Имбирная настойка для похудения

Настойка из имбиря для похудения

Имбирь особенно популярен на востоке, хотя и запад в последнее время проникся к этой пряности интересом. С древних времен это растение уважали за его целебные свойства: он способен эффективно бороться с простудой, бесплодием, импотенцией, астмой, заболеваниями печени и быстро ставит людей на ноги при многих болезнях. Его можно использовать в приготовлении абсолютно любых блюд, десертов и напитков. Среди целебных свойств этого растения интересно и то, что похудеть с помощью имбиря можно изготовив из него специальную настойку, о которой мы сейчас вам и расскажем

Имбирная настойка для похудения

Самый простой способ получения имбирной настойки – это добавить в заварник с зеленым или черным чаем несколько «стружек» свежего корня имбиря. Такой напиток настоится всего за 20 минут. Принимать его стоит по половинке стакана за 20 минут до каждого приема пищи. Кроме этого, им можно заменить ужин или перекус в течение дня.

Настойка из корня имбиря и лимона

Более сильный и более пряный напиток – настойка из имбиря и лимона. Натрите на мелкой терке корень имбиря – примерно 2 столовые ложки в готовом виде. Положите сырье в литровую банку и залейте соком одного лимона и кипятком. Когда напиток настоится под крышкой в течение часа, положите туда столовую ложку меда.

Принимать такой напиток нужно ежедневно в течение месяца трижды в день, за 30 минут до приема пищи по половинке стакана. В дальнейшем, когда организм привыкнет, можно увеличить дозу до 1 стакана на каждый прием.

Как сделать сильную настойку из имбиря?

При ожирении или большом количестве избыточного веса нужен особенный рецепт. Впрочем, в том, как приготовить настойку из имбиря и чеснока, нет особых премудростей: возьмите 4 см корня имбиря и 2-3 зубчика чеснока. Все мелко нашинкуйте пластинками, положите в кастрюльку или банку и залейте 2-мя литрами кипятка. Накройте и дайте настояться 2-3 часа. Процедите смесь и принимайте за полчаса до еды по одному стакану в течение месяца. Можно проводить 2-3 таких курса в год.

Спиртовая настойка имбиря

Этот настой будет храниться довольно долго и расходоваться экономично: его принимают дважды в день перед едой по чайной ложке, разбавленной четвертью стакана воды. Сам рецепт довольно прост: натрите 400 г корня имбиря, положите в чистую, сухую стеклянную емкость и залейте литром водки. Настой закройте и поставьте в темное место на 2 недели. В это время его нужно не забывать встряхивать каждые два дня. Спустя две недели настой нужно тщательно процедить и перелить в удобную для хранения емкость.

womanadvice.ru

Имбирная настойка

Уж сколько раз твердили миру, что алкоголь – это бич для здоровья нашего, особенно при незнании меры употребления. Давайте лучше научимся готовить домашние горячительные напитки и начнём с имбирной настойки, подходящей не только для отведения души, но и для похудения. Во всяком случае, так утверждают знатоки этого дела.

Рецепты приготовления имбирной настойки

Итак, вариантов приготовления этого домашнего алкоголя существует несколько. Давайте сначала пройдёмся по ним, а потом уж разберёмся, в самом ли деле имбирная настойка подходит для похудения или это очередной рекламный миф.

Рецепт 1. Имбирная настойка на водке

Самый распространённый рецепт приготовления настоек вообще и имбирной настойки в частности – это приготовление на водке. Причём, не смотря на обыденность основных ингредиентов, напиток можно разнообразить с помощью маленьких домашних хитростей, но о них чуть позже, а сейчас сам рецепт:

1. Возьмите 1 л качественной водки и отбавьте от неё 150 мл. Их можно либо выпить, либо оставить для других домашних нужд, хоть в выпечку добавить, хоть крышки для консервации протирать.
2. В освободившийся объём положите 100 г любого текучего мёда и 4 кусочка имбиря величиной с женский мизинец.
3. Бутылку снова укупорьте и уберите в тёмное прохладное место на неделю.

По истечении этого времени напиток можно доставать и угощаться. Кстати, если вы не планируете никаких застолий в ближайшую неделю и даже месяц, настойке вашей ничего не будет. Чем дольше она стоит, тем ядрёнее и ароматнее становится.

Рецепт 2. Имбирная настойка на спирту

Второй вариант приготовления имбирной настойки, когда вместо водки берётся спирт. Разумеется, использовать его, как есть, нельзя – надо снизить градус до водочной крепости.

Делается это так: на 300 мл спирта берётся 600 мл кипячёной воды комнатной температуры, жидкости смешиваются, и у вас получается самодельная чистая водка без всяких примесей. Далее процесс протекает, как и в предыдущем рецепте. И, честно говоря, способ со спиртом гораздо безопаснее, чем с водкой, потому, что в настоящем медицинском спирте никакая зараза не выживет, а в водку несознательные производители могут чего-нибудь и намешать.

Теперь о том, чем «украсить» наш домашний экзотик. Для тех, кто любит экстрим, можно добавить чуть-чуть красного перца. Говорят, имбирная перцовочка идёт на ура и обладает силой почище любого тоника. Естественно, умная хозяйка, жена и мама сумеет найти ей применение в плане лечения простудных и других заболеваний. Капнув немного целебной настойки в стакан воды или отвара для полоскания горла можно гораздо быстрее победить ангину и грипп. Добавляя по чайной ложечке имбирного «огонька» в чай, можно запросто поднять иммунитет, улучшить обмен веществ и нормализовать пищеварение. Растирая больные суставы этой спиртовой настойкой можно легко и непринуждённо расстаться с артритом и ревматическими болями.

В классическую имбирную настойку также можно добавлять отвары и настои практически любых лекарственных растений. Например, смесь имбиря и ромашки улучшит противовоспалительную функцию, а добавление шалфея или мяты усилят лечебный эффект для сердца и дыхательных путей. Вариантов смешивания может быть бесконечно много, всё зависит от того, какой результат вы в итоге хотите получить.

Имбирная настойка и женская стройность

А теперь вернёмся к вопросу, заданному нами в начале статьи. В самом ли деле имбирная настойка хороша для похудения? Гуру восточной медицины утверждают, что корень имбиря имеет способность связывать и выводить практически любые шлаки и токсины. Тибетские целители даже используют настойку имбиря для очищения организма перед основной фазой лечения от разных недугов. Следовательно, способность имбиря помогать в снижении веса далеко не миф, а важное и полезное свойство, которое дамам следует взять на заметку.

Теперь вы знаете, как приготовить имбирную настойку, и для чего она нужна. Пользуйтесь её волшебными свойствами и будьте здоровыми и красивыми!

womanadvice.ru

Имбирная настойка: старинный тибетский рецепт, отзывы

Многие наслышаны о целебных свойствах имбиря. Его используют для лечения определенных заболеваний, повышения общего тонуса организма, укрепления иммунитета и даже для похудения. Данный корень с давних времен известен как согревающее средство. Его даже использовали как противоядие.

Свойства имбиря

В продаже можно найти свежий, маринованный и сухой корень. Он является противовирусным, иммуностимулирующим, спазмолитическим средством. Для лечения часто используется имбирная настойка.

При грамотном ее приготовлении и применении можно:

- улучшить кровообращение;

- нормализовать обмен веществ;

- уменьшить интенсивность воспалительных процессов;

- унять спазмы гладкой мускулатуры;

- улучшить работу ЖКТ;

- убрать застой в желчевыводящих путях и желчном пузыре.

Кроме того, имбирная настойка способна воздействовать на жировой обмен. Она ускоряет все протекающие в организме процессы и способствует снижению веса. Поэтому имбирь часто используют в тех случаях, когда требуется коррекция фигуры. Нельзя не сказать и о том, что он нормализует уровень холестерина. А это является отменной профилактикой атеросклероза, ишемической болезни сердца и прочих тяжелых заболеваний.

При простудах настойка или чай из имбиря помогает ускорить выздоровление. Их прием способствует усиленному притоку крови к верхним дыхательным путям и снимает воспаление. Использовать имбирь можно и в качестве обезболивающего средства при головных, зубных, суставных болях и беспокоящем остеохондрозе.

Приготовление настойки

Для того чтобы сделать целебный напиток, желательно приобрести свежий корень имбиря. Существует несколько вариантов того, как готовится имбирная настойка. Старинный тибетский рецепт, отзывы о котором встречаются чаще всего, предлагает делать напиток на спирте. Как правило, для его приготовления используют водку.

Необходимо взять заранее промытый и очищенный кусочек имбиря весом около 250 г и нарезать его тонкими пластинками. Подготовленный описанным выше способом корень надо сложить в небольшую емкость (например, баночку от хрена или майонеза) и залить доверху водкой. Настаиваться должна на протяжении двух недель в темном месте имбирная настойка. Тибетский рецепт говорит о том, что ее необходимо периодически встряхивать.

Спустя две недели настой процеживается и в слитую жидкость добавляется 2 ч. л. меда. Пить приготовленный целебный напиток необходимо по 1 ч. л. на голодный желудок. В день достаточно 2 ч. л.

Безалкогольный вариант

Если вы хотите сделать настойку для несовершеннолетнего либо для человека, которому противопоказан алкоголь, то стоит использовать иной вариант. Для таких людей подойдет не тибетская имбирная настойка, а отвар. Для его приготовления вам понадобится небольшой кусочек корня весом около 30 г, 300 мл воды, 0,5 ч. л. натурального меда и 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока.

Имбирь необходимо нарезать тонкими пластинками и поместить их небольшую кастрюльку. Можно использовать и ковшик. Залейте нарезанный корень водой и кипятите на огне около 15 минут. После этого отвар охлаждается и процеживается. В полученную жидкость надо добавить мед и лимон.

Укрепляем иммунитет

Существуют и другие способы того, как готовится имбирная настойка. Рецепт может меняться в зависимости от того, для каких целей вы готовите данный целебный напиток.

При простудах, например, рекомендуют делать настойку из имбиря, лимона и меда. Но готовить ее необходимо заранее. Для этих целей нужно взять лимон, хорошо его вымыть и нарезать дольками вместе со шкуркой. Сложите их на дно заранее подготовленной емкости - обычной хорошо вымытой банки. Сверху на лимон укладывается тонко нашинкованный имбирь. Затем все это заливается жидким медом. В случае необходимости его можно предварительно растопить на паровой бане.

Данная имбирная настойка готовится на протяжении двух месяцев. За этот период имбирь сможет настояться. Не забудьте, что банку желательно хранить в темном, защищенном от солнечных лучей, месте.

Рецепт для похудения

Всем известно свойство имбиря приводить в норму обмен веществ, что стимулирует организм, заставляя его быстрее выводить жировые накопления. Если вы хотите похудеть, то можно приготовить отвар. Необходимо взять имбирь, ложку лимонного сока и литр воды.

Натертый корень заливается кипятком и ставится на огонь. Как только жидкость закипит, кастрюлька убирается с огня. Сразу же в нее можно добавить сок лимона и перелить в термос. Должна стоять не менее двух часов такая имбирная настойка. Рецепт приготовления можно менять по своему усмотрению. Некоторые, например, советуют добавлять в нее мед.

Но существует и другой метод, как должна готовиться имбирная настойка. Старинный тибетский рецепт, отзывы о котором подтверждают его эффективность, рекомендует смешать мелко нарезанный имбирь и несколько зубчиков чеснока. Ингредиенты складываются в термос и заливаются кипятком. Настаивать их необходимо не меньше 2 часов. Процеженную жидкость можно пить как в горячем, так и холодном виде.

Чудо-напиток

Для вывода шлаков можно использовать смесь лимона, имбиря и огурца. Настойка, приготовленная из этих продуктов, помогает не только избавиться от лишнего веса, но и вывести лишнюю жидкость, шлаки и токсины из организма. Готовится она следующим образом.

Возьмите 2 литра кипяченой охлажденной воды и корень среднего размера. Имбирь необходимо измельчить с помощью блендера или мелкой терки. Полученную кашицу необходимо размешать в воде. Туда же стоит добавить 1 огурец среднего размера. Предварительно необходимо очистить его от кожуры и нарезать соломкой. В воду также надо положить нарезанный на дольки лимон. Такая имбирная настойка должна постоять ночь. Указанный объем жидкости необходимо выпить за день. Принимать данную настойку необходимо курсом - для достижения нужного эффекта достаточно 4 дней.

Ожидаемый эффект и отзывы

Полезные свойства корня имбиря известны уже не одно тысячелетие. Сейчас можно найти десятки различных рецептов, в которых рассказывается, как приготовить целебный напиток из этого растения.

Помогает не только при простудах, застое желчи и болях имбирная настойка. Отзывы подтверждают, что пить ее можно при астме, сбоях в работе почек и проблемах с органами пищеварения. Некоторые даже утверждают, что это отличный метод профилактики раковых заболеваний. Кстати, если вас беспокоят боли в суставах, то из приготовленной спиртовой настойки можно делать компрессы.

Принимая имбирь для похудения, учтите, что заметного результата не будет, если не помнить об основных правилах питания. Да, настойка способна ускорить обмен веществ и вывод шлаков, но этого часто недостаточно. Исключить необходимо сдобу, жирные сорта мяса, всевозможные сладости.

Настойка имбиря способна снизить психологическую зависимость от пищи и тонизировать организм. Это, в свою очередь, помогает увеличивать физическую активность.

Противопоказания

Перед тем как делать настойку из имбиря, надо ознакомиться с перечнем ситуаций, в которых пить ее не рекомендуют. К противопоказаниям относят любые проблемы с печенью, в том числе и цирроз. Не советуют ее и людям, страдающим от гепатита.

Нарушения работы сердечно-сосудистой системы также являются противопоказанием. В имбире содержатся вещества, обладающие кардиоактивными свойствами. Они могут стимулировать работу сердечной мышцы.

Отказаться от употребления имбирной настойки необходимо и аллергикам. Если пить ее в периоды обострений, можно лишь ухудшить состояние. Имбирь будет способствовать тому, что все реакции организма лишь обострятся.

К противопоказаниям также относят язвенную болезнь, гастрит. Не стоит ее пить и при повышенной кислотности. Люди, страдающие от этой проблемы, часто жалуются на изжогу после употребления настойки.

fb.ru

Настойка имбирная: полное оздоровление организма

Внимание! Настойка из имбиря– мощное средство для похудения, сжигающее жировые отложения без привлечения физических нагрузок и диет.

Как правильно готовить имбирную настойку: четверка целебных рецептов

Чтобы целебный эффект имбиря не пропал даром, важно правильно готовить из него настойку. Она универсальна, проста в исполнении и долговременна. Сделав один раз, вы сможете использовать ее длительное время как в лечебных целях, так и для похудения.

Рецепты приготовления имбирной настойки бывают разные: на водке, спирту или обычной воде.

На водке

Приготовьте имбирный корень, вымыв и освободив его от кожицы. Порубите его тонкими пластами, выложите в чистую стеклянную тару и залейте водкой (в пропорции примерно 1 литр на 400 г сырья). Водка должна полностью покрывать имбирь. Емкость плотно закройте и поставьте в темное, но теплое место на 2 недели. Чтобы жидкость хорошенько настоялась, посуду необходимо время от времени энергично взбалтывать. По истечении 14 дней, средство профильтруйте и смешайте с медом и соком лимона. Употребляйте утром и перед обедом по 1 чайной ложке.

Внимание! Принимайте целебную жидкость только на голодный желудок.

Водочная настойка из имбиря прекрасна для иммунитета и профилактики простудных заболеваний.

На спирту

Второй вариант рецепта основан на медицинском спирте. Использовать его в чистом виде нельзя – крепость необходимо сбавить до уровня водки. Для этого 1 часть спирта разведите 2 частями кипяченой воды (например, на 400 г алкоголя 800 г воды). В итоге вы получите самодельную, качественную водку. Рецепт настойки на спирту ничем не отличается от водочного.

Внимание! Разведенный спирт гораздо лучше подходит для лечения, нежели водка, так как в последнюю часто подмешивают всякие примеси. В результате настойка портится, охваченная деятельностью бактерий и грибков.

Водочные и спиртовые настои имбиря применяются как внутрь, так и наружно – для растираний при артрите и ревматических недугах.

На воде

Рассмотрим, как готовится настойка на имбире, рецепт которой базируется на обычной воде. Отвар предназначен для тех, кому запрещен алкоголь.

Ингредиенты: свежий корень имбиря (30 г), вода (300 г), лимонный сок (1 чайная ложка), мед (10-15 г).

Промойте и очистите от кожуры имбирный корень. Порежьте его тоненькими пластинками и выложите в кастрюлю. Заполнив последнюю водой, водрузите на плиту. Отвар доведите до кипения и прокипятите на слабом огне 15-20 минут. Сняв с плиты, охладите (до 40 градусов) и процедите. В готовый напиток подмешайте сок лимона и мед. Принимайте по 1-2 ложки дважды в день перед трапезой.

Цитрусово-имбирное средство

Многофункциональная настойка с имбирем и лимоном помогает укрепить иммунитет, справиться с простудой и гриппом, быстро снять головную боль, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, получить заряд бодрости и похудеть.

Для рецепта вам понадобится: свежий корень имбиря, доведенный до порошкообразного состояния (3 ст. ложки), цедра двух больших грейпфрутов и трех лимонов, водка (0,5 литра).

Аккуратно снимите кожицу с цитрусовых, порежьте ее мелкими кусочками и выложите в стеклянную банку вместе с имбирем. Ингредиенты залейте водкой, герметично закройте и определите в темное помещение на неделю. Не забывайте ежедневно взбалтывать емкость для хорошего настаивания жидкости. По прошествии 7 дней, процедите средство, добавьте в него немного сахара или меда и принимайте по чайной ложке 2 раза на дню.

Несколько интересных фактов

• Настойка имбиря славилась на весь Тибет как эффективное очищающее и тонизирующее средство. Всего 1 ее чайная ложка способна вдохнуть в человека бодрость, энергию и силы.
• По словам народных целителей, имбирь улучшает потенцию у мужчин и женщин и способен справиться даже с бесплодием.
• Существует неподтвержденная гипотеза, что напиток улучшает и восстанавливает зрение.
• Смешивание настойки с малиной, малиновым сиропом или вареньем удваивает ее целебные возможности. Такой тандем эффективен при простудных недомоганиях, ангине и зубных болях.

Внимание! Настойка имбирная оказывает противовоспалительное, потогонное, антисептическое, отхаркивающее действие.

Вопросы стройности

Правда ли, что имбирь дарует стройность? Согласно канонам восточной медицины, корень растения обладает способностью связывать и выводить из организма шлаки, токсины и прочие вредные вещества. А как известно, очищение желудочно-кишечного тракта неизменно ведет за собой снижение веса.

Знатоки тибетской медицины утверждают, что настои на основе этого удивительного растения необходимо принимать перед началом любого курса лечения – в целях капитальной «прочистки» организма. Из этого следует, что настойка из имбиря для похудения может и должна применяться.

Средство для стройности можно с легкостью изготовить в домашних условиях. Для этого запаситесь:

• корнем имбиря средних размеров:
• водой – 2 литра;
• термосом.

Имбирь промойте, очистите от кожицы и порубите на мелкие кусочки. Чеснок не измельчается. Компоненты рецепта положите в термос и залейте горячей водой. Напиток должен хорошенько настояться. На это уйдет примерно 2-3 часа. После чего средство профильтруйте сквозь мелкое сито и принимайте в горячем или теплом виде по одной чашке.

Чеснок добавляется в отвар неслучайно: он дарит ему пикантный вкус и способствует ускоренному сжиганию жировых запасов.

Внимание! Имбирный напиток следует принимать именно перед трапезой. Он притупляет чувство голода, снижает аппетит, способствуя интенсивному похудению.

Для приближения параметров тела к идеальным зачастую применяется настойка имбиря на водке или спирту. Ее нужно пить по 1 чайной ложке 2 раза на дню перед трапезой. Длительность приема – от 6 до 10 месяцев.

Противопоказания

Имбирь в виде отваров, настоев и настоек категорически запрещен к употреблению:

• при заболеваниях печени (особенно циррозе);
• при болезнях сердца – в корнях растения содержатся кардиоактивные вещества, которые могут оказать серьезную нагрузку на сердце;
• при аллергии на растение;

priroda-znaet.ru

Имбирная и ананасовая настойки для похудения

Мечта любой женщины — кушать что угодно, ни в чем не ограничивать себя и при этом худеть. Может показаться, такое невозможно, однако народные знахари утверждают: в этом есть смысл, если разобраться в давних способах похудения и порыться в бабушкиных рецептах. Стоит также отметить то, что многие из таких методов признаны по-настоящему действенными даже опытными врачами-диетологами.

Многие бывалые «худеющие» считают самыми эффективными средствами в борьбе с избыточным весом различные настойки. Суть подобных чудо-напитков заключается в том, что в их состав входят компоненты стимулирующие усиление обмена веществ.

Настойка имбиря для похудения

Согласно многочисленным отзывам настойки для похудения из имбиря обладают полезными свойствами и способствуют снижению веса и сжиганию калорий.

В их составе присутствуют два важных вещества, которые влияют на общую массу тела:

• Шогаол – усиливает теплообразование. За счет этого компонента происходит расщепление жира в организме худеющего человека.
• Гингерол – смолоподобное вещество, помогающее процессу усвоения мышечной тканью глюкозы.

Для приготовления имбирной настойки для похудения необходимо: тщательно почистить корешки, измельчить их на мясорубке, затем полученное пюре залить горячей водой из расчета: на 1 литр воды - 1 чайную ложку корня имбиря. Через несколько часов после того как имбирь настоится, напиток рекомендуется подсластить сиропом шиповника (небольшим количеством) и добавить 1 ст. ложку свежевыжатого сока лимона. Пить такую настойку можно в течение всего дня вместо кофе, чая и минеральной воды. Причем, оптимальный вариант – утоление жажды приготовленным напитком во время спортивных тренировок.

Плюс ко всему данное народное средство хорошо тем, что использовать его можно хоть круглый год, делая небольшие перерывы, к примеру, тогда когда вы поленились приготовить целебный напиток или же просто забыли пополнить запасы корешков.

Что касается ожидаемого результата похудения, то при помощи настойки из имбиря можно сбросить примерно 1,5-2 кг лишнего веса, причем без ущерба для здоровья.

Противопоказания к применению имбирной настойки

Использовать имбирь в различных целях категорически запрещается при патологиях печени, в частности циррозе, поскольку из-за своего концентрированного содержимого в виде полезных веществ, имбирь может стимулировать работу секреторной деятельности, а это вовсе не шутки, ведь в этот же период они могут быть на стадии отмирания.

Даже благодаря своим лечебным свойствам корень имбиря строго противопоказан людям, страдающим аллергическими реакциями.

Также в былые времена многие утверждали, что если при сильной боли съесть маленький кусочек корня имбиря, то болевые ощущения быстро исчезнут. Тем не менее необходимо помнить, что в таком случае употребление имбиря недопустимо людям с заболеваниями связанными непосредственно с сердцем. Объясняется это тем, что в полезных компонентах корня имбиря имеются различные кардиоактивные свойства, способные оказывать сильную нагрузку на работу сердца.

Настойка ананаса для похудения

Действенность ананасовой настойки в борьбе за стройную фигуру связывают в основном с наличием в составе этой плодовой культуры бромелайна – протеолитического фермента, обладающего способностью расщеплять белки. Принято считать, что бромелайн стимулирует процесс сжигания жира. Информацию об этом можно встретить практически на всех сайтах о похудении. Кроме того, экстракт ананаса значительно улучшает пищеварение, что тоже очень важно.

Чтобы приготовить ананасовую настойку вам понадобится: 1 крупный ананас и пол-литра самой обыкновенной водки. Вначале ананас следует тщательно промыть под проточной водой и затем нарезать на небольшие кусочки. Далее измельчите растение вместе с кожурой на мясорубке, после чего полученную кашицу поместите в стеклянную посуду (для этих целей идеально подойдет банка). Залейте кашицу водкой, плотно закройте банку крышкой и поставьте смесь в темное прохладное место на две недели. По окончании указанного строка процедите через сито или марлю приготовленную ананасовую настойку, после чего начинайте употреблять. Пить настойку необходимо натощак три раза в день и не более чем по 1 чайной ложке за один раз.

Согласно отзывам настойку для похудения из ананаса следует принимать 30 суток, причем, если вам удастся одолеть ее до конца - рассчитывайте на избавление без дополнительных усилий приблизительно от 4-5 кг жировых отложений. Правда, ананасовая настойка может дать намного более впечатляющий результат, если ее прием совместить с интенсивными физическими нагрузками.

Противопоказания к применению ананасовой настойки

К сожалению, далеко не каждому разрешено применять для похудения ананасовую настойку. Ее употребление категорически запрещено кормящим матерям и беременным женщинам. Также перед использованием важно убедиться в том, что у вас нет аллергии на данный экзотический фрукт.

Ну и, естественно, прямыми противопоказаниями к наличию в рационе спиртосодержащих средств являются:

• цирроз печени и предциррозное состояние;
• индивидуальная непереносимость алкоголя;
• язвенные заболевания кишечника и желудка, гастриты;
• болезни сердечнососудистой системы.
• наличие такого заболевания как сахарный диабет (любой степени);
• гипотония;
• психические расстройства;
• алкоголизм и др.

Теперь, получив всю необходимую информацию, вы можете самостоятельно сложить собственное мнение о том, можно ли стать стройнее с помощью этих настоек и какие из них наиболее действенные. Однако вам не стоит забывать о том, что важно в точности соблюдать рецептуру и предварительно консультироваться со своими специалистами. Помните также, что настои более эффективны в сочетании с правильным здоровым образом жизни, активными занятиями спортом и сбалансированным питанием.

pohudanie.net

Настой Корня Имбиря Для Похудения

Настой имбиря для похудения

Самым простым способом приготовления целебного средства на основе этой специи является добавление в заварник с черным либо зеленым чаем стружки свежего имбирного корня. Такому напитку следует дать настояться на протяжении 15–20 минут, после чего его можно принимать по 1/2 стакана перед каждым приемом пищи. К тому же этим чаем можно заменить ужин или один из перекусов на протяжении дня.

Настой имбирного корня и лимона

Для того, чтобы насытить целебный напиток витамином C, а значит сделать его еще более полезным и эффективным, можно приготовить настой имбирного корня с добавлением лимона. Для этого при помощи терки необходимо получить 2 столовые ложки имбирной стружки. Готовое сырье необходимо уложить в пол литровую банку, а сверху залить соком одного лимона и доверху наполнить кипятком. Закрыв банку крышкой, средству необходимо дать настояться в течение часа, после чего добавить туда же столовую ложку меда. Принимать этот напиток в качестве средства для похудения, а также для укрепления иммунитета, нужно каждый день, по 0,5 стакана за пол часа до еды. В дальнейшем, когда привыкнет организм, разовую дозу можно увеличить до одного стакана.

Настой имбирного корня и чеснока

Ясно, что в случае сильного ожирения простыми средствами для похудения решить проблему не удастся. В этом случае необходимо мощное средство, а значит следует подумать, как усилить действие имбиря. Для этого стоит воспользоваться чесноком. Взяв 4 см свежего корня имбиря его стоит почистить и измельчить при помощи терки. 4 зубчика чеснока также очищаются и измельчаются. Поместив ингредиенты в банку, сверху стоит залить 2 литра кипятка, накрыть крышкой и дать составу два часа настояться. Процедив готовую смесь, принимать это средство нужно по одному стакану в день, до еды на протяжении двух месяцев. В год следует проводить 2-3 таких курса. Причем результат будет заметен уже после первого курса похудения.

Спиртовая настойка корня имбиря

Особым спросом пользуется спиртовая настойка приготовленная на основе имбиря. Такое средство долго хранится и экономично расходуется, так как принимать его нужно 2 р/день по 1 ч. л., разбавляя настойку водой. Рецепт приготовления средства довольно простой: 400 г имбирного корня следует очистить от кожуры, нарезать колечками и поместить в глубокую стеклянную емкость. Сверху этот продукт заливается литром водки. Закрыв содержимое емкости крышкой, ее нужно поставить в недоступное для света место на 14 дней, не забывая каждые два дня встряхивать. Спустя отведенное время настойка процеживается и переливается в емкость удобную для хранения.

Как видите, средства для похудения на основе имбиря просты в изготовлении и использовании. А самое главное, они позволяют органично худеть не нанося вреда собственному здоровью. Берегите себя!

ja-zdorov.ru

Подобные статьи:

• Чай с имбирем для похудения
• Тибетская имбирная настойка
• Сухой имбирь для похудения
• Тибетский рецепт имбирной настойки
• Имбирный чай для похудения отзывы форум
• Имбирь огурец лимон мята для похудения
• Имбирный настой для похудения
• Как пить имбирь с лимоном для похудения
• Коктейль с имбирем для похудения
• Имбирное похудение
• Имбирный чай для похудения пропорции
• Заготовка для имбирного чая
• Имбирный чай на ночь для похудения
• Зеленый чай с имбирем для похудения рецепт
• Как принимать имбирь для похудения рецепт
• Имбирная вода для похудения с лимоном