Чай ромашка и имбирь

Имбирный чай - рецепт

Еще в давние времена имбирный чай славился своими лечебными и полезными свойствами. Всего одна чашка этого восхитительного целебного напитка способна не только возбудить аппетит, но и наполнить организм силой и энергией на весь день. Имбирь, в переводе с китайского языка, означает «мужская сила», так как обладает свойствами афродизиака. Этот целебный чай рекомендуют пить в холодное время года, когда понижен иммунитет и не хватает энергии, так как он согревает тело и пробуждает каждую клеточку нашего организма.

Чай очень полезен, потому что корень имбиря содержит:

• витамины: В1, В2, А и С;
• аминокислоты;
• микроэлементы: фосфор, кальций, железо, цинк.

Существует множество рецептов приготовления имбирного чая, поэтому любой человек обязательно выберет для себя «свой» способ, который согреет его и даст заряд бодрости. Не все знают, как правильно заваривать имбирный чай, чтобы он не потерял свои ароматные свойства. По этой причине мы и решили рассказать, как же правильно приготовить имбирный чай.

Имбирный чай классический

Ингредиенты:

• вода – 1,5 л;
• имбирь - 2 ст. ложки;
• сахар – 5 ст. ложек;
• лимонный сок – 2 ст. ложки;
• черный молотый перец – щепотка.

Приготовление

Корень имбиря натереть на мелкой терке и залить кипятком. Добавить сахар и все хорошенько перемешать. Дать настояться приготовленному имбирному чаю 20 минут, затем процедить, добавить лимонный сок и перец. Подавать сей ароматный напиток нужно в горячем виде.

Имбирный чай с медом для похудения

Ингредиенты:

• лимон – 2 шт.;
• мед – 2 ч. ложки;
• имбирь (тертый) – 1-2 ч. ложки;
• виски – 4 ст. ложки.

Приготовление

Из лимонов выдавить сок и добавить в него кипяток, так чтобы у вас получилось 250 мл жидкости. Затем растворить в ней мед и добавить тертый имбирь. Разлить имбирный чай в два бокала и добавить в каждый по 2 столовых ложки виски. Подавать напиток в горячем виде.

Имбирный чай для повышения иммунитета

Этот чудесный напиток помогает не только похудеть, но и поднять иммунитет.

Ингредиенты:

• имбирь – 50 г;
• вода – 1 л;
• шиповник – 15 г.

Приготовление

Нарежьте имбирь тонкими полосками и залейте водой. Поставьте эту «заварку» на огонь, доведите до кипения и поварите приблизительно 20 минут. Затем добавляем шиповник. Приготовленный имбирный чай для иммунитета употребляем в течение дня.

Имбирный чай с корицей

Ингредиенты:

• имбирь– 2 ч. ложка;
• кардамон (молотый) – 30 г;
• корица – 1 палочка;
• орех мускатный (молотый) – 20 г;
• мята свежая (листья) – 50 г;
• вода – 0,5 л;
• молоко – 0,5 л.

Приготовление

В кипящую воду добавляем все специи, молоко и мяту. Варим на слабом огне в течение 10 минут. Готовый напиток процеживаем через сито, разливаем по чашкам и подаем на стол.

Имбирный чай с облепихой

Вариаций имбирного чая много, да и выдумать рецепт самостоятельно весьма просто. Так можно приготовить имбирный чай, например, с облепихой. Ведь чай с облепихой обладает прекрасным антидепрессантным свойством. Это доказано многими учеными. Помимо этого облепиха обладает сильным противовоспалительным действием. А еще такой чай может получиться очень вкусным и невероятно полезным.

Для его приготовления нужно приготовить классический имбирный чай, рецепт которого представлен выше. Затем хорошо промойте ягоды облепихи. Половину ягод подавите ложкой в однородное пюре. В кастрюлю положите облепиховое пюре, оставшиеся ягоды облепихи и залейте горячим имбирным чаем. Готовый напиток процедите через ситечко и добавьте мёд по вкусу. Вуаля! Новый рецепт чая готов!

Полезные рекомендации по использованию корня имбиря:

1. Чтобы уменьшить аппетит, необходимо выпить минут за 30 до еды стакан имбирного чая.
2. Не пугайтесь, если при первом употреблении имбирного чая вас бросило в жар. Это нормально для человека непривычного к этому напитку. Начинайте пить его понемногу, постепенно увеличивая количество.
3. Если имбирный чай сразу же процедить через ситечко, то он получится менее насыщенным и приятным на вкус.
4. Имбирный чай бодрит и возбуждает весь организм, поэтому не употребляйте его на ночь, чтобы не мучиться от бессонницы.

womanadvice.ru

Лекарственное растение от кашля и простуды

Еще с давних времен лекари со всего света использовали корень имбиря как целебное средство против воспалительных процессов. Китайские целители используют это лекарственное растение в качестве распространенного ингредиента для разнообразных настоек и смесей. А индийские врачи даже признали его универсальным средством, которое используется и как специя, и как лекарственное растение. Именно эта страна первой начала применять имбирь от кашля и простуды. Имбирный корень также уменьшает воспалительные процессы и стимулирует кровообращение, восстанавливает метаболические процессы.

Корень имбиря еще называют «рогатым» корнем. В нашей стране это лекарственное растение также очень распространено благодаря своим целебным свойствам. Как мы уже сказали, эффективен имбирь при кашле (сухом и влажном). Хорошо помогает имбирь от кашля в виде чая (с лимоном или без). Имбирный чай оказывает интенсивное согревающее действие, повышает иммунитет и восстанавливает силы организма.

Готовить имбирный чай совсем несложно. Очистите имбирный корень, нарежьте тоненькими ломтиками. Ссыпьте нарезанный имбирный корень в керамическую либо фарфоровую кружку, залейте кипяченой водой, накройте крышкой и оставьте настаиваться на 15 минут. При желании можете добавить в приготовленный напиток чайную ложку меда или сока лимона. Пейте целебный чай в теплом виде перед сном. Напиток успокоит сухой кашель, понизит температуру тела, смягчит горло и уменьшит головные боли. Таким образом, вы сможете нормально поспать, восстановить силы и продолжить борьбу с простудой.

Помощь при влажном кашле

Как мы уже сказали, помогает имбирь при кашле как сухом, так и влажном. При простуде эффективен чай, компрессы, ингаляции. Чтобы приготовить компресс, нужно измельчить корень до кашицы, добавить туда чуточку гвоздики либо корицы, подогреть, разложить на марле и приложить к дыхательным путям. Компресс можно также приготовить из имбирного масла. «Рогатый» корень содержит эфирные масла, оказывающие противомикробное действие и очищающие дыхательные пути от мокроты.

Многие люди также считают, что эффективен имбирь при кашле и простуде с использованием ингаляций. Для этого готовят насыщенный отвар или берут масло этого растения. Ингаляции эффективны как при сухом, так и при влажном кашле. «Рогатый» корень можно использовать не только для лечения простуды, но и для профилактики в опасные периоды заболеваний. У некоторых людей, использующих имбирь от кашля или при любой другой простуде, может появиться аллергическая реакция. Запрещается лечение этим растением беременным девушкам, кормящим мамам, людям, имеющим проблемы с пищеварительной системой.

Чай с ромашкой

Чай является традиционным напитком, который мы пьем каждый день по несколько раз. Кому-то больше нравится черный чай, другим по душе зеленый. Третьи предпочитают экзотические сорта, не жалея на них никаких денег. Но тот, кто знает о целебных свойствах травяного чая, наслаждается этим горячим напитком, приготовленным из аптечной ромашки, и одновременно избавляется от недуга.

Лекарственное растение ромашка обладает сильными успокаивающими свойствами, оказывающими благотворное влияние на нервную систему человека. Также ромашка помогает бороться с бессонницей. Чай из ромашки чрезвычайно полезен при гриппе. Также им рекомендуют полоскать горло при воспалении рта и глотки.

pro-imbir.ru

Чайный коктейль с клюквой, ромашкой и имбирём рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru

Имбирный чайный коктейль

На подходе долгая зима, морозы, метели и простуды. Всем так хочется взбодриться вкусным и полезным напитком, что рецепты различных согревающих коктейлей становятся необычайно популярными. Особенно удачными я считаю коктейли, которые включают в себя горячий чай, ягоды, специи и пряности, ведь они не только радуют вкусом, но и являются хорошей профилактикой против простуды.

Приготовление блюда по рецепту «Чайный коктейль с клюквой, ромашкой и имбирём»:

Подготовьте необходимые ингредиенты: клюкву, ромашку, чёрный чай, лимон и корицу.

Я не включаю в ингредиенты сахар или мёд потому, что многим нравится именно кисловатые напитки, но если вы к таким не относитесь, добавьте любой подсластитель по вкусу.

Заварите ромашку по инструкции на упаковке. На 1 фильтр пакет — 0,5 ст. кипятка. Затем процедите и охладите примерно до 50 ºC.

Если используете мёд, растворите его в не слишком горячем отваре ромашки, ведь при температуре выше 50 ºC он теряет полезные свойства.

Чёрный чай, корицу, ягоды клюквы (их можно немного размять), ломтики лимона и имбиря залейте 250 мл. кипятка.

Заваривайте в чайнике или фрэнч-прессе примерно 7-8 минут.

webspoon.ru

Ромашка от кашля | Методы лечения заболеваний

Самым важным народным средством при кашле может оказаться чай с ромашкой

Ромашка – это бесценное растение, которое обладает многочисленными лечебными свойствами (См. статью: Лечебные свойства чая с ромашкой) и даже снимает воспаление в организме (См. статью: Ромашка снимает воспаление). Поэтому целесообразно применять это растение для лечения простудных заболеваний и кашля. Ведь при простуде и гриппе всегда в верхних дыхательных путях возникает воспаление. И самым важным народным средством при кашле может оказаться чай с ромашкой.

Ромашковый чай снимет воспаление и устраняет боль

Чай с ромашкой обладает лечебными свойствами, поэтому в течение многих веков его применяли для лечения таких заболеваний, как бессонница, боль в спине и тревога. Ромашковый чай снимает боль в теле (например, эффективен при менструальной боли) и облегчает воспаление в организме. В 2003 году в журнале «Растительная фармакотерапия» были опубликованы результаты исследования, в которых было показано, что чай с ромашкой является эффективным для снижения частоты кашля у больных астмой людей. Какие средства можно применять наряду с ромашковым чаем, чтобы быстрее вылечить кашель?

Средства от кашля, которые усиливают действие ромашки

medimet.info

Чай для похудения: как выбрать самый эффективный?

Обрести стройный силуэт и избавиться от жировых отложений, которые уверенно обосновались на талии и бедрах, можно разными способами. Тренажерный зал, строгая диета, прием жиросжигающих препаратов – все эти методы или требуют волевых усилий или опустошают кошелек. Чаи – вот прекрасная альтернатива вышеуказанным средствам, но как они работают на самом деле? Какой из них лучше? Как выбрать самый эффективный чай для похудения из изобилия предложений? Что скрывается за яркими упаковками и многообещающими рекламными слоганами?

Секретный механизм действия

Многие наслышаны о невероятной пользе, которую оказывают чаи для похудения. Они очищают организм от токсинов, улучшают состояние кожи, способствуют ускорению метаболизма, сжигают жиры, улучшают физическое самочувствие, укрепляют иммунитет и заряжают энергией. Но этот поток обрушивающейся на потребителя информации необходимо тщательно фильтровать.

Чаще всего правда оказывается не такой радужной. Специализированные чаи в первую очередь оказывают слабительный и мочегонный эффект, который и отображается на весах в виде уменьшения количества килограммов. Барышни, окрыленные успехом, начинают злоупотреблять таким чаем в надежде достигнуть больших результатов. Вместо 1-2 чашек выпивается 6-8. Как результат – диарея, обезвоживание, землистый цвет лица, тусклые волосы, авитаминоз.

Женщин привлекает низкая цена таких средств, их мнимая безвредность и безопасность, незамысловатый способ употребления. Да, чаи стройности в своем большинстве имеют натуральный состав, но эти компоненты полезными можно назвать с большой натяжкой. Сенна, кукурузные рыльца, александрийский лист содержатся почти в каждом таком чае. Именно благодаря им человек начинает сбрасывать вес за счет экстренного выведения не до конца переварившейся пищи. Такие чаи пьются обыкновенно после приема пищи, они стимулируют перистальтику, вызывая эффект несварения. Человек теряет килограммы, но не жиры. Ускорения метаболизма не происходит, как и процесса интенсивного расщепления жиров.

И все же некоторые чаи действуют на организм весьма благоприятно. В первую очередь к ним относятся травяные напитки, в составе которых нет агрессивных растительных экстрактов.

Польза травяных чаев

Принято считать, что эффективный чай – это тот, употребление которого приводит к очевидным изменениям веса. Женщина готова рисковать здоровьем ради обретения вожделенной стройности. Отдельные травяные чаи для похудения сногсшибательного эффекта не производят, что обусловило их меньшую популярность в мире худеющих. Но польза такого напитка неоспорима.

Выбирая фиточай для похудения, необходимо обратить внимание на состав – наличие крушины, сенны, александрийского листа, укропа, жостера свидетельствует о сильном слабительным и мочегонном эффекте. Наличие водорослей или семени льна способствует подавлению чувства голода за счет разбухания этих компонентов в желудке. Самыми щадящими травами являются ромашка, мята, календула и зверобой, которые деликатно очищают организм от токсинов, не вызывая диареи и обезвоживания.

Фиточай для похудения лучше всего выбирать после консультации с врачом. Некоторые компоненты могут вызывать аллергию и обострение хронических заболеваний (особенно пищеварительного тракта). К искусственной стимуляции пищеварения организм привыкает быстро, а в дальнейшем обойтись без слабительных чаев будет практически невозможно.

Сейчас популярен египетский чай Хельба, активным компонентом которого является пажитник (шамбала). Пажитник укрепляет иммунитет, обладает спазмолитическим эффектом, избавляет от стрессов, гармонизирует душевное состояние. Он не ускоряет обмен веществ, но обладает деликатным мочегонным и слабительным эффектом, если заварить крепкий настой. Египетский чай – традиционный напиток на Востоке, его терпкий вкус уравнивает энергетическое поле человека. Говорить о значительном похудении в его случае нельзя, но полезные свойства этого чая давно признаны медиками. Правильный травяной чай организму не навредит, особенно если он имбирный или ромашковый.

Ромашка и имбирь для похудения

Лучший чай для похудения – это чай, который выводит токсины, лишнюю воду, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет. К таким продуктам, прежде всего, относятся имбирь и ромашка, чаи из которых как нельзя лучше справляются с задачей обретения стройности.

Ромашковый чай давно используется в нетрадиционной медицине в качестве средства от многих воспалительных заболеваний, стрессов, угнетенного состояния иммунной системы. Чай с ромашкой успокаивает, дезинфицирует, а также нормализует вес, о чем знают немногие. С помощью этого отвара можно легко и незаметно избавиться от 2-3 кг в течение месяца, выпивая всего пару чашек в день. Чай нормализует уровень сахара в крови, усмиряет аппетит, выводит ненужную жидкость, очищает от токсинов.

Принимают теплый ромашковый чай для похудения обычно перед едой. Усилить эффект можно, добавив в напиток лимон или заварив его на основе дополнительных трав со слабительным эффектом. Нужно помнить, что ромашковый отвар несколько снижает концентрацию внимания за счет успокоительного эффекта.

Если ромашковый чай для похудения действует деликатно, то имбирный борется с жировыми прослойками более эффективно. В имбире содержится вещество гингерол, за счет которого образуется жгучий и острый вкус растения. Благодаря гингеролу усиливается кровообращение, обмен веществ, запускается процесс преобразования жира в энергию. Какой чай для похудения лучше? Именно имбирный чай дает ответ на этот вопрос. Следует помнить о его сильном тонизирующем эффекте и не принимать напиток на ночь.

Чаи на основе имбиря стали популярными и востребованными продуктами в аптеках. Зачастую в своем составе такой фиточай для похудения имеет экстракт зеленого чая, который усиливает действие имбиря. Экстракт зеленого чая содержится во многих фитокомплексах и БАДах. В чем его польза и вред? Что обусловливает его популярность в мире продуктов и пищевых добавок для стройности?

Об экстракте зеленого чая и чае белом

Польза зеленого чая для похудения обусловлена наличием большого количества катехинов и кофеина. Эти компоненты ускоряют обмен веществ, сжигают жиры, тонизируют организм. Экстракт зеленого чая содержит много витамина С, что обеспечивает антиоксидантный эффект, укрепляет сосуды, избавляет от холестерина. Чаи, в составе которых экстракт зеленого чая, избавляют от жира по всему телу, а не только убирают «животик».

Но даже такой полезный очищающий чай для похудения имеет противопоказания и побочные эффекты. Наличие кофеина может вызвать головную боль, головокружение, чувство тревоги, повышенную возбудимость. Но именно кофеин вызывает термогенный эффект, за счет которого сжигается жир и сохраняются мышечные волокна. Чаи стройности часто содержат в составе зеленый чай, а не экстракт. В этом случае жиросжигающий эффект намного ниже – стоит учитывать этот фактор, приобретая упаковку с таким продуктом. Именно экстракт в сочетании с физическими нагрузками используется ведущими спортсменами для поддержания формы и сохранения мышечной массы.

Белый чай для похудения – удовольствие довольно дорогое. В этом случае скорее уместно говорить об общем оздоровлении и наслаждении вкусом. Белый чай для похудения довольно неэффективное средство. Да, он очищает организм, утоляет жажду, стимулирует иммунитет, избавляет от усталости, но весьма сомнительно сжигает жиры.

Сокровище Тибета

Травяной чай для похудения из Тибета по легенде создали монахи. Его секретная рецептура держится в тайне. Такой фиточай для похудения обладает выраженными мочегонным и потогонным эффектом. Приобрести заветную упаковку можно у распространителей в Интернете. Тибетский чай для похудения очищает кровеносные сосуды, печень, сжигает отложения жиров и убирает из организма известь. Тибетский чай для похудения усиливает работу всех выделительных систем организма, предупреждает образование камней и даже способствует выведению уже имеющихся.

Настоящий тибетский чай для похудения – это сочетание 37 трав. Чаще всего у нас продаются адаптированные версии, которые весьма схожи с оригинальной. Этот очищающий чай для похудения имеет в составе зверобой, землянику, бессмертник, ромашку, березовые почки. Все ингредиенты без труда можно найти в любой аптеке, легко приготовить травяной чай для похудения самостоятельно и не переплачивать. Зеленые, белые и даже красные – чаи для стройности могут быть разными. Но ждать от них эффекта «вау» не нужно. Похудение – это комплексный процесс, в основе которого, прежде всего, лежит правильное питание и физическая активность.

berry-lady.ru

Подобные статьи:

• Имбирь лемон
• Имбирь какой цвет
• Варить корень имбиря
• Вкус чая с имбирем
• Чай имбирь кардамон
• Чай имбирь чеснок
• Чай с имбирем для похудения
• Чай с имбирем и мятой
• Чай с имбирем противопоказания
• Чай с корнем имбиря рецепт
• Кожура имбиря
• Сушеный имбирь
• Имбирь маринованный польза и вред
• Коктейль имбирь лимон мед
• Вода с лимоном имбирем и медом
• Употребление имбиря