Добавляем имбирь в кофе

Черный кофе с имбирем

Сейчас тяжело найти человека, который обходится без кофе, ведь только он помогает  взбодриться по утрам, зарядится энергией, сконцентрироваться и к тому  же он способен поднять настроение. Но злоупотреблять им тоже не стоит, выпивать следует не более 2-3 чашек в день, в противном случае добьетесь обратного результата.

Чтобы придать чашечке кофейного напитка особенный вкус, необходимо лишь знать специфические добавки, которые придадут пикантного вкуса, и сделают его более интересным. Желающим разнообразить или расширить свои вкусовые пристрастия следует  приготовить кофейный напиток с имбирем.

В кофе можно добавлять  имбирный корень, как в свежем виде, так и молотый, в виде приправ. Конечно, с помощью свежего корня Ваш напиток будет более ароматный,  разница будет ощутима, но  используя сухой имбирный корень, Вы добавите больше остроты. В общем,  имбирь придаст кофейному напитку  приятный привкус и согревающую пряность.

В  приготовлении кофейного напитка можно использовать не только кофе, но и корицу, гвоздику, кардамон, мускатный орех, мяту и другие пряности, а также можно использовать  сливки или молоко.

53592511_ya__kofe_povostochnomuХотелось бы отметить, что такой напиток благоприятно влияет на иммунитет,  бодрит, придает сил, способен спасти от депрессии или хандры,  и что не мало важно для женщин – способствует похудению .

Добавляя  немного имбирного корня в свой кофе,  Вы  сразу заметите улучшение настроения, самочувствия, повышение стрессоустойчивости и прилив сил.

Также следует отметить, что имбирный кофейный напиток нисколько не уступает чаю с имбирем,  он также способен улучшать пищеварение, избавлять от тошноты, повышать работоспособность, восстанавливать силы.

Еще одной особенностью имбиря является то, что с его помощью можно избавиться от  ненавистных сантиметров, так как имбирь способствует похудению. Такой напиток с легкостью можно приготовить дома, затрачивая при этом минимум усилий, и получая при этом максимальный результат. Естественно, что если Вы будете запивать им плюшки и тортики, то никакого  эффекта не будет,  правильное питание и спортивные нагрузки ведь никто не отменял.

Что бы приготовить имбирный кофейный напиток, лучше всего использовать натуральный кофе, так как в нем ярче выражен весь аромат и вкус молотых зерен, но также можно готовить растворимый, в этом случае его вкус будет менее ярко выражен.  В предложенных рецептах используется свежий кофе, но,  Вы  можете готовить по желанию.

Рецепт кофе  со свежим имбирем

Для начала обдайте турку кипятком, за тем на дно положите 1 ч. л. натертого имбирного корня, ч. л. молотого кофе и залейте холодной водой. Залейте водой (холодной) и на медленном огне 2-3 раза доведите до кипения или до образования мелких пузырьков (кипятить не следует). Кофе получится очень вкусным и ароматным. Также вы можете имбирь добавлять не в начале приготовления, а непосредственно в самом конце.

Рецепт «Цитрусового» кофе с корицей,  имбирем и какао

Данный  рецепт  непременно  попробуйте,  потому, что в его составе, помимо  имбиря, также есть какао и корица. Последняя является не только королевой специй  с божественным ароматом ,но  к тому же способствует похудению!

Необходимо:

  • 269794_50353nothumb500свежего имбирного корня  натертого – 1 ч.л.
  • молотый кофе (черный) – 3-4 ч. л.
  • какао – 1 ч. л.
  • корица молотая – 0,5 ч .л.
  • цедра апельсина или лимона – 1-2 щепотки
  • холодная вода – 500 мл

Все ингредиенты  поместите в емкость, где будете варить кофе, и заваривайте привычным образом, можете использовать способ, описанный в классическом рецепте.

Рецепт средиземноморского кофе.

Необходимо:

  • 3 с. л. молотого кофе
  • 2 ч. л. сахара
  • 0,5 ч. л. тертого корня имбиря
  • 1 ч. л. корицы
  • 1 ч. л. какао порошка
  • 1 ч. л. семян аниса (цельных)
  • Цедра апельсина (щепотка)
  • Воды - 0,4 л.

В приготовлении этого напитка нет никаких особых секретов, просто смешайте все ингредиенты и варите вашим любимым способом.

Удачного Вам дня и вкусного кофе!

oimbire.com

Рецепты похудения: имбирь и зеленый кофе

Проблема лишнего веса является довольно актуальной в наше время, практически каждый третий хочет избавиться от лишних сантиметров, а изобилие методов решения этой проблемы настолько велико, что довольно легко запутаться и сделать неправильный выбор. Ведь не все приемы и методы принесут желаемого результата, к тому же они могут негативно сказаться на Вашем здоровье. Поэтому  следует обратить внимание на действительно эффективное  средство в борьбе за красивое тело, а именно – зеленый кофе с имбирем.

1381084821_otzyvy-o-zelenom-kofe-s-imbiremЗеленый кофе с имбирем -  не обжаренные зерна кофе с добавлением имбирного корня. Следует отметить, что после обжаривания кофейных зерен в них уменьшается содержание ценных веществ, например: хлорогеновой кислоты. Это вещество способствует профилактике – сердечно сосудистых- заболеваний , диабета, а также является отличным помощником в борьбе за красивое тело. Поэтому можно сделать вывод, что зеленый кофе является более полезным продуктом, нежели черный.

Но чтобы получить желаемый результат быстрее используйте зеленый кофе с добавлением имбиря, который также успешно  применяется  при похудении благодаря своим свойствам.  К тому же такое сочетание продуктов не принесет Вашему организму вреда, они отлично сочетаются, и помогут избавиться о т лишнего веса в разы быстрее.  А благодаря тому, что  корневище содержит  шогаоп и пингерол , он является просто незаменим при похудении, ведь эти вещества усиливают кровообращение в организме человека, активизируют обменные процессы, выводят токсины, а также придают ему специфический, пряный вкус.

Бодрящий, даже немного жгучий вкус имбирного корня отлично сочетается со свежим, «Травяным»  ароматом зеленого кофе. В итоге напиток получается,  необычным на вкус, не схожий ни на какой другой. Еще одним плюсом  является то, что заказать зеленый кофе с имбирем довольно легко.

 Прием зеленого кофе с имбирем

Существует несколько рецептов приготовления такого напитка,  с различными  пищевыми добавками,  но, тем не менее, нужно соблюдать меру в его употреблении. Необходимо придерживаться определенной дозировки. Принимать имбирные напитки   можно  в больших количествах, до 1,5 л. в сутки, что нельзя сказать о зеленом кофе, так как «нормой» является все лишь 2 чашки в день. Не следует выходить за эти пределы, даже если это не просто зеленый кофе, а с добавлением имбиря. В противном случае может иметь место так называемая «передозировка», обусловленная избытком кофеина в организме человека. Проявляется она в виде нарушения сердцебиения, повышения артериального давление, бессонницей и др. Также хотелось бы опровергнуть информацию о том, что чрезмерное употребление имбиря может вызвать отравления.  Употребление имбирного корня  крайне редко  приводит к отравлению, скорее всего это из-за некачественных продуктов, или у вас имеются противопоказания к использовании данной пряности.

Заказать_зеленый_кофе_с_имбиремРецепты  зеленого кофе с имбирем для похудения

 «Классический»  рецепт

Этот рецепт довольно просто в приготовлении, его но эффект не  заставит Вас долго ждать.

Заварите зеленый кофе в турке, для этого смешайте чайную ложку кофейного порошка с 1 ст. л. имбирного корня натертого та крупной терке. Варите такой напиток на медленном огне, не давая ему закипеть.  Если Ваша цель стоит похудеть, то не следует добавлять в кофе сахар или мед в такой напиток.

Рецепт зеленого кофе с имбирем и гвоздикой

Этот рецепт отличается от предыдущего лишь наличием одного ингредиента, а именно – гвоздики. Не следует недооценивать эту приправу, но и добавлять ее в большом количестве тоже не стоит. Ее вкус и так раскроется в полной мере, будьте уверены. Не то, что бы гвоздика способствовала похудению, она просто придаст Вашему напитку более пикантный и  яркий вкус. Такой кофе покажется вкуснее, если Вы будете пить его охлаждённым.

Рецепт имбирного кофе со специями и мятой

Приготовление данного кофе займет у Вас несколько больше времени, чем предыдущие рецепты. Для начала поставьте варить  в турке кофейные зерна  (на одну порцию около 200 мл.  воды), предварительно смешайте его с кардамоном ( на кончике ножа). Измельчите 1,5 см. имбирного корня, очистите, измельчите, соедините его с мятой ( 5-6 листочков). Полученную смесь  необходимо залить стаканом воды и довести до кипения. После чего жидкость процедите, смешайте со сварены кофе, добавьте 3 ст. л  лимонного сока.

Кофе готов. Также в этот напиток можете добавить  небольшое количество такого подсластителя, как  фруктоза, это поможет раскрыть вкусовые свойства в большей степени.

Рецепт зеленого кофе с имбирным корнем и специями

Как и в предыдущем случае готовить кофейные зерна и смесь специй необходимо отдельно.  Поставьте отдельно вариться  кофе, а  в другой  емкости смешайте 1 ст. л. тертого имбирного корня, 0,5 ч. л. лимонной или апельсиновой цедры, палочку корицы и щепотку мускатного ореха.  За тем залейте  полученную смесь водой( 200 мл.), доведите до кипения. Пускай смесь постоит 5-10 минут, после чего  процедите ее и смешайте с кофе. Вот и все, напиток готов!

1308898452_20Употребляйте зеленый кофе с имбирем сделанный по одному из данных рецептов,  а также не забывайте  о  правильном питании и занятиях спортом,  и тогда Вы,  несомненно, добьетесь желаемого эффекта!

Помимо всех положительных отзывов зеленого кофе с имбирем, он также имеет противопоказания в применении, которыми не стоит пренебрегать.  Более подробную информацию, Вы можете получить, прочитав статью «Свойства зеленого кофе с имбирем. Польза / вред»

oimbire.com

Кофе с имбирем и корицей (пошаговый фото рецепт) - ВашВкус

Если вы не представляете свое утро без кофе, то попробуйте и этот вариант его приготовления. Такой кофе очень ароматный и вкусный. Немного терпкий, но главное – полезный.

Энергетическая ценность:

Пошаговая инструкция:

  1. 1Итак, чтобы приготовить кофе по предложенному рецепту нужно всыпать в чашу заявленное количество натурального кофе. Сразу добавить к кофе два палочки корицы.
  2. 2Следом подсыпаем в чашку сахарный песок (количество – индивидуально).
  3. 3Заливаем ингредиенты для кофе кипятком. Пока чашу отставляем в сторону. Займемся имбирем. Не снимая с имбиря кожуры, нарезаем его тонкими кружочками (всего 1 см).
  4. 4Добавляем кружочки имбиря в кофе. Даем кофе настояться.
  5. 5Прежде, чем подать кофе, кусочки имбиря из него достать. Приятного вам аппетита вместе с великолепным кофе с добавлением корицы и имбиря.

vashvkus.ru

Рецептов заварного кофе существует масса – на воде и молоке, с солью и сахаром, с лимоном и льдом, с пряностями и в первозданном виде… На любое сочетание найдется любитель. В данной статье мы рассмотрим кофе с имбирем и выясним, как эти два продукта питания «работают» вместе.

Кофе с имбирем. Вводная часть

Для начала небольшой ликбез. Рассмотрим каждый элемент тандема по отдельности:

  • кофе. Богат кофеином, который активно стимулирует нервную систему. Вследствие этого кофе повышает уровень кровяного давления, положительно сказывается на физической активности – человек чувствует прилив сил и появляется желание двигаться. Параллельно с этим растет работоспособность, усталость и вялость сходят на нет. Но. Вызывает привыкание, нельзя злоупотреблять;
  • имбирь. Уникальный продукт питания, который, помимо своих отменных вкусовых качеств, обладает следующими возможностями: способствует очищению артерий, снижает уровень холестерина в крови, выводит токсины и оказывает общее оздоравливающее воздействие на организм.

Совместите характеристики этих продуктов питания. Теперь вы понимаете масштаб? При грамотном применении кофе с имбирем можно добиться прекрасных результатов, особенно при снижении веса.

Обоснование применения

У этого напитка есть ряд неоспоримых преимуществ, среди которых:

  • отменный вкус. Глупо отрицать тот факт, что данный напиток действительно отличается выдающимися вкусовыми характеристиками. Никакого насилия над собой с мыслью «зато полезно!». Если вы любите кофе и пряности, то будете наслаждаться каждым глотком. Особенно если воспользуетесь приведенными ниже рецептами;

    Имбирь

  • способность вернуть вам боевой дух. За счет сочетания кофеина и микроэлементов имбиря, что оказывают стимулирующее действие на организм, можно в рекордно короткие сроки взять себя в руки;
  • стимуляция либидо;
  • помощь при снижении веса. Посудите сами: кофеин стимулирует метаболизм, помогает расщеплять жиры и притупляет чувство голода, имбирь очищает и оздоравливает пищеварительную систему. Параллельно с этим появляются силы и желание для физической активности, благодаря чему вы тратите большее количество калорий.

Рецепты

Казалось бы, что тут описывать? Вари кофе, добавляй имбирь и пей. Но, изучая в сети действие кофе с имбирем (отзывы можно найти повсеместно), вы увидите основную проблему. Имя ей – однообразие. Оно и понятно, пить изо дня в день одно и то же надоест кому угодно. Поэтому мы подобрали несколько вариантов на любой вкус:

  • база. На 1 ч.ложку молотого кофе кладете 1см измельченного корня имбиря и варите привычным способом;
  • кофе с молоком и пряностями. Возьмите: гвоздику 1шт, 1 ч.ложку натертого имбиря, 1 ст.ложку молотого кофе, 200 мл воды. Сварите классический кофе до пенки. Влейте в 1 стакан кипящего молока и дайте постоять. Пейте как холодным, так и горячим. При желании можно добавить немного меда или стевиозида;
  • привет из средиземноморья. Возьмите: 1 ст.ложку молотого кофе, ½ ч.ложки измельченного корня имбиря, ¼ ч.ложки корицы, ½ ч.ложки семян аниса (целых), ½ ч.ложки какао без сахара, щепотку цедры апельсина, 200 мл воды. Перемешайте все в турке и варите до пенки. Пейте горячим. Именно этот кофе с имбирем по отзывам пользуется наибольшей популярностью в холодное время года;

    Кофе и коньяк есть, остается добавить имбирь и взбитые сливки

  • не очень диетично, но безмерно вкусно – кофе с коньяком, имбирем и взбитыми сливками. Иногда себя можно побаловать, правда? Возьмите: кофе свежесваренный – 200 мл, сахар коричневый – 3 ч.ложки, коньяк – 40мл, имбирь молотый – ½ ч.ложки, взбитые сливки 200 мл. Залейте имбирь парой ст.ложек кипятка, дайте остыть. Добавьте к нему кофе и коньяк с сахаром. При подаче украсьте пышной шапкой взбитых сливок.

Попробуете зеленый кофе с имбирем? Отзывы, принцип действия

Нельзя не упомянуть о хите последнего времени – зеленом кофе. Это обычные, привычные зерна, которые просто не проходили процесс обжарки. Конечно, его свойства несколько раздуты, но все равно польза имеется, так как этот напиток:

  • содержит большое количество антиоксидантов;
  • содержит хлорогеновую кислоту, что увеличивает показатель «утилизации» жира почти в 2 раза.

А теперь посмотрите выше на полезные свойства имбиря. Эффективная парочка получается, не так ли? Но, естественно, если вы будете запивать зеленым кофе торты, то пользы никакой не будет.

Опыт энтузиастов показал, что добавление в рацион зеленого кофе с имбирем благотворно сказалось на общем состоянии организма – килограммы уходили, а энергия прибывала. Некоторые отметили легкий слабительный эффект. Также за счет стимуляции кровообращения у большей части смельчаков подтянулась и очистилась кожа.

Рекомендуется приобретать уже молотый продукт в том случае, если у вас нет ручной механической кофемолки – привычная электрическая заглохнет намертво из-за того, что зерна зеленого кофе отличаются иными физическими характеристиками, нежели привычный обжаренный.

Меры предосторожности

И тут не обойдется без «но». Кофе с имбирем можно пить не всем. Вот список причин, по которым вам стоит ограничиться травяным чаем:

  • вы моложе 18 лет;
  • у вас чувствительная, склонная к высыпаниям и язвам кожа;
  • у вас хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • у вас хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • вы вынашиваете ребенка;
  • вы находитесь в процессе лактации;
  • вы находитесь в ощутимо зрелом возрасте.

KofeGood.ru

Кофе с имбирем для похудения в домашних условиях

В современном мире, полном спешки и хлопот, кофе перестал быть простым лакомством. Скорее, этот напиток стал частью определенного  образа жизни, незаменимым источником утренней бодрости, обязательной составляющей деловых встреч и хорошим поводом для посиделок с друзьями или коллегами в непринужденной атмосфере милого кафе. Глубокий, чарующий аромат свежесваренного кофе вскружил голову миллионам людей, которые теперь просто не представляют своих дней без него. Помимо отличных вкусовых качеств, кофе обладает множеством полезных свойств. В том числе, этот напиток помогает бороться с избыточным весом. Гораздо более значительных результатов можно добиться, добавляя в кофе имбирь, известный своим жиросжигающим действием.

Кофе с имбирем вкусно и полезно!

Любой кофеман расскажет вам, что пить кофе не только вкусно, но и полезно. Это действительно так. В умеренной дозировке кофе, естественно, приготовленный из натуральных зерен, помогает ускорить метаболизм и снизить чувство голода. Кроме того кофе обладает мочегонным действием, а значит избавляет организм от лишней жидкости и солей. Особенности этого напитка сделали его составляющей таких долгосрочных сбалансированных диет, как, например, японская. Польза имбиря в борьбе с лишними килограммами неоценима. Эта специя помогает расщеплять жиры, обогащает организм витаминами, выводит лишнюю жидкость,  шлаки и токсины, обладает желчегонным эффектом и помогает справиться со стрессами. Тандем кофе и имбиря обеспечивает  максимально эффективное похудение.

Рецепты кофе с имбирем

Использование кофе с имбирем для похудения включает еще один положительный момент. Напиток очень вкусный, не вызывает отвращения и станет идеальным средством, чтобы согреться.

Для приготовления кофе с имбирем используйте исключительно натуральные ингредиенты, откажитесь от имбиря в виде порошка. И главное, не готовьте напиток впрок, он потеряет все свои полезные свойства.

Диетические супы для похудения— сбалансированный и вкусный вариант похудения! Подробности читайте тут http://stroinayaya.ru/dieticheskie-supy-dlya-poxudeniya/ 

Самый простой рецепт приготовления кофе с имбирем для похудения.

Простой метод приготовить кофе с имбирем – бросить в турку к молотому кофе мелко натертый корень имбиря размером около двух сантиметров. Варите до готовности.

Можно добавить в готовый кофе ложечку меда.

Кофе с имбирем и молоком.

Такой напиток отличается тем, что пить его можно как в горячем, так и в холодном состоянии.

Вам потребуется положить в емкость две чайные ложечки молотого кофе, пару гвоздичек, кусочек имбиря размером два на два сантиметра и 400 мл. воды. Смесь необходимо довести до кипения, после чего выключить огонь и влить 500 мл. только что закипевшего молока. Напитку необходимо настояться.

Кофе с имбирем и цедрой по средиземноморскому рецепту.

Для увеличения эффективности в борьбе с лишним весом можно добавить в кофе такие жиросжигающие компоненты как корица и цитрусы.

Для приготовления подобного кофе необходимо сварить в емкости три чайные ложки молотого кофе, кусочек два на два сантиметра потертого имбиря, полчайной ложки корицы или две палочки, чайную ложку какао в порошке, чайную ложку семян аниса или 3-4 звездочки, цедру одного небольшого апельсина и 400 мл. воды.

Кофе с имбирем по-восточному.

Вскипятите стакан воды, добавьте в нее около четырех гвоздичек, палочку корицы, один смоленый кардамон, один натертый на мелкую терку мускатный орех. Хорошенько перемешайте и положите несколько листиков мяты и натертый имбирь размером два на два сантиметра. Через пару минут высыпьте столовую ложку молотого кофе и поварите немного на медленном огне. Добавьте стакан молока и закипятите напиток, снимите его с огня и дайте настоятся пять-десять минут.

Применение кофе с имбирем для похудения подразумевает соблюдение основных правил здорового питания.

Много ли Вы знаете о каштановой диете? Самые интересные факты читайте тут!Выпивайте суточную норму чистой негазированной воды, два литра, ешьте небольшими порциями не меньше шести раз в день, принимайте пищу не позже, чем за три часа до сна, снизьте потребление сахара, соли, мучного, исключите алкоголь. Диетологи обещают, что употребляя кофе с имбирем и соблюдая такой нехитрый режима питания, вы похудеете до пяти кило за месяц.

Стоит также отметить, что повысят эффективность применения напитка и физические упражнения. Это не означает, что вам необходимо записываться в спорт зал. Вполне достаточно будет отказаться от лифта, больше ходить пешком и выполнять небольшой комплекс общих упражнений.

В последнее время просторы интернета, да и просто средства масс-медиа пестрят многообещающей рекламой зеленого (необжаренного) кофе, который, как говорят, наполнен витаминами и хлорогеновой кислотой, разрушающейся при жарке и помогающей чуть ли не мгновенно избавиться от ненавистных килограммов. Не стоит верить в волшебные средства. Процесс заваривания кофе так же расщепит добрую часть витаминов и тем более кислот. Ценность для процесса похудения в равной степени имеет как классический кофе с имбирем, так и зеленый с той же добавкой. Выбор разновидности зерен – дело вкусовых предпочтений.

Противопоказания для употребления кофе с имбирем

Думаем, вы не раз слышали, что употребление кофе в больших количествах негативно сказывается на человеческом организме. Этот напиток действительно содержит вещества, заставляющие сердце работать намного интенсивнее, что может привести к перепадам давления. Да и почки с печенью будут не рады кофе, литрами заливаемому в организм. Ограничьтесь 1-2 чашками в день, старайтесь не пить напиток перед сном.

Существуют и более веские причины, чтобы не пить кофе и тем более с имбирем. Поэтому, прежде чем использовать его как средство для похудения, ознакомьтесь со следующими противопоказаниями.

Категорически нельзя пить кофе с имбирем, если:

  1. вы беременны или находитесь на периоде лактации;
  2. вам нет 16 лет;
  3. вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний;
  4. вы страдаете от заболеваний желудочно-кишечного тракта, включая язву, гастрит и онкологические патологии;
  5. у вас наблюдаются проблемы с печенью, гепатит, цирроз;
  6. вы страдаете от желчекаменной болезни;
  7. у вас бессонница, состояние постоянной тревоги.

Если вы попадаете хоть под один пункт данного списка, вам стоит обратить внимание на другие способы похудения. Берегите себя!

В свою очередь, мы надеемся, что вы абсолютно здоровы и сможете в полной мере насладиться легким похудением при помощи кофе с имбирем. К тому же, такой режим питания поможет восстановить силы и подарит невероятный заряд бодрости и энергии, которую весьма целесообразно потратить на работу над собой. Уверенны, у вас все получится!

stroinayaya.ru

Как пить зеленый кофе с имбирем (рецепт)

Лара

Рецепт 1. Совсем простой кофе с имбирем. Но попробовать стоит.

Возьмите небольшой кусочек очищенного корня имбиря (1-2 см) , натрите на терке, добавьте его турку и варите любимым способом.

Рецепт 2. Усложняем.

В 0,4 л воды добавьте 2 гвоздики, кусочек натертого корня имбиря (1-2 см) , 2 ч л молотого кофе и доведите до кипения. Снимите с огня, добавьте 0,4 л горячего молока и дате настояться.
Кофе, приготовленный таким способом, можно подавать холодным, налив его в красивые стройные стаканы.

Рецепт 3. Еще больше ингредиентов. Средиземноморский кофе.

3 столовые ложки молотого кофе грубого помола
2 чайные ложки сахара
0,5 чайной ложки тертого имбирного корня
1 чайная ложка корицы
1 чайная ложка какао порошка
1 чайную ложку семян аниса (цельных)
Щепотка апельсиновой цедры
0,4 литра воды
Смешайте все ингредиенты и варить вашим любимым способом.

Рецепт 4. Классика жанра. Кофе с имбирем или Пряный кофе.

Это рецепт кофе со специями родом из Индии от Вандана Карани. Он включает в себя 6 специй и молоко. 10 минут- и вы наслаждаетесь новым вкусом любимого напитка.

Ингредиенты:

1 стакан питьевой воды
3-4 гвоздики
2,5 см палочки корицы
1 измельченный кардамон
1 тертый мускатный орех
1 чайная ложка мелко нарезанного свежего корня имбиря
1 столовую ложку кофе или по вкусу
3-4 листочка мяты
Сахар по вкусу
1 стакан молока
Способ приготовления:

Доведите до кипения воду.
Добавьте корицу, гвоздику, мускатный орех и кардамон. Тщательно перемешайте.
Добавьте листья мяты и имбирь.
Когда вода закипит добавьте кофе, тщательно перемешайте.
Доведите кофе до кипения и добавьте молоко.
Уменьшите огонь, доведите кофе до кипения, добавьте сахар и снимите с огня.
Накройте крышкой и дайте настояться в течении 5 минут.
Подавать кофе горячим с легкими закусками.
Этот рецепт смело можно брать за основу для чая со специями- попробуйте, должно быть необыкновенно вкусно.

Да, и эти кофе с имбирем не только взбодрит и придаст новых оттенков утру, но и поможет избавиться от лишнего веса.
Кофе с имбирем для похудения также эффективен, как и имбирный чай, и это особенно важно для тех, кто ни дня себе без кофе не представляет. При этом особой роли не играет способ приготовления кофе, вы можете сделать это по одному из предложенных рецептов, приготовить имбирный латте из порошка или подобрать свой индивидуальный рецепт. Важно лишь, чтобы в кофе с имбирем для похудения присутствовали как минимум два ингредиента – кофе и, конечно, имбирь :)

Татьяна Локтина

http://www.imbir.info/?p=51

вот здесь есть!

Подобные статьи: