Имбирный чай для женщин

Имбирь для женщин

То, что имбирь имеет множество полезных свойств известно практически каждому, все наслышаны о его чудодейственных свойствах, которые помогут избавиться от множества проблем в частности профилактика и лечение различных заболеваний, а вот именно какую пользу он приносит женщинам, рассматривается довольно редко, хотя и здесь его участь неоценима.

Полезные свойства имбиря для женщин

Корень имбиря прославился и полюбился многим женщинам мира как, средство помогающее справится с такими болезнями, например, гинекологическими заболеваниями, его используют при лечении варикозного расширения вен, геморроя, лекарственное растение препятствует развитию рака, а также активно используется беременными женщинами при токсикозе, или как средство в борьбе с бесплодием. И это далеко не полный список использования имбиря женщинами. Правильно приготовленный имбирный чай помог многим девушкам увидеть в зеркале свое новое , стройное и прекрасное тело.

С помощью этого лекарственного растения, представительницы прекрасного пала могут решать множество проблем, так как он содержит витамины А,С,В1,В2, в его состав входят незаменимые аминокислоты, микро- и макроэлементы, а также множество других веществ необходимых женскому организму.

Имбирь при месячных

Также важно отметить, что корень имбиря оказывает положительное влияние для женщин при менструации. Если у Вас этот период проходит болезненно, следует включить в рацион регулярное употребление чая с имбирем, которое поможет снизить уровень болезненных ощущений, а также Вы сможете раз и навсегда попрощаться с таблетками и обезболивающими, которые имеют множество противопоказаний и побочных эффектов.

Для приготовления имбирного чая от боли при месячных

Вам понадобится:

• Корень имбиря – 50 гр.;
• Вода- 500 мл.
• Сок лимона и мед добавить по вкусу.

Приготовление:

Корень помыть, очистить и измельчить, добавить в воду и довести полученный чай до кипения. После этого его необходимо остудить, добавить мед и лимон. Чай готов к употреблению, рекомендуется его пить во время месячных перед едой, это значительно улучшит Ваше самочувствие.

Также следует отметить, что корень имбиря помогает женщинам нормализовать цикл, его советуют принимать во время задержек.

В Древнем Китае заваривали и употребляли имбирь для увеличения груди. Приготовить такой чай не составит у Вас никаких усилий, но и регулярное его употребление не заставит вас ждать результатов. Порубите корень на небольшие кусочки, проварите их 20 минут и добавляйте вместе с медом в чай.

Противопоказания

Но следует помнить, что как и другое лекарственное растение, имбирь, содержит ряд противопоказаний, таких как использование при высокой температура, кожных воспалениях, а также применение его для беременных имеет ряд предосторожностей.
Имбирь - это отличное средство которое подарит вам красоту и молодость, его корень хороший антиоксидант который останавливает старость, тонизирует кожу и повышает ее упругость.

И в заключении хотелось бы отметить, что имбирное масло обладает ароматическими свойствами, которые помогут Вам отдохнуть после тяжелого рабочего дня, поднять свое настроение, и просто расслабится.

oimbire.com

Ценность имбиря для леди и богатыря!

Имбирь – это уникальное растение. Его свойства позволяют широко использовать этот корень в самых разнообразных сферах. В первую очередь, конечно, корень имбиря известен благодаря своим вкусовым качествам. Но это еще далеко не все. Использование имбиря простирается и на область медицинских и косметологических знаний. Еще в глубокой древности люди начали задумываться, чем полезен имбирь для женщин и мужчин. А для современного человека полезность имбиря не составляет особой тайны – как с точки зрения кулинарии, так и с точки зрения заботы о красоте и здоровье.

Имбирь не только лечит, но и оказывает позитивное влияние на весь организм. К тому же полезные свойства имбиря для женщин позволяют справиться с лишним весом. Из-за широты использования корень имбиря можно найти в самых разнообразных видах: отдельными кусочками, перемолотым в порошок, в виде шоколада или экстракта для пива, в чае, сахаре и т. д. Также корень имбиря активно добавляют в такую широко известную специю, как карри, которая способна сделать вкус многих блюд более ярким, выраженным и насыщенным.

Лечение

Уже с давних времен медицине известны специфические полезные свойства, которые находятся в корне имбиря. Но насколько полезен данный вид растений, вы сможете оценить, узнав, с какими заболеваниями помогает справиться этот традиционный восточный корень.

Во-первых, стоит отметить, что корень имбиря является отличным противоядием. Он способен справиться с самыми различными микроорганизмами, повысить иммунитет, помочь пищеварительной системе, а также оказать болеутоляющее действие и усилить потоотделение при необходимости. Имбирный чай поможет предотвратить рвоту и придаст свежести.

Во-вторых, корень имбиря поможет вам при расстройствах желудка и кишечника, поспособствует выведению желчи и образованию желудочного сока. К тому же последние исследования показали, что имбирь будет полезен тем, кто лечит печень. Настойку на корне имбиря можно использовать для длительной очистки печени, в частности у алкозависимых людей.

В-третьих, полезные свойства рассматриваемого нами растения очень пригодятся для женщин. И речь идет не только о чае, который снимает нервозность и болевые ощущения у женщин в период менструального цикла. Во время беременности также очень полезен чай. Чай поможет снять симптомы токсикоза. Женщин, которые не могут забеременеть, также можно лечить с помощью производных из имбиря. А для женщин, находящихся в периоде климакса, в корне имбиря есть специальные полезные свойства, которые помогут унять головные боли и раздражительность, в этом вам тоже поможет чай и не только. В целом можно отметить, что средства, в которых присутствует наш чудодейственный корень, способны помочь справиться со многими женскими проблемами.

Но для мужчин корень будет не менее полезен. Помимо увеличения умственной и физической работоспособности при регулярном употреблении в пищу имбиря, мужчин ждет настоящее подспорье в интимной жизни. Таким образом, для мужчин полезные свойства этой специи будут просто незаменимы.

Похудение

Современные женщины используют множество натуральных компонентов, которые помогают им сбросить лишний вес. Имбирь вполне можно отнести к данной категории продуктов. Основное ценное качество в данном случае – это способность ускорять обменные процессы в организме. То есть, выпив имбирного чая за полчаса до еды, вы значительно облегчите задачу вашему организму. Дело в том, что все питательные элементы, которые содержатся в нашем чудо-растении, моментально всасываются в стенки желудочно-кишечного тракта и сразу же начинают принимать участие в биохимических процессах организма.

Более того стоит отметить, что имбирь помогает при выведении шлаков и токсинов, которые неминуемо накапливаются в организме каждого человека и затрудняют работу важнейших систем.

Противопоказания

Корень имбиря – это очень сильное лечебное средство. В частности он оказывает согревающее воздействие на организм человека. Поэтому не рекомендуют пить имбирный чай в жаркий летний период. Также чай и настойки не стоит принимать, если у вас высокая температура или кровотечение. Такие свойства корня, как воздействие на сердце и ускорение его ритма, вынуждают людей с кардиологическими заболеваниями быть аккуратными в приеме данного продукта.

Если говорить о маринованном имбире, его не стоит употреблять в слишком больших количествах. Также от подобного пищевого продукта придется отказаться больным язвой и гастритом, а также кормящим матерям и женщинам в последние месяцы беременности.

Основные рецепты

Полезные свойства имбиря могут быть использованы в различных видах:

• отвар (кусочек корня следует почистить, мелко порезать, залить стаканом холодной воды, поставить на водяную баню, нагреть до кипения, варить 15 минут; остывший отвар можно будет добавлять в чай на травах);
• настойка (еще один несложный способ максимизировать полезные свойства нашего чудо-растения: достаточно залить 30 гр. мелко нарезанного корня 200 мл водки и настаивать в темном месте в течение двух недель; при употреблении настойку разводят дистиллированной водой);
• чай (в чае также сохраняются все ценные свойства рассматриваемого лечебного средства; самый простой способ приготовить чай – нарезать имбирь соломкой, залить чистой водой и кипятить 15 минут на умеренном огне; эффективность повысится, если в чае будут присутствовать мед и сок лимона).

Имбирь – это настоящая находка, как для медиков, так и для косметологов. Его ценные свойства продолжают открывать и развивать ученые по всему миру. Возможно, когда-нибудь имбирь станет одним из ведущих компонентов какого-нибудь жизненно важного лекарства в масштабах всего человечества.

pro-imbir.ru

Имбирный чай - польза и вред

Имбирный чай готовят из корня имбиря, известного своими лечебными свойствами. Он содержит витамины группы В и А, богат магнием, фосфором, цинком, калием, железом и аминокислотами.

Чем полезен имбирный чай?

Польза имбирного чая, прежде всего, заключается в благотворном влиянии на сердечно-сосудистую систему. С его помощью укрепляется сердечная мышца и кровеносные сосуды, а также разжижается кровь. Кроме того, чай с добавлением имбиря способствует очищению дыхательных путей. Он определенным образом воздействует на процесс обмена веществ и на пищеварительную систему, в результате чего происходит снижение веса, уменьшается уровень холестерина и, как следствие, нормализуется артериальное давление. Но это еще далеко не все полезные свойства имбирного чая. Он обезболивает при ревматизме, артрозе и заболеваниях суставов. Имбирный чай улучшает состояние костной ткани, снимает отеки, растяжения и боли в мышцах.

Польза и вред имбирного чая

Положительные свойства имбирного чая проявляются в результате регулярного его употребления. Если пить такой чай постоянно, будет наблюдаться заметное улучшение общего состояния организма. Его используют для смягчения симптомов и лечения многих заболеваний. Он убирает боли в желудке, лечит диарею, уменьшает образование газов, нормализует ритм опорожнения. Имбирный чай способен нейтрализовать действие некоторых ядов животного происхождения, поэтому его часто применяют при отравлении продуктами питания. Регулярное употребление чая с имбирем открывает в организме скрытые резервы. Женщины могут облегчить болевые ощущения при менструации и избавиться от токсикоза во время беременности. Этот напиток рекомендовано пить при сахарном диабете, наряду с основным лечением, при мигренях, депрессиях, стрессах и сердечных заболеваниях.

Чай, заваренный вместе с корнем имбиря – это прекрасный антиоксидант, который повышает иммунитет, защищает организм человека от появления разных паразитов и замедляет рост бактерий. Стоит понимать, что, как и любое народное средство, чай из имбиря может нанести организму вред при неправильном применении.

Разумеется, что пользу такому чаю дает сам корень имбиря, поэтому будет не лишним узнать о его полезных свойствах:

Запрещено использовать в пищу имбирь при кишечных и язвенных заболеваниях, а также в последние месяцы беременности, кормящим мамам, при лихорадке и склонности к аллергии. Из-за того, что чай с добавлением имбиря обладает мочегонным эффектом, его не стоит пить на ночь, а людям с камнями в желчном пузыре, лучше вообще отказаться от его употребления.

Если принимать имбирный чай, заваренный в неправильной дозировке, такой напиток может спровоцировать поражение слизистой оболочки желудка.

Для заваривания чая с имбирем и лимоном потребуется корень имбиря размером с маленькую сливу, два литра кипятка и один лимон. Корень имбиря необходимо очистить от кожуры и натереть на терке, либо нарезать полупрозрачными дольками. Следом за корнем имбиря необходимо натереть на терке цедру лимона. Получившиеся ингредиенты высыпать в термос или любую емкость с кружкой, залить кипятком и дать настояться 20 минут. После этого напиток можно процедить и добавить в него выдавленный лимон по вкусу. Можно добавить пару листочков мелиссы или мяты. Для любителей сладких напитков вместо сахара рекомендуется использовать мед.

Такой рецепт чая с имбирем замечательно подойдет при простудных заболеваниях. Корень имбиря – это прекрасный источник витаминов и других полезных веществ. Лимон усиливает эффект этих веществ на организм. Это делает имбирный чай с лимоном прекрасным средством для укрепления иммунитета.

womanadvice.ru

Можно ли пить имбирный чай при беременности?

Врачи рекомендуют при беременности держать дома корень имбиря. Данное растение применяется при приготовлении пищи. Имбирь – лекарственное средство от различных заболеваний. Чашка чая из этого растения успокаивает нервную систему. Рекомендуется при беременности съедать корнеплод данного растения от тошноты.

Внешне оно представлено в виде скрученного коричневого плода, в котором содержится большое количество полезных минералов и солей, включая магний, фосфор, цинк и прочие. Чай с имбирем при беременности полезен, т. к. он богат различными витаминами и углеводами.

Полезные свойства

Терапевты и гинекологи рекомендуют беременным пить чай с имбирем в качестве расслабляющего, успокоительного и спазмолитического средства. Данный напиток позволяет быстро избавиться от головной боли и головокружений. При этом налаживается работа организма, улучшается общее самочувствие и поднимается настроение.

Имбирный чай приготавливается следующим образом. Заваривается 50 г корня данного растения на 10 минут. При отсутствии противопоказаний в напиток добавляется лимон либо мед. Нужно учесть, что нельзя пить крепкий имбирный чай. Рекомендуется готовить этот напиток с вечера. Утром он поможет проснуться.

Некоторые женщины в положении предпочитают смешивать зеленый и черный чай с имбирем. Полученный напиток является еще более полезным и вкусным.

Другим ценным свойством этого растения является противопростудное и противовоспалительное действие. В этом случае нужно учесть, что имбирь разрешается употреблять только при отсутствии либо незначительном повышении температуры тела. Противопоказано пить имбирный чай при жаре.

Необходимо отметить, что данное средство пользуется большим спросом у беременных при токсикозе. Важным моментом для будущей мамы является наличие хорошего настроения и крепкой нервной системы. Имбирь эффективно и быстро налаживает работу желудочно-кишечного тракта. При беременности данный плод легко снимает отечность нижних конечностей.

В Индии это растение называют универсальным средством. Медики утверждают, что имбирный чай безопасен для женщин в положении, если его употреблять в небольших дозах. Благоприятно он влияет и на развитие плода в утробе матери. Нужно помнить, что употреблять и добавлять корень этого плода в больших количествах в пищу и напитки нельзя. В любом случае потребуется проконсультироваться с врачом.

Приготовление и противопоказания

Чтобы самостоятельно приготовить имбирный чай, потребуется:

• очистить корень плода;
• натереть его на терке;
• 1 ч. л. полученного состава залить 1 ст. кипятка;
• настаивать раствор в течение 15 минут;
• процедить.

Крепость напитка зависит от времени настаивания. Женщинам в положении рекомендуется пить некрепкий чай. Для этого корень настаивается на протяжении 3-5 минут. В любом случае необходимо использовать только свежий корнеплод, т. к. сухой порошок способен повышать нервозность.

При беременности врачи не рекомендуют применять имбирь в некоторых случаях. Если наблюдается непереносимость данного растения, тогда существует большая вероятность, что организм женщины в положении не сможет его принять. Поэтому лучше не рисковать и отказаться от чая из имбиря.

Противопоказания к применению этого средства таковы: поражение слизистой оболочки кишечника и желудка при разных недугах, включая гастрит, язву, колит. Связано это с тем, что активные вещества легко способствуют росту опухолей в организме.

Из иных противопоказаний к применению имбиря медики относят:

1. повышенное артериальное давление;
2. высокую температуру;
3. сердечную недостаточность и прочие заболевания данной системы;
4. гепатит и прочие недуги печени;
5. геморрой;
6. наличие камней в желчевыводящих путях.

Нельзя употреблять имбирь тем женщинам в положении, у которых ранее наблюдались выкидыши. Не рекомендуется пить чай из этого плода и на последних месяцах беременности. Связано это с тем, что он обладает кроверазжижающим эффектом. Это может спровоцировать кровотечение при родах.

pro-imbir.ru

• Как использовать масло для родов?

  11:52 пп By puma Сегодня на сайте для мам  supermams.ru поговорим о том, как использовать масло для родов, а точнее для подготовки к ним. Какому из масел отдать предпочтение для Read More »

• Выбираем фотообои для девочки 10 лет

  4:14 пп By Супермама Сегодня сайт supermams.ru решил поговорить с вами о выборе фотообоев в детскую для девочки 10 лет. Комната ребенка должна «расти» и «меняться» гармонично, в соответствии с Read More »

• Ребенка обижают в саду: что делать?

  12:00 пп By puma Как действовать родителям, когда их ребенка обижают в саду? С такой проблемой сталкиваются многие семьи, и мнения о том, как правильно поступить в данной ситуации, существенно Read More »

• Как найти работу в декрете?

  10:48 дп By Супермама Декретный отпуск — период,который сложно назвать «отпуском» в прямом смысле этого слова. Новоиспеченные мамочки денно и ночно, не смыкая глаз, ухаживают за «новой жизнью». Практика декретных Read More »

• Касторка для родов: как это работает?

  11:44 пп By puma Есть множество средств и способов вызвать роды, если они не начались в положенный срок. В одних случаях используются медицинские препараты — стимуляторы схваток, в других – опыт Read More »

supermams.ru

Польза и вред имбиря для женщин и мужчин

В корне обнаружены аминокислоты: триптофан, валин, метионин, фенилаланин. Имбирь содержит фенольные соединения, органические сахара, эфирные масла, смолистые вещества, гингерол. Именно он придает специфический и неповторимый жгучий вкус и аромат имбирному корню.

Польза для организма

Свежий корень имбиря является мощным стимулятором пищеварительной системы. Имбирь повышает выносливость организма к инфекционным заболеваниям. При систематическом употреблении корня усиливается иммунитет.

Имбирь великолепно справляется с простудами и гриппом. Имбирный чай хорошо помогает при начальных фазах вирусных инфекций, облегчая состояние больных: хорошо разогревает, вызывает обильное потоотделение, снимает болевые симптомы при сильных головных и болях в мышцах, губительно действует на микробы и вирусы. Имбирный чай оказывает жаропонижающее и противовоспалительное действие.

Врачами установлено, что имбирь предотвращает образование тромбов. В корне содержатся вещества, препятствующие слипанию тромбоцитов и образованию тромбов. Людям пожилого возраста, у которых, риск образования тромбов очень высок, рекомендуется включать в свой рацион питания имбирь.

Имбирный корень помогает при укачивании, так называемой «морской болезни». Считают, что имбирь устраняет тошноту гораздо лучше и быстрее, чем многие фармакологические препараты. При первых признаках тошноты следует жевать кусочки свежего корня имбиря. Таким способом можно предотвратить и утреннюю тошноту при токсикозе беременных.

Доказана польза имбиря для диабетиков. Хром, содержащийся в имбирном корне, повышает чувствительность тканей к инсулину.

Корнем имбиря лечат ревматоидный артрит, так как имбирь обладает сильным болеутоляющим и противовоспалительным действием. На основе имбирного корня созданы фармакологические препараты для лечения суставов.

Имбирь хорошо очищает сосуды и разгоняет кровь. Корень снижает кровяное давление и убирает холестериновые бляшки. При помощи имбирного корня избавляются от глистов и мелких паразитов. Обладая антисептическими и бактерицидными свойствами, имбирь способен очистить ротовую полость от микроорганизмов и придать свежее дыхание. Поэтому рекомендуется после каждого приема пищи пожевать небольшой кусочек свежего имбирного корня.

Польза для женщин

Польза имбирного корня для женщин бесспорна. Имбирь снимает болевые ощущения при болезненных менструациях. Корень используется в лечении многих женских болезней: лейомиоме, спайках женских труб, бесплодии.

Имбирь используется беременными женщинами на ранних сроках беременности для устранения симптомов токсикоза.

Имбирь используется в косметологии. Маски из корня имбиря улучшают структуру волос, устраняют перхоть, усиливают кровообращение в волосяных луковицах.

Для мужчин

То, что имбирь усиливает мужскую потенцию, до сих пор вызывает споры в научном мире. Хотя, с древних времен имбирь считался сильным афрозидиаком. Считалось, что корень стимулирует влечение к противоположному полу и сексуальную активность. В гаремах готовили даже, так называемые, «гаремные леденцы» из имбирного корня.

Имбирный корень усиливает кровообращение и является профилактическим средством от простатита у мужчин.

Для похудения

О пользе и вреде имбиря для похудения можно поспорить. Корень имбиря усиливает обмен веществ и обладает мощным жиросжигающим свойством. Этим качеством растения пользовалась знатные и богатые люди еще в Древнем Риме. После длительных застолий они принимали кусочки свежего имбиря, вызывая быстрое переваривание пищи.

Чай с имбирем – польза для худеющих людей доказана диетологами. Имбирь считается низкокалорийным продуктом. В 100 г корня содержится всего 80 ккал, что позволяет активно использовать корень в различных диетах для похудения. Применение имбиря в виде чая в горячем и холодном виде, добавка в салаты, соусы, в гарниры к мясу и рыбе. Использование имбиря в маринованном виде, сушенном, добавление порошковой приправы имбиря в различные блюда - пойдет на пользу худеющим людям и будет способствовать снижению веса.

В кулинарии

Корень имбиря широко используется в кулинарии. Сухой порошок измельченного корня используется в качестве «горячей» пряности. Свежий корень используется для приготовления салатов, соусов, напитков, чая, различной выпечки. Из корня имбиря готовят цукаты, варят варенье. Свежий корень добавляют в различные маринады для овощей. Имбирь входит в популярную приправу «карри».

Для приготовления различных блюд выбирают молодые, однородные корни имбиря золотистого цвета. Под тонкой кожицей корня имбиря сосредоточено наибольшее количество полезных веществ, поэтому перед употреблением следует соскабливать кожу тонким слоем.

Имбирный чай

Имбирный чай способствует ускоренному обмену веществ, сжигает жировые клетки, чистит сосуды, тонизирует кишечник. Предлагаем рецепты правильного приготовления имбирного чая, полезного для здоровья.Рецепт № 1 К четвертой части натертого на терке корня имбиря (приблизительно 2 столовые ложки) добавить 50 мл свежевыжатого лимонного сока. Смесь заливают 500 мл кипящей воды. Напиток настаивают в течение часа. Перед употреблением добавляют столовую ложку меда.Рецепт № 2 Небольшой кусочек имбирного корня (2-3 см) очищают от кожицы и режут на тонкие пластины в виде слайсов. 3-4 кружка лимона разрезают на четвертинки. Плод айвы режут на небольшие тонкие пластины. Продукты помещают в заварной чайник емкостью 1 л. Помещают в чайник веточку мяты и несколько бутонов пряности гвоздики. Насыпают немного порошка корицы и добавляют 2-3 чайные ложки зеленого жасминного чая. Смесь заливают кипятком и настаивают 15 минут. Разливают по чашкам и добавляют по вкусу мед.

Противопоказания

Наличие большого количества эфирных масел в корнях имбиря является противопоказанием в употреблении корня некоторыми категориями больных. Так, люди, страдающие желудочно-кишечными заболеваниями, не могут использовать в своем питании имбирь из-за раздражающего действия корня.

Люди, страдающие на аллергические проявления, должны с осторожностью относиться к употреблению имбирного корня.

uhodvdomashnihusloviah.ru

Чем полезен имбирь для женщин?

Большинству из нас имбирь известен тем, что его добавляют в большом количестве в чай в качестве лечения от простудных заболеваний. Но, ведь это еще не все полезные свойства имбиря. В этой статье мы с вами поговорим – чем же может быть полезен имбирь для женщин?

Лечебные свойства имбиря

Имбирь – это не только очень вкусная и полезная приправа, но также и средство, которое применяют в качестве лечения. Имбирь активно используют в медицинских целях, а также в кулинарии.

Знали ли вы, что с помощью имбиря можно похудеть на несколько килограмм? Причем, отзывы девушек говорят о том, что это действительно очень приятное похудение. Кстати, найти имбирь вы можете в составе большинства чаев для похудения. Приятно также и то, что найти имбирь в продуктовых магазинах не составляет труда.

Желательно покупать корень имбиря в целом виде и уже только потом натереть на терке. Хранить корень имбиря нужно в холодильнике, в герметичном состоянии.

Если вы спросите имбирь в аптеке, то вероятнее всего, он будет в виде сухого порошка.

Чем может быть полезен имбирь?

Имбирь произрастает на Индийском полуострове и на побережье Азии. Именно здесь это ароматное растение начали использовать в лечебных целях.

Народные знахари считают, что имбирь обладает свойством некоего противоядия. Вкус и аромат этой приправы обусловлен тем, что в нем содержится большое количество вещества зингерона и джинджеролы. Эти компоненты с диковинным названием известны тем, что их используют в лечении злокачественных образований в толстом кишечнике.

Имбирь является кладезем витаминов и минералов. Действительно, вы только посмотрите – в корне имбиря содержится такие витамины, как С, А, витамины группы В, кальций, фосфор, цинк, калий, натрий, железо, магний. И это еще не все. В этом удивительном корне содержаться такие вещества, как феландрин, цитрал, большое количество эфирных масел, метионин, а также такие ценнейшие аминокислоты, как лизин, фенилаланин и метионин.

В большинстве странах мира имбирь используют в качестве ароматной изысканной пряности.

Имбирь обладает такими полезными свойствами, как:

medportal.su

Имбирь — полезные свойства и противопоказания для женщин и не только | Диеты для похудения

Имбирь, или «вишвабхесадж» (санскрит), или Zingiber officinale. Это не просто вкусная пряность и полезный продукт – это универсальное лекарство. Так полагали жители Древней Индии, откуда и появилось это растение. Так считают и ныне.

Имбирь – многолетнее растение, побеги которого чем-то напоминают камыш. Цветки его желто-оранжевого или фиолетового цвета, а корень развит, мясист и растет вширь. Добавляют корень имбиря в пунши, тесто, пудинги, фруктовые соки, пиво, чай. Тонкий вкус имбирь придает первым блюдам, рису, мясу и рыбе, вареной курице, сыру. В Китае с давних пор считается отличным лакомством имбирное варенье, а также отваренные и засахаренные корни растения.

И в Европе, и в Азии имбирем приправляют разные напитки – компоты, соки, минеральные воды, но особенно популярен имбирный чай.

Имбирь — полезные свойства

Все полезные свойства имбиря связаны с богатым химическим составом растения: в нем содержится эфирное масло, витамины B1, B2, A, C, цинк, калий, натрий, железо, соли фосфора, кальция и магния. В состав растения входят и аминокислоты, важные для человеческого организма: треонин, лейзин, триптофан, метионин, валин и фениланин.

Перечень лечебных свойств имбиря обширен: он обладает спазмолитическим, противовоспалительным, обезболивающим, рассасывающим, ветрогонным, потогонным, тонизирующим, заживляющим и возбуждающим действием. Плюс ко всему имбирь – это еще и мощный антиоксидант, противоглистный препарат и природный иммуномодулятор.

Полезные свойства корня имбиря используются при простудных заболеваниях, эпидемиях гриппа и ОРВИ: нужно счистить кожицу с корня, отрезать небольшой кусочек и положить в рот. Вы почувствуете, как пощипывает язык от воздействия эфирного масла и прочих лечебных компонентов. Когда эффект уменьшится, слегка надкусите имбирь – пощипывание возобновится.

Имбирь уничтожает вредные микробы, уменьшает зубную боль, устраняет неприятный запах. Это идеальное средство для лечения и профилактики заболеваний полости рта. Если жевать имбирь у вас не получается (из-за его жгучего вкуса), просто протрите им зубы – эффект будет не менее ощутим.

Применяется корень имбиря при любой боли (мышечной, головной): его можно применять внутрь, а можно делать пасты (порошок имбиря смешать с водой) или компрессы (имбирь натереть на терке), которые можно прикладывать к больному месту.

Имбирь — противопоказания

Так как имбирь – пряность с очень богатым химическим составом и острым вкусом, его можно есть не всем. На корень имбиря может быть аллергия. Нельзя его употреблять тем, кто страдает язвенной болезнью желудка, кишечными расстройствами, дивертикулитами, пищеводными рефлюксами.

Противопоказанием к использованию имбиря является высокая температура и разной силы и природы кровотечения (продукт разжижает кровь). Кожные воспаления, беременность (начиная с 3-го триместра), кормление грудью также являются противопоказаниями к употреблению этой жгучей на вкус пряности.

При переедании или повышенной чувствительности организма к имбирю возможны следующие последствия: диарея, тошнота, рвота, сыпь.

Полезные свойства имбиря для женщин

На сегодня известны такие полезные свойства имбиря для женщин: он является великолепным афродизиаком, который избавляет от фригидности и бесплодия; прекрасно снимает симптомы токсикоза во время беременности; очищает организм от шлаков и токсинов, благодаря чему улучшается цвет лица, острота зрения и память.

Также используется имбирь для похудения – в различных блюдах, которые способствуют ускорению обмена веществ. Ускоренный метаболизм позволяет быстрее расставаться с лишними килограммами, но только при условии правильного питания.

У женщин Азии популярен чай с имбирем для похудения: если выпить такой напиток за полчаса до еды, он снизит ваш аппетит, благодаря чему за обедом вы сможете съесть меньше обычного. Чтобы приготовить чай, вам нужно очистить корень имбиря, измельчить его и взять одну чайную ложку полученной имбирной массы на стакан чая. Залейте массу кипятком, добавьте чайную ложку меда и кусочек лимона – все, можно пить.

Если вам не хочется заваривать чай каждый раз в маленькой кружке, вы можете воспользоваться термосом: порежьте один очищенный корень имбиря на тонкие пластики, залейте его двумя литрами горячей воды. Дайте напитку настояться и пейте в течение дня вместо обычного чая.

Помните: если вы решили использовать только имбирь для похудения, мгновенных результатов не ждите. Добиться значительного снижения веса можно лишь двумя способами: либо при помощи имбиря плюс физической нагрузки и пересмотра питания, либо за счет терпеливого и регулярного употребления имбирного чая за полчаса до еды.

DietList.ru

Подобные статьи:

• Чем полезен имбирный чай для женщин
• Имбирь полезные свойства и противопоказания для женщин
• Имбирная вода для похудения
• Имбирная смесь для иммунитета
• Заготовка для имбирного чая
• Имбирный напиток для иммунитета рецепт
• Сколько можно пить имбирный чай для похудения
• Имбирный напиток для похудения рецепт
• Имбирная диета для похудения рецепт
• Имбирь для организма женщины
• Имбирь для женщин
• Имбирный напиток для похудения рецепт отзывы
• Имбирный напиток для похудения рецепт с лимоном
• Имбирный чай для мужского здоровья
• Имбирный чай на ночь для похудения
• Как делать имбирный чай для похудения