Имбирь крем

Имбирь - эффективное средство для похудения

Большое количество приправ и пряностей пришло к нам с Востока. Разнообразные по запаху, вкусу и аромату, они делают нашу кухню более изысканной и богатой. Одна из таких пряностей – имбирь. Он ведет свою историю из Юго-Восточной Азии и Западной Индии.

Имбирь – средство для похудения

В народной медицине имбирь применяют для заживления, снятия воспалительных процессов, обезболивания, как желчегонное, ветрогонное, потогонное, а также антибактериальное и тонизирующее средство. Действительно, спектр его использования достаточно широк. Помимо этого, имбирь применяют как эффективное средство для похудения. Он выводит из организма лишнюю воду и шлаки, разгоняя все обменные процессы в организме. Также имбирь благоприятно влияет на пищеварительную систему. Не стоит забывать и о его легком слабительном эффекте.

Имбирные напитки для похудения

Самое верное средство для похудения с имбирем – напитки на его основе. Они тонизирующие, вкусные и полезные. С помощью напитков на основе имбиря ускоряется обмен веществ, разгоняются все внутренние процессы, тем самым освобождая клетки от шлаков и лишнего жира.

Для приготовления чая для похудения с чесноком и имбирем потребуются следующие ингредиенты: 2 зубчика чеснока, 3-4 см корня имбиря, 2 л воды. Имбирь следует помыть, очистить и нарезать тонкими ломтиками. Чеснок режется кружочками. После этого имбирь и чеснок закладывают в термос и заливают крутым кипятком. Через 40-60 минут напиток готов. Пить чай на основе имбиря следует небольшими порциями каждые 3-4 часа.

Чтобы приготовить чай для похудения с апельсином и имбирем потребуются следующие компоненты: 1 л воды, 50 мл апельсинового сока, 80 мл лимонного сока 1 щепотка кардамона, 1 столовая ложка перечной мяты, 2 см имбирного корня, натуральный мед по вкусу. В блендере смешивают мелко нарезанный корень имбиря, перечную мяту и кардамон. Полученную смесь заливают крутым кипятком. Через 30-40 минут настой процеживают. Добавляют сок лимона и апельсина. Перед употреблением в напиток кладут немного меда.

Для похудения также можно приготовить чай с имбирем и брусникой. Для этого потребуются: 2-3 см корня имбиря, 1 чайная ложка сушеной брусники, мед по вкусу. Бруснику и имбирь заваривают в небольшом чайнике. После этого настой процеживают. Добавляют натуральный мед по вкусу. Напиток особенно полезен, если в организме скопилось большое количество жидкости. Также он эффективно снимает воспаление мочевыводящих путей и нормализует деятельность почек.

Противопоказания

Так как имбирь оказывает воздействие на весь организм, не всегда и не всем его можно применять даже в кулинарии. Имбирем не стоит увлекаться беременным женщинам и кормящим мамам. Также стоит отказаться от его употребления людям, с колитами, хроническими болезнями желудочно-кишечного тракта, язвами пищеварительной системы.

KakProsto.ru

Крем-суп из тыквы с имбирём | Рецепт туквеного супа с фото | Постный туквеный суп на Webspoon.ru

Солнечный суп

Королева осени — ярко-оранжевая тыква благополучно шагает по весне и продолжает дарить нам каротин и массу витаминов. Тыква прекрасно сохраняется, и использовать её в приготовлении весенних блюд одно удовольствие. Некоторых смущает запах тыквы, но и в этом случае можно поэкспериментировать.

К сочетанию продуктов с пряностями нужно относиться осторожно. И, тем не менее, тыква прекрасно сочетается с ярким вкусом и ароматом имбиря. Имбирь — это кладезь полезных веществ. Необыкновенный терпкий и пряный аромат придают ему эфирные масла. Вот почему соединяя в супе имбирь и тыкву, мы обретаем новый букет запахов. Да и кому же не поднимет настроение ароматное оранжевое «солнце» в тарелке!

Приготовление блюда по рецепту «Крем-суп из тыквы с имбирём»:

Шаг 1

Для приготовления супа нам понадобится тыква, корень сельдерея, морковь, свежий корень имбиря, лук, чеснок и чёрный перец.

Шаг 2

Лук, чеснок и корень имбиря мелко порубить.

Шаг 3

Тыкву, корень сельдерея и морковь порезать кубиками.

Шаг 4

Разогреть в кастрюле 2 столовые ложки оливкового масла и добавить в него лук, чеснок и имбирь. Помешивая ложкой, немного припустить.

Шаг 5

Затем добавить кубики тыквы, корня сельдерея и моркови. Всё смешать, томить 5 минут. Затем добавить кипячёной воды столько, чтобы она смогла покрыть овощи на 2 см сверху. Закрыть кастрюлю крышкой, и на медленном огне оставить варить овощи 20 минут.

Шаг 6

Слить полученный овощной отвар, и с помощью блендера размельчить овощи в кашицу.

Шаг 7

В размельчённые овощи снова влейте отвар и поставьте на плиту, посолите и поперчите по вкусу. Как только суп закипит, он готов. Приятного аппетита!

webspoon.ru

Имбирь для лица

Лосьон от угрей с имбирем. К столовой ложке натертого на мелкой терке имбирного корня добавить столовую ложку сухого листа чистотела, залить стаканом кипятка, дать остыть и настояться. Добавить 30 гр водки или чуть меньше спирта. Хранить в темном месте. Протирать лосьоном лицо и шею после умывания, обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом после использования спиртовых средств.

Маска с имбирем для жирной кожи. Чайную ложку сухого имбиря или десертную ложку свежего, смолотого в кашицу, смешайте с чайной ложкой простокваши или кефира. Такая маска дезинфицирует поры, питает и осветляет кожу.

Медовая маска с имбирем для сухой и увядающей кожи. Чайная ложка измельченного имбиря, чайная ложка меда, несколько капель любимого растительного масла.

Имбирь для волос

Имбирь оказывает стимулирующее рост волос действие, раздражает спящие луковицы, лечит жирную себорею. После мытья волос вотрите свежий сок имбиря в кожу головы, укутайте голову теплым полотенцем. Вы должны ощутить легкое жжение. Соком имбиря можно обогатить любое средство ухода за волосами.

Имбирная маска для волос. Смешайте сок имбиря с сухим имбирем в равной пропорции, сделайте массаж головы этой пастой, через 15 минут промойте волосы теплой водой. Можно держать маску на волосах и дольше, идеально до часа.

Вариант имбирной маски с медом. Имбирная кашица или столовая ложка сухого имбиря смешивается со столовой ложкой меда и яичным желтком. Промассируйте составом кожу головы, утеплитесь на полчаса.

Имбирь для ног

Имбирь обладает противогрибковым действием, поэтому ванночки для ног с имбирем очень полезны. Попарьте ножки в горячей воде с 2 столовыми ложками натертого на терке имбиря, добавьте 2-3 листика лавра. Лавр дезодорирует и борется с бактериями вместе с имбирем.

Свежий имбирь можно заменять сухим, и наоборот.

Крем с имбирем своими руками. Готовила по этому рецепту неоднократно: кусочек корня измельчаем в кашицу, добавляем любимое растительное масло 1 стол. ложку (предпочитаю масло виноградных косточек или пшеничных проростков), по одной ампуле витаминов А и Е. На водяной бане хорошенько прогреваем смесь, даем настояться и процеживаем от имбирной мякоти. Перед применением перемешать расслоившийся крем. Можно использовать и для лица, и для рук, и для ног. Если эмульсия впиталась не полностью — снимите лишнее салфеточкой через 20-30 минут. Так можно делать крем с любыми травами и маслами, простой до гениальности базовый рецепт.

Любое косметическое средство можно обогатить эфирным маслом имбиря, а вырастить имбирь можно даже на своем подоконнике.

g.janecraft.net