Имбирь сасси

Коктейли из имбиря для похудения с огурцом, лимоном и мятой

Всем известен тот факт, что в день необходимо выпивать минимум 8 стаканов воды. Вода, как и другие водянистые продукты, имеет большое значение для организма человека. Она помогает избежать усталости, поддерживает в Вашем организме баланс жидкости, предотвращает запоры. Полезно пить не только простую питьевую воду, а и с разными добавками, например, такими добавками могут выступать лимон, мята, имбирь, огурец.

sassy water - имбирь лимон мята Многие стремятся получить плоский живот с помощью имбиря, и неудивительно, ведь на основе этого корня диетологи смогли разработать немало систем питания, его включают в состав многих жиросжигающих напитков. Наверное, самый известный среди них - Sassy Water, коктейль в состав, которого входят имбирь, огурец, лимон и мята. Он является обязательным продуктом для тех, кто стремится получить плоский живот.

Люди, которые испробовали на себе такую диету, отмечают ее эффективность. Но следует отметить, что для достижения желаемого результата не достаточно принимать такой жиросжигающий коктейль с имбирём, помимо этого нужно перейти на здоровое питание и начать заниматься физическими упражнениями.

Ингредиенты, которые вход в состав имбирной воды Сасси, действуют однонаправлено. Они очистят Ваш организм от шлаков и токсинов, выведут излишки жидкости, наладят процесс обмена веществ. Помимо этого следует отметить, что такой напиток бодрит, поднимает настроение, также он способен вывести из депрессии, снижает стрессы.

За счет того, что в воду Сасси входят вода, огурец, имбирь, лимон, мята, ее активно используют люди, которые сидят на диетах для снижения лишнего веса и формирования плоского живота. Помимо этого она способна выводить лишнюю жидкость из организма человека, ускоряет процесс метаболизма, успокаивает желудочно-кишечный тракт.

Такая вода ускоряет сжиганию жира, а также успокаивает желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость, а также поможет Вам в похудении. Приготовить такую воду с имбирем, огурцом, лимоном и мятой в домашних условиях достаточно просто, для этого Вам потребуется:

Чистая фильтрованная вода -10 стаканов.
Огурец – 1 шт.
Тертый имбирь – 1 ч. л.
Лимон 1 шт.
Свежая мята – несколько листочков.

Огурец тщательно вымойте, очистите от кожуры и тонко нарежьте кружочками. Лимон, не очищая от корки, тонко порежьте кружечками. После чего в большой кувшин налейте воду, добавьте туда имбирь, лимон, огурец, и листочки мяты. Соединив все ингредиенты, поставьте кувшин на ночь в холодильник.

Такой коктейль должен хорошенько настояться. В противном случае Вы получите не очень приятный на вкус напиток, поэтому настаиваться он должен до утра, за это время все ингредиенты дадут сок и хорошенько перемешаются между собой. В таком случае вода будет очень приятной на вкус.

Необходимо за день выпивать все содержимое кувшина, а вечером сделать новую порцию такого коктейля. Не стремитесь выпивать весь кувшин за один раз, это не только не поможет, но и принесет вред, поэтому растяните воду на целый день.

Также предлагаем вам приготовить напиток из огурца, имбиря и лимона.

Необходимо:

Тертый имбирь- 1 ч. л.
Огурец- 1 шт.
Лимон - 1 шт.
Вода – 2 л.
Мед – 1 ч. л.

Для начала необходимо очистить от кожуры и порезать тонкими колечками. Сложите его в графин, добавьте нарезанный ломтиками лимон, имбирь, мед. Залейте напиток водой и дайте ему настояться ночь.
Употребляю воду с имбирем, огурцом и лимоном, Вы не только избавляетесь от ненужных сантиметров на талии, но и гарантируете себе прекрасное настроение на целый день.

Будьте здоровы и красивы! Имбирного Вам настроения!

oimbire.com

Вода Сасси для похудения | Быстрое похудение

sol-admin Июль 8th, 2013

Свое название данный напиток получил в честь своей создательницы Синтии Сасси – известного американского диетолога, которая обнаружила все полезные свойства ингредиентов напитка и создала данный рецепт.

Существуют другие аналоги напитков для похудения, например гидромель, но именно Сасси разработала специальную систему употребления данного напитка, которая ускоряет процесс выведения жира, и в первую очередь направлена на создание плоского животика.

Принцип действия данного напитка основан на всем известной необходимости выпивать ежедневно достаточное количество жидкости, которое составляет приблизительно два литра для взрослого человека.

В этот объем нужно учитывать непосредственно жидкость, а не блюда с бульоном и зеленый кофе или чай.

Избыток жидкости в организме также приводит к проблемам с контролем веса и другими побочными действиями, такими как отек конечностей и так далее.

Методика приема воды по рецепту Сасси дает возможность контролировать , сколько воды вы выпиваете, так как порция готовится на 2 – 3 литра, это является основой борьбы с лишним весом, и, конечно же, действует состав данного напитка.

Состав воды сасси для похудения достоин более детального рассмотрения.

Имбирь и мята нормализуют работ системы пищеварения, к тому же, имбирь улучшает выработку ферментов, которые ускоряют пищеварение.

Огурец обладает тонизирующим свойством, это помогает сохранять бодрость и бороться с усталостью.

Лимон является популярным борцом с жировыми отложениями.

Вода Сасси для похудения: рецепт

Для начала вам понадобится 2 – 3литра воды, один огурец среднего размера и один лимон, свежая мята 12 – 13 листиков и 1 ч. ложка натертого корня имбиря.

Вода обязательно должна быть очищенной, нужно наполнить ей графин.

Затем нужно нарезать тонкими кружочками огурец и лимон, добавить мяту, которую нужно порвать руками.

Далее помыть и натереть на терке корень имбиря и добавить 1 ч. ложку получившейся кашицы.

Оставить данную смесь на ночь настоятся, дать возможность всем ингредиентам отдать свои соки в воду.

Утром готовую воду можно пить.

Как правильно употреблять напиток сасси для похудения

Данный напиток нужно пить на протяжении всего дня, заменяя им остальные менее полезные привычные напитки такие, как кофе газированные напитки, крепкий чай и др.

Данный напиток нужно беречь от высоких температур и попадания солнечных лучей, это убивает полезные вещества напитка.

Воду Сасси для похудения рекомендуется выпивать в полном объеме первые четыре дня, затем дозу можно снизить, и употреблять по мере потребности вашего организма.

Принимая этот напиток, желательно принимать пищу пять – шесть раз в день небольшими дозами. Также эффект усилят физические нагрузки.

За один прием нужно выпивать 0,5 стакана этого напитка. Не нужно выпивать большое количество за один раз, это только растянет ваш желудок и может привести к отекам.

Также данную водичку нельзя употреблять людям с аллергическими реакциями на ингредиенты напитка и во время кормления грудью, так как имбирь придаст горечь молоку.

По вкусовым качествам этот напиток напоминает мохито, только с привкусом горечи, который ему придает имбирь.

Вода Сасси является не только средством по борьбе с лишним весом, но и имеет множество профилактических действий на организм.

Ингредиенты этого напитка обеспечивает профилактику простудных заболеваний, укрепляет иммунитет и положительно влияет на работу пищеварительный тракт.

Вода Сасси для похудения: отзывы

Екатерина, 38 лет

Хороший рецепт. Благодаря этому напитку значительно снизился аппетит, что помогло быстро похудеть. Был страх возвращения лишних килограмм, но прошло уже больше года сначала приема напитка, вес не возвращается.

Мария Викторовна, 32 года

Напиток достаточно приятный на вкус, не сравнится с фрешами из сельдерея, при этом эффект очень радует. После замены обычной жидкости на воду Сасси чувствуется бодрость, и кушать стала гораздо меньше.

Василиса, 25 лет

Похудение начала с напитка Сасси, так как посчитала самым простым методом, который не требует усилий. После того, как увидела первые результаты, начала занимать физическими упражнениями и изменила способ питания.

Сейчас имею стабильный и комфортный для себя вес. При этом если хочется скушать чего – то вкусного, но вредного иногда себе позволяю, никаких тяжелых последствий это для меня не несет.

Маша, 22 года

Начала пить воду по советам подруг за 4 дня до начала диеты, это хорошо подготовило мой организм и понизило аппетит, после этого диета для меня не составила никаких неудобств.

Лесси, 24 года

Средство действует, но нужно не забывать про правильное питание и физические нагрузки, одной водой Сасси не спастись.

Кэт, 28 лет

Вода Сасси пей и худей и полчаса физических нагрузок в день вернули мой живот после родов в идеальное состояние. Рекомендую.

Автор статьи: Бейник Анастасия Вячеславовна

minys-kg.ru

Рецепт воды Сасси

У нее необычное название Sassy water, но обладает она огромной силой. Что же это за волшебница такая? Вода, но с массой положительных качеств. Сегодня МирСоветов расскажет вам о панацее от лишних килограммов - Воде Сасси и ее преимуществах.

Вода Сасси – это не обычная вода, это смесь витаминов и минералов в одном стакане. Вода Сасси становится все более популярной. И сегодня многие женщины, желающие обрести былую стройность, не могут себе и представить диеты без этого целебного напитка.

Изобрела этот коктейль диетолог из Америки, Синтия Сасс. Она подобрала такие ингредиенты, которые растворяясь в воде, отдают свои положительные свойства.

Вода сочетает в себе массу полезных ингредиентов, а ее действие направлено на улучшение работы желудочно-кишечного тракта, активное сжигание жиров. Также вода способствует укреплению и росту волос, благотворно влияет на состояние кожи.

Диетолог Сасс рекомендует выпивать восемь стаканов этого напитка каждый день. Его можно употреблять вместо обычной воды, но желательно большую часть этих восьми стаканов выпить в первой половине дня. По ее совету нежелательно при употреблении воды кушать сладкую пищу, соленую, исключить кофе и продукты, содержащие клетчатку.

Как приготовить напиток

Продается этот жиросжигающий коктейль в специализированных магазинах. Но мы с вами сможем без особого труда приготовить напиток самостоятельно.

Возьмем обыкновенную воду, желательно очищенную или колодезную – 2 литра. Приготовьте корень имбиря, один огурец, один лимон и листья мяты.
Корень имбиря нужно очистить и натереть на терке, понадобится 1 чайная ложка тертого имбиря.
Огурец очистить, его нужно нарезать ломтиками, желательно тоненькими.
Лимон тоже нарежьте тонкими ломтиками.
Возьмите 12 листочков мяты или пару небольших веточек.
Все компоненты нужно смешать и залить водой.

Оставьте в холодильнике эту смесь на ночь. Утром налейте первую порцию напитка в стакан и выпейте. Жидкость будет желтоватого цвета с приятным вкусом.

За день вы должны выпить этот напиток. А вечером приготовьте свежий.

Как вода «работает»

Имбирь. Он способствует увеличению обмена веществ, помогает сжигать жиры.
Огурец. Для приготовления напитка используется свежий. Огурец - это мочегонное средство, также он задерживает преобразование углеводов в жиры и насыщает организм.
Лимон. В нем много витаминов и органических кислот. Специфический аромат лимона притупляет аппетит.
Мята. Выводит из организма токсические вещества. Также уменьшает аппетит и обладает успокаивающим действием на нервную систему человека.

Советы новичкам:

Перед употреблением воды, содержимое банки нужно процедить.
Не старайтесь выпить всю воду залпом, вы можете увеличить нагрузку на почки и сердце.
Если у вас большой вес, можно увеличить норму от двух литров, до четырех. Но только по рекомендации врача.
Если на улице жарко, помимо этих 2 литров, можно, по желанию, пить еще и другую жидкость.

Как пить Сасси

Необходимо придерживаться основных правил. Первое – ваши продукты должны быть хорошего качества и свежие. Второе – хорошо мойте имбирь и овощи, очищайте имбирь от кожуры. Нельзя держать воду в теплом помещении, и категорически запрещается оставлять его на солнце. Если ваш напиток был в тепле, во-первых, он может быстро испортиться, а во-вторых – на его пользу рассчитывать не стоит. Также нежелательно хранить воду в непрозрачной емкости, в кастрюле или керамическом кувшине. Воду храните только в стеклянной банке или графине.

Не нужно пить много жидкости перед сном. Лучше выпить последний стакан напитка за полтора часа до сна. Если вы так будете поступать – утром у вас не будет отечности на лице.

Не следует во время употребления воды Сасси пить чай и кофе. Лучше, если вы полностью откажетесь от этих напитков и замените их водой.

Как правило, воду Сасси употребляют, когда придерживаются диеты. Но это не исключение и можно вне диеты пить эту водичку. Она полезная и на вкус приятная. Что вы должны знать, при употреблении этого витаминного напитка, так это то, что любую пищу, которую вы кушаете в перерывах от употребления воды, нужно кушать небольшими порциями и каждый кусочек тщательно пережевывать.

Пейте воду каждый день около 5 дней, затем сделайте перерыв и начните пить полезную водичку 2 дня в неделю.

Кому пить воду нежелательно

К превеликому сожалению, есть люди, которые не могут воспринимать этот напиток по разным причинам. Возможна аллергическая реакция на какой-то из компонентов, а также ряд заболеваний.

Нельзя употреблять воду Сасси людям, у которых имеются заболевания почек, почечная недостаточность, заболевания желудка: язва, гастрит, повышенная кислотность, а также другие заболевания в период обострения. Также нежелательно пить Сасси и людям, у которых имеется индивидуальная непереносимость на один из компонентов напитка.

Сасси и беременность

В период особого состояния, когда женщина готовится стать мамой, или уже стала и кормит малыша грудью, необходимо учитывать, что имбирь – это активный жиросжигающий компонент. В период беременности и кормления грудью употреблять воду Сасси не рекомендуется, так как имбирь, а также лимон в большом количестве могут навредить здоровью малыша.

Еще один рецепт

Мы с вами рассмотрели один стандартный рецепт приготовления воды Сасси. Но существуют еще несколько, которые также активно сжигают жир.

Со вкусом мандарина. Все компоненты приготовить, как и в классическом рецепте. Добавляется еще несколько компонентов – мандарин, листики шалфея и вербены. Мандарин нужно очистить от кожуры, снять белые прожилки и разделить на дольки. Траву шалфея и вербену промыть под проточной водой, просушить и мелко нарезать. Есть один секрет: если вы хотите получить более яркий аромат от этих трав – не режьте их ножом, порвите руками на мелкие кусочки.

Можно приготовить жиросжигающий напиток без мяты, так как не всегда, особенно в зимнее время есть возможность приобрести свежую мяту. Также лимон можно заменить лаймом, полезные качества напитка по-прежнему сохранятся, а вкус будет более ярким.

Особенности применения и эффективность

Те женщины, которые почувствовали на себе магическое действие напитка, отметили общее улучшение состояния организма. Если во время диеты чувствуется слабость и усталость, то совмещая диету и прием воды Сасси, улучшается общее состояние организма. Среди плюсов отмечено то, что жировые отложения в области живота постепенно исчезают.

Конечно, не стоит надеяться только на одну воду. Необходимо придерживаться здорового питания, больше бывать на свежем воздухе, заниматься спортом.

Четыре дня подряд каждый день выпивать восемь стаканов напитка.
В течение четырех дней калорийность пищи должна составлять 1400 ккал.
Второй этап длится четыре недели.
Калорийность пищи на втором этапе повышается с 1400 до 1600 ккал.
Кушать нужно четыре раза в день по 400 ккал.
Обязательно кушать продукты, богатые на мононенасыщенные жирные кислоты – оливки, авокадо, рапсовое масло, Омега-9.

Если вы решили, что вода Сасси – это для вас, вот еще ряд особых рекомендаций, придерживаясь которых, вы будете употреблять качественный напиток:

Нельзя оставлять воду около батареи, печки или на солнце. Вода должна находиться только в холодильнике.
Откажитесь от пищи, которая вызывает вздутие.
После каждого приема пищи немного подвигайтесь, так вы уберете из желудка лишний воздух.
Используйте воду для приготовления напитка только хорошего качества, пропущенную через фильтр или купите столовую воду в магазине.
Мойте все овощи тщательно. Если ваш огурец «восковой», уделите ему больше внимания. Вымочите его в яблочном уксусе, промойте в теплой воде и тщательно протрите жестким натуральным полотенцем. Огурец рекомендуется очищать от кожуры.
Имбирь используйте только свежий. Натрите на терке и используйте его сразу.

Вода Сасси рассчитана на решение таких проблем, как борьба с жировыми отложениями, а также вздутием. Употребление напитка способствует избавлению от лишней жидкости в организме. И, конечно же, не полагайтесь только на действие напитка. Будьте активны, а ужин смело замените стаканом Sassy water. И будьте здоровы!

Лайки:

mirsovetov.ru

И вообще, если у вас наблюдаются какие-либо проблемы со здоровьем, правильнее будет обратиться к диетологу, чтобы точно определить, подходит ли вам этот способ похудения.

Чрезмерное увлечение имбирем может привести к проявлениям тошноты, изжоги, раздражения ротовой полости. Могут возникнуть расстройства работы желудка, появиться аллергическая реакция. Так что будьте умеренны, используя имбирь для похудения. Делайте это с умом!

Полезные свойства имбиря и принцип его действия при похудении

Прежде всего, стоит упомянуть о большом количестве полезных компонентов в составе корня: витамины А, С, витамины группы В, впечатляющий набор микроэлементов (среди них соли кальция, магния, фосфора, железо, натрий, калий, цинк). Почти в полном наборе содержатся необходимые человеку аминокислоты.

В имбире присутствуют различные эфирные масла, стабилизирующие дисбаланс кислотности желудочно-кишечного тракта. Поэтому он полезен при хроническом вздутии, не допускает застаивания и загнивания пищи в желудке.

Имбирный корень имеет обезболивающее, противовоспалительное, заживляющее, рассасывающее, тонизирующее действие. Он положительно влияет на иммунную систему, оздоравливает печень и щитовидную железу.

«А в чем же заключается принцип работы имбиря относительно похудения?» — спросите вы. А дело вот в чем. Имбирь обладает одним уникальным свойством. Он ускоряет обмен веществ и не дает накапливаться «плохому « холестерину (ЛПНП – липопротеидам низкой плотности) в клетках печени. При этом имбирь помогает понизить общий показатель холестерина, значительно уменьшая содержание его в печени и сыворотке крови.

Замедляется поглощение холестерина путем трансформации его в желчные кислоты. Имбирь играет весомую роль в контроле над уровнем холестерина. А именно этот показатель часто связывается с избыточным ожирением. Прибавьте к этому вышеупомянутое свойство имбирного корня стабилизировать работу ЖКТ, и станет понятно, почему корень с успехом используют при похудении.

Суть имбирной диеты и кому она подойдет

Имбирная диета – прекрасный вариант для тех, кто не выдерживает длительные изнуряющие диеты, но в то же время не откажется потерять несколько лишних килограммов. Похудение при помощи имбиря не даст вам мгновенных результатов. Ведь главное отличие от остальных диет в том, что этому виду присущи безопасность, отсутствие жестких ограничений и неспешный темп.

Но не думайте, что это – спасение для ленивых! Просто это один из самых гибких, не требующих кардинальных изменений рациона, подходов. Это не значит, что вы просто наедитесь имбирных корней и сразу похудеете, ничего не делая.

Имбирная диета длится около 1- 2 месяцев при постепенном снижении веса на 1-2 кг в неделю. Вы не будете доводить себя до головокружений и истощения. Но все-таки необходимо будет отказать себе в соленом, сладком, жирном и копченом. Калории, потребляемые вашим организм должны постепенно установиться на отметке 1600-1800 ккал/сутки. В меню обязательно должны быть цитрусовые (лимон обязательно) и морепродукты, которые помогут откорректировать обмен веществ и расщепить жиры. И конечно, нежирное мясо, рыба, овощи, фрукты, злаки, молочная продукция, — нормальная здоровая пища с обычным приемом: завтрак, обед, ужин.

Вся суть имбирной диеты заключается в приеме имбирного чая в промежутках между едой!

В восточной медицине этот способ практикуют издавна. Там, согласно местным взглядам на продукты питания, имбирь считается горячим продуктом, согревающим, стимулирующим, ускоряющим. Поэтому — именно чай, а не какое-то особое меню!

Правила приема имбирного чая

Чтобы похудение при помощи имбиря принесло желаемый эффект, нужно знать правила приема напитка:

пьем чай ежедневно
потребляем около 2 литров в день
утром выпиваем стакан натощак
пьем перед каждым приемом пищи за полчаса либо через час после
пьем чай и между трапезами небольшими глоточками
принимаем один (можно и 2) стакан на ночь
готовим напиток вечером, чтобы следующий день был обеспечен им с утра

Следуя этим правилам, вы постепенно добьетесь желаемых результатов. Рацион питания при этом, как уже говорилось, принципиально не ограничивается. Аппетит и так скоро снизится в результате воздействия имбиря.

Рецепты имбирного чая для похудения

Рецептов существует несколько, вы можете выбрать любой из них. Имбирь везде используем очищенный от кожуры.

Имбирный чай с лимоном

Натираем ½ стакана имбирных корешков, кладем в кастрюлю, добавляем 3 стакана воды. Доведя до кипения, провариваем 10 минут. Отвар остужаем, процеживаем, добавляем немного меда и лимонный сок.
10 граммов имбирного корня заливаем кипятком (750 мг), настаиваем до 20 минут. Добавляем изорванные листики мяты, брусники или мелиссы.
Одну чайную ложку имбиря заливаем кипятком и настаиваем, добавляем ложку меда и кусочек лимона. Пьем утром вместо кофе или чая.
Один небольшой корешок нарезаем тонкими пластинками, заливаем кипяченой горячей водой (2 л), настаиваем в термосе, пьем на протяжении всего дня. Можем добавлять в каждый стакан немного меда.
Заливаем в термос горячую кипяченую воду. На литр жидкости берем 50 г имбиря и зубчик чеснока. Настаиваем 15 минут, процеживаем. Пьем весь день.
Корень нарезаем тонкими полосками, заливаем водой и варим 15 минут, добавляем немного шиповника (из аптеки), еще немного провариваем. Остужаем и пьем.

Имбирная вода Сасси

Имбирная вода Сасси для похудения

Для тех, кто интересуется имбирной диетой, будет интересно узнать о воде Сасси.

Имя этому минерально-витаминному коктейлю дала американка – доктор Синтия Сасс. Она же и создала оригинальную рецептуру, оптимально подобрав ингредиенты.

Напиток улучшает работу ЖКТ, снижает газообразование, ускоряет расщепление жиров и выводит продукты метаболизма.

Как «побочное» действие – улучшения со стороны внешнего вида волос и кожи.

Первоначально напиток сопровождал диетический комплекс «Плоский живот», а позже стал очень популярен сам по себе.

Рецептура классической воды Сасси

Укладываем в стеклянную емкость 1 ст. ложку измельченного в кашицу свежего имбиря, нарезанный ломтиками огурец (средний и без кожуры), 12 листиков мяты перечной (надорванные). Заливаем все 2 литрами родниковой (бутилированной) воды. Емкость помещаем на нижнюю полку холодильника (на 12 часов). За это время витамины и микроэлементы переместятся в воду (процесс диффузии). Получился полезный коктейль.

Пить следует не менее 8 стаканов в день. Не рекомендуется на ночь во избежание появления отеков. Хранится вода в непрозрачном кувшине в холодильнике. Воду Сасси можно употреблять вне всяких диет.

Имбирно-кефирная диета

Вариант для тех, кто не нуждается в быстрой потере веса. Соблюдается диета один раз в неделю. На протяжении дня вы должны пить такой напиток: стакан кефира, ½ ложки молотого имбиря, ½ корицы, перец черный на кончике ножа. Этот разгрузочный день будет повторяться раз в неделю на протяжении четырех месяцев.

Советы при похудении на имбирной диете

Храните корни имбиря в холодильнике на протяжении 1 недели, не больше. Или заморозьте корень (до 3 месяцев)
Чай пейте мелкими глотками

VashFitnes.ru

Сасси напиток для похудения – отзывы и рекомендации. Как готовить напиток Сасси?

Сасси напиток для похудения. Рецепт этого чудо-напитка элементарно прост, зато он помогает подтянуть фигуру, добиться плоского животика, а также наладить нормальную работу ЖКТ.Название напитка Сасси, представляющего собой витаминно-минеральный коктейль, произошло от имени женщины, которая и придумала этот рецепт. Американка Синтия Сасс, по образованию доктор, подобрала самое оптимальное сочетание продуктов и растворила их в воде. Действие напитка направлено на общее улучшение функционирования ЖКТ, на снижение газообразования, на ускорение жирового расщепления и на выведение продуктов метаболизма.В результате Сасси напиток улучшает состояние волос и кожи, поскольку насыщает организм жидкостью, налаживает работу ЖКТ. Первоначально это средство использовали совместно с диетой «Плоский живот». Дальше популярность напитка возросла и многие стали принимать его в качестве самостоятельного средства.

Что представляет собой Сасси напиток для похудения? Отзывы и принцип действия на организм.

Что представляет собой Сасси напиток для похудения фотоГоворя по-простому, вода Сасси – это простой настой из лимона, огурца, мятных листьев и имбиря. Вся польза напитка заключается в ингредиентах, используемых для его приготовления. Придерживаясь любой диеты, необходимо пить много жидкости. Подойдет простая вода, либо можно разнообразить рацион водой Сасси. Такой напиток особенно хорош в летнее время, когда на улице невыносимая жара, тогда настоящим спасением станет прохладный, освежающий и вкусный коктейль. Кроме того он обладает массой полезных свойств:

оказывает мочегонное действие – удаляет излишки жидкости и устраняет отеки;
борется со вздутием живота – стабилизирует процесс пищеварения, уменьшает брожение и снижает газообразование;
ускоряет процесс расщепления жиров – способствует улучшению метаболического процесса;
в целом улучшает состояние кожи и волос, поскольку насыщает организм требуемым количеством жидкости.

Как самостоятельно приготовить напиток Сасси? Рецепт чудо-водички для похудения.

Рецепт данного освежающего, полезного коктейля удивительно прост, поэтому каждой женщине стоит попробовать его хоть раз. Итак, потребуется следующее:

один лимон средней величины (либо свежевыжатый сок из одного лимона);
один огурец тоже среднего размера;
десять мятных листочков либо чайная ложка сухой мяты;
одна десертная ложка имбиря;
два литра чистой, питьевой воды.

рецепте Сасси напиток для похудения фотоВ рецепте указано, что из целого лимона либо его сока можно приготовить напиток Сасси. Отзывы свидетельствуют, что лучше брать целый цитрус с кожурой, поскольку она очень полезная, содержит в себе эфирные цитрусовые масла.С огурца желательно тоненьким слоем срезать шкурку, поскольку она может давать горечь, которую практически невозможно перебить. Помимо прочего в кожице огурца накапливаются нитраты и другие ненужные элементы, которые совершенно не нужны в напитке Сасси.Мяту лучше брать свежую, ведь она намного полезнее сухой травы. Вода Сасси готовится на основе свежего имбирного корня, от сухого порошка подобного результата не добьешься. Натереть имбирь нужно непосредственно перед приготовлением напитка, поскольку активные вещества этого продукта быстро распадутся и улетучатся.Итак, само приготовление:

Нарежьте огурец и лимон кружочками, корень имбиря мелко натрите, мятные листья нарежьте полосками. Все ингредиенты сложите в стеклянный сосуд, залейте холодной водой и поместите в холодильник.
Наставить напиток нужно на холоде, чтобы он не забродил.
Через 10 часов воду Сасси уже можно пить!

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

womanjournal.org

вода сасси что это? говорят помогает при похудении, но как она действует? типа как турбослим дренаж что ли действует ?

Екатерина Стефано

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях!

И, конечно же, это далеко не просто вода.

Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.

Вам потребуются:
8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров) ;
1 чайная ложка тертого имбиря;
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих) .
На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.

Дополнения и предупреждения:

— Хорошим дополнением к воде Сасси станет частое питание в течение дня малыми порциями ради улучшения пищеварения и лучшей усвояемости;

— Не оставляйте воду Сасси на солнце или около батареи, там где она может нагреться или под действием солнечных лучей начнут распадаться полезные составляющие элементы;

— Данная часть системы потери веса разработана для улучшения гидратации, снижения вздутия живота, «выравнивания» живота;

— Если во время употребления воды Сасси откажетесь от пищи, которая обычно вызывает вздутие, — только сделаете лучше себе;

— После каждого употребления пищи соблюдайте умеренную физическую активность, чтобы убрать лишний воздух из желудочно-кишечного тракта;

— Вода для данного напитка должна быть либо тщательно отфильтрована, либо используйте столовую воду из бутылок;

— Не забывайте тщательно мыть все ингредиенты перед применением; корень имбиря от коричневой кожицы, перед тем как нарезать или тереть, необходимо отчистить; в некоторых рецептах воды Сасси так же рекомендуют чистить и огурец;

— В идеале вода Сасси должна полностью заменить вам чай, кофе и прочие не самые полезные и вредные напитки; — Имбирь должен быть обязательно свежетертым или свеженарезанным;

— Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

Владимир Мокринский

https://otvet.mail.ru/question/92674245