Имбирь сжигает жир

Имбирь сжигает жир - полезное свойство №1

В переводе с древнего языка санскрит имбирь - «универсальное лекарство». Его использовали во все времена для избавления от множества болезней. Пригодился он и для решения колоссальной проблемы современного человечества - ожирения. К его помощи прибегают те, кто перепробовал массу диет, но расстаться с несколькими лишними килограммами не смог. Имбирь сжигает жир и повышает иммунитет, восстанавливает работу организма и успокаивает нервную систему. И это далеко не полный перечень его достоинств.имбирь сжигает жир

След в истории

О том, что имбирь сжигает жир, мы узнали совсем недавно, как, впрочем, и о других полезных свойствах этого удивительного растения. Появившийся несколько лет назад на полках российских магазинов продукт быстро завоевал сердца миллионов. А на Востоке его знают и ценят не одно десятилетие. Упоминания о нем можно встретить в трактатах древних китайцев и в древнегреческих эпосах. О нем рассказывал в своих научных трудах Конфуций. В Древней Индии ценность растения была настолько высока, что он заменял деньги. В средневековой России его также знали и называли «царский корень» - позволить его себе могли лишь очень богатые люди.имбирь для похудения чай с имбирем

Полезные свойства

Сегодня народная молва приписывает этому растению множество полезных свойств, хотя научных исследований не проводилось. Об эффективности растения и о том, что имбирь сжигает жир, говорят результаты его употребления. Так, отмечено ускорение метаболизма, выведение из крови «плохого» холестерина, очищение толстой кишки и печени, своевременное выведение из организма фекальных масс, обезвреживание кишечных паразитов и улучшение работы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, настойка на основе имбиря повышает потенцию, излечивает астму и простуду. Вещество гингерол, содержащееся в растении, не только сжигает жир, но и придает совершенно особый вкус пище, чем с удовольствием пользуются кулинары всего мира.

Используем имбирь для похудениясжигает жир

Чай с имбирем. Натрите средний корень на терке. Три-пять столовых ложек тертого корня залейте двумя литрами кипятка. Дайте настояться один час или прокипятите на слабом огне 2-4 минуты. Добавьте мед по вкусу и принимайте по 3-5 чашек чая в день. Можно подогревать.

Помня о том, что имбирь сжигает жир даже в компании с другими компонентами, попробуйте еще несколько вариантов приготовления целебного чая для похудения.

Мятный. Измельчите в блендере 60 г свежих хорошо вымытых мятных листьев. Добавьте немного кардамона (на кончике ножа) и половину корня имбиря среднего размера. Влейте кипяток, настаивайте полчаса. Добавьте две столовых ложки апельсинового сока и три ложки сока лимона. Эту настойку пейте холодной.

Лимонный. 50 г мелко натертого корня имбиря залейте двумя литрами крутого кипятка и добавьте сок, выжатый из одного лимона. Дайте настояться несколько часов и выпейте в течение дня.

Чесночный. Отрежьте от корешка 4-5 сантиметров, очистите от кожицы и нарежьте тонкими ломтиками. После чего добавьте пару зубчиков чеснока и залейте двумя литрами кипятка. Оставьте на полтора часа, чтобы настоялся. Затем удалите имбирь и чеснок. Готовый чай необходимо пить в теплом виде.

fb.ru

Правда ли что имбирь пьёш и он эффективно сжигает жир??

Маргарита (злющая)

Не придумали еще препарат для эффектиного сжигания жира, без побочных действий! Если бы имбирь был таковым, то стоил бы он в сотни раз дороже, так как пользовался бы невероятным спросом!

Шахова Наталья

нет

Aleksandr Kamenev

а ты проверь, и узнаеш.

Svetlanka

Эффективно сжигает жир только подвижный образ жизни плюс диета.... нет такого продукта, от которого Вы будете постоянно худеть!...

Надежда Кузнецова

Имбирь вкусен и полезен, но сжтгает или нет жир трудно сказать. Соблюдайе привильный режим питатания и больше двигайтесь

Artur

Не известно!

mina

Имбирь как пряность ускоряет обмен веществ, и да, способствует похудению! Можно добавлять его в чай или готовить напиток из имбиря и лимона.

Н.К.

Есть такой напиток-апельсины (выжатый сок) и корень имбиря (тёртый) всё перемешать, процедить. Напиток освежающий и тонизирующий и после него есть таки очень хочется, так что думаю как средство для похудения не годится)

Елена Доценко

Имбирь, а точнее корень имбиря применяется как специи и как лекарственное средство. Имбирь можно использовать как свежим и маринованным так и в виде сухого порошка. Чтобы использовать корень имбиря, его нужно очистить от корки.

Имбирь очень популярен на востоке, но там его чаще используют в качестве пряности.
А вот например японцы едят имбирь между приемами пищи (например между первым и вторым блюдами) для того, чтобы улучшить пищеварение.
У имбиря, как вы знаете, очень специфический вкус и запах, такой аромат он получил благодаря эфирным маслам, которые содержатся в нем, с зингибереном, зингиберолом, гингеролом и схогаолом. Малознакомые слова, которые очень полезны и защищают организм от болезней.
Имбирь это также хорошее средство для улучшения аппетита и пищеварительных процессов. Пища с имбирем переваривается быстрее и это способствует защите от набора лишних килограммов. Имбирь даже используют для похудения.

Советы по приготовлению имбиря. Основное правило, вкус и аромат будет зависеть от того, на какой стадии приготовления вы добавляете имбирь. Если в начале, то аромат будет слабее, в конце – сильнее.

Имбирь можно использовать при приготовлении риса, а также в сладких блюдах. Можно приготовить вкусный лимонад из имбиря, лимонного сока, меда и воды.

Безопасность. Имбирь не относят к сильноаллергенным продуктам, так как в нем не содержатся пурины и оксалаты.

Пищевая ценность в 30 граммах корня имбиря:

Калорийность - 20 ккал
Калий - 117.65 мг
Магний - 12.19 мг
Медь - 0.06 мг
Марганец - 0.06 мг
Витамин В6 - 0.05 мг

Противопоказания:

Такое сильнодействующее средство как имбирь имеет несколько противопоказаний. Имбирь вреден при язвах, колитах, кишечных заболеваниях, и не рекомендуется беременным на поздних сроках и кормящим женщинам, хотя в первом триместре беременности имбирь может избавить от токсикоза.
и/или
Противопоказания при применении имбиря: дивертикулит, дивертикулез, дуоденальная язва, пищеводный рефлюкс, желчные конкременты, желудочно-кишечная болезнь, высокая лихорадка, кормление грудью, беременность, язва желудка, неспецифический язвенный колит.

Побочные эффекты: (возможные неблагоприятные воздействия и-или результаты передозировки) . Понос, тошнота, рвота, аллергические реакции.

Александр Гайшук

Только если самому этот корень имбиря выкапывать))))

правда ли, что имбирь сжигает жир? надоели эти рекламы...

Anesti

обмен веществ ускоряет. без диеты не похудеешь

Виталик Сафонов

Плаванье сжигает жир. А если лень заниматься физическими нагрузками: разбавьте обычный уксус пополам с водой (не эссенцию) , намочите в получившемся простынь и обернитесь этой мокрой простынью на пару часов. Через неделю увидите результат.

люблю хомячить(хомяк)

и ещё зеленый чай и кофеин. но это не означает, что если вы начнете кушать эти продукты, то будете худеть. худеют от дифицита калорий!
а всё остальное способствует похудению.

Татьяна

Никаких жиросжигающих продуктов в природе НЕ СУЩЕСТВУЕТ.

Антон Владимирович

Слизистую оболочкку ЖКТ он хорошо сжигает. Кто желает похудеть за ее счет - не успеет. Обширная язва убивает человека быстро и очень болезненно. Я не призываю вас верить мне, но любой врач расскажет вам, что имбирь - это острая приправа, и если жрать его тоннами вместо граммов, - то, как говорили древние римляне, "requiescat in pacе". Слыхали про такую печальную аббревиатуру? Если нет - то в Яндексе есть расшифровка.

Елена Колдунова

ускоряет обмен веществ (быстрее происходит переработка калорий) , но жиросжигающего действия не имеет. Необходимо переходить на правильное питание. Для начала необходимо узнать процентное соотношение в вашем организме жировой, мышечной, костной ткани и процент воды в зависимости от вашего роста, веса, возраста и на основании ваших показателей составить схему питания с добавлением физических нагрузок и хорошей мотивации. Результат не заставит себя долго ждать

имбирь сжигает жир на животе

Съёмник Шатунов

Да, если развести костёр из высушенного имбиря и войти в него, то жир на животе будет определённо сожжён.

tanick1974

Сказки!

Lala Land

Не придумали еще препарат для эффектиного сжигания жира, без побочных действий!
Если бы имбирь был таковым, то стоил бы он в сотни раз дороже, так как пользовался бы невероятным спросом!

Veter Peremen

Жир на животе только фитнес сжигает

Подобные статьи: