Имбирное обертывание в домашних условиях

Имбирное обертывание

Имбирное обертывание

Имбирь – замечательное средство для похудения. Эффективность напитков с имбирем в борьбе с лишними килограммами уже давно доказана. Недавние же исследования выяснили, что имбирь можно использовать и в качестве компонента для обертывания.

Имбирь уменьшает старение кожи, является природным антисептиком, очищает кожу и последнее (самое важное) - расщепляет подкожные отложения.Рецепт смеси для обертывания:Имбирный корень измельчают, в него добавляются масло, молоко или мед. Этапы:- Душ. С целью очистить кожу от грязи и пота.- Скраб. Один из самых важных этапов, поскольку душ очищает лишь поверхностно, скрабированием можно достичь лучших результатов. - Сыворотка. Нанести на кожу антицеллюлитную сыворотку.- Обертывание. Нанести пасту на тело, покрыть пленкой и замотать одеялом.- Душ. Смыть средство и нанести увлажняющий крем.Меры предосторожности и противопоказания. Стоит повременить с подобным методом, если есть царапины, раны и ожоги, во время беременности или в период лактации.Запрещена процедура, если есть:- Почечная болезнь.- Сердечная болезнь.- Варикоз.- Гинекологические заболевания.- Онкология.- Воспаление.

KakProsto.ru

Медовое обертывание в домашних условиях

медовое обертывание в домашних условиях

Спа-салоны давно перестали быть новинкой, и процедуры, которые в них проводятся, постепенно обретают и свои новые, домашние варианты. Действительно, не каждая женщина готова отдавать по 70-100$ за одну процедуру, при том, что полный курс содержит их около 10-12! К тому же, многое из того, что предлагают в спа, дома можно сделать не менее эффективно. Например, медовое обертывание от целлюлита.

Как делать медовое обертывание дома?

Перед самой процедурой вам нужно подготовить некоторые материальные и нематериальные ресурсы, которые будут необходимы. А именно:

  • качественный мед;
  • эфирное масло грейпфрута;
  • оливковое или растительное масло (не всегда);
  • пищевая пленка;
  • скраб для тела или жесткая мочалка;
  • 2.5 часа свободного времени.

Процедура не быстрая, а полный курс нужно проводить через день в течение 10-12 дней. Обратите внимание, что у процедуры есть противопоказания: любые воспалительные процессы, простудные заболевания, период менструации, загар после процедуры.

Как правильно делать медовое обертывание?

Если вы уже подготовили все необходимое, можно переходить непосредственно к самому медовому обертыванию дома. Порядок действий таков:

  1. Для начала сходите в душ и 5-6 минут интенсивно растирайте тело скрабом или жесткой мочалкой – разумеется, в тех местах, которые вы планируете подвергнуть процедуре.
  2. После этого вытритесь насухо и можно наносить саму смесь (рецепты будут приведены ниже). Слой должен быть средним, не более 5 мм.
  3. Тщательно, в 4-5 слоев замотайте тело, намазанное составом. Сверху и снизу захватывайте не менее 10-15 см, чтобы смесь не подтекала. Наматывать нужно плотно.
  4. После этого лягте под теплое одеяло – а лучше 2 одеяла, возьмите любимую книгу или включите фильм, и расслабляйтесь пару часов. Можно просто вздремнуть под приятную музыку.
  5. Спустя два часа вернитесь в ванную, аккуратно снимите пленку и состав, после чего вновь примите душ.
  6. Вытритесь насухо и нанесите на тело крем – антицеллюлитный или питательный по вашему выбору.

Вот, собственно, и вся процедура. На деле это все проходит очень легко, быстро и интересно. Многие женщины, чтобы не терять времени даром, параллельно делают маски для волос, надевают спа-носочки с кремом и занимаются маникюром. В общем, в их жизни это не только курс процедур, но и месяц красоты.

Медовое обертывание: рецепты

В зависимости оттого, какой вы взяли мед, будет отличаться и состав вашего медового обертывания в домашних условиях. Если у вас жидкий мед – в него сразу добавляются наполнители, если густой – сначала нужно капнуть несколько капель масла (например, оливкового) и размешать. Консистенция должна быть удобной для нанесения, не слишком жидкой. В любом случае по желанию можно добавлять различные дополнительные средства:

  1. Мед + масла. Идеально подходит масло грейпфрута – от целлюлита это первое средство. Хотя если вы проводите обертывание для похудения, оно тоже улучшит результат.медовое обертывание дома
  2. Мед + кофе. Жидкий мед можно смешать с молотым кофе до получения удобной для нанесения консистенции. Кофе – известны жиросжигатель.
  3. Мед + корица молотая. Этот состав является одним из лучших для борьбы с лишним весом. Корицу добавляют в пропорции 1:2.
  4. Мед + молотый имбирь. Это – отличное средство от целлюлита, но несколько жгучее. Не подходит для чувствительной кожи.

По желанию вы можете добавить в свое домашнее медовое обертывание хоть все сразу – компоненты не будут мешать деятельности друг друга. До и после процедуры можно замерить объемы сантиметровой летной – как правило, за счет вывода жидкости уходит 1-3 сантиметра за процедуру.

womanadvice.ru

Обертывания с использованием имбиря как средство моделирования фигуры

Имбирь стал известен европейцам еще в средине века, когда купцы стали проводить его из многочисленных экспедиций в страны Южной Азии. Это растение по достоинству оценили кулинары, врачи и косметологи. Благодаря своей доступности и полезным свойствам имбирь может применять любой желающий. В свежем и сушеном виде его используют в пищу, для проведения различных косметических процедур (например, обертывание), изготовления масок и скрабов. Имбирное обертывание важная процедура программ по снижению веса, которая помогает п избавиться от целлюлита, убрать растяжки, вернуть тонус коже и уменьшить объемы.

Особенности и преимущества имбиря в процедурах обертывания

Обертывание является одной из самых популярных процедур, предлагаемых СПА-салонами. Для него могут использоваться различные составляющие, но в обертывании с имбирем именно корень растения в сухом или свежем виде является основным действующим веществом.

Имбирь нормализует жировой обмен в организме

Вещества, которые входят в состав корня имбиря, помогают:

  • нормализовать углеводный и жировой обмен;
  • продлить молодость кожи, благодаря высокому содержанию антиоксидантов;
  • снять воспаления, благодаря антибактериальному эффекту;
  • нормализовать работу кожных желез;
  • улучшить микроциркуляцию крови, обеспечить отток жидкости и решить проблему целлюлита.

Рецепты обертываний

Существуем множество рецептов обертываний в которых к имбирю добавляют дополнительные компоненты чтобы усилить эффект или придать составу дополнительные полезные свойства.

Корица и имбирь для обертывания

Обертывание с имбирем и корицей – самый простой рецепт. Для него необходимо смешать равные части натертого имбиря и молотой корицы и развести полученную смесь теплым молоком или водой. Часто к полученной смеси добавляют жгучий перец, для усиления эффекта согревания. Продолжительность обертывания 30 мин.

Возможен вариант, когда основные компоненты обертывания: корица, имбирь, глина и вода. Для получения меси необходимо на 1 пакетик глины взять по 1 ч. л. имбиря и корицы и развести теплой водой. Эту смесь можно накладывать на 30-60 мин.

Имбирно-медовое обертывание

Мед, как источник огромного количества полезных веществ и витаминов, часто используется для обертываний. Он способен проникнуть в кожу даже при невысокой температуре. В сочетании с имбирем мед является прекрасным средством от целлюлита. Для этого необходимо растопить на водяной бане 2 ст. л. натурального меда, добавить к ним 1 ч. л. имбиря, немного воды и 3-4 ложки растительного масла. При желании можно добавить в такую смесь перец. Для такой процедуры вполне достаточно 30 минут.

К имбирю можно добавить мед

Кофейная гуща с имбирем для обертывания

Большое количество кофеина, которое содержит кофейная гуща, способствует расщеплению жиров, ускоряет обмен веществ и усиливает кровоток. Обертывания с кофейной гущей и имбирем эффективно разогревают кожу, способствуют отшелушиванию мертвых клеток. Необходимо взять 2 ч. л. кофейной гущи, 1 ч. л. имбиря, развести водой и нанести на кожу. К этой массе можно добавлять мед и горький перец.

Преимущества и недостатки салонного обертывания

В перечне услуг СПА салонов часто можно встретить обертывания с имбирем для похудения. Как правило, эта процедура не проводится отдельно, а входит в комплекс процедур по подготовке тела к обертыванию, включающий различные виды массажей. Обертывание в салоне делают профессиональные косметологи, которые используют отработанные годами рецепты и следят за правильностью проведения процедуры. Для клиента обертывание с имбирем превращается в настоящий отдых души и тела. Нет необходимости следить за временем, задумываться над правильностью проведения процедуры, искать необходимые составляющие и готовить смесь для обертывания.

Обертывание можно провести как в салоне, так и дома

Но существенным минусом салонного обертывания является высокая стоимость, которая зачастую превышает 2000 руб., а в большинстве салонов составляет около 2500 руб. Снизить стоимость помогает абонемент салона или покупка комплекса процедур, но назвать такое удешевление существенным нельзя. Кроме того возникает необходимость тратить время на посещение СПА, а потом в расслабленном состоянии добираться домой.

Обертывание в домашних условиях

Вполне реально самостоятельно провести процедуру обертывания. Для этого не обязательно иметь под рукой свежий корень, ведь обертывание из молотого имбиря может стать не менее эффективным домашним средством. Смесь для обертывания можно приготовить самостоятельно, воспользовавшись предложенными выше рецептами, а можно взять уже готовые косметические средства. Торговая марка Рецепты Бабушки Агафьи выпускает «Лимонниково-имбирное био обертывание», а белорусский производитель Белита предлагает имбирное обертывания из серии «Идеальный силуэт». Готовые препараты значительно упрощают проведение обертывания в домашних условиях.

ВНИМАНИЕ! Не проводите имбирное обертывание, если вы себя плохо чувствуете или устали.

Этапы проведения обертывания в домашних условиях

Подготовка к обертыванию

Необходимо учитывать, что для максимального эффекта все вещества должны наноситься на максимально чистую и разогретую кожу. Перед процедурой необходимо принять теплый душ и хорошо помассировать кожу жесткой мочалкой. Желательно использовать отшелушивающий скраб, который поможет убрать все отмершие клетки кожи. Такая подготовка улучшит проникновение в организм действующих веществ имбирной смеси.

При обертывании используйте пленку

Обертывание

Массу для обертывания с имбирем необходимо легкими массирующими движениями распределить на проблемных участках. Легкий массаж необходим, чтобы стимулировать впитывание действующих веществ. Затем обработанный участок тела накрывают целлофаном (вполне подойдет пищевая пленка). Пленку можно и не использовать вовсе, а просто обернуть тело хлопковым полотенцем. Затем необходимо лечь, расслабиться и накрыться теплым одеялом на 30-60 минут (в зависимости от состава средства для обертывания).

Уход за кожей после обертывания

Имбирную смесь нужно смыть теплой водой, без использования мыла и косметических средств. Можно принять теплую ванную. После этого на кожу необходимо нанести антицеллюлитный гель или обычный питательный крем.

Отзывы

Наталья, г. Волгоград: По отзывам знала, что стоит набраться терпения и резкого результата ждать не стоит, но уже после первых сеансов в салоне заметила небольшое снижение веса. Косметолог говорит, что это вызвано потерей жидкости, но я рада, что небольшой результат смогла заметить уже после нескольких процедур, а ведь впереди еще больше половины сеансов. Главное, что можно просто отдохнуть во время сеанса обертывания и расслабиться, а после процедуры ощутить прилив сил и энергии.

Маргарита, г. Белгород: Процедуру имбирного обертывания делала дома самостоятельно, т. к. не всегда могу пойти куда-то, а рабочее расписание вносит коррективы в планы на вечер. Процесс снижения веса с помощью обертываний не быстрый, но отдохнуть обмазанной имбирем гораздо приятнее, чем потеть в тренажерном зале. А если делать обертывание дома, то всегда можно скорректировать время сеанса. Я старалась выделять время для процедур 2 раза в неделю, а иногда добавляла третий раз в выходной день. Через месяц начала вырисовываться талия, а кожа приобрела мягкость и упругость.

Светлана, г. Киров: Первая процедура вызвала у меня полнейшее разочарование и даже испуг. Казалось, что апельсиновая корочка на бедрах стала еще заметнее, но я решила не отчаиваться и сделать хотя бы 10 процедур. Недели через 3 заметила результат. Кожа стала гораздо ровнее и корочка стала не так заметна. Объем бедер тоже немного уменьшился. Так что советую не бросать начатое после первой попытки, а продолжить обертывания. Только через время можно сделать выводы, а заметить сразу результат невозможно.

Противопоказания для проведения процедуры

Любые косметические процедуры, какими бы полезными они не казались, всегда имеют противопоказания. Имбирное обертывание не исключение. Проводить его запрещено при:

При беременности обертывание исключено
  • индивидуально непереносимости или чувствительности к имбирю;
  • плохом самочувствии;
  • инфекционных заболеваниях и повышенной температуре тела;
  • беременности;
  • повышенном давлении и проблемах с сердцем;
  • онкологических заболеваниях;
  • камнях в почках, язвах ЖКТ;
  • хронических болезнях органов малого таза.

В стремлении к совершенству всегда стоит отдавать предпочтение природным средствам, одним из которых является имбирное обертывание. Однако не стоит забывать, что только терпение, и систематические процедуры через время позволят достигнуть желаемого результата. Оптимальным считается курс из 12 процедур. Увеличение количества процедур в неделю или действующих веществ в смеси для обертывания не поможет достичь результата быстрее, но может стать причиной аллергии или плохого самочувствия. Поэтому прежде чем начать обертывания прислушайтесь к своему организму, проведите эксперимент на небольшом участке кожи и не пытайтесь достичь максимально результата за один сеанс.

Мы создаем материалы именно для вас, поэтому нам очень важно ваше мнение.Оцените, пожалуйста, данную статью. Была ли она вам полезна?

RusMeds.com

Имбирное обертывание | Имбирный блог

Имбирное обертывание — важная очистительная процедура, к которой необходимо подготовиться заранее:

:

  • приобрести имбирный корень (если он свежий, то натрите на мелкой тёрке, также можете использовать перемолотый имбирь, который выступает в качестве приправы);
  • подготовить второстепенный ингредиент. Это то, с чем будете смешивать основной ингредиент – имбирь, (молоко, мёд, оливковое масло или ароматическое масло);
  • взять для тела скраб;
  • приобрести массажную щётку или варежку;
  • подготовить пищевую плёнку, без которой имбирное обертывание невозможно;
  • достать махровое полотенце и тёплое одеяло.

Как провести обертывание с имбирем

В первую очередь сделайте имбирную смесь, залив основной компонент – имбирь, кипятком. Дайте ему настояться и остыть. Затем добавьте второстепенный ингредиент. Перед процедурой примите душ со скрабом и массажной щёткой, для очищения кожи. Подойдет и такой рецепт скраба, предваряющий имбирное обертывание. Подготовленную имбирную массу нанесите на те участки тела, которые подлежат обработке. После этого, возьмите пищевую плёнку и оберните те места, на которые нанесена имбирная масса. Возьмите тёплое одеяло и укройтесь им, а сами можете поспать, почитать или же посмотреть телевизор.

Имбирное обертывание, как процедура  продолжается полтора часа, но если вы почувствовали жжение, то необходимо прервать раньше. Когда пройдёт отведённое время, примите душ, но без использования средств, очищающих кожу. Затем круговыми массажными движениями слегка втирайте в кожу питательный крем. Необходимо употреблять в этот день достаточное количество воды (чистой, с лимоном или имбирём). От алкогольных напитков, напитков с красителями и газированных вод следует отказаться.

Начав имбирное обертывание, выдержите процедуру в 12 сеансов, с двухдневным перерывом между каждым из них.

nakormim.com

Имбирь от целлюлита: отзывы

Имбирь поможет против «апельсиновой корки»

Имбирный эффект

Противоцеллюлитный эффект данного растения обусловлен во многом наличием в его корневищах таких элементов как цингиберен, сесквитерпены, бисаболен, цинеол, камфен, цитраль и линалоол. А за разогревающее действие отвечают смолистые вещества – гингеролы. Благодаря такому химическому составу имбирь мягко согревает пораженные целлюлитом участки, усиливает кровообращение, улучшает обмен веществ в проблемных зонах, освежает и тонизирует кожу. Как правило, при лечении «апельсиновой корки» эту восточную пряность используют в составах различных антицеллюлитных среств: масок, скрабов и смесей для массажа.

Массаж с имбирем

Имбирный массаж — очень эффективное средство в борьбе с целлюлитными бугорками и ямочками. Он усиливает прилив крови в местах локализации «апельсиновой корки», ускоряет обмен веществ, способствует разрушению жировых капсул и значительно улучшает структуру подкожной жировой клетчатки. После проведенного курса массажа кожа заметно подтягивается и разглаживается.

Способ №1 Для приготовления имбирной смеси необходимо смешать две-три столовые ложки молотой пряности с небольшим количеством любого растительного масла до получения сметанообразной кашицы.

Полученную смесь нужно поочередно наносить на проблемные зоны, массируя их по семь-десять минут. Основные приемы, используемые во время такого массажа – щипки, разминание и растирание. Через три-четыре минуты после начала процедуры должно появиться ощущение жжения – таким образом проявляется антицеллюлитное действие имбиря. Если неприятные ощущения слишком сильны, то массаж стоит прекратить, а смесь — смыть теплой водой. Для усиления противоцеллюлитного эффекта после процедуры можно увлажнить кожу оливковым маслом с добавлением нескольких капель лимонного или апельсинового эфирного масла.

Это еще и антицеллюлитный корень

Способ №2 Существует упрощенный вариант имбирного массажа. Для проведения такой процедуры необходимо свежий корень имбиря натереть на терке и завернуть в марлю, пропитанную оливковым маслом. Затем полученной подушечкой провести массаж пораженных целлюлитом зон.

Независимо от того, какой способ проведения процедуры будет выбран, не рекомендуется проводить имбирный массаж слишком часто – достаточно делать его один раз в 6-7 дней, чередуя с другими антицеллюлитными процедурами: обертываниями, гимнастикой и т.п.

Скраб для тела на основе имбиря

Чтобы приготовить имбирный скраб понадобится совсем немного. Необходимо смешать молотую пряность (4 столовые ложки) с нерафинированным оливковым маслом (чайная ложка), горстью морской соли (или же можно взять кофейную гущу) и двумя-тремя каплями цитрусового эфирного масла. Приготовленным скрабом массируют проблемные участки кожи на протяжении десяти минут. Затем его смывают и на кожу наносят выбранное антицеллюлитное средство.

Результат: превосходный отшелушивающий эффект, кожа заметно подтягивается и разглаживаются целлюлитные образования.

Имбирная маска для тела

Небольшое количество глины (белой, черной или голубой) необходимо смешать с порошком имбиря в пропорции 1:1 и развести минеральной водой. Полученную маску нанести на проблемные зоны и выдержать от десяти минут до получаса. Потом смыть прохладной водой и увлажнить кожу кремом.

Результат: активизация тканевого обмена, улучшение общего состояния кожи, восстановление работы лимфатической системы в проблемных зонах.

Отзывы

  • Елена, 43 года, Санкт-Петербург

Я вообще большая поклонница имбиря: чай очень люблю из него и беру с собой в путешествие от укачивания. Совсем недавно узнала, что имбирь помогает и при целлюлите. А у меня как раз кожа на бедрах и ягодицах далека от идеальной. Решила попробовать имбирную маску для тела: купила в аптеке пакетик голубой глины, смешала дома с молотым имбирем и маслом (правда, взяла не оливковое, а подсолнечное нерафинированное).

Намазалась смесью этой. Никаких неприятных ощущений не было. Очень-очень слабое тепло почувствовала уже в конце процедуры. Через двадцать минут смыла и воспользовалась детским кремом для увлажнения. Пока что сделала три процедуры – уменьшения целлюлита не вижу, но такое впечатление, что кожа помолодела — стала розовой, более гладкой на ощупь.

Буду продолжать дальше. Но вот думаю, может такую маску и на лице попробовать?

  • Наталья, 35 лет, Владимир

Делала дома имбирный массаж, готовила сама смесь по рецепту. В целом, результат мне понравился – уже после первой процедуры я влезла в тесные джинсы, которые не могла после праздников одеть. То есть объемы сразу ушли, ну и целлюлит, на мой взгляд, менее заметен стал. Так что имбирь против целлюлита действует!

  • Ульяна, 22 года, Казань

Перед антицеллюлитным обертыванием решила сделать имбирный скраб – вот это чудо-средство! Проблемные зоны просто горели огнем, скрабилась раз в неделю. Через месяц (у меня была начальная стадия целлюлита), при сжатии складки кожи целлюлит уже не проявлялся!

acellulit.ru

Подобные статьи: