Профилактика имбирем

Имбирь при раковых заболеваниях

Рак — это опухоль, появление которой связано с нарушением в генетическом аппарате клетки и сочетанием таких факторов: вирусного характера, наследственности, экологии.

рак легкихУ мужчин чаще всего встречается рак легких, а у женщин - рак груди. Сейчас уже утверждают, что процесс опухоли необратимый, теперь под онкологическими заболеваниями понимают длительный, хронический процесс. А так как  рост опухоли  не сопровождается особыми болевыми процессами, человек может и не подозревать о ее существовании десятки лет. Лишь в самом конце развития опухоль дает о себе знать.  Скорость развития болезни зависит от  состояния иммунной системы и особенностей организма.
А знали ли вы, что  на протяжении каждого дня организм  любого человека убивает около 10 млн. злокачественных клеток. Но в некоторых случаях защита не срабатывает и происходит сбой, в таком случае клетки начинают размножаться.
Такое состояние называется предраковым, это значит, что организм не способен бороться против рака.

Имбирь против рака используется уже довольно длительный период. Ученые  на эту тему провели исследование на мышах и выяснили: принимавшие имбирь грызуны заболевали раком кожи реже. Оказывается, имбирь способен уничтожать в начальной стадии  рака яичников злокачественные клетки. Это связанно с тем, что он содержит гингерол, который способен сократить плохие клетки в поджелудочной железе. Именно гингренол придает имбирному корню такой жгучий вкус.

раковая клеткаВсем известно, что на данный момент лекарство от рака еще не изобрели, но можно считать доказанным тот факт, что имбирь способен снижать риск заболевания раком.

Что касается больных раком яичника, которые страдают рецидивами и становятся нечувствительными к стандартной химеотерапии, то им поможет именно имбирный корень. Он способен преодолеть сопротивляемость опухолей к химиотерапии.

При миоме матки, имбирь поможет вам урегулировать обмен веществ, и вместе с ним и гормональный фон, что при этом заболевании очень важно. Но нужно так же быть осторожным, имбирь усиливает любое кровотечение, следовательно имбирь нельзя как во время месячных, так и при других гинекологических кровотечениях.

К тому же люди после сеансов химиотерапии испытывают тошноту. Чтобы этого избежать этого помимо стандартных добавок необходимо употреблять имбирь. Тошнота – главная проблема после химиотерапии, решение которой медики ищут уже длительный период времени. Исследование показало, что у пациентов, которые принимали имбирь до химиотерапии и после нее, снизился этот побочный эффект на 40%. И не удивительно, ведь имбирь является эффективным лекарственным средством от болей в желудке, помимо этого он обладает противовоспалительными свойствами.

Употребляйте имбирь для профилактики рака и будьте здоровы!

oimbire.com

Лечение имбирем простатита

prostatit-ostriy-3Корень имбиря при простатите очень полезное растение, оно оказывает положительное воздействие на мужской организм. Всем известно развитие простатита очень часто провоцируют стрептококки и стафилококки, а благодаря своему антибактериальному свойству имбири помогаем нам с ними бороться.  Так же имбирь полезен для выработки спермы и тестостерона, что способствует выработка бактерицидного секрета.

В имбире содержится множество полезных элементов, таких как фосфор, цинк, железо, натрий и других. А так же витаминов группы С и B1, благодаря им имбирь улучшает кровообращение органов таза, что в свою очередь  благоприятно влияет на работоспособность половых желез.

Но стоит также помнить, что есть ряд ограничений, при которых имбирь употреблять нельзя. Мужчинам с язвой желудка, страдающим гипертонией, мочекаменной болезнью или склонным ка аллергии имбирь для борьбы с простатитом лучше не употреблять.  man

Настой имбиря от простатита

imbirСамым популярным рецептом в лечения простатита имбирем является спиртовая настойка. Уже не одну сотню лес восточная медицина рекомендует этот метод для борьбы с простатитом. Приготовить ее очень просто. Кладем имбирь в водку, в пропорции 10 г. корня на 100г. водки и даем настояться 14 дней, после этого употребляем по 10-15 капель каждый день по 2-3 раза примерно за полчаса до еды. Таким способом мы боремся не только с простатитом, но и эффективно укрепляем свой иммунитет и чистим организм от вредных шлаков и токсинов.

Профилактика простатита имбирным чаем

images (2)Хорошим профилактическим средством от простатита является имбирный чай, его не сложно приготовить и к тому же это очень вкусный напиток. Обязательно свежий корень натираем или мелко нарезаем, добавляем еще корицу, кардамон и зеленый чай. Ставим на огонь и кипятим на протяжении 20 минут, добавляем немного лимона и кипятим еще 5-10 минут. После чего чай нужно процедить и все, наш напиток готов к употреблению. Его можно пить как горячим так и холодным, кому как нравится.

Еще несколько рецептов против простатита с имбирем

  • Шинкуем мелко корень петрушки, чтобы получилась примерно одна столовая ложка, заливаем его 200мл кипящей имбирной воды и снова доводим до кипения, после чего даем ночь настояться, утром процеживаем, добавляем по вкусу мед и употребляем по одной столовой ложки 4 раза в день за 30 минут до еды.
  • тыквенные-семечки-При хроническом простатите рекомендуется употреблять тыквенные семечки с имбирным медом на протяжении всего дня, если конечно есть такая возможность.
  • На протяжении все периода лечения хронического простатита, нужно регулярно употреблять зеленый лук, чеснок, алоэ  и имбирный мед.

oimbire.com

Имбирь при артериальном давлении

Имбирь без сомнения очень полезное растение. Но вот что касается гипертонии и других болезней сердца мнения, как у больных, так и у самих врачей достаточно не однозначны. Одни считают, что имбирь повышает давление, другие наоборот – понижает. Сказать кто прав, а кто нет, не возможно, так как много что зависит от индивидуальных особенностей человека, да и сама гипертония как болезнь еще недостаточно изучена и в каждого может проявляться по-разному. Поэтому, заранее предугадать как имбирь повлияет на давление очень сложно. Но как показывает практика, корень неплохо себя зарекомендовал в лечении гипертонии и ее профилактике.

china-earthquake-domijpg-10e736252651ce06-528x353Давайте разберемся, как же все-таки имбирь действует на организм человека. Он разжижает кровь и помогает расслабиться мышцам, которые окружают сосуды. Улучшается кровообращение в мелких сосудах. Следовательно, гипертоникам в качестве профилактики рекомендуется регулярно употреблять имбирный чай (естественно в разумных пределах).

Рецепт предельно прост, берем 1.5-2 чайных ложки натертого имбиря, заливаем литром воды и кипятим 10 минут, после чего можно добавить лимон, сахар или мед по вкусу. Такой чай тонизирует организм и придает сил, так что лучше его пить в первой половине дня. Не стоит смешивать с различными успокоительными напитками, так как такое противоречие может ввести наш организм в некое заблуждение.

Есть еще один рецепт: смешиваем в равных долях порошок кардамона, имбиря и корицы, пол чайной ложки полученной смеси высыпаем в стакан и заливаем кипятком, даем настоятся, и через 15-20 минут напиток готов. Пить стоит после еды по половине стакана 2 раза в день.

Стоит так же отметить некоторые противопоказания, одновременное применение имбиря с сердечными препаратами или препаратами понижающими артериальное давление может либо свети на нет их действие, либо же на оборот – усилить и как результат, вызвать резкий скачек давление.

Вывод

Как основное лекарственное средство для лечения гипертонии и при высоком давлении, одного имбиря будет не достаточно, для этого нужно принимать соответствующие лекарственные препараты. Но для профилактики, имбирь именно то, что нужно.

oimbire.com

С давних времен имбирь использовался для приготовления различных блюд, его добавляли в готовую пищу в виде пряности. Но не многим в те давние времена были известны целебные свойства этого продукта. По истечении непродолжительного времени, лекари стали замечать, что регулярное применение этой пряности в качестве пищевых добавок дарует здоровье и бодрость человеку.

Было проведено немало опытов, которые показали, что имбирь для здоровья человека играет огромную роль. Главное его действие заключается в том, что он отлично повышает работоспособность иммунной системы и препятствует распространению инфекционных и воспалительных заболеваний по организму. Полезным продуктом является имбирь при гипертонии. При нарушенном давлении больному показан этот продукт не только как профилактическое средство, но и как лекарственное.

на фото: корень имбиря

Лечение и профилактика заболеваний имбирным корнем.

Широкое применение имбирь нашел для лечения заболеваний сердечно сосудистой системы. Для профилактики эту пряность можно ежедневно принимать в виде настоя (в стакан горячей воды добавляется треть чайной ложки молотого порошка, средство перемешивается и принимается в виде чая, можно вприкуску с медом). Также этот рецепт является и отличной профилактикой гипертонии.

Мнения врачей относительно применения этой пряности при гипертонии расходятся. Одни считают, что продукт является настолько целебным, что его можно использовать при заболевании в любой стадии. Другие, наоборот, имеют противоположное мнение и не понимают, почему появился такой ажиотаж на имбирь. Объединяет эти мнения одно, как и любой другой продукт, имбирь имеет свои противопоказания. Поэтому, прежде чем использовать данные методы лечения, консультацию и одобрение специалиста нужно получить обязательно.

Какими полезными и лечебными свойствами обладает имбирь для лечения и профилактики гипертонии?

  • Выводит холестерин из крови больного, чем способствует профилактики атеросклероза и невозможности образования атеросклеротических бляшек.

  • Разжижает кровь.

  • При регулярном употреблении имбиря можно предотвратить спазматический и болевой синдром.

  • Расширяет кровеносные сосуды.

Если гипертония преобразовывается в хроническое заболевание, то данную пряность нужно употреблять с максимальной осторожностью, особенно в сочетании с медикаментозными лекарствами. Как правило, при гипертонии в тяжелом случае назначаются очень сильные медикаментозные средства, которые в сочетании с имбирем дают негативную реакцию: может произойти резкий спад артериального давления, что для больного грозит отрицательными последствиями. Также такое сочетание народных и лекарственных препаратов может погасить лечебные свойства обоих компонентов, следствием чего станет бессмысленность лечения и приема лекарств.

на фото: имбирный чай с лимоном

Как можно использовать имбирь для профилактики гипертонии?

  1. Чай. Готовиться обычным способом, только в качестве чайной заварки выступает имбирь. Готовый чай пьется в теплом или умеренно горячем состоянии. Можно его использовать, как напиток во время завтрака.

  2. Добавка к пище. Рекомендуется в готовое блюдо насыпать щепотку имбиря. Очень вкусно и полезно добавлять имбирь в мясные блюда.

  3. Ванны. Можно при гипертонии использовать ножные горячие ванночки на основе имбиря. Для этого готовится отвар из измельченного корня продукта и горячей воды, остужается до приятной теплоты, затем в полученное средство опускаются стопы ног на 20 минут. После использования этого средства человеку нужно отдохнуть в лежачем положении около 1 часа.

Строго запрещается использовать имбирь, даже в качестве профилактики, во время беременности, особенно во втором триместре. Известно, что беременные женщины часто страдают резким повышением давления, так вот для лечения подобного недуга рекомендуется использовать только препараты и советы, выписанные специалистом. Важно знать, что имбирь при беременности может спровоцировать повышение артериального давления, что отрицательно скажется на здоровье обоих: будущей мамы и ее малыша.

Также нельзя принимать этот продукт людям, у которых наблюдаются проявления аллергических симптомов или индивидуальной непереносимости к имбирю.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий

Если Вы считаете, что это полезная статья, поделитесь ею со своими близкими:

Книга, которая спасёт вам жизнь

Я написала эту книгу, чтобы люди могли научиться предотвратить болезнь, не допустить её прихода.

Если бы я сама знала всё то, о чём написала, то не допустила бы двух инфарктов.

stopinfarct.ru

Имбирь от кашля: лечение и профилактика

Польза чудодейственного растения – имбиря

Корень имбиря – эффективное средство, которое с давних времен применяется в изготовлении лекарственных смесей. Это растение обогащено микроэлементами и витаминами, благодаря чему повышает иммунитет, а также лечит различные простуды, особенно в холодные времена года.

Имбирь оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие, предотвращает воспалительные процессы, улучшает кровообращение и восстанавливает обмен веществ. Благодаря всем этим качествам, это растение широко используется при лечении простудных заболеваний, гриппа и кашля.

 Лечение кашля с помощью имбирного чая

Чаще всего имбирь от кашля применяется в виде ароматного чая. Следует помнить, что чай с имбирем лучше пить утром и в течение дня, так как он имеет тонизирующее воздействие, а вот на ночь лучше не употреблять этот напиток, так как он может напрочь лишить человека сна.

Существует немало рецептов приготовления целительного чая на основе имбирного корня. Ознакомьтесь с некоторыми из них.

 1.     Чай с имбирем и цитрусами

Около 10 минут варим имбирь, затем добавляем мяту, черный молотый перец, корицу, и варим еще несколько минут. Полученный отвар процеживаем и добавляем листья зеленого чая и несколько ложек меда. Дополняем этот сладко-пряный чай соком лимона и грейпфрута.

 2.     Имбирный чай с гвоздикой и кардамоном

Завариваем черные или зеленые чайные листья, процеживаем и добавляем имбирь, кардамон и гвоздику. Полученный отвар варим примерно 20 минут. Напиток можно дополнить лимонным или свежевыжатым апельсиновым соком. Этот чай отлично помогает как при незначительном кашле, так и при тяжелом бронхите.

 3.     Имбирный чай с черносливом и вином

На медленный огонь ставим кастрюлю с заваренным зеленым чаем и добавляем имбирь, немного чернослива и сухого красного вина. Оставляем на огне коло 15 минут, после чего отвар процеживаем. Остуженный напиток рекомендуется принимать, разбавляя его с кипятком воды (в равном количестве).

Эта ароматная заварка не только отлично борется с кашлем и простудой, но и снимает головную боль.

 Полоскание и ингаляция имбирным отваром

Имбирь от кашля эффективноприменяется не только в виде чая, но и отвара для ингаляции или полоскания горла. Изготовить такой отвар займет несколько минут, а результат не заставит себя ждать.

Для приготовления отвара для полоскания горла вам понадобится всего лишь стакан воды и немного натертого или порошкообразного имбиря. Его кипятят примерно 15 минут и остужают, после чего можно полоскать горло.

Ингаляция при помощи имбирного отвара часто применяется для лечения кашля у детей и взрослых, ведь с помощью пара эфирные масла легко проникают в бронхи.

Для того, чтобы приготовить целительный отвар, вам понадобится вода, немного имбиря и лимонного сока. Ставим воду на огонь и натираем имбирь, варим примерно 15 минут, после чего добавляем лимонный сок. Ингаляцию нужно проводить не более 5 минут.

 Имбирные компрессы

Компрессы чаще всего используют для лечения влажного кашля.

Для изготовления массы для компрессов нужно измельчить корень имбиря до порошкообразного состояния, добавить немного корицы и гвоздики и подогреть массу. Такую массу можно получить при использовании имбирного масла. Разогретую массу раскладывают на марлю и прикладывают на дыхательные пути (следует избегать область сердца).

Такой компресс поможет очистить дыхательные пути и окажет антибактериальное воздействие.

Имбирь от кашля: ириски

Эти жгучие ириски эффективно лечат не только легкий, но и сухой глубокий кашель.

Приготовить целительные ириски не составит никакого труда. Нужно смешать 1 ч.л. измельченного имбиря с 200г меда. Смесь варится на медленном огне до получения золотистой кремообразной массы. После того, как масса остынет,  разрезаем ее на маленькие конфетки.

Помните, что лечение народными средствами нужно применять осторожно, ведь любое растение, в зависимости от своих полезных качеств, может иметь противопоказания.

В данном случае лечение имбирным корнем следует избегать беременным, людям, склонным к кровотечениям или перепадам артериального давления, детям, младше 2 лет, и аллергикам.

imbirek.ru

Всё об имбире: полезные свойства, противопоказания, рецепты приготовления

Имбирь (пер. с санскрита – «рогатый корень» или «универсальное лекарство») относится к роду многолетних травянистых растений из семейства Имбирных. Родиной данного растения считают Северную Индию. Можно отметить, что кроме того, что имбирь активно используют в пищу в качестве приправы, он также еще обладает рядом других полезных свойств, которые с успехом можно использовать для лечения и профилактики различных заболеваний.

Имбирь используют в его разных состояниях – в виде свежего корня, сухого корня и даже маринованного. Из него можно изготавливать различные отвары, настои, пиво, кроме того, он добавляется в пищу для получения особого приятного аромата.

Полезные свойства и противопоказания

На сегодняшний день это растение, как мы говорили выше, довольно часто используют для профилактики различных заболеваний. Это и заживляющее, и противовоспалительное средство. Корень имбиря применим как для успокоения нервной системы, так и для повышения уровня иммунитета, а также для сопротивляемости организма различных паразитов и микробов.

К примеру, вот небольшой список проблем, которые можно устранить с помощью имбиря, применение которого лучше делать в умеренных дозах:

  • Симптомы «морской болезни»
  • Снижается уровень холестерина в крови человека, а также артериального давления
  • Эффективная борьба против появления онкологических заболеваний
  • В период беременности имбирь принимается для предотвращения и устранения симптомом токсикоза
  • Очищает организм от токсинов и шлаков
  • Имеет положительное влияние на стимуляцию щитовидной железы

Более подробно о свойствах имбиря написано в этом разделе: "Полезные свойства имбиря".

Даже абсолютно натуральное природное средство, каким является имбирь, имеет и свои противопоказания, о которых подробно рассказано на соответствующей странице нашего сайта.

Как правильно хранить

Сегодня каждая хозяйка, которая знает обо всех полезных свойствах такого продукта, как имбирь, конечно же, хочет сохранить его таким образом, чтобы он и дальше продолжил свое качественное лечение.

Существует несколько способов того, как хранить это целебное растение. К примеру, если вы желаете сохранить его в течение пары-тройки недель совершенно свежим, нужно использовать вот такой рецепт:

Корень его следует нарезать на маленькие кусочки и залить его белым вином, после чего поместить получившуюся массу в холодильник - это поможет сохранить растение свежим со всеми его полезными свойствами и в дальнейшем употреблять в пищу и для лечения.

При желании сохранить именно его имбирный вкус – для этого измельчите корень, чтобы получилась в конечном итоге паста, поместите полученную массу в любую герметичную емкость и отправьте на хранение в морозилку.

Кроме того, известен рецепт хранения данного средства непосредственно в водке, без потери всех его качеств. Такую настойку очень правильно применять в периоды простудных заболеваний, а также в качестве профилактики от них. Однако, несмотря на все это, самым наилучшим способом хранения имбиря является плотная упаковка и хранение в морозильной камере.

Выращивание имбиря в домашних условиях

Если вы желаете выращивать растение в домашних условиях, то лучше начать приготовления зимой, и высаживать имбирь нужно только зимой, Для начала следует купить сам корень имбиря. Если сравнивать имбирь с картошкой, то следует покупать корень с наличием «глазков», сам он не должен иметь повреждений, кожица – гладкая и немного глянцевая.

Чтобы подобрать посуду для высадки, нужно знать, что имбирь растет в ширину, поэтому узкие и длинные чаши нам не подойдут.

После всего этого разделяем корень лекарства на части, следуя по так называемым перемычкам. Берем самый «живой» отросток для высадки. Сам срез немного подсушиваем и присыпаем древесным углем, некоторые специалисты также советуют обрабатывать корень имбиря еще и марганцовкой.

Землю для высадки можно использовать совершенно любую, которая продается в магазинах, однако, помните – используйте мягкую по своим свойствам землю, для лучшего прорастания. Держите высаженный корень на светлом месте – подоконнике, к примеру. Но лишь до того момента, пока не появятся первый ростки. А произойдет это примерно, спустя пару месяцев. После можете ставить его в тень, только не забывайте постоянно опрыскивать –  данное средство любит влагу.

Рецепты приготовления имбиря

Существует несколько интересных способов приготовления данного растения. Рассмотрим наиболее распространенный из них. Имбирь, приготовление которого занимает не так много времени, будет служить огромных помощником вашему здоровью. Многие советуют его как средство похудания, однако, это не единственное его полезное качество. Так, к примеру, имбирный чай употребляется в пищу независимо от состояния вашего здоровья и других факторов. Имбирный чай способен нейтрализовывать токсины, скопившиеся в наших желудках, лечить воспаления в организме, а также повышать тонус организма в целом.

Имбирный чай

Для того чтобы приготовить чайный напиток, необходимо вскипятить 200 мл воды, снять с огня и залить кипятком несколько кусочков имбирного корня. По вкусу можете добавить сахар, мед, лимон или мелиссу. Пить такой чай необходимо небольшими глоточками, желательно – каждый день, но не на ночь, поскольку он тонизирует и придает бодрость. Между прочим, в Индии именно имбирный чай является лучшим напитком в зимние вечера.

Рекомендуем посмотреть видео о приготовлении имбирного эля – целебного напитка:

Отзывы

Чтобы донести о полезных свойствах имбиря читателю, который только еще думает о том, купить имбирь или нет, а также сомневается в его положительном эффекте в процессе похудения, хотелось бы ознакомить вас с несколькими отзывами тех, кто уже пробовал употреблять имбирь в пищу, и кто получит от этого 100% эффект.

  • Так, Наталья из Новосибирска делится, что начала принимать имбирный чай после того, как почитала о его полезных свойствах в Интернете. И действительно. По ее словам, о свойствах имбиря не врали – вес уходит, медленно, но постепенно, целлюлит уходит, кожа становится более упругой и гладкой.
  • Светлана из Ярославля рассказывает о том, что начала принимать чай из имбиря, поскольку ей посоветовали знакомые. Чуть  меньше, чем за полгода ей удалось сбросить больше 10 килограмм, и это при том, что она не изменяла своим привычкам в еде, просто добавила в рацион имбирь в виде чая.

Нет сомнений, что корень имбиря, применение которого возможно в различных случаях жизни – болезни, простуды, профилактика, повышение тонуса – должен храниться в каждом доме. Таким растением, как имбирь, лечение покажется вам наиболее удобным – ведь и хранить и готовить его можно совершенно любыми способами. Это легко, не занимает много времени, при этом, имеет множество положительных качеств.

imbyr.ru

что вы делаете с имбирем? корень свежий

Агата Миллер

Очень люблю имбирь! Советую заварить чай! Обычно рекондуют зеленый, но мне нравится черный! Добавляешь к заварке тонко поструганного свежего корня -вкусно! А еще в это время года очень здорово пожевать ломтик свежего имбиря - профилактика и лечение заболеваний горла. Можно еще и порезать тонко добавить чуть-чуть сахара и уксуса столового (лучше натурального) - пиправа и к мясу и рыбе.

Zhenya

я его нюхаю)

Алена Рогова

Имбирь - это отличная пряность! Последнее время я все чаще готовлю с ним.
С имбирем здорово мариновать рыбу, мясо и курицу! :)
Особенно мне нравится семга на гриле, можно обжарить на сковороде или запечь в духовке.
Очень вкусный рецепт свинина по соусом. На какой-нибудь праздник приготовьте
утка с шалфем и имбирем. Отличное блюдо! Имбирь отлично скрывает спецкфицеский запах утки и добавляет аромата.
Можно добавить в выпечку :) попробуйте постряпать шоколадно-имбирный торт :)
или можно приготовить имбирное печенье, совсем несложно :)

А еще можно просто заварить чай. Примерно 2-3 см корня имбиря потереть на мелкой терке, залить горячей водой, но не кипятком. Добавить 1 лимон порезанный кусочками. Настаивать 30 минут. Затем по вкусу добавить мед и пить. Можно также добавить щепотку черного чая перед тем как заливать горячей водой. Это очень полезно! Помогает при простуде, при кашле, снимает воспаления, а мужчинам добавляет мужской силы :).
Первый раз, когда я попробовала имбирь. у меня с ним как-то несложиось :) любовь началась со второго взгляда :) Счас я его просто обожаю! :)
Готовьте с удовольствием! приятного аппетита!

Владимир Птохов

Маринованный имбирь (гари)

Смешайте уксус, сахар и воду в кастрюле. Доведите до кипения, затем добавьте очищенного нарезанного свежего имбиря. Убавьте огонь и дайте остыть. Правильно приготовленный имбирь не должен быть слишком мягким и окрашивает маринад в легкий оранжевый цвет.

На 1 часть имбиря по весу берут 4 части воды, 1 часть уксуса 9% и 1 часть сахара.

В салаты идет хорошо, к рыбе и мясу.

Ринат Галиакберов


напиток "ЗДОРОВЬЕ" имбирно-овсяный напиток.
100гр - овсяных хлопьев
50гр - свежего имбиря (тертый)
1,5 литра воды
100гр меда и сок 1 лимона в процеженный напиток.
не доводя до кипения, проварить все компоненты 20минут, процедить и добавить мед и сок лимона.
в горячем виде согревает, сбивает температуру, хорош для профилактики ОРЗ .
в холодном виде замечательный напиток - сытный и полезный.

Подобные статьи: