Мед имбирь орехи

Стать здоровым: имбирь с медом и лимоном

В последнее время все больше людей задумываются о своем здоровье и при этом не желают прибегать к медикаментозному лечению. А где же еще искать помощи, как не у природы? Один чудесный дар из ее кладезя – имбирь. Он очень полезен сам по себе. А если соединить имбирь с медом или лимоном, получатся средства от простуды, усталости, для улучшения пищеварения, кровообращения и т. д.!

Здоровье в одном корне. Чем полезен имбирь?

Имбирь впервые появился в западных регионах Индии и в Азии. Переводится его название с санскрита как «рогатый корень». Но не надо думать, что для нас он является экзотикой. Уже на Руси его широко использовали в любимых всеми нами пряниках, на основе имбиря изготавливали медовуху, квас, варенье, сбитни.

Польза от него невообразимая, ведь в нем содержится множество полезных веществ: магний, фосфор, натрий, калий, кальций, хром, железо, никотиновая кислота, витамин C, множество аминокислот и т.д. – всего не перечислить.

Имбирь улучшает пищеварение, поскольку стимулирует выработку желудочного сока. Кстати, при болях в животе, коликах и несварении желудка помогает употребление 1 ч. л. натертого свежего имбиря с лимонным соком и щепоткой соли перед обедом. Кроме того, этот рецепт полезен тем, что выводит токсины из пищеварительного тракта.

Имбирный чай (имбирь с медом и лимоном) – всем известное средство от простуды. Он обладает отхаркивающим эффектом, хорошо прогревает организм, борется с воспалением и бактериями, а также успокаивает и укрепляет ваш иммунитет.
Имбирь уничтожает паразитов! А заживляющие свойства корня дают возможность использовать его при лечении кожных заболеваний.

Также имбирь с медом употребляют при проблемах с почками, желчным пузырем и щитовидной железой. Помимо этого, он укрепляет сосуды, вследствие чего служит помощником при лечении атеросклероза и в целом улучшает память; сочетание «имбирь-лимон» лечит отеки.

Для женского организма он особенно полезен, поскольку хорошо влияет на матку, снимает спазмы в менструальном цикле, а во время беременности снимает признаки токсикоза, такие как тошнота, слабость, головокружение.

О меде с лимоном известно практически каждому, что это сочетание, помогающее при простуде. Если приготовить чай на основе имбиря и добавить туда мед и лимон, скорое выздоровление обеспечено.

Надо заметить, что лимон – один из древнейших продуктов, чьи лечебные качества были оценены человеком. И не зря, ведь и современные ученые пришли к такому выводу: лимон богат витаминами (A, B, C, D, P), минеральными солями (улучшение обмена веществ), обладает антисептическими свойствами, очищает сосуды и снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

Мед тоже был оценен предками и притом очень давно. Он так же, как лимон и имбирь укрепляет сосуды, улучшает обмен веществ, останавливает воспалительные процессы и т. д. Но если имбирь с лимоном бодрят, то мед, напротив, успокаивает. И если язвенникам не рекомендуется употреблять имбирь в пищу, то мед, наоборот, помогает при этом заболевании.

Магия рогатого корня

После стольких слов о пользе имбиря любому читателю захочется испробовать на себе его чудодейственное влияние. Рецепт требует не более 10 минут, зато воздействие на организм неоценимо.

Рецепт 1. Имбирный чай

Имбирь с лимоном и медом поможет избавиться от простуды, а также послужит хорошей профилактикой заболевания в периоды эпидемий. Помимо этого, подобный чай полезен при мигренях и пониженном тонусе организма.

Ингредиенты:

• 1/2 ч. л. черного чая;
• 1 долька лимона;
• 1/3 корня имбиря;
• 1 ст. л. меда;
• анис – по вкусу.

Приготовление

Имбирный корень нарежьте на мелкие дольки, сложите все в стакан, добавьте лимон и немного аниса. Залейте это кипятком, накройте крышечкой сверху и дайте настояться напитку 15 минут. По истечении этого времени добавьте мед. Сразу его добавлять не стоит, поскольку он теряет полезные свойства при температуре выше 60°С. Напиток готов, пейте и выздоравливайте!

Рецепт 2. Масала-чай с молоком

Масала – это индийская смесь специй. Чай с масалой очень пряный, он так же, как и чай из имбиря с медом и лимоном помогает при простудных заболеваниях. Кроме того, он очень питателен (за счет жиров и белков, содержащихся в молоке) и бодрит.

Ингредиенты:

• 1 ст. молока;
• 1/2 ст. воды;
• 5 зеленых семян кардамона;
• 1 ч. л. черного чая;
• гвоздика 2 шт.;
• перец черный (горошек) 2шт.;
• 1 корень имбиря;
• 1 щепотка молотого мускатного ореха;
• 1/2 ч. л. молотой корицы;
• 1 ч. л. меда.

Приготовление

Корень имбиря натрите на крупной терке и пока отложите в сторону. Измельчите кардамон (достаньте из него зернышки) и протрите с остальными специями с помощью ступки. Молоко вместе с водой доведите до кипения, добавьте специи и тертый имбирь. Варить все это нужно около 3 минут на медленном огне. В готовую смесь положите мед. Перемешайте и добавьте чай, варите еще 3 минуты на медленном огне. Затем снимите с плиты и дайте чаю настояться минут 5. Чай готов! Наслаждайтесь этим индийским напитком и не болейте!

Секреты приготовления

Любой рецепт нуждается в хорошем исполнении, потому надо знать, как правильно выбрать имбирь. Он должен быть свежий, гладкий, не сморщенный, плотный на ощупь и маловолокнистый. Перед приготовлением его нужно очистить от кожуры, соскоблив ее острым ножом.

Помните, что молотый сухой имбирь не сможет заменить свежего, поскольку имеет другой аромат и вкус. Сушеный имбирь острее свежего, поэтому его следует вымачивать в воде перед употреблением. 1 ч. л. сушеного имбиря равна 1 ст. л. натертого свежего имбиря. Поэтому внимательно читайте выбранный вами рецепт: если там речь идет о свежем имбире, а у вас есть только сушеный, обязательно пересчитайте количество, иначе получится очень острый напиток! А имбирь с лимоном и медом и так довольно острый.

Напоследок хочется добавить, что все хорошо в меру. Имбирь – продукт специфический, потому не увлекайтесь, несмотря на всю его пользу, ведь он напрямую действует на организм, ускоряет метаболизм, бодрит и повышает давление. Учитывайте эти факторы, будьте здоровы и счастливы!

pro-imbir.ru

Мед с орехами: польза и правила употребления

Орехи с медом - удивительно вкусная восточная сладость, не только очень питательная и отлично утоляющая голод, но еще и очень полезная. В ней содержатся важные микроэлементы и витамины, так необходимые человеческому организму. Кроме того, мед является хорошим консервантом, и поэтому орехи с медом могут храниться очень долгое время.

Полезная и вкусная замена конфет

Почему так полезен мед с орехами?

Как приготовить и где хранить медовую смесь с орехами

KakProsto.ru

Как приготовить имбирь с лимоном и медом от простуды

Имбирь - это скорая помощь при недомоганиях, насморке и простуде. Имбирь, смешанный с лимоном и медом, содержит в своем составе так много полезных витаминов и минералов, что перечислить их не представляется возможным.

Вам понадобится

1. - 300 гр имбиря
2. - 150 гр меда
3. - 1 лимон
4. - блендер или мясорубка
5. - банка

Инструкция

• Чистим корень имбиря и нарезаем его небольшими кусочками.
• Чистим лимон и удаляем из него косточки.
• Кладем нарезанный имбирь и очищенный лимон в блендер и измельчаем их. Вместо блендера также можно использовать мясорубку.
• Добавляем к получившейся смеси мед и хорошо перемешиваем. В результате должна получиться жидковатая консистенция.
• Заливаем имбирь с лимоном и медом в банку. Банку можно поставить в холодильник или в любое темное место.
• Для профилактики простуды употреблять имбирь следует по утрам, добавляя по 1 чайной ложке в стакан чая. При болезни можно положить полложки имбиря с лимоном и медом под язык.

• KakProsto.ru

Имбирь, лимон, мед — рецепт этого сочетания природных компонентов полезен при простудных заболеваниях, в межсезонье, когда иммунитет ослаблен, и организму требуется дополнительная защита от вирусов. «Медовая энциклопедия» подготовила для вас несколько рецептов имбиря с медом.

Рецепт 1

Корень имбиря почистить, лимон ошпарить кипящей водой. Все нарезать на кусочки, измельчить в блендере до консистенции мелкой кашки, добавить несколько столовых ложек меда, размешать и держать эту смесь в прохладном месте.

Этот рецепт имеет противовирусные и повышающие иммунитет свойства, принимать его нужно, добавляя в чай по трети маленькой ложки.

Рецепт 2

Имбирный корень нарезать, цитрус почистить и извлечь косточки, пропустить все через мясорубку, смешать с 200 граммами меда.

Этот состав хорошо действует при профилактике простуд — достаточно съедать по одной чайной ложечке в сутки, запивая теплым чаем. Кроме того, такая смесь имбиря, лимона и меда омолаживает, выводит токсины и холестерин, чистит организм от паразитов.

Напиток мед + лимон + имбирь

Корень имбиря и поллимона нарезать ломтиками, сложить в банку, помять ложкой, чтобы лимон дал сок. Залить кипящей водой, оставить на треть часа, дать остыть, затем положить пару столовых ложек меда.

Этот напиток из имбиря с медом стимулирует защитные силы организма, успокаивает, насыщает витаминами. Принимают его пополам с чаем.

ProHoney.ru

Осень - пора золотых листьев и начала простуд и ОРЗ. Но несмотря на все опасности осенне-зимнего периода, мы можем поддержать наш иммунитет и приготовить своими руками витаминные смеси. Если употреблять их регулярно утром в течение 2-3 недель, организм станет с большей стойкостью сопротивляться вирусам. Каждую осень, начиная с октября, я готовлю постоянно две различные витаминные смеси - одну с сухофруктами и другую с лимоном, медом и чесноком. Они совершенно натуральные, легко хранятся в холодильнике и очень вкусные. Употребляя их всей семьей каждый день по одной столовой ложке, мы давно забыли, что такое простуда, грипп и насморк.

Витаминная смесь мед-лимон-чеснок

�­то самая эффективная смесь для поддержания и укрепления иммунитета. Готовится она просто и быстро.

Для приготовления витаминной смеси мед-лимон-чеснок нам понадобится: - 4 лимона; - чеснок - 2-3 головки; - настойка эхинацеи - 1-2 уп.; - гранат -1 шт.

Как видите, здесь присутствует знакомая не всем настойка эхинацеи. �­то растительный препарат, совершенно натуральный, цветы эхинацеи радуют нас на садовых участках, но не все мы знаем о ее целебных свойствах усиливать защитную реакцию организма. Я предпочитаю пить эхинацею саму по себе осенью, зимой и когда мне нехорошо (плохое самочувствие, не выспалась, познабливает и тд - это мой личный опыт, не более). В традиционной медицине настойка эхинацеи называется "Иммунал", ее-то мы все прекрасно знаем, но по составу она совершенно идентична недорогому доступному аналогу, который производится в России и представлен на фото.

Приготовить витаминную смесь очень просто: - режем лимоны на 4 части, удаляем косточки; - пропускаем лимоны через мясорубку или блендер; - чеснок пропускаем через давилку или блендер (с лимонами); - гранат чистим от кожуры, перегородок и далее - или отжимаем сок и выливаем его в смесь, или перемалываем гранат с зернышками и кладем в смесь. Я делаю по второму варианту, чистка кишечнику не повредит, молотые зерна граната выступают как скраб для организма. - самым последним этапом все смешиваем с медом и эхинацеей. Настаиваем в холодильнике 3 дня, а затем принимаем по 1 чайной ложке - дети и по 1 столовой ложке - взрослые каждое утро перед завтраком.

Единственным противопоказанием для применения этой смеси может быть аллергия на какой-то из компонентов, в остальном - она безобидна для всех, включая детей от 3 лет. Между прочим, у нас на сайте есть отдельная статья - как уберечь ребенка от простуды и гриппа, там есть советы по уходу за детьми в осенне-зимний период.

Витаминная смесь из сухофруктов, орехов, меда и лимона

Очень вкусная смесь, от нее будут в восторге все детки. Калорийная, питательная, в ней просто миллион полезных свойств, самое главное из которых - поддерживать и укреплять организм, насыщая его витаминами и микроэлементами.

Для приготовления витаминной смеси из сухофруктов, орехов, меда и лимона нам понадобится:

- курага, чернослив, изюм, инжир - по 200гр каждого; - смесь орехов и семечек - 200 гр.; - мед - 200 гр.; - лимон - 1-2 шт.

Курагу лучше брать светло-желтую, так называемую "сердечную" - она очень полезная, чернослив - не пересушенный, изюм - синий, без косточек. Орехи берите те, которые нравятся - грецкие, миндаль, кешью, фундук. Сырые орехи и семечки полезней, чем обжареные.

В этом рецепте все также просто: - курагу, изюм, инжир и чернослив промойте и распарьте, слейте воду и прокрутите на мясорубке или в блендере; - лимон вымойте, отрежьте попки, разрежьте на 4 части и вычистите косточки, лимон с корками также прокрутите на мясорубке; - орехи и семечки измельчите в блендере; - смешайте все вместе с медом.

Я в такую смесь опять же - добавляю настойку эхинацеи 1-2 пузырька.

Кроме витаминных смесей для укрепления иммунитета и оздоровления организма будут полезными два вкусных напитка - мед-лимон-корица и мед-лимон-имбирь. Сейчас я подробно напишу, чем они так хороши.

Витаминный напиток для похудения корица с медом и лимоном

Очень вкусный для меня напиток, я его пью каждый день утром и вечером.

У корицы есть много полезных свойств, о которых мы не знаем: - регулирует сахар в крови, снижая его - полезно знать диабетикам. Приглушает чувство голода, нет потребности наброситься на булочки, шоколад и прочие запретные и высококалорийные углеводы; - обладает противомикробным и антипаразитарным свойством, улучшает дыхание (нет запаха изо рта); - эфирное масло в корице стимулирует работу ЖКТ и разгоняет обменный процесс.

Мед для похудения, несмотря на свою высокую калорийность, очень полезен: - действует как легкое природное слабительное; - налаживает обмен веществ за счет правильных углеводов; - укрепляет иммунитет, в него входит прополис - натуральное и очень сильное противомикробное средство, продукт жизнедеятельности пчел; - нормализует функцию желчного пузыря; - улучшает настроение утром худеющим, действуя как антидепрессант.

Лимон, как все мы знаем - источник радости, света и витамина С, которые зимой нам нужны в ударных дозах.

Чтобы приготовить витаминный напиток для похудения мед-лимон-корица нам понадобится: - мед - 1 ч.л.; - корица - 1/2 ч.л.; - вода - полстакана; - лимон - кружок толщиной 0,5см.

Полчайной ложки корицы заливаем кипятком, даем настояться и остыть 5-7 минут.

Затем - добавляем мед, размешиваем, кладем ломтик лимона, давим его ложкой, чтобы сок смешался с напитком и наслаждаемся вкусным и необычным напитком.

Я раньше воспринимала корицу только в выпечке и совсем чуть-чуть, а в таком чае она очень даже приятна. Единственное - не увлекайтесь ничем слишком сильно, такой напиток нужно принимать 1-2 раза в день и не превышать дозировку специи.

Витаминный напиток для похудения имбирь с лимоном и медом

Имбирь пришел к нам с Востока, как и многие другие специи и пряности. Он очень хорошо согревает организм, поэтому чай с имбирем, медом и лимоном так хорош зимой. Имбирь для чая можно использовать как свежий, потертый на мелкой терке, так и сушеный. Он ускоряет метаболизм организма, улучшает кровообращение и способствует более быстрому перевариванию пищи.

В сочетании с медом и лимоном, имбирь в зимний период оказывает стимулирующее действие на иммунную систему, усиливая защитную реакцию организма и предотвращая вирусные заболевания. Имбирь нельзя употреблять беременным женщинам - это противопоказание, также его не рекомендуют при болезнях ЖКТ.

Приготовить имбирный чай очень легко - берется кусочек корня сантиметра 2 длиной, трется на мелкой терке и заваривается в стакане кипятка. затем добавляем на чашку напитка ложечку меда и дольку лимона. Наш полезный согревающий напиток для похудения готов.

Также Вы можете почитать про другие полезные и эффективные травяные чаи и чаи для похудения на нашем сайте.

А если вдруг случилось так, что Вы все же заболели, будет полезной статья как обезболить горло при ангине.

Желаем Вам всегда оставаться здоровыми, красивыми, бодрыми и энергичными. Смотрите также наши кулинарные рецепты и маленькие хитрости сохранения здоровья и красоты!

moll4all.ru

Смесь для иммунитета с медом

Прекрасным вариантом для всех, кто хочет оздоровиться и привести в порядок свой организм, может стать смесь для иммунитета с медом. Это весьма вкусное и полезное лекарство, которое практически не имеет противопоказаний. А приготовить его можно без особого труда даже в домашних условиях.

Следует отметить, что смесь для иммунитета с медом подходит, как детям, так и взрослым. Ведь рецептов приготовления подобного лекарства существует множество, а значит, вы можете сколько угодно экспериментировать с дополнительными ингредиентами, удовлетворяя вкусы всей семьи. Рассмотрим же несколько наиболее популярных из них.

Имбирь и мед для иммунитета

Достаточно известным народным средством, которое может использоваться для борьбы с самыми разнообразными заболеваниями, является имбирь. И потому не удивительно, что нашими соотечественниками нередко используются имбирь и мед для иммунитета. Поговорим же о том, как приготовить лекарство на основе рассматриваемых ингредиентов.

Проще всего взять небольшой кусочек имбиря, нарезать его тонкими ломтиками, добавить 4 – 5 долек свежего лимона (его рекомендуется растолочь ложкой, чтобы потек сок), а потом все залить кипятком (1 л) и настаивать в стеклянной емкости. Когда немного остынет, добавьте 2 ст. л. меда и тщательно перемешайте. Готовый напиток вы можете пить вместо чая, причем принимать его рекомендуется непосредственно перед отходом ко сну, поскольку напиток прекрасно расслабляет и помогает бороться со стрессами.

Имбирь, мёд, лимон для иммунитета

Можно использовать имбирь, мёд, лимон для иммунитета и несколько по-другому. Вы должны нарезать тонкими пластинами около 50 г очищенного корня имбиря, добавить к нему также порезанный 1 лимон (с кожурой) и все сложить в стеклянную пол-литровую банку. Затем в банку наливают жидкий мед – так, чтобы она наполнилась до краев, и закрывают крышкой. Настаивать эликсир нужно на протяжении двух месяцев, после чего его можно начать кушать (если хотите, добавляйте лекарство в чай, только следите, чтобы температура воды была не слишком высокой).

Орехи, курага, мед для иммунитета

А если не хотите использовать имбирь, можно приготовить специальную витаминную смесь из сухофруктов – орехи, курага, мед для иммунитета чрезвычайно полезны, а купить их вы сможете в любом магазине. Причем, помимо повышения иммунитета, принимая такую смесь, можно рассчитывать также на решение проблем с сердцем, с давлением, а также с гемоглобином.

Для приготовления смеси вам понадобятся: изюм, курага, грецкие орехи (по 1 кг), а также лимон (5 штук) и мед (1 кг). Тщательно подготовленные сухофрукты, дольки лимонов и орехи перекручивают на мясорубке, добавляют к ним мед и хранят такую смесь в стеклянных банках. Стоять смесь должна в холодильнике, а принимать ее целесообразнее всего в холодное время года по 2 ч. л. в день перед едой (за полчаса – час).

Впрочем, Укрепление иммунитета народными средствами может осуществляться и по-другому. Так что ниже мы рассмотрим еще несколько интересных рецептов на основе меда.

Смесь для иммунитета из сухофруктов с медом

Отметим, что смесь для иммунитета из сухофруктов с медом можно готовить и по несколько иному рецепту. В данном случае, помимо кураги, изюма, грецких орехов, лимона и меда, для приготовления лекарства используют также чернослив. Причем всех сухофруктов берут по 300 г, а к ним добавляют 2 лимона и 2 стакана меда. В остальном же способ приготовления витаминной смеси не отличается от того, что был описан выше.

Алоэ с медом для иммунитета

Существует также несколько рецептов, позволяющих приготовить алоэ с медом для иммунитета. И в соответствии с одним из них вам нужно взять несколько листочков алоэ (возраст растения должен превышать три года и перед использованием его нельзя поливать на протяжении недели), завернуть в марлю и на 14 дней положить в холодное место. Затем из этих листочков выжимают сок, добавляют к нему около 300 мл красного вина (можно крепленого) и 200 г жидкого меда. Причем мед должен полностью раствориться, и для этого смесь рекомендуется подогреть.

Готовое лекарство хранится на протяжении 5 дней в прохладном месте без доступа света, а потом его можно начать принимать по 1 ст. л. трижды в день за 30 минут до трапезы.

Мед, лимон, чеснок для иммунитета

Существуют и такие специфические рецепты, которые рекомендуют использовать мед, лимон, чеснок для иммунитета. И самый простой из них будет приведен ниже.

На мелкой терке натрите лимон, добавьте к нему пять раздавленных зубчиков чеснока, залейте все 0,5 ст. жидкого меда и тщательно перемешайте в стеклянной банке. Банку на неделю ставят в темное место, а потом можно начать принимать лекарство – по 1 ч. л. два или три раза в день (детям достаточно одного раза).

И это еще далеко не все рецепты народных лекарств для укрепления иммунитета, которые можно приготовить на основе натурального меда. Так не лишайте же себя возможности позаботиться о здоровье.

MedicAdverts.ru

Подобные статьи:

• Средства от кашля имбирь
• Варить корень имбиря
• Чай имбирь кардамон
• Имбирь лечебный чай
• Сухой имбирь для похудения
• Вода имбирь мед
• Чай с имбирем противопоказания
• Как добавлять имбирь в чай
• Чай с имбирем для похудения
• Чай имбирь чеснок
• Вода для похудения огурец лимон имбирь
• Вкус чая с имбирем
• Чай с имбирем и мятой
• Имбирь лимон мед пропорции
• Как заварить имбирь в термосе
• Чай с корнем имбиря рецепт