Напитки из свежего имбиря прекрасно утоляют жажду и полезны для пищеварения. Имбирный эль популярен во многих странах, также как имбирный лимонад и имбирный чай. Как приготовить чай с корнем имбиря известно многим, а вот остальные напитки домашнего производства встречаются гораздо реже.
KakProsto.ru
Для похудения в домашних условиях нужно употреблять не только полезную еду, а и напитки. Они помогут усилить эффект правильного питания и регулярных физических нагрузок. Кроме этого, полезные напитки насыщают организм и насыщают его витаминами и минералами.
Восточная пряность пользуется большой популярностью среди людей, которых хотят избавиться от лишнего веса. Напитки на основе имбиря помогают улучшить обмен веществ и уменьшить чувство голода. Есть много вариантов, которые обладают жиросжигающим эффектом. К примеру, вы можете просто очистить корень, измельчить его, а после заварить в термосе, соблюдая при этом пропорции: 1 ст. ложку пряности на 1 ст. воды. Напиток будет готов к употреблению через полчаса. Употреблять его необходимо по пол кружки перед едой. В имбирный напиток можно также добавлять мед, лимон, корицу, мяту и другие специи. Если пряность смешать с зеленым чаем, то напиток поможет вывести из организма лишнюю жидкость и снизить аппетит.
Чтобы избавиться от лишних килограммов, необходимо провести чистку кишечника. Существует много вариантов таких напитков:
Есть много простых рецептов, которые помогут избавиться от лишних килограммов и улучшить эффект диет:
Вы можете смешивать разнообразные низкокалорийные продукты на свое усмотрение, получая тем самым новые вкусные и полезные напитки.
womanadvice.ru
Имбирь используется в разных рецептах для похудения. Свежий корень и сухой порошок содержит в себе вещества, которые активируют обмен веществ, снижают аппетит, очищают кишечник и благоприятно влияют на работу пищеварительной системы.
Многим во время похудения очень не хватает сладкого, поэтому это угощение будет очень даже кстати. Полезные цукаты можно есть в качестве перекуса, но только в небольших количествах.
Ингредиенты:
Приготовление
Очищенный корень имбиря нарежьте его небольшими кусочками. Залейте водой, и варите на минимальном огне до мягкого состояния. Имбирь извлеките, засыпьте сахаром и оставьте сохнуть. После этого переложите его в сухую емкость, закройте крышкой и держите в холодильнике.
Напитки с использованием жгучей специи можно пить в любое время и в горячем, и в холодном виде. Есть много разных рецептов, рассмотрим некоторые из них:
womanadvice.ru
Всем нам известно огромное количество сортов пива. Но есть среди них один, который стоит отдельно – это имбирное эль (пиво). Этот напиток, в принципе, только цветом и пеной может нам напоминать настоящее пиво. Оно в классическом варианте безалкогольное. Но есть рецепты, которые позволяют приготовить его и как алкогольное. Все это можно без особого труда сделать в домашних условиях. Ваше пиво будет отличаться от магазинных аналогов, только натуральными продуктами. Имбирное пиво – это сильногазированный сладкий напиток коричневого цвета с ярким ароматом имбиря. Как правило, его пьют охлажденным в чистом виде или добавляют в крепкие спиртные напитки (водка, виски, джин). Имбирное пиво по вкусу может напомнить вам обычный квас, который может быть немного слаще. В нем, вместо солодовой основы, используют смесь, которая состоит из имбиря, лимона и тростникового сахара. Такой напиток изобрел хирург и американский аптекарь Томас Кэнтрел. Впервые рецепт такого пива появился в 70-х годах ХІХ века.
Ингредиенты:
Приготовление:
На терке натираем корень имбиря и смешиваем его с сахаром. Добавляем сок лимона и тщательно перемешиваем. Нашу смесь заливаем холодной минеральной газированной водой. Настаиваем 5 минут. Затем процеживаем имбирное пиво через марлю, добавляем мяту и несколько кусочков лимона. Подаем к столу.
Ингредиенты:
Приготовление:
Смешиваем имбирь с вином и сахаром, заливаем горячей водой и даем остыть до 30°С. Добавляем сухие дрожжи. Когда заметно будет брожение, примерно через 2-3 часа, переливаем в бутыль имбирное пиво и ставим под гидрозатвор (как вариант, можно надеть на бутыль медицинскую перчатку и сделать дырочку в одном из пальцев). Процеживаем наш напиток через марлю спустя 2 дня. Разливаем его в бутылки, закрываем плотно крышками и ставим в холодильник. После одного дня пребывания в холодильнике имбирный эль готов к употреблению. Он пенится как настоящее пиво благодаря углекислому газу.
Ингредиенты:
Приготовление:
Нарезанный лимон со шкурками, тертый имбирь, сахар и винный камень смешиваем. Затем эту смесь варим пол часа на слабом огне пол часа. Охлаждаем до комнатной температуры и добавляем дрожжи. Смесь сутки бродит. После чего переливаем ее в другую посуду и оставляем до полного созревания.
Немного об особенностях имбирного пива:
oimbire.com
Как приготовить имбирь для похудения знает далеко не каждый, кроме того, этот способ появился совсем недавно.
Существует огромное количество способов сбросить лишние килограммы. Каждый может выбирать тот режим питания, который ему больше по душе. Кто-то переносит диету легко, а кому-то и час, проведённый без еды, кажется целой вечностью. В таком случае могут помочь физические упражнения.
Но есть люди, для которых и физкультура, и диеты в тягость. Тогда нужно искать более лёгкие способы для похудения, хотя на большой эффект в этом случае рассчитывать не стоит. К таким методам относится имбирный чай. Сегодня мы научим Вас, как приготовить имбирный чай в домашних условиях.
Для того чтобы избавиться от лишнего веса, на Востоке рекомендуют в меню включать имбирь. Поэтому очень часто там делают имбирный чай в домашних условиях, ведь он способствует похудению. Имбирь относится к продуктам, согревающим и стимулирующим кровообращение. Это улучшает обмен веществ.
В состав имбиря входит эфирное масло. Благодаря его активным веществам в организме усиливаются процессы метаболизма. К тому же, если в свой рацион включить имбирь, кожа длительное время будет выглядеть молодой, красивой и ровной.
Имбирный чай пить можно не только для потери лишних килограммов. Им можно заменить любой чёрный или зелёный чай. Это принесёт только больше пользы. Перед употреблением имбирный чай желательно процедить, чтобы не было приторного или горьковатого вкуса.
Существует несколько интересных рецептов, как заваривать имбирь в домашних условиях.
Как приготовить имбирный чай с мёдом и лимоном: нужно имбирь очистить и мелко порезать либо натереть на мелкой тёрке. Потом, залив водой, поставить на плиту. На тихом огне довести чай до кипения. После того, как вода закипит, варить ещё 15 минут. Затем дать настояться и остыть до температуры тела. В чай добавить немного лимонного сока и мёда.
Кроме того, в этот чай можно добавить немного и мелиссы с мятой (полезно и очень вкусно), и листья брусники (наладит работу почек).
Прекрасный вариант - это сделать зелёный чай с имбирем. В результате получится лечебный, тонизирующий и довольно вкусный чай, устраняющий кашель и снижающий вес.
Как приготовить зеленый чай с имбирем: для этого нужно щепотку сухого имбиря смешать в стакане с зелёным чаем и залить кипятком. Настаивать в течение 15 минут.
Как приготовить чай из имбиря с кардамоном, апельсином и мятой: для этого в блендере измельчить 50 грамм мяты, пол-ложки имбиря и щепотку кардамона. Потом высыпать содержимое в кастрюлю, залить кипятком и настаивать 30 минут. Процедить и добавить 50 грамм сока апельсина, а также лимонный сок и ложку мёда. Чай пить нужно холодным.
Те, кто уже испытал этот вид диеты на своём опыте, оставляют исключительно положительные отзывы о нём. Ведь имбирный напиток – это не только способ избавиться от ненавистных килограммов, но и отличное лекарство, которое приносит только пользу для организма.
Имбирный чай с медом и лимоном:
Интересные варианты имбирного чая:
Полезные свойства и противопоказания имбиря:
Можно ли похудеть с имбирем:
webdiana.ru
Вот и наступило лето. Солнце, много зелени, дурманящие ароматы цветов, пляжи и отдых на свежем воздухе, — все это приятные моменты жаркого времени года. Но слабость, потливость и постоянная жажда также являются верными спутниками летней поры. Решить большинство проблем поможет обильное питье, ведь это залог здоровья и отличного самочувствия. Сайт v-domashnih-usloviyax.ru предлагает вашему вниманию достаточно простые рецепты. Мы поможем приготовить вам освежающий напиток в домашних условиях, который прекрасно утолит жажду и зарядит энергией на целый день.
Квас — исконно русский напиток. Исследования показали, что он великолепно справляется с жаждой. Квас намного полезней и эффективней покупных газированных напитков, компотов и даже простой минеральной воды.
Рецептов кваса великое множество. Можно добавить в него фрукты, ягоды, мед, сухофрукты. Мы предлагаем приготовить освежающий напиток по классическому рецепту с использованием хлеба.Продукты доступны каждому:
Порежьте хлеб небольшими брусками и слегка поджарьте в духовке. Чем дольше сухарики проведут в духовом шкафу, тем более выраженной будет горчинка в готовом квасе. Теперь хлебушек стоит переместить в большую кастрюлю и залить кипятком (3 литра). Необходимо дождаться остывания.
Подготовьте марлю (лучше сложить в 2-3 слоя) и дуршлаг. Процедите воду, настоянную на хлебе, в стеклянную емкость. Размокшие сухарики снова залейте уже двумя литрами кипятка и настаивайте 2 часа. Опять сцеживаем жидкость через марлю.
Теперь можно добавить дрожжи и сахар, хорошенько все перемешать. Очень удобно использовать для хранения и настаивания кваса 5-литровую банку. Оставьте квас при комнатной температуре на ночь (на 8 часов). Утром ваш освежающий напиток в домашних условиях уже будет готов. Далее его следует держать в холодильнике, чтобы остановить процессы брожения.
По желанию можно добавить фрукты или ягоды. Идеально подойдет лимон, кусочки яблока или смородина. Квас великолепно утоляет жажду, а также восполняет потребность организма в витаминах В и С. А еще он придает сил, заряжает бодростью, нормализует работу желудка и даже укрепляет зубную эмаль.
Имбирь все чаще используется в кулинарии. Мы также рекомендуем вам приготовить освежающий напиток из этого продукта. Имбирь обладает потрясающим тонизирующим эффектом, а также успешно борется с вирусами и бактериями. Вы считаете, что это не актуально летом? А ведь в жару люди болеют не меньше. Вот, что вам понадобится:
Рецепт очень прост: залейте тертый или сухой имбирь кипятком. Подождите 20-30 минут и добавьте сок лимона, мед. Также отлично подходит к такому коктейлю мята. Освежающий напиток в домашних условиях из имбиря можно охладить, но лучше пить теплым. Примечательно, что в жару эффективней утоляет жажду именно теплое и горячее питье. Это связано с тем, что жидкость высокой температуры быстрее усваивается организмом. Попробуйте выпить в зной горячий чай, и удивитесь скорому эффекту.
А еще напиток можно слегка посолить, это поможет восстановить минерально-солевой баланс организма. Мяту лучше выбрать десертную, ведь она обладает более мягким вкусом. Мята не только освежает и утоляет жажду, но и борется с тошнотой и головокружениями, которые нередко можно ощущать в жару.
Любителям бастурмы предлаем рецепт приготовления данного блюда.
Если предыдущие рецепты подходят для всей семьи, то следующий коктейль станет отличным дополнением к встрече с друзьями в кругу взрослых людей. Вы уже догадались, что в его состав входит алкоголь? Представляем вашему вниманию традиционный испанский напиток Сангрия. Этот легкий и свежий коктейль с фруктовыми нотками отлично справится с жаждой.
Предлагаем так же отведать кислородный коктейль, который позволит поправить здоровье.
Ингредиенты:
Приготовить освежающий напиток Сангрия не составит труда. Налейте в кувшин вино и воду. Далее в ход идут фрукты или ягоды. Их можно слегка примять ступкой, чтобы получить сок. Теперь добавляете лед, пару листочков мяты. Сангрию следует сразу подавать к столу.
Мы надеемся, что наши советы вам пригодятся. Порадуйте себя и близких потрясающими напитками в летний зной. Ну а, добавляя новые ингредиенты, расширяйте палитру вкусов.
Екатерина С.для сайта v-domashnih-usloviyax.ru
v-domashnih-usloviyax.ru
Процесс приготовления:
Как с помощью имбиря похудеть, поддерживая организм в тонусе и не нарушая правильного режима питания? Для этого вам придется освоить рецепт приготовления вкусного, полезного и невероятно ароматного зеленого чая с имбирем. Стимулируя обменные процессы, свежеприготовленный горячий напиток готовится быстро, а польза от регулярного употребления станет заметна через пару недель.
Чтобы приготовить традиционный зеленый чай, необходимо взять 1 столовую ложку листового зеленого чая, смешать с одной чайной ложкой молотого имбиря и залить смесь литром горячей воды. Настаивать напиток для похудения надо около получаса, тогда вкус станет насыщенным, а ингредиенты отдадут максимум полезных веществ. Употреблять зеленый чай с имбирем рекомендуется не менее трех раз на протяжении дня, выпивая по стакану за полчаса до еды.
Если есть желание сбросить лишние килограммы, употребляя тонизирующий имбирный чай, то важно не только научиться готовить его правильно, но и пить. Несколько вариантов приготовления напитка помогают сделать настойку с высокой концентрацией имбиря. Чтобы добиться ярко выраженного эффекта, используя по максимуму полезные свойства приготовленного напитка, необходимо пить чай за полчаса до приема пищи и за три – до сна. В термосе напиток хранится лучше, ведь выпивать за один прием надо не более стакана, а общий суточный объем до двух литров.
Ограничений, согласно которым не рекомендуется употреблять имбирный чай, немного. Эффективные диеты, среди которых применение чая с имбирем как средство для похудения, требуют консультации с врачом, особенно в тех случаях, когда есть хронические заболевания желудка или кишечника. Прием тонизирующего напитка не рекомендован беременным женщинам, больным гепатитом, циррозом печени. На время отказаться от употребления имбирного чая придется людям с поврежденной слизистой, поскольку жгучая пряность способна вызывать болевые ощущения.
Чистить организм от шлаков, согревать в холодную погоду, повышать иммунитет, а самое главное помогать избавиться от лишнего жира – вот чудесные свойства, которыми обладает чай из корня имбиря. Как правильно готовить напиток, чтобы он способствовал похудению? Чтобы ощутить разницу до и после приема, увидеть результат, нет необходимости идти в аптеку, где вам предложат купить Эвалар. Сделать полезный напиток, используя натуральные продукты, цена на которые приемлема, вы сможете дома. Берите за основу рекомендации этого видео и приступайте к делу.
Марина, 36 лет:
Посмотрела свои фото после приема имбирного чая – и не узнала. Пила целый месяц каждый день, старалась не меньше литра. Сбросить получилось всего 3 кг, зато кожа стала выглядеть лучше, словно комплекс омолаживающих процедур прошла. Планирую пить дальше, эффектом очень довольна.
Ольга, 29 лет:
Пила имбирный чай с разными добавками, покупала корень и натирала на терке. За два месяца особого действия на фигуре не ощутила. Занимаюсь фитнесом, это помогает оставаться стройной. В чем точно помог имбирный чай, так это добавилось энергии, пью вместо кофе, чтобы быть в тонусе.
Ирина, 41 год
У меня была цель – сбросить 8 кг, советовалась с диетологом, составили диету. Вместо любимого кофе с молоком, черного чая пришлось пить имбирный чай. Ко вкусу привыкла быстро, тем более что имбирь очень полезен для организма. Чувствую себя великолепно, за два месяца ушло 6 кг, из физических нагрузок только зарядка по утрам, так что эффект от имбирного чая есть.
tvoi-detki.ru