Имбирь при кормлении

Можно ли употреблять имбирь кормящим мамам?

Имбирь – это корень, используемый в качестве пряности и имеющий лекарственные свойства. Он обладает специфическим жгучим вкусом. Кто-то использует его как приправу, а кто-то – как лекарство от простуды. После родов женщины обычно задают вопрос – можно ли употреблять имбирь при грудном вскармливании?
Это культурное растение очень давно известно на Руси как пряность. Его добавляли в выпечку, он входил в состав сбитня, кваса, медовухи и варенья.

Полезный состав и свойства

Корень имбиря укрепляет иммунитет, стимулирует аппетит, снимает усталость, согревает, нормализует обмен веществ, восстанавливает кровообращение, снимает воспаление, улучшает пищеварение, омолаживает, способствует снижению веса, успокаивает нервную систему. Такое воздействие обусловлено большим содержанием витаминов группы В, аминокислот и микроэлементов, и поэтому он заживляет раны, избавляет от инфекций и паразитов, обезболивает.

В корне содержатся эфирные масла, что придает ему приятный аромат. Имбирь содержит очень мало калорий и применяется как средство для снижения веса.
У имбиря очень много полезных свойств, но, как и любое лекарственное растение, применять его можно, только посоветовавшись с врачом. Использование корня для лечения и профилактики показало очень хорошие результаты, но имеются и противопоказания, о которых вы можете не знать.

Особенно рекомендуется имбирь женщинам, т. к. его прием в разумных количествах способен помогать при лечении бесплодия, и во время токсикоза беременные могут использовать его для снятия головокружения и тошноты, добавляя его в чай в измельченном виде по 1/2 ч. л. Часто женщины, узнав о его полезных свойствах, хотят начать употреблять имбирь при грудном вскармливании ребенка.

Возможно ли применять имбирь при лактации?

Конечно, как и у всех лекарственных растений, у имбиря могут быть противопоказания. И вопрос, можно ли имбирь кормящей маме, до сих пор не решен. Если женщина употребляла его во время беременности, то и при кормлении грудью у ребенка не будет никаких негативных проявлений. Но употреблять корень имбиря при лактации надо осторожно, и начинать с небольших доз с интервалом в два дня.

При грудном вскармливании кормящей маме необходимо внимательно следить за реакцией малыша. Если ребенок становится слишком беспокойным и активным, то матери лучше имбирь пока не употреблять.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что имбирь кормящим не противопоказан, но лучше вопрос о том, можно ли кормящей маме употреблять корень, задать врачу-педиатру. Иначе корень может вызвать у ребенка проявления диатеза. Если же малыш ведет себя спокойно и диатеза нет, то мама во время лактации может пить имбирный чай. В чай кладется кусочек, очищенный от кожуры и мелко порезанный. При желании добавляется сахар, и можно употреблять вкусный напиток.

При использовании меда напиток становится еще более полезен, но также надо внимательно следить за тем, чтобы у ребенка не было аллергии на мед.
Кормящие мамы могут добавлять корень в качестве приправы, прекрасно подчеркивающей вкус мяса, грибов и овощей. И, конечно, при лактации необходимо всегда строго следить за тем, что вы едите.

Имбирь может быть использован кормящими мамами и для снижения веса после родов. При его употреблении восстанавливаются обменные процессы и разжижается кровь. Имбирь способствует выведению шлаков, холестерина и жидкости из клеток организма. При этом имбирь надо пить до еды, тогда пища легче переваривается и выводятся токсины.

Кормящей маме можно взять такой рецепт: корень имбиря натирается на терке (1 ч. л.), добавляется лимонный сок – 1-2 капли, немного соли и все перемешивается. Съедать эту смесь необходимо всегда перед едой, не запивая, в первой половине дня. После того, как курс приема закончен, имбирный чай можно употреблять для профилактики.

Конечно, надо иметь в виду, что если это растение употребляется при лактации, оно может менять вкус грудного молока не в лучшую сторону, что может не понравиться малышу. Поэтому принимать решение о том, применять ли в пищу имбирь при грудном вскармливании, может только сама кормящая мама, которая следит за реакцией и состоянием ребенка. Но врачи все же рекомендуют подождать до того момента, когда малышу исполнится 6 месяцев.

pro-imbir.ru

Имбирь при грудном вскармливании

В современном мире корень имбиря обрел очень широкую популярность. Этот корнеплод очень ценен вкусовыми и целебными качествами. Многие люди уже достаточно хорошо убедились в его положительном эффекте. Но вот молодые мамы, дабы не навредить здоровью своего малыша, часто задают вопрос: «Можно ли имбирь кормящей маме?»

Не нужно забывать, что имбирь – это, прежде всего, специя и она может раздражать слизистую оболочку желудка. Поэтому, его нельзя употреблять кормящей матери, которая страдает язвой желудка или гастритом. Он будет вреден и при расстройстве печени и при геморрое, который часто появляется у кормящих мам.

Если во время беременности женщина не ограничивала себя в его употреблении, то нет такой необходимости отказаться от него кормящей маме. Он может очистить грудное молоко благодаря своей способности выводить токсины из организма. Его нужно употреблять не за один прием, а за несколько, при этом наблюдая за реакцией организма ребенка.

Имбирь при грудном вскармливании никак не повлияет на состояние малыша, если его употреблять в небольших количествах. Но нельзя исключить и того, что ребенок будет чувствительным к нему. Если после употребления у младенца появилась сыпь или нарушился стул, то нужно немедленно исключить эту пряность из рациона.

Как известно, многие лекарственные препараты имеют побочный эффект, а имбирь по праву можно считать лекарством. Поэтому можно ли кормящей матери имбирь – может сказать только врач педиатр. После того, как мама выпьет имбирный чай , чаще всего у ребенка нарушается сон, он начинает капризничать. В связи с этим, рекомендуется быть осторожным с употреблением данного продукта. Если вы хотите провести «пробу» влияния имбиря на ребенка, то лучше это сделать во время завтрака. Если состояние ребенка не измениться, то можно смело использовать этот препарат в свой рацион.

Имбирь при кормлении грудью будет полезный в виде чая. Для этого его нужно натереть на терке, залить кипятком и добавить сахар. Если у малыша нет аллергии на мед, то лучше сахар заменить медом. Еще можно добавить кусочек лимона, опять-таки, если нет аллергии на этот фрукт.

Кормящей матери его можно добавлять в бульоны – овощные, мясные, фруктовые, рыбные блюда, рагу.

Имбирь во время кормления нужно применять в первой половине дня, так как он оказывает тонизирующее действие на молодую маму, а следовательно, и на ребенка.
Имбирь для кормящих мам является хорошим средством очистки организма от токсинов и шлаков.

Таким образом, можно ли кормящей матери имбирь, должна решить только сама мама, но медики отмечают тот факт, что он портит вкус грудного молока.

oimbire.com

Обеспечивает все вышеперечисленные свойства этого пряного корня его уникальный состав, в который входят:

• Витамины А, В1, В2, С и РР;
• Кальций, фосфор, цинк и железо;
• Аминокислоты;
• Эфирные масла;
• Протеины и другие полезные вещества.

Имбирный корень является природным спазмолитиком. Он отлично помогает при головной боли, боли в мышцах и болезненных ощущениях, которыми у некоторых женщин сопровождается менструация. Кроме того, имбирь позволяет справиться с тошнотой, рвотой и другими признаками нарушенного пищеварения. Он улучшает самочувствие, поднимает настроение и согревает в холодные зимние дни.

Но вместе с тем к употреблению этой пряности есть ряд противопоказаний, среди которых значится индивидуальная непереносимость ее. Имбирь может стать причиной появления различных аллергических реакций. А еще этот пряный корень не рекомендован при высокой температуре, повышенном артериальном давлении и при наличии открытых ран.

2 Особенности употребления имбирного корня во время лактации

Как уже упоминалось выше, в случае индивидуальной непереносимости имбирь может стать сильнейшем аллергеном. Именно поэтому его не рекомендуют употреблять при кормлении грудью в первые месяцы жизни крохи. Однако если чай с имбирем женщина пила во время беременности, не наблюдая у себя никаких аллергических проявлений, то уже после 3-го месяца со дня рождения крохи она может позволить себе выпить полчашки этого ароматного напитка, внимательно наблюдая при этом за самочувствием малыша. При отсутствии у него каких-либо реакций постепенно суточное употребление чая с имбирем можно довести до привычной нормы.

Имбирь при грудном вскармливании рекомендуется для повышения защитных сил организма молодой мамы и грудничка. Ведь в нем содержится огромное количество витамина С, который заслуженно считается средством №1 в профилактике сезонных простуд.

Содержащееся в имбирном корне железо служит профилактикой развития железодефицитной анемии, ведь диета кормящей мамы скудна на этот минерал.

Еще одним важным полезным свойством этого ароматного корня является то, что он способствует очищению организма молодой мамы от токсинов и выведению шлаков, в результате чего очищается и грудное молоко. Благодаря этому находящегося на грудном вскармливании малыша перестает беспокоить животик, у него быстрее проходят колики и налаживается пищеварение.

Рацион кормящей мамы не предусматривает кулинарных изысков. А яркий вкус имбирного корня сможет разнообразить пресный вкус разрешенных во время грудного вскармливания блюд. Чай с имбирем или пресное имбирное печенье, благодаря своему тонизирующему и общеукрепляющему действию, способствуют снятию усталости у молодой мамы и повышению ее настроения.

3 Правила употребления имбиря во время лактации

Не лишним будет напомнить, что имбирь при грудном вскармливании нужно употреблять с особой осторожностью. Начинать вводить его в свой пищевой рацион нужно маленькими дозами в первой половине дня, внимательно оценивать реакцию грудничка на его введение. И так постепенно день за днем нужно увеличивать его суточное потребление до привычного.

От имбиря во время лактации придется отказаться, если у ребенка наблюдается беспокойство или он перевозбужден. В некоторых случаях употребление кормящей мамой этой пряности нарушает сон младенца, делая его поверхностным и прерывистым. Это тоже является индивидуальной реакцией его маленького организма.

Если же никаких признаков беспокойства малыш, при употреблении мамой имбиря, не проявляет, то этот ароматный корень можно без опасения включать в свой рацион. А если кроха страдает вздутием живота, то выпить горячего чая с имбирем его маме нужно немедленно, после чего приложить малыша к груди, и в ближайшее время животик перестанет его беспокоить.

4 Как употреблять имбирь во время лактации?

А еще мелко измельченный корень имбиря можно добавлять в мясные и овощные бульоны, овощное рагу и любые мясные блюда.

Имбирь – ароматная и полезная пряность. При правильном его употреблении во время грудного вскармливания он не навредит, а, наоборот, окажет несравнимую пользу и маме, и ее малышу.

promum.ru

Имбирь при грудном вскармливании

Люди так же читают

Корень имбиря не только обладает приятным вкусом, у этой специи есть множество полезных свойств. Однако из-за содержания в продукте некоторых специфических веществ – употребление имбиря имеет ряд противопоказаний. А потому у кормящих мам возникает резонный вопрос – можно ли употреблять имбирь при грудном вскармливании? Давайте разбираться вместе.

Узнайте, можно ли кушать изюм во время грудного вскармливания, в чем ее польза и в чем потенциальный вред.

Польза имбиря для кормящей мамы и грудничка

Имбирь – отличное средство для укрепления иммунитета и вообще – для восстановления сил и энергетического ресурса и потому специя в первую очередь полезна женщине, организм которой находится в определенной стадии истощения в послеродовой период.

Также корень растения является природным антидепрессантом – чай со специей способен придать бодрости и вернуть хорошее расположение духа. А если мама будет в хорошем настроении, то и малыш будет чувствовать себя прекрасно. Как таковых противопоказаний имбирь при кормлении грудью не имеет. Но есть общие противопоказания, которые распространяются на всех – и на кормящих мам и на женщин вне периода лактации.

В каких случаях следует отказаться от употребления имбиря?

Корень имбиря за счет некоторых специфичных веществ обладает неприятным свойством раздражать слизистые оболочки и стенки желудка. Потому противопоказаниями к его употреблению являются практически любые патологии ЖКТ и в особенности язвы и гастрит.

Имбирь при грудном вскармливании категорически не должен употребляться, если у кормящей мамы есть геморрой. Это растение влияет на свертываемость крови, разжижает ее и потому его также не следует принимать в пищу при кровотечениях. От имбиря следует отказаться и мама грудничков, у которых есть какие-либо проблемы с нормальной работой печени.

Специя существенно повышает артериальное давление и это свойство имбиря также должна учитывать кормящая мама.

Внимание! Имбирь несовместим с некоторыми лекарственными препаратами и, если маме назначены к приему сахаропонижающие лекарства или средства для снижения артериального давления – специю желательно не употреблять до окончания курса лечения. Также имбирь нельзя тем, кто принимает сердечные препараты или же лекарства от аритмии. Подробные консультации о приеме препаратов и возможности употреблять имбирь – можно получить у лечащего врача.

Может ли употребление имбиря в пищу или в качестве добавки к чаю как-то повлиять на рост и развитие грудничка?

Имбирь при грудном вскармливании может употребляться в пищу при отсутствии противопоказаний и, разумеется, в умеренных количествах. У медиков нет никаких данных, которые бы доказывали факт негативного воздействия имбиря при кормлении грудью на организм младенца.

Имбирный чай при грудном вскармливании, видео:

Педиатры советуют кормящим женщинам после первого употребления специи внимательно понаблюдать за ребенком – если он будет находиться в чрезмерно возбужденном состоянии, на коже появятся какие-либо высыпания, и его будет беспокоить раздражение в желудке и нарушения стула – от имбиря мамочке придется отказаться еще на пару месяцев. Подождите, пока у малыша наладиться пищеварение и тогда возвращайте пряную и полезную специю в свое меню.

WomensDream.ru

Имбирь при грудном вскармливании: можно ли и в чём польза

Любой кормящей маме приходится мириться с достаточно большим количеством ограничений – как в меню, так и в арсенале лекарственных средств, которые ей разрешено применять.

Имбирь можно отнести к обеим категориям: это и ароматная приправа, придающая особый шарм выпечке и мясу, и лекарственное растение, имеющее множество областей применения. Так стоит ли употреблять имбирь при лактации, или же лучше на время отказаться от удовольствия согреться после зимней прогулки терпким имбирным чаем?

Имбирь: пожалуй, самая удивительная пряность

Целебный корень, впервые попавший в Европу из Юго-Восточной Азии за сто лет до Р. Х., издревле использовался в медицине. Он содержит незаменимые аминокислоты, витамины С, В1 и В2, цинк, железо и другие микроэлементы, а также входит в тройку лидеров среди продуктов по содержанию антиоксидантов.

Вот лишь некоторые полезные свойства, приписываемые данному растению:

• имбирь помогает справиться с тошнотой (что актуально для беременных и склонных к морской болезни);
• повышает аппетит, улучшает пищеварение;
• укрепляет иммунитет, обладает обеззараживающими свойствами, поэтому имбирный чай можно использовать в составе комплексного лечения простуды;
• помогает гипотоникам справиться с пониженным давлением;
• в виде эфирного масла применяется в терапии психоэмоциональных расстройств;
• способен побороть мигрень и уменьшить боли в суставах при артрите;
• понижает количество сахара в крови;
• имеет антигистаминное действие, то есть, уменьшает проявления некоторых видов аллергии.

Кроме того, имбирный чай улучшает обмен веществ, и с его помощью можно избавиться от лишнего веса, что особенно важно для многих молодых мам, которые мечтают восстановить фигуру после беременности, но не располагают временем для посещения тренажерного зала.

Специфический вкус имбиря объясняется входящим в его состав веществом – джинджеролом. Интересно, что при потере влаги оно превращается в еще более жгучий шогаол, поэтому сушеный имбирь кажется острее, чем свежий.

В каких случаях кормящей маме лучше воздержаться от употребления имбиря?

При всех уникальных свойствах этого замечательного продукта, несомненно, имбирь при грудном вскармливании нужно употреблять с осторожностью. А некоторые пункты нашего списка противопоказаний будут актуальны не только для кормящих.

1. Не стоит экспериментировать, если вы никогда раньше не пробовали имбирь, или пробовали, но не включали в свое меню во время беременности. А также, разумеется, если отмечали у себя нежелательные реакции на этот продукт.
2. Впервые ввести в рацион имбирь, как и любой новый продукт при грудном вскармливании, желательно утром, чтобы в течение дня понаблюдать за малышом. В случае появившихся высыпаний на коже, покраснения щечек, разжижения стула у грудничка от дальнейшего употребления имбиря придется отказаться.
3. Поскольку имбирный чай обладает тонизирующим действием, он не подойдет маме ребенка с гипервозбудимостью центральной нервной системы. У малыша могут усугубиться проблемы со сном, его станет еще сложнее успокоить.
4. Чай с имбирем хорошо использовать при простуде, но только если температура тела не повышена.
5. Имбирь имеет свойство разжижать кровь, поэтому его не стоит употреблять при любых кровотечениях (например, при геморрое, который преследует многих кормящих мам). Также он противопоказан при язве желудка, неспецифическом язвенном колите.
6. Как уже было замечено выше, имбирь имеет свойство повышать давление. Поэтому не пейте имбирный чай, если страдаете гипертонией.

А влияет ли имбирь на лактацию?

Находясь на грудном вскармливании, нужно помнить, что любые лекарственные растения, употребляемые мамой, могут оказать воздействие не только на организм ребенка, но и на количество молока. В случае с имбирем его поклонниц ждет хорошая новость: эта специя относится к природным лактогонным средствам.

Впрочем, порой от гиперлактации избавиться еще сложнее, чем от недостатка молока, поэтому не стоит злоупотреблять имбирным чаем, если вы наблюдаете у себя это явление.

Ну а в том случае, если малышу на грудном вскармливании не хватает молока, специалисты советуют использовать следующий рецепт: 2 столовых ложки измельченного имбиря поместить в заварочный чайник, залить кипятком и пить за полчаса до кормления от трех до пяти раз в день. Если в течение 10 дней улучшений не последует, значит, вам стоит перейти к другим средствам для повышения лактации.

Бывает, что молока в груди ровно столько, сколько нужно ребенку, чтобы оставаться сытым и набирать вес, но есть необходимость создать запасы для малыша на случай отлучек мамы или для приготовления каши (когда грудничок уже ест прикорм). Чтобы сцеживание было эффективнее, имеет смысл производить его после теплого душа или компресса, а также употреблять в пищу ломтики свежего имбиря. Можно жевать их вприкуску с печеньем или добавлять в салаты.

Имбирь при лактостазе

Интересно, что даже в случае такой распространенной при грудном вскармливании проблемы, как лактостаз, можно попробовать полечиться с помощью имбиря.

Для этого натрите свежий корень на терке, залейте горячей водой. Возьмите чистое хлопковое полотенце, намочите в получившейся кашице, отожмите и приложите к больному месту. Емкость с имбирем лучше накрыть крышкой, чтобы средство не остывало: когда компресс перестанет согревать, можно снова погрузить полотенце в настой. Процедуру следует проводить в течение десяти минут, а затем нужно сцедить грудь, приложить к ней ребенка и завершить все холодным компрессом (например, из творога).

Весь этот комплекс действий лучше повторять три раза в день. Но если за сутки вы не замечаете улучшений, грудь болит, а температура тела повышена, не откладывайте визит к врачу или вызов консультанта по грудному вскармливанию. Застой молока может привести к маститу, поэтому, если кормящей маме не удается справиться с ним самостоятельно, ей не стоит пренебрегать помощью специалистов.

Как видим, имбирь при грудном вскармливании может оказаться полезным в самых разных ситуациях. Однако во всем хороша мера, и нельзя забывать об имеющихся противопоказаниях – тогда вы точно не навредите ни себе, ни малышу.

vskormi.ru

можно кормящей маме употреблять в пищу имбирь?

Ирина Иванова

Имбирь и не только увеличивает лактацию молока. Но все новое надо начинать принимать с осторожностью, понемногу. Следить за малышом, может появиться аллергия. Если именно для лактации пьете, то попробуйте что-нибудь попроще. Имбирь. 1 столовая ложка молотого имбиря на 1/2 литра воды. Варится минут 5. Пьется 3 раза в день по 1/3 стакана.

РЕКЛАМНОЕ АГЕНТСТВО 777

даже нужно, много витаминов, противопростудное и повышает либидо))))

qqqqq

нельзя, у меня от этого неродившийся брат умер

Иоланта В

в небольших дозах, лучше в напитке и часа за 2 до кормления, иначе вкус молока может не понравиться ребеночку

галина гринченко-пихур

не советую - он острый у ребёнка могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом_________ никого не слушай)))))))))))))))

галина нестерук

зачем спрашивать? Наберите это слово в поисковике и прочтите. Знаю точно, что он повышает давление. Дома лежало 2 корня, было жалко выкинуть, посоаила в горшок-растут как ненормальные, а использовать не могу-давление....

Мария Горбунова

Ничего экстремального и экзотического!

Подобные статьи:

• Корень имбиря при беременности
• Чай с имбирем при беременности
• Чай с имбирем при беременности можно
• Имбирь при беременности
• Маринованный имбирь при беременности
• Имбирь при беременности на ранних сроках
• Имбирь при диабете рецепты
• Имбирь при грудном
• Имбирь при грудном вскармливании
• Имбирь при гепатите с
• Имбирь при гв
• Можно ли имбирь при грудном вскармливании
• Можно ли имбирь при гастрите
• Можно имбирь при грудном вскармливании
• Имбирь при беременности 1 триместр
• Можно имбирь при беременности