Можно имбирь при беременности

Можно ли имбирь беременным? Имбирь для беременных: противопоказания

Многие будущие мамы, узнав о своем интересном положении, интересуются, можно ли имбирь беременным женщинам? Восточные знахари советуют иметь на своей кухне такой корень. Ведь он не только пикантная приправа ко всевозможным блюдам и ароматная добавка к вашей любимой выпечке. Его можно засахарить, залить шоколадом, сделать имбирное пиво, засушить.

Замечание

Итак, можно ли имбирь беременным.... Сейчас попробуем разобраться. Этот, на первый взгляд неприглядный и простой корешок, на самом деле, представляет собой очень хорошее лекарство от многих болезней. Имбирь для беременных в виде чая - самый простой способ успокоить их нервную систему. Пожуете кусочек очищенного корешка - и у вас пройдут чувство тошноты, головокружения. Именно по этим двум причинам имбирем предпочитают спасаться беременные.

Важные правила

Если вы решили приготовить себе чашку чая из корня имбиря, то следует усвоить несколько правил:

• При простуде прокипятите корень около 15 минут.
• При использовании сухого аналога количество измельченного корня нужно уменьшить в 2 раза и томить на слабом огне около получаса.
• Имбирный чай можно употреблять как в горячем, так и в холодном варианте. Добавьте в него кусочек льда и веточку мяты.

Конечно, сложно поверить, что этот простой корешок так богат минералами и солями: фосфором, цинком, железом и др. Имбирь представляет собой настоящую кладовую, особенно много в нем кальция и магния. А еще содержатся витамины, аминокислоты, углеводы, эфирные масла, протеины.

Полезно знать

Если задать вопрос будущим мамам: «Можно ли корень имбиря беременным?» - они ответят, что знают о полезных свойствах этого продукта и предпочитают делать из него чай. Употребляя его, можно привести свои нервы в порядок, хотя врачи рекомендуют пить валериану или пустырник. Имбирь успокоит, снимет головную боль, наладит работу внутренних органов, улучшит самочувствие. И что немаловажно - поднимет настроение.

Для этого нужно просто лишь залить 0,5 литра кипятка 100 г очищенного корня имбиря, дать ему настояться - и можно смело наслаждаться вкуснейшим напитком. Если у вас нет аллергии или противопоказаний, то можно добавить в чашку мед или лимонный сок. Так чай станет еще вкуснее. Единственное предостережение - не делайте напиток сильно крепким.

Залив имбирь вечером кипятком в термосе, а утром выпив чашечку прямо в постели, вы получите заряд на целый день. И никакая тошнота, и рвота не побеспокоят вас. Гинекологи и диетологи в рекомендациях по рациону питания беременной женщины советуют пить зеленый чай. Но если вы любительница черного, то не нужно совсем от него отказываться, пейте его в свое удовольствие вместе с целебным имбирем.

Еще этот замечательный корень хорошо использовать в качестве противопростудного и противовирусного средства. Почувствовав хотя бы легкое недомогание, смело идите на кухню и заваривайте себе чай. А так как беременным к употреблению практически все лекарственные средства запрещены, то этот способ будет самым оптимальным. И не только полезным, но и очень вкусным. Но следует помнить, что при простудных заболеваниях имбирь можно использовать, только если у вас нормальная температура. Если же у вас жар, то корешок категорически противопоказан!

Можно ли употреблять имбирь беременным?

Бабушки и любители народных рецептов в один голос твердят, что имбирь - отличное лекарство. В период беременности он спасает от неприятных сопутствующих симптомов токсикоза - рвоты, тошноты. Именно противорвотное свойство корня имбиря - самое незаменимое для будущих мам. Конечно, оно не единственное у этого растения.

Еще очень ценное свойство корнеплода - успокаивающее влияние на нервную систему. Именно расстраиваться и нервничать будущей маме никак нельзя, а такое часто происходит с ней, а может, и не один раз на день. Употребление корня позволит наладить работу желудочно-кишечного тракта. Ведь все процессы в ЖКТ беременных зачастую протекают не очень слаженно. Имбирь еще и природное болеутоляющее. Если у вас появились отеки, то также стоит ввести в свой рацион чашечку имбирного чая.

Во всех городах Индии этот корень признан универсальным лекарственным средством. Индийские врачи утверждают, что имбирь в малых порциях безопасен и для будущей мамы, и для малыша, который растет в ее животе. Поэтому они дают положительный ответ на наш вопрос: «Можно ли имбирь беременным женщинам?»

Врачи рекомендуют не злоупотреблять его приемом. Лучше в определенных случаях и вовсе отказаться от имбирного корня. Особенно осторожно следует принимать его в самом начале беременности. Если вы превысите норму, то можете ощущать жжение или жар в теле.

Имбирь для беременных: противопоказания

Когда же запрещается употреблять имбирь? Не все будущие мамы могут ощутить на себе все целебные качества корня. Например, если до беременности вы не пробовали его или у вас непереносимость, то скорее всего, организм не примет его, и теперь не стоит рисковать будущим ребенком.

При первом употреблении имбиря следует ознакомиться с инструкцией по его использованию, а именно прочесть о возможных противопоказаниях. Во-первых, его не стоит принимать, если у вас поражена слизистая оболочка желудка или кишечника при каких-либо болезнях (гастрит, язва, колит). А также если в организме присутствуют опухоли (особенно в органах ЖКТ), так как имбирь может поспособствовать их росту. Во-вторых, если у вас повышенное давление, высокая температура тела, имеются сердечные заболевания и заболевания печени, желчевыводящих путей, геморрой, то корень противопоказан.

Беременным женщинам, у которых уже были выкидыши, стоит отказаться от употребления имбиря. Также после 30-й недели нужно отказаться от корня, так как он обладает кроверазжижжающим свойством, а это может быть причиной кровотечения при родовой деятельности.

Заключение

Надеемся, что в данной статье вы смогли найти ответ на интригующий вопрос: «Можно ли имбирь беременным?» Для большей ясности мы также описали полезные свойства этого продукта и противопоказания к его употреблению.

fb.ru

Имбирь во время беременности

Многими вопросами озадачиваются беременные женщины. Одним из главных является вопрос о еде, что можно кушать, а что нельзя? Какие продукты лучше исключить из своего рациона, а какие наоборот  добавить в рацион?  В современном мире все больше и больше  популярности приобретает имбирь. Многим женщинам он довольно-таки полюбился и они, проверив на себе его полезные свойства, не хотят отказываться от такого лакомства во время беременности. Но в таком случае следует уточнить, чем он полезен при беременности, а в каких случаях – противопоказан. Нужно знать его состав и полезные свойства.

Имбирь при беременности очень полезен, этот чудо-корень хорошо помогает при борьбе с токсикозом и другими не очень приятными симптомами.

Имбирь благотворно влияет на кровеносную, нервную, пищеварительную и репродуктивную системы. Благодаря свойствам имбиря ускоряется обмен веществ, а так же улучшает функции защиты иммунной системы. Имбирь оказывает антибактериальные и противовоспалительные действия.

При беременности организм женщины начинает работать за двоих, это приводит к появлению различных проблем с иммунной системы. Женский организм подвергается вредоносным вирусам и различным болезням. Имбирь употребляют в качестве профилактики. Беременность негативно влияет на нервную систему. Женщина становится раздражительной, у неё часто меняется настроение. Имбирь помогает справится с эмоциональным состоянием, может помочь повысить настроение и улучшить самочувствие.

Имбирь родом из Юго-Восточной Азии, там его применяли испокон веков. Его применяли не только как приправу, но еще и как мощное лекарственное средство. Через какое-то время имбирь попал в Европу, где приобрел небывалую популярность. На сегодняшний день эту приправу используют во всем мире. Выращивают его в Индии, Китае, Юго-Восточной Азии, Бразилии.

Можно ли имбирь при беременности?

В некоторых источниках читаем, что имбирь не нужно употреблять беременным и кормящим грудью, а в других – что это полезно. Так как же быть? Нужно иметь в виду, что в этом продукте много полезных витаминов и веществ. Например, в свежем корне содержатся все витамины группы В, витамин Е, С, К. Благодаря этому имбирь регулирует обмен веществ, антиоксидантный эффект. Вот поэтому употребление этого корневища полезно как на стадии планирования, так и на ранних и поздних сроках беременности. Активные вещества, которые содержатся в имбирном эфирном масле, имеют успокаивающий, расслабляющий и снотворный эффект. Аромалампы с добавлением эфирного масла имбиря хорошо подготовят организм женщины ко сну, сделает его крепким и спокойным.

Имбирь, в первом триместре беременности, помогает бороться с разными видами недомогания, но в последние месяцы беременности его не рекомендуют к употреблению, потому что может привести к преждевременным родам и даже к прерыванию беременности. В состав имбиря входит зингерон. Это молекулярный компонент активного действия. Когда мы употребляем эту пряность, то зингерон посылает в наш мозг сигналы, которые предотвращают головные боли и позывы к рвоте, тем самым облегчают общее состояние беременной.

Как влияет имбирь на беременность?

Для женщин, которые в первый раз столкнулись с этим растением, актуальным является вопрос о том, как влияет имбирь на беременную женщину и как его лучше принимать. Имбирь полезен, но так же имеет побочные действия, которые могут появиться, если его очень много употреблять. Одними из главных побочных действий имбиря является изжога, раздражение слизистой оболочки полости рта, проблемы с пищеварением.

Полезен имбирь на ранних сроках, а во втором и третьем триместре беременности его употребление не рекомендуется. Это потому, что активные вещества, которые входят в состав имбиря, способны привести к нарушениям гормонального фона эмбриона. Имбирь противопоказано употреблять тем, у кого нарушение свертываемости крови, сердечно-сосудистые заболевания, диабет. Употреблять нужно только свежий корень, добавляя его в чай или делая имбирные напитки.

Вред имбиря при беременности

Вред корня имбиря тесно связан с веществами, которые входят в его состав. Следует хорошо знать, в каких случаях лучше воздержаться от употребления имбиря. Потому что вместо пользы, он может стать причиной осложнений беременности.

Во время беременности имбирь запрещается употреблять с препаратами, понижающими артериальное давление. Пользу нашего корневища блокируют препараты и снижают эффективность растения.

При повышенной температуре употребление имбиря следует отложить, так как он спровоцирует жар. Если у вас склонности к кровотечению, то употребление имбиря запрещено. Употребление растение может обострить кожные заболевания. Вред имбирь может нанести в том случае, когда женщина имеет заболевание печени или страдает от геморроя.

Диарею, аллергию, рвоту, головокружение может вызвать передозировка имбиря. В таком положении применение имбиря во время беременности должно быть одобрено гинекологом.

Имбирь при планировании беременности

При планировании беременности имбирь будет очень полезной находкой. Это растение считается афродизиаком, оно усиливает половое влечение, что является очень важным при зачатии ребенка. Многим семьям, которые не могут завести ребенка, рекомендуется употреблять чай с имбирем. Это может способствовать скорейшему зачатию.

Имбирь так же улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Это очень актуально так как в начале беременности у женщин появляются проблемы в работе этого органа. Употребления такого растения оказывает успокаивающее действие, он может снимать спазмы, улучшать работу опорно-двигательного аппарата. А если вы страдаете варикозным заболеванием, то он оказывает лечебное действие.

Противопоказание имбиря во время беременности

Имбирь не рекомендуется употреблять если у вас:

1. воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, колиты), он очень агрессивно влияет на пищеварительную систему;
2. повышенная температура тела, потому что имбирь ускоряет циркуляцию крови;
3. повышенная вероятность кровотечения, так как имбирь снижает свертываемость крови;
4. желчекаменная болезнь, потому что имбирь повышает обмен веществ, благодаря этому повышается выделение желчи;
5. аллергическая реакция. Женский организм может бурно отреагировать на аллерген в организме.

Чай с имбирем во время беременности

Очень полезным будет чай с имбирем при беременности. Тем женщинам, которые никогда прежде не употребляли имбирь, рекомендуют заваривать не крепкий имбирный чай и с каждым днем понемногу добавлять имбирь в напиток. Чай лучше принимать утром натощак. Это поможет наладить пищеварение и избавиться от утреннего токсикоза. Такой чай поможет устранить боли в желудке, снять нервное напряжение и оказать расслабляющее действие. Такой имбирный напиток является отличной профилактикой простудных заболеваний. На ранних сроках беременности имбирь поможет избавиться от  токсикоза, а на поздних – от боли в суставах, отдышки и метеоризма.

Для приготовления чая с имбирем при беременности рекомендуется использовать свежий корень растения, а не порошок.

Рецепт имбиря при беременности

Для того, чтобы приготовить чай с имбирем берем свежий корень и нарезаем его тонкими ломтиками. Засыпаем их в термос, добавляем сок лимона и 2 ст. ложки меда. Все заливаем одним литром кипятка. Даем настояться в течении часа. Этот напиток лучше употреблять утром. Это избавит вас от приступов тошноты.

В течении дня нужно употреблять такой чай в обычный черный, зеленый или травяной чаи. За день употребление такого напитка не должно превысить двух литров.

Чай с имбирем для подготовки к беременности

Берем свежий корень имбиря, корень солодки, листья крапивы, листья малины, окопника и одуванчика. Все ингредиенты берем по одной чайной ложке, перемешиваем и заливаем кипятком. Отвар настаивают на протяжении 2-3 часов и пьют в течении дня.

Чай с имбирем при простуде во время беременности

Измельчаем корень имбиря и смешиваем с одной ложкой меда, лимонным соком и заливаем кипятком. Настаиваем в течении 10 минут. Напиток готов к употреблению.

Имбирная ванна при беременности

Данный рецепт поможет хорошо расслабиться и улучшить кровообращение. Готовим отвар имбиря, для этого измельчаем имбирь и заливаем кипятком. Даем настояться и процеживаем. Настой выливаем в ванну и расслабляемся. Такие ванны одобряется применять во время беременности.

oimbire.com

Можно ли пить имбирный чай при беременности?

Врачи рекомендуют при беременности держать дома корень имбиря. Данное растение применяется при приготовлении пищи. Имбирь – лекарственное средство от различных заболеваний. Чашка чая из этого растения успокаивает нервную систему. Рекомендуется при беременности съедать корнеплод данного растения от тошноты.

Внешне оно представлено в виде скрученного коричневого плода, в котором содержится большое количество полезных минералов и солей, включая магний, фосфор, цинк и прочие. Чай с имбирем при беременности полезен, т. к. он богат различными витаминами и углеводами.

Полезные свойства

Терапевты и гинекологи рекомендуют беременным пить чай с имбирем в качестве расслабляющего, успокоительного и спазмолитического средства. Данный напиток позволяет быстро избавиться от головной боли и головокружений. При этом налаживается работа организма, улучшается общее самочувствие и поднимается настроение.

Имбирный чай приготавливается следующим образом. Заваривается 50 г корня данного растения на 10 минут. При отсутствии противопоказаний в напиток добавляется лимон либо мед. Нужно учесть, что нельзя пить крепкий имбирный чай. Рекомендуется готовить этот напиток с вечера. Утром он поможет проснуться.

Некоторые женщины в положении предпочитают смешивать зеленый и черный чай с имбирем. Полученный напиток является еще более полезным и вкусным.

Другим ценным свойством этого растения является противопростудное и противовоспалительное действие. В этом случае нужно учесть, что имбирь разрешается употреблять только при отсутствии либо незначительном повышении температуры тела. Противопоказано пить имбирный чай при жаре.

Необходимо отметить, что данное средство пользуется большим спросом у беременных при токсикозе. Важным моментом для будущей мамы является наличие хорошего настроения и крепкой нервной системы. Имбирь эффективно и быстро налаживает работу желудочно-кишечного тракта. При беременности данный плод легко снимает отечность нижних конечностей.

В Индии это растение называют универсальным средством. Медики утверждают, что имбирный чай безопасен для женщин в положении, если его употреблять в небольших дозах. Благоприятно он влияет и на развитие плода в утробе матери. Нужно помнить, что употреблять и добавлять корень этого плода в больших количествах в пищу и напитки нельзя. В любом случае потребуется проконсультироваться с врачом.

Приготовление и противопоказания

Чтобы самостоятельно приготовить имбирный чай, потребуется:

• очистить корень плода;
• натереть его на терке;
• 1 ч. л. полученного состава залить 1 ст. кипятка;
• настаивать раствор в течение 15 минут;
• процедить.

Крепость напитка зависит от времени настаивания. Женщинам в положении рекомендуется пить некрепкий чай. Для этого корень настаивается на протяжении 3-5 минут. В любом случае необходимо использовать только свежий корнеплод, т. к. сухой порошок способен повышать нервозность.

При беременности врачи не рекомендуют применять имбирь в некоторых случаях. Если наблюдается непереносимость данного растения, тогда существует большая вероятность, что организм женщины в положении не сможет его принять. Поэтому лучше не рисковать и отказаться от чая из имбиря.

Противопоказания к применению этого средства таковы: поражение слизистой оболочки кишечника и желудка при разных недугах, включая гастрит, язву, колит. Связано это с тем, что активные вещества легко способствуют росту опухолей в организме.

Из иных противопоказаний к применению имбиря медики относят:

1. повышенное артериальное давление;
2. высокую температуру;
3. сердечную недостаточность и прочие заболевания данной системы;
4. гепатит и прочие недуги печени;
5. геморрой;
6. наличие камней в желчевыводящих путях.

Нельзя употреблять имбирь тем женщинам в положении, у которых ранее наблюдались выкидыши. Не рекомендуется пить чай из этого плода и на последних месяцах беременности. Связано это с тем, что он обладает кроверазжижающим эффектом. Это может спровоцировать кровотечение при родах.

pro-imbir.ru

Имбирь при беременности

Тысячи лет имбирь используют не только в качестве незаменимой приправы, но и как лекарственное средство широкого спектра действия. Благотворное влияние имбиря на организм сегодня признано официальной медициной, а рецепты с использованием чудо-корня можно найти на любом медицинском сайте. Вот почему вопрос о пользе и вреде имбиря для беременных так популярен среди будущих мам.

Чем полезен имбирь беременным?

Народная медицина не зря относится к этому ничем не примечательному на первый взгляд корню с уважением. Имбирь богат на витамины (А, В1, В2, С, ниацин РР) и микроэлементы (кальций, магний, железо, фосфор, цинк), аминокислоты и полиненасыщенные жирные кислоты. Именно такое уникальное сочетание полезных веществ делает имбирь незаменимым для профилактики и лечения множества недугов.

Известно не менее двух десятков полезных свойств целебного корня, однако во время беременности имбирь особенно ценен тем, что помогает справиться с токсикозом. Приготовьте имбирный чай (50 г свежего очищенного корня залить кипятком и настоять 10 минут) или пососите кусочек имбиря, и вы забудете об утренней тошноте и рвоте.

Еще одно важное свойство корня имбиря при беременности - способность успокаивать нервную систему не хуже валерианы или пустырника. Кроме того, он снимает головную боль и головокружения, налаживает работу желудочно-кишечного тракта, оказывает послабляющий эффект и улучшает общее самочувствие.

Употреблять имбирь во время беременности можно как свежим, так и маринованным, засахаренным, сушеным или в капсулах. Многим нравится добавлять пряность в напитки, первые и вторые блюда, а также в выпечку. Главное – не переборщите.

Имбирь от простуды и гриппа при беременности

Помимо всего прочего имбирь – это еще и прекрасное средство для лечения и профилактики простуды и гриппа во время беременности. В осенне-зимний период регулярно жуйте свежий корешок, и даже в разгар эпидемии вы будете чувствовать себя прекрасно.

При насморке и кашле полезны 7-10-минутные ингаляции с эфирным маслом имбиря (1-2 капли). С мокрым кашлем поможет справиться горячее молоко с сушеным имбирем: на 200 мл молока 1/3 чайной ложки молотого имбиря и 1/2 чайной ложки меда. При сухом кашле и бронхите смешайте свежий имбирный сок (100 г корня натереть на терке и отжать) и 2 чайные ложки лимонного сока с 1 чайной ложкой меда. Добавляйте по 4 капли в теплое молоко или чай.

Несмотря на свою уникальность имбирь не всегда полезен для беременных, а при передозировке грозит такими неприятными последствиями как изжога, диарея, нарушение пищеварения и раздражение кожи и слизистой рта. Кроме того, эта пряность способствует сокращению матки, разжижает кровь, повышает артериальное давление, обладает желчегонным свойством.

Корень имбиря противопоказан при беременности в следующих случаях:

• на поздних сроках (третий триместр);
• у вас ранее были выкидыши или угроза прерывания беременности;
• вы страдаете желчекаменной болезнью, язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, сердечно-сосудистыми заболеваниями или диабетом;
• 
• у вас нарушена свертываемость крови.

Внимание! Любительницам маринованного имбиря придется отказаться от этого лакомства на поздних сроках беременности: оно не только провоцирует преждевременные схватки, но и способствует удержанию в организме жидкости, что может привести к повышению давления и отекам.

Однозначного ответа на вопрос, можно ли употреблять имбирь беременным, к сожалению нет. Если вы не уверены в состоянии своего здоровья, лучше всего проконсультироваться с врачом. И помните: даже самое безобидное лекарство при чрезмерном употреблении может привести к печальным последствиям.

womanadvice.ru

Полезен ли имбирь при беременности?

Употреблять имбирь при беременности можно только по назначению врача или после консультации с ним. Так как несмотря на ряд полезных свойств данного растения, использовать его беременным как лекарство врачи рекомендуют только в некоторых случаях и на определённом сроке. А отдельной группе беременных имбирь будет только вреден.

Чем полезен имбирь при беременности

Имбирь благотворно влияет на пищеварительную, кровеносную, нервную, дыхательную, выделительную, иммунную, репродуктивную системы организма. Он ускоряет обмен веществ, способствует снижению артериального давления, выводит токсины и холестерин, а также обладает обезболивающим, противовоспалительным и антибактериальным действием. Поэтому его часто применяют не просто как еду, а как средство от недугов.

Воздействие имбиря на организм так широко, что позволяет использовать его при состояниях, зачастую обусловленных именно беременностью.

Иммунитет женщины с наступлением беременности ослабевает, и организм становится мишенью для вредоносных бактерий и вирусов. Увеличивается вероятность заболевания беременной простудой, гриппом. В таком случае дополнительным средством в профилактике болезни или борьбе с ней будет чай с имбирем.

На ранних сроках женщину может беспокоить токсикоз. Имбирь поможет снять обычные симптомы токсикоза первой половины беременности - тошноту, рвоту, избыточное слюнотечение, головокружение. Это обусловлено тем, что он как бы разжижает кровь, тем самым ускоряя обменные процессы. Кроме того, имбирь повысит у беременной аппетит и устранит (если они есть) неприятные состояния желудочно-кишечного тракта (газообразование, понос, ощущение тяжести после приёма пищи).

Беременность оказывает влияние и на нервную систему. Женщины могут ощущать беспричинную тревогу, страх, быть раздражительны и даже агрессивны или же плаксивы и апатичны. Чтобы стабилизировать эмоциональное состояние, повысить настроение, беременная может использовать имбирь.

Противопоказания к применению имбиря при беременности

Имбирь имеет общие противопоказания к применению во время беременности. Это:

• аллергия на растение;
• заболевания кишечника (например, дивертикулез, дивертикулит), а также желудочно-кишечного тракта в период обострения (язвы, гастрит);
• любые кровотечения;
• воспаление кожи;
• желчнокаменная болезнь.

Имбирь не вреден для плода, однако в некоторых случаях он может отрицательно воздействовать на организм женщины, вызывая осложнения или усугубляя состояние. Так, при беременности нельзя использовать имбирь:

• на последних месяцах, особенно при токсикозе второй половины (гестозе);
• женщинам, у которых ранее случались выкидыши.

Беременным, у которых имеется какое-либо противопоказание, имбирь употреблять нельзя.

Как употреблять имбирь при беременности

Для начала следует отметить, что даже при отсутствии противопоказаний, пробовать имбирь первый раз в жизни, будучи беременной, нежелательно. Ведь неизвестно, какой будет реакция организма на него.

Во время беременности в лечебных целях используют корень имбиря в виде чая (настоя), отвара или таблеток.

Гинекологи при токсикозе первой половины беременности рекомендуют в сутки выпивать небольшими порциями 1 литр охлаждённого отвара корня имбиря. Вот один из вариантов приготовления отвара:

• корень имбиря (очищенный от кожицы кусочек 2 - 3 см длиной или 5 - 10 г порошка) залить 200 мл холодной воды;
• поставить на огонь и подождать пока закипит;
• убавить огонь и варить 5 минут;
• процедить;
• охладить.

Полученный отвар будет вкуснее, если в него добавить лимон или мёд.

Вместо отвара можно использовать и имбирь в таблетках. Как правило, его дозировка в сутки составляет 100 - 200 мг, принимаемых за 3 - 4 приёма. Оптимальную же дозировку должен подобрать врач.

Таблетки следует приобретать в аптеке. Там же можно купить и чай из имбиря. Он также будет способствовать устранению симптомов токсикоза первой половины беременности.

Имбирный чай беременная может приготовить и самостоятельно. Для этого нужно:

• очищенный корень имбиря натереть на тёрке;
• 1 ч.л. натёртого корня залить 1 ст. кипятка;
• дать настояться не более 15 минут;
• процедить.

От того, сколько времени настаивать, зависит крепость чая. Беременным рекомендуется пить некрепкий имбирный чай, поэтому будет достаточно настоять чай в течение 3 - 5 минут.

Чай с имбирем при беременности можно использовать как питьё при простуде и кашле, а также для придания бодрости.

Для приготовления напитков из имбиря беременным лучше использовать свежие корни, так как сухой имбирный порошок может повысить нервозность.

Побочные эффекты от употребления имбиря

При употреблении имбиря во время беременности без контроля врача повышается риск появления побочных эффектов и (или) передозировки. К ним относятся явления, схожие с симптомами раннего токсикоза, - тошнота, рвота.

Поэтому если при употреблении имбиря (особенно длительное время) не происходит улучшения состояния или оно усугубляется, растение следует заменить альтернативными средствами (например, мелиссой).

Кроме тошноты и рвоты побочное действие и (или) передозировка проявляются аллергией, поносом.

preggers.ru

Можно ли имбирь при беременности – показания, противопоказания

Имбирь хорошо известен как антибактериальное, обезболивающее и противовоспалительное средство. Его целебные свойства, оказывающие благотворное действие на иммунную, репродуктивную, дыхательную и пищеварительную системы организма, позволяют во всем мире использовать эту пряность еще и как лекарство.

В 100 г имбиря содержится 3% эфирных масел, белки, жиры, клетчатка, натрий, калий, кремний и рекордное количество цинка. Все эти вещества позволяют употреблять корень имбиря при беременности как профилактическое средство при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Корень имбиря при беременности: незаменимый помощник

Во время беременности иммунитет будущей мамы ослабевает, резко возрастает заболеваемость простудными заболеваниями. Эфирные масла корня имбиря помогут женщине при первых признаках болезни. В такой ситуации употреблять имбирь беременным можно в виде отваров и добавки в чай.

Имбирь, обладая свойством ускорять обменные процессы, поможет и при раннем токсикозе: спасет от тошноты, повышенного слюноотделения, рвоты и головокружения.

Его эфирные масла улучшат аппетит, снизят неприятные ощущения тяжести после еды, избавят от диареи и газообразования.

При повышенной тревожности и раздражительности во время беременности имбирь окажет мягкое стабилизирующее действие на нервную систему.

Имбирь при беременности: противопоказания

Ограничить употребление целебного растения следует будущим мамам, страдающим аллергическими реакциями. А тем женщинам, чей организм имеет индивидуальную непереносимость имбиря, он в период беременности и вовсе противопоказан.

Не следует использовать имбирь как лекарство при повышенной температуре тела, обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта.

При употреблении имбиря при беременности противопоказанием являются любые кровотечения, воспаления, мочекаменная болезнь, гипертония и гепатит.

Любительницам чая с имбирем следует ограничить его количество в последнем триместре и совсем исключить при гестозе.

Беременным женщинам не следует употреблять маринованный имбирь, потому что в больших количествах он может вызвать выработку молока и изменить гормональный фон, а это – риск для плода.

Имбирь полностью противопоказан будущим мамам, чья беременность находится под угрозой прерывания, а также женщинам, в анамнезе которых имеются преждевременные роды, самопроизвольное прерывание беременности, повышенный тонус матки.

Как употреблять имбирь во время беременности

Тем женщинам, кто до беременности не пробовал имбирь, в целях безопасности следует отложить знакомство с ним на потом, чтобы избежать нежелательных последствий для плода.

В качестве лекарства беременным имбирь можно употреблять как добавку в чай, в виде отвара или таблеток. В сутки врачи рекомендуют выпивать не более 1 литра такого напитка.

Для приготовления имбирного чая 10 г высушенного корня или 1 чайную ложку натертого свежего имбиря нужно залить стаканом воды и на небольшом огне довести до кипения. Отвару следует дать прокипеть 5 минут, после чего процедить и добавлять в чай или пить с медом и лимоном, разводя водой наполовину.

Рекомендуемая доза таблеток имбиря при беременности – не более 200 мг, разделенных на 3 приема в сутки.

Пить имбирное лекарство врачи рекомендуют небольшими глотками между приемами пищи утром или днем. Вечером имбирный чай может нарушить процесс засыпания, поэтому его употребление на ночь не рекомендуется.

Во всех случаях применения имбиря при беременности в качестве лекарства рекомендуемую дозировку важно согласовать с наблюдающим врачом. Женщинам следует внимательно относиться к своему состоянию и обращаться за медицинской помощью при любых изменениях в организме.

Текст: Катерина Лебедева

lady7.net

Имбирь при беременности: применение, польза, противопоказания

Имбирь - известное средство от недугов. Используется он часто и во время беременности. Рассмотрим, какие его свойства помогают женщинам, как влияет он на организм в разные сроки вынашивания плода и можно ли употреблять имбирь при беременности.

Имбирь ускоряет обмен веществ, усиливает иммунитет, снижает артериальное давление, способствует очищению организма и улучшению репродуктивных функций. Его способность выводить токсины обуславливает эффект облегчения состояния при токсикозах, которыми часто сопровождается беременность. Другие свойства корня также могут оказать положительное влияние на состояние женщины начиная с первых дней и в течение всего срока вынашивания плода.

Использовать данное растительное средство следует с осторожностью. Предварительно лучше посоветоваться с акушером-гинекологом, ведущим пациентку, чтобы выяснить, можно ли употреблять имбирь при беременности и каким способом, в каком виде его применять. Только в этом случае корень целебного растения действительно поможет улучшить состояние женщины и не навредит (или даже поможет) будущему ребенку.

От тошноты

Согласно медицинской статистике, у 80% женщин во время беременности наблюдаются приступы тошноты. При нормальном вынашивании ко второму триместру это мучительное состояние проходит. Немецкие диетологи, посвятившие свои исследования этой проблеме, пришли к заключению, что от тошноты при беременности прекрасно помогает свежий имбирь. Если включить его в ежедневный рацион питания, то это поможет снять неприятные утренние симптомы.

Его особый вкус и способность блокировать секрецию соляной кислоты в желудке помогает быстро унять тошноту. А свойство выводить токсины из организма помогает устранить (по крайней мере, частично) причины этого состояния.

Чай с имбирем

Особенно хорош в качестве утреннего напитка для будущих мам чай с имбирем. Его рецептов несколько. Можно заварить 1 чайную ложку тертого корня в стакане кипятка. Через 10 минут следует добавить мед и пить этот напиток. Он не только унимает тошноту и рвоту, но и улучшает иммунитет, который у женщин ослаблен во время беременности.

Не менее хорош чай с имбирем и лимоном. Он также способствует укреплению защитных свойств организма и является дополнительным источником витаминов. Зеленый чай с имбирем также является полезным для беременных (если нет медицинских противопоказаний) и имеет приятный вкус.

Маринованный имбирь

Маринованный имбирь содержит те же полезные компоненты, что и свежий, но в меньших количествах. Но к его и так достаточно пряному вкусу добавляется еще и кислота маринада. Такой продукт улучшает аппетит, стимулирует пищеварение. Но одновременно маринованный имбирь оказывает раздражающее действие на слизистую желудка. Поэтому, если женщина страдает изжогой, имбирь, особенно маринованный, следует исключить из рациона. Мало того, иногда употребление этого маринованного продукта может спровоцировать рецидивы хронических заболеваний желудка или кишечника.

Имбирь при беременности на ранних срокахБлаготворное действие имбиря при беременности на ранних сроках следующее:

• противорвотный эффект;
• снятие неприятных симптомов тошноты.

Именно в ранние сроки у женщин наблюдаются проявления токсикоза. Вкус имбиря (душистый и одновременно жгучий) обусловлен наличием эфирных масел и вещества гангерол. Эти компоненты, воздействуя на рецепторы языка и слизистой верхних отделов пищеварительной системы, помогают уменьшить тошноту и прекратить рвоту.

Употребление в 1 триместре

В первом триместре беременности, помимо проявлений токсикоза, женщин подстерегают и другие неприятности - ослабление иммунитета и, как следствие, простудные заболевания. Особенно подвержены инфекциям женщины в период от 6 до 8 недель беременности первого триместра. Это связано с тем, что организм перестраивается, адаптируясь к новому для себя состоянию. По наблюдением акушеров и гинекологов, большинство женщин в этот период переносят легкие простудные заболевания.

Свежий корень имбиря - это источник целого спектра витаминов: В, С, Е, К, А, а также протеинов и аминокислот. Все эти компоненты способствуют укреплению иммунитета. Использование имбиря при беременности в первом триместре поможет предотвратить возникновение инфекций или перенести их в легкой форме, без осложнений, которые могут повлиять на закладку и формирование жизненно важных органов плода.

Во 2 триместре

В норме, явления токсикоза ко второму триместру беременности проходят, но употребление имбиря, при отсутствии запретов со стороны гинеколога, можно продолжить. Как уже говорилось, корень прекрасно поддерживает защитные свойства организма.

В конце второго триместра наблюдается еще один критический для иммунитета период. Между 20-й и 28-й неделями у развивающегося ребенка формируются системы органов. Увеличивается потребление железа, и у женщины часто развивается анемия. Она связана также с нарушением усвоения железа при проблемах с пищеварением. В условиях дефицита железа наблюдается гипоксия (кислородное голодание тканей), что приводит, помимо прочих вредных последствий, к подавлению иммунной системы. Таким образом, страдает уже иммунитет не только мамы, но и ребенка. У женщин с анемией во время беременности, часто рождаются ослабленные, подверженные частым инфекциям малыши.

Поэтому имбирь, известный своей способностью усиливать иммунитет и улучшать пищеварение (а значит, и усвоение железа), во втором триместре также является полезным продуктом. Конечно, не стоит забывать и о рекомендациях наблюдающего врача по применению железосодержащих препаратов и пищи, включающей в себя необходимые компоненты для повышения уровня гемоглобина.

В 3 триместре

После 28 недель плод уже большой, занимает в брюшной полости много места. У беременной нарушаются перистальтические движения, возникают проблемы с перевариванием пищи и ее нормальной эвакуацией из одних отделов ЖКТ в другие. Это связано с давлением плода на желудок, печень, кишечник. Имбирь при беременности в третьем триместре является, в первую очередь, средством для улучшения пищеварения, усиления перистальтики. Важно только помнить, что употребление его в пищу или добавление в напитки должно быть разрешено наблюдающим за женщиной врачом-акушером. Особенно это важно, если беременность протекает трудно, с осложнениями.

Противопоказания

Имбирь при беременности имеет противопоказания в следующих случаях:

po-beremennosti.ru

Можно ли имбирь при беременности?

Восточные целители уверены, что имбирь должен быть в каждом доме. Это не только вкусная и ароматная пряность, а и целебное лекарство. Возникает вопрос, разрешается ли имбирь беременной женщине? Полезен он или вреден для будущей мамочки? Чтобы ответить на эти вопросы, необходимо внимательно изучить состав имбиря, его состав и разрешенные способы применения.

Польза имбиря для беременной

Известно, что имбирный чай помогает успокоиться, поэтому беременной он не помешает. А, если резко начало тошнить, можно пожевать маленький кусочек корня имбиря. В корнеплоде содержится большое количество солей, минералов, таких как:

• Железо.
• Цинк.
• Фосфор.

Эти вещества крайне необходимы беременной женщине, особенно магний и кальций. В имбире достаточное количество витамина А, В1, В2, С, а также РР. Корень имбиря богат на углеводы, разные эфирные масла, протеины. Ценят растение за то, что в нем содержится очень много разнообразных аминокислот – метионин, треонин, лейзин, фениланин, триптофан, валин.

Имбирный чай для беременных

Гинеколог для успокоения и расслабления выписывает беременной пустырник, валериану, лучше всего предпочесть чай из имбиря. Напиток не только поможет снять напряжение, он оказывает спазмолитическое действие. Считается, что имбирный чай:

• Избавляет от головной боли и сильного головокружения.
• Улучшает работу всех системных органов.
• Значительно улучшает самочувствие женщины.
• Поднимает настроение.

Вам необходимо взять очищенный корень имбиря (50 грамм) и залить 200 мл кипятка, а спустя 10 минут можно спокойно наслаждаться напитком. Если у вас нет аллергии на продукцию пчеловодства и цитрусовые, можете добавить в чай мед и ломтик лимона. Учитывайте! Чай должен быть некрепким.

Можете готовить напиток с вечера, для этого используйте термос. Так вы сможете сразу встать утром с постели и выпить стакан чая. Он поможет вам избавиться от тошноты и предотвратит утреннюю рвоту, которая характерна для беременных.

Диетологи и гинекологи рекомендуют беременной сочетать имбирь с зеленым чаем, но, если вы не переносите его, можете заваривать некрепкий черный чай.

Имбирь как противопростудное средство для беременной

Ценен имбирь за свое противовоспалительное, противовирусное действие. Если вы себя плохо чувствуете, необходимо обязательно заварить чай. Имбирь отлично укрепляет иммунную систему.

При нормальной переносимости лимона, меда, вы можете добавить имбирь к этим ингредиентам, все измельчить в блендере и принимать по чайной ложке утром и вечером.

Обратите внимание! Имбирь при заболевании можно использовать только, если нет температуры. Средство строго-настрого запрещено при жаре.

Использовать или нет имбирь при беременности?

Растительный продукт очень важен для беременной, потому что он помогает бороться ей с токсикозом, полностью избавляет от тошноты. Имбирь считается лучшим противорвотным средством.

Будущая мама очень чувствительно относится ко всему, ей постоянно хочется плакать, она переживает даже по малейшему поводу. Успокоиться и восстановить эмоциональной фон поможет напиток имбиря.

Средства из имбиря очень полезны для желудочно-кишечного тракта беременной женщины. Они оказывают спазмолитическое действие. Также нравится имбирь беременным, потому что избавляет их от такой частой проблемы, как отеки.

Интересно!В Индии имбирь – универсальное лекарственное средство. Специалисты аюрведической медицины уверены, что небольшое количество имбиря должно быть в рационе питания беременной.

Индийские врачи убеждены, что имбирь облегчает состояние женщины при беременности. Очень важно придерживаться меры, не нужно наедаться имбиря, чтобы ощущать жжение, сильный жар, так вы навредите не только себе, но и малышу.

Противопоказания имбиря при беременности

Не всем женщинам, которые вынашивают малыша, разрешается употреблять имбирь. Если беременная страдает индивидуальной непереносимостью имбиря, корень строго-настрого запрещен для нее. Помните! Беременность не является удачным временем для экспериментов. В некоторых случаях запрещен беременным:

• Если у женщины поражена слизистая оболочка кишечника, желудка. Это касается беременных, страдающих колитом, гастритом, энтеритом, язвой.
• При разных видах опухолей. В продукте содержаться вещества, которые ускоряют рост опухоли.
• При гипертонии.
• Если у беременной высокая температура.
• При разных сердечных заболеваниях.
• При печеночных заболеваниях (хроническом гепатите С).
• Если беременная страдает заболеваниями желчевыводящих путей, особенно, когда у нее раньше наблюдались камни в желчном пузыре.
• При геморрое.

Запрещено принимать беременным, которые в прошлом перенесли выкидыш. Гинекологи не разрешают использовать имбирь в последнем триместре перед родами, потому что он разжижает кровь. Впоследствии может открыться сильнейшее кровотечение во время родовой деятельности.

Некоторые гинекологи запрещают имбирь принимать в начале беременности, потому что считают: он тонизирует матку и может привести к выкидышу.

Таким образом, в медицине по поводу имбиря существует два мнения. Первое: имбирь очень полезный продукт для беременной, потому что облегчает токсикоз, снимает боль. Вторая часть врачей запрещает использовать отвары, напитки, блюда из имбиря, потому что могут появиться преждевременные схватки и роды. Некоторые гинекологи специально назначают имбирный чай для женщин, которые уже перенашивают ребенка. Как же развеять сомнения по поводу имбиря? Необходимо обратиться к специалисту, который все знает о составе, свойствах корня имбиря, а также дополнительно проконсультироваться со своим акушером-гинекологом. Если вы раньше никогда не пробовали имбирь, лучше всего оставить дегустацию на потом. В организме беременной происходят серьезные гормональные изменения и неизвестно, какой будет реакция на этот продукт. Помните! Вы должны нормально выносить и родить здорового малыша.

medportal.su

Подобные статьи:

• Имбирь можно есть
• Чай с имбирем детям можно
• Чай с имбирем при беременности
• Чай с имбирем при беременности можно
• Имбирный чай при беременности на ранних сроках
• Имбирь при беременности на ранних
• Имбирь при беременности
• Корень имбиря можно
• Имбирь можно кормящим мамам
• Можно беременным имбирь маринованный
• Можно ли беременным имбирь
• Имбирь при диабете рецепты
• Можно ли есть маринованный имбирь
• Можно ли беременным чай с имбирем
• Можно ли есть имбирь в сыром виде
• Если пить имбирь можно похудеть