Сейчас тяжело найти человека, который обходится без кофе, ведь только он помогает взбодриться по утрам, зарядится энергией, сконцентрироваться и к тому же он способен поднять настроение. Но злоупотреблять им тоже не стоит, выпивать следует не более 2-3 чашек в день, в противном случае добьетесь обратного результата.
Чтобы придать чашечке кофейного напитка особенный вкус, необходимо лишь знать специфические добавки, которые придадут пикантного вкуса, и сделают его более интересным. Желающим разнообразить или расширить свои вкусовые пристрастия следует приготовить кофейный напиток с имбирем.
В кофе можно добавлять имбирный корень, как в свежем виде, так и молотый, в виде приправ. Конечно, с помощью свежего корня Ваш напиток будет более ароматный, разница будет ощутима, но используя сухой имбирный корень, Вы добавите больше остроты. В общем, имбирь придаст кофейному напитку приятный привкус и согревающую пряность.
В приготовлении кофейного напитка можно использовать не только кофе, но и корицу, гвоздику, кардамон, мускатный орех, мяту и другие пряности, а также можно использовать сливки или молоко.
Хотелось бы отметить, что такой напиток благоприятно влияет на иммунитет, бодрит, придает сил, способен спасти от депрессии или хандры, и что не мало важно для женщин – способствует похудению .
Добавляя немного имбирного корня в свой кофе, Вы сразу заметите улучшение настроения, самочувствия, повышение стрессоустойчивости и прилив сил.
Также следует отметить, что имбирный кофейный напиток нисколько не уступает чаю с имбирем, он также способен улучшать пищеварение, избавлять от тошноты, повышать работоспособность, восстанавливать силы.
Еще одной особенностью имбиря является то, что с его помощью можно избавиться от ненавистных сантиметров, так как имбирь способствует похудению. Такой напиток с легкостью можно приготовить дома, затрачивая при этом минимум усилий, и получая при этом максимальный результат. Естественно, что если Вы будете запивать им плюшки и тортики, то никакого эффекта не будет, правильное питание и спортивные нагрузки ведь никто не отменял.
Что бы приготовить имбирный кофейный напиток, лучше всего использовать натуральный кофе, так как в нем ярче выражен весь аромат и вкус молотых зерен, но также можно готовить растворимый, в этом случае его вкус будет менее ярко выражен. В предложенных рецептах используется свежий кофе, но, Вы можете готовить по желанию.
Для начала обдайте турку кипятком, за тем на дно положите 1 ч. л. натертого имбирного корня, ч. л. молотого кофе и залейте холодной водой. Залейте водой (холодной) и на медленном огне 2-3 раза доведите до кипения или до образования мелких пузырьков (кипятить не следует). Кофе получится очень вкусным и ароматным. Также вы можете имбирь добавлять не в начале приготовления, а непосредственно в самом конце.
Данный рецепт непременно попробуйте, потому, что в его составе, помимо имбиря, также есть какао и корица. Последняя является не только королевой специй с божественным ароматом ,но к тому же способствует похудению!
Необходимо:
Все ингредиенты поместите в емкость, где будете варить кофе, и заваривайте привычным образом, можете использовать способ, описанный в классическом рецепте.
Необходимо:
В приготовлении этого напитка нет никаких особых секретов, просто смешайте все ингредиенты и варите вашим любимым способом.
Удачного Вам дня и вкусного кофе!
oimbire.com
Проблема лишнего веса является довольно актуальной в наше время, практически каждый третий хочет избавиться от лишних сантиметров, а изобилие методов решения этой проблемы настолько велико, что довольно легко запутаться и сделать неправильный выбор. Ведь не все приемы и методы принесут желаемого результата, к тому же они могут негативно сказаться на Вашем здоровье. Поэтому следует обратить внимание на действительно эффективное средство в борьбе за красивое тело, а именно – зеленый кофе с имбирем.
Зеленый кофе с имбирем - не обжаренные зерна кофе с добавлением имбирного корня. Следует отметить, что после обжаривания кофейных зерен в них уменьшается содержание ценных веществ, например: хлорогеновой кислоты. Это вещество способствует профилактике – сердечно сосудистых- заболеваний , диабета, а также является отличным помощником в борьбе за красивое тело. Поэтому можно сделать вывод, что зеленый кофе является более полезным продуктом, нежели черный.
Но чтобы получить желаемый результат быстрее используйте зеленый кофе с добавлением имбиря, который также успешно применяется при похудении благодаря своим свойствам. К тому же такое сочетание продуктов не принесет Вашему организму вреда, они отлично сочетаются, и помогут избавиться о т лишнего веса в разы быстрее. А благодаря тому, что корневище содержит шогаоп и пингерол , он является просто незаменим при похудении, ведь эти вещества усиливают кровообращение в организме человека, активизируют обменные процессы, выводят токсины, а также придают ему специфический, пряный вкус.
Бодрящий, даже немного жгучий вкус имбирного корня отлично сочетается со свежим, «Травяным» ароматом зеленого кофе. В итоге напиток получается, необычным на вкус, не схожий ни на какой другой. Еще одним плюсом является то, что заказать зеленый кофе с имбирем довольно легко.
Существует несколько рецептов приготовления такого напитка, с различными пищевыми добавками, но, тем не менее, нужно соблюдать меру в его употреблении. Необходимо придерживаться определенной дозировки. Принимать имбирные напитки можно в больших количествах, до 1,5 л. в сутки, что нельзя сказать о зеленом кофе, так как «нормой» является все лишь 2 чашки в день. Не следует выходить за эти пределы, даже если это не просто зеленый кофе, а с добавлением имбиря. В противном случае может иметь место так называемая «передозировка», обусловленная избытком кофеина в организме человека. Проявляется она в виде нарушения сердцебиения, повышения артериального давление, бессонницей и др. Также хотелось бы опровергнуть информацию о том, что чрезмерное употребление имбиря может вызвать отравления. Употребление имбирного корня крайне редко приводит к отравлению, скорее всего это из-за некачественных продуктов, или у вас имеются противопоказания к использовании данной пряности.
Этот рецепт довольно просто в приготовлении, его но эффект не заставит Вас долго ждать.
Заварите зеленый кофе в турке, для этого смешайте чайную ложку кофейного порошка с 1 ст. л. имбирного корня натертого та крупной терке. Варите такой напиток на медленном огне, не давая ему закипеть. Если Ваша цель стоит похудеть, то не следует добавлять в кофе сахар или мед в такой напиток.
Этот рецепт отличается от предыдущего лишь наличием одного ингредиента, а именно – гвоздики. Не следует недооценивать эту приправу, но и добавлять ее в большом количестве тоже не стоит. Ее вкус и так раскроется в полной мере, будьте уверены. Не то, что бы гвоздика способствовала похудению, она просто придаст Вашему напитку более пикантный и яркий вкус. Такой кофе покажется вкуснее, если Вы будете пить его охлаждённым.
Приготовление данного кофе займет у Вас несколько больше времени, чем предыдущие рецепты. Для начала поставьте варить в турке кофейные зерна (на одну порцию около 200 мл. воды), предварительно смешайте его с кардамоном ( на кончике ножа). Измельчите 1,5 см. имбирного корня, очистите, измельчите, соедините его с мятой ( 5-6 листочков). Полученную смесь необходимо залить стаканом воды и довести до кипения. После чего жидкость процедите, смешайте со сварены кофе, добавьте 3 ст. л лимонного сока.
Кофе готов. Также в этот напиток можете добавить небольшое количество такого подсластителя, как фруктоза, это поможет раскрыть вкусовые свойства в большей степени.
Как и в предыдущем случае готовить кофейные зерна и смесь специй необходимо отдельно. Поставьте отдельно вариться кофе, а в другой емкости смешайте 1 ст. л. тертого имбирного корня, 0,5 ч. л. лимонной или апельсиновой цедры, палочку корицы и щепотку мускатного ореха. За тем залейте полученную смесь водой( 200 мл.), доведите до кипения. Пускай смесь постоит 5-10 минут, после чего процедите ее и смешайте с кофе. Вот и все, напиток готов!
Употребляйте зеленый кофе с имбирем сделанный по одному из данных рецептов, а также не забывайте о правильном питании и занятиях спортом, и тогда Вы, несомненно, добьетесь желаемого эффекта!
Помимо всех положительных отзывов зеленого кофе с имбирем, он также имеет противопоказания в применении, которыми не стоит пренебрегать. Более подробную информацию, Вы можете получить, прочитав статью «Свойства зеленого кофе с имбирем. Польза / вред»
oimbire.com
vashvkus.ru
Рецептов заварного кофе существует масса – на воде и молоке, с солью и сахаром, с лимоном и льдом, с пряностями и в первозданном виде… На любое сочетание найдется любитель. В данной статье мы рассмотрим кофе с имбирем и выясним, как эти два продукта питания «работают» вместе.
Для начала небольшой ликбез. Рассмотрим каждый элемент тандема по отдельности:
Совместите характеристики этих продуктов питания. Теперь вы понимаете масштаб? При грамотном применении кофе с имбирем можно добиться прекрасных результатов, особенно при снижении веса.
У этого напитка есть ряд неоспоримых преимуществ, среди которых:
Имбирь
Казалось бы, что тут описывать? Вари кофе, добавляй имбирь и пей. Но, изучая в сети действие кофе с имбирем (отзывы можно найти повсеместно), вы увидите основную проблему. Имя ей – однообразие. Оно и понятно, пить изо дня в день одно и то же надоест кому угодно. Поэтому мы подобрали несколько вариантов на любой вкус:
Кофе и коньяк есть, остается добавить имбирь и взбитые сливки
Нельзя не упомянуть о хите последнего времени – зеленом кофе. Это обычные, привычные зерна, которые просто не проходили процесс обжарки. Конечно, его свойства несколько раздуты, но все равно польза имеется, так как этот напиток:
А теперь посмотрите выше на полезные свойства имбиря. Эффективная парочка получается, не так ли? Но, естественно, если вы будете запивать зеленым кофе торты, то пользы никакой не будет.
Опыт энтузиастов показал, что добавление в рацион зеленого кофе с имбирем благотворно сказалось на общем состоянии организма – килограммы уходили, а энергия прибывала. Некоторые отметили легкий слабительный эффект. Также за счет стимуляции кровообращения у большей части смельчаков подтянулась и очистилась кожа.
Рекомендуется приобретать уже молотый продукт в том случае, если у вас нет ручной механической кофемолки – привычная электрическая заглохнет намертво из-за того, что зерна зеленого кофе отличаются иными физическими характеристиками, нежели привычный обжаренный.
И тут не обойдется без «но». Кофе с имбирем можно пить не всем. Вот список причин, по которым вам стоит ограничиться травяным чаем:
KofeGood.ru
В современном мире, полном спешки и хлопот, кофе перестал быть простым лакомством. Скорее, этот напиток стал частью определенного образа жизни, незаменимым источником утренней бодрости, обязательной составляющей деловых встреч и хорошим поводом для посиделок с друзьями или коллегами в непринужденной атмосфере милого кафе. Глубокий, чарующий аромат свежесваренного кофе вскружил голову миллионам людей, которые теперь просто не представляют своих дней без него. Помимо отличных вкусовых качеств, кофе обладает множеством полезных свойств. В том числе, этот напиток помогает бороться с избыточным весом. Гораздо более значительных результатов можно добиться, добавляя в кофе имбирь, известный своим жиросжигающим действием.
Любой кофеман расскажет вам, что пить кофе не только вкусно, но и полезно. Это действительно так. В умеренной дозировке кофе, естественно, приготовленный из натуральных зерен, помогает ускорить метаболизм и снизить чувство голода. Кроме того кофе обладает мочегонным действием, а значит избавляет организм от лишней жидкости и солей. Особенности этого напитка сделали его составляющей таких долгосрочных сбалансированных диет, как, например, японская. Польза имбиря в борьбе с лишними килограммами неоценима. Эта специя помогает расщеплять жиры, обогащает организм витаминами, выводит лишнюю жидкость, шлаки и токсины, обладает желчегонным эффектом и помогает справиться со стрессами. Тандем кофе и имбиря обеспечивает максимально эффективное похудение.
Использование кофе с имбирем для похудения включает еще один положительный момент. Напиток очень вкусный, не вызывает отвращения и станет идеальным средством, чтобы согреться.
Для приготовления кофе с имбирем используйте исключительно натуральные ингредиенты, откажитесь от имбиря в виде порошка. И главное, не готовьте напиток впрок, он потеряет все свои полезные свойства.
Диетические супы для похудения— сбалансированный и вкусный вариант похудения! Подробности читайте тут https://stroinayaya.ru/dieticheskie-supy-dlya-poxudeniya/Простой метод приготовить кофе с имбирем – бросить в турку к молотому кофе мелко натертый корень имбиря размером около двух сантиметров. Варите до готовности.
Можно добавить в готовый кофе ложечку меда.
Такой напиток отличается тем, что пить его можно как в горячем, так и в холодном состоянии.
Вам потребуется положить в емкость две чайные ложечки молотого кофе, пару гвоздичек, кусочек имбиря размером два на два сантиметра и 400 мл. воды. Смесь необходимо довести до кипения, после чего выключить огонь и влить 500 мл. только что закипевшего молока. Напитку необходимо настояться.
Для увеличения эффективности в борьбе с лишним весом можно добавить в кофе такие жиросжигающие компоненты как корица и цитрусы.
Для приготовления подобного кофе необходимо сварить в емкости три чайные ложки молотого кофе, кусочек два на два сантиметра потертого имбиря, полчайной ложки корицы или две палочки, чайную ложку какао в порошке, чайную ложку семян аниса или 3-4 звездочки, цедру одного небольшого апельсина и 400 мл. воды.
Вскипятите стакан воды, добавьте в нее около четырех гвоздичек, палочку корицы, один смоленый кардамон, один натертый на мелкую терку мускатный орех. Хорошенько перемешайте и положите несколько листиков мяты и натертый имбирь размером два на два сантиметра. Через пару минут высыпьте столовую ложку молотого кофе и поварите немного на медленном огне. Добавьте стакан молока и закипятите напиток, снимите его с огня и дайте настоятся пять-десять минут.
Применение кофе с имбирем для похудения подразумевает соблюдение основных правил здорового питания.
Много ли Вы знаете о каштановой диете? Самые интересные факты читайте тут!Выпивайте суточную норму чистой негазированной воды, два литра, ешьте небольшими порциями не меньше шести раз в день, принимайте пищу не позже, чем за три часа до сна, снизьте потребление сахара, соли, мучного, исключите алкоголь. Диетологи обещают, что употребляя кофе с имбирем и соблюдая такой нехитрый режима питания, вы похудеете до пяти кило за месяц.Стоит также отметить, что повысят эффективность применения напитка и физические упражнения. Это не означает, что вам необходимо записываться в спорт зал. Вполне достаточно будет отказаться от лифта, больше ходить пешком и выполнять небольшой комплекс общих упражнений.
В последнее время просторы интернета, да и просто средства масс-медиа пестрят многообещающей рекламой зеленого (необжаренного) кофе, который, как говорят, наполнен витаминами и хлорогеновой кислотой, разрушающейся при жарке и помогающей чуть ли не мгновенно избавиться от ненавистных килограммов. Не стоит верить в волшебные средства. Процесс заваривания кофе так же расщепит добрую часть витаминов и тем более кислот. Ценность для процесса похудения в равной степени имеет как классический кофе с имбирем, так и зеленый с той же добавкой. Выбор разновидности зерен – дело вкусовых предпочтений.
Думаем, вы не раз слышали, что употребление кофе в больших количествах негативно сказывается на человеческом организме. Этот напиток действительно содержит вещества, заставляющие сердце работать намного интенсивнее, что может привести к перепадам давления. Да и почки с печенью будут не рады кофе, литрами заливаемому в организм. Ограничьтесь 1-2 чашками в день, старайтесь не пить напиток перед сном.
Существуют и более веские причины, чтобы не пить кофе и тем более с имбирем. Поэтому, прежде чем использовать его как средство для похудения, ознакомьтесь со следующими противопоказаниями.
Категорически нельзя пить кофе с имбирем, если:
Если вы попадаете хоть под один пункт данного списка, вам стоит обратить внимание на другие способы похудения. Берегите себя!
В свою очередь, мы надеемся, что вы абсолютно здоровы и сможете в полной мере насладиться легким похудением при помощи кофе с имбирем. К тому же, такой режим питания поможет восстановить силы и подарит невероятный заряд бодрости и энергии, которую весьма целесообразно потратить на работу над собой. Уверенны, у вас все получится!
stroinayaya.ru
Рецепт 1. Совсем простой кофе с имбирем. Но попробовать стоит.
Возьмите небольшой кусочек очищенного корня имбиря (1-2 см) , натрите на терке, добавьте его турку и варите любимым способом.
Рецепт 2. Усложняем.
В 0,4 л воды добавьте 2 гвоздики, кусочек натертого корня имбиря (1-2 см) , 2 ч л молотого кофе и доведите до кипения. Снимите с огня, добавьте 0,4 л горячего молока и дате настояться.
Кофе, приготовленный таким способом, можно подавать холодным, налив его в красивые стройные стаканы.
Рецепт 3. Еще больше ингредиентов. Средиземноморский кофе.
3 столовые ложки молотого кофе грубого помола
2 чайные ложки сахара
0,5 чайной ложки тертого имбирного корня
1 чайная ложка корицы
1 чайная ложка какао порошка
1 чайную ложку семян аниса (цельных)
Щепотка апельсиновой цедры
0,4 литра воды
Смешайте все ингредиенты и варить вашим любимым способом.
Рецепт 4. Классика жанра. Кофе с имбирем или Пряный кофе.
Это рецепт кофе со специями родом из Индии от Вандана Карани. Он включает в себя 6 специй и молоко. 10 минут- и вы наслаждаетесь новым вкусом любимого напитка.
Ингредиенты:
1 стакан питьевой воды
3-4 гвоздики
2,5 см палочки корицы
1 измельченный кардамон
1 тертый мускатный орех
1 чайная ложка мелко нарезанного свежего корня имбиря
1 столовую ложку кофе или по вкусу
3-4 листочка мяты
Сахар по вкусу
1 стакан молока
Способ приготовления:
Доведите до кипения воду.
Добавьте корицу, гвоздику, мускатный орех и кардамон. Тщательно перемешайте.
Добавьте листья мяты и имбирь.
Когда вода закипит добавьте кофе, тщательно перемешайте.
Доведите кофе до кипения и добавьте молоко.
Уменьшите огонь, доведите кофе до кипения, добавьте сахар и снимите с огня.
Накройте крышкой и дайте настояться в течении 5 минут.
Подавать кофе горячим с легкими закусками.
Этот рецепт смело можно брать за основу для чая со специями- попробуйте, должно быть необыкновенно вкусно.
Да, и эти кофе с имбирем не только взбодрит и придаст новых оттенков утру, но и поможет избавиться от лишнего веса.
Кофе с имбирем для похудения также эффективен, как и имбирный чай, и это особенно важно для тех, кто ни дня себе без кофе не представляет. При этом особой роли не играет способ приготовления кофе, вы можете сделать это по одному из предложенных рецептов, приготовить имбирный латте из порошка или подобрать свой индивидуальный рецепт. Важно лишь, чтобы в кофе с имбирем для похудения присутствовали как минимум два ингредиента – кофе и, конечно, имбирь :)
https://www.imbir.info/?p=51
вот здесь есть!