Имбирные ванны

Имбирь против от боли

При первых признаках болей  каждый второй человек привык пить обезболивающие препараты, даже не задумываясь об том, как они влияют   наш организм. Но ведь это не единственное решение данной проблемы, помимо лечебных препаратов существуют натуральные природные средства-анальгетики, которые  абсолютно безопасны для Вашего здоровья. Имбирь является именно таким средством. Это растение начали использовать еще с древних времен в азиатских странах, им лечили различные боли.  С его помощью можно справиться с  мышечными, головными, суставными болями, также имбирный корень лечит боль в горле , используется при менструации. Применение корневища поможет Вам заменить прием дорогостоящих обезболивающих средств, также следует отметить, что  привыкание к имбирю не возникает, чего нельзя сказать о лекарственных препаратах. Помимо   этого имбирный корень оказывает иммуностимулирующее и тонизирующее действие, за счет чего его также можно использовать для профилактики простуды и гриппа.

При  мигрени эффективным средством является имбирный чай. Для его приготовления возьмите 1-2 ч. л. свежего натертого корня имбиря и залейте его 200 мл. кипятка, оставьте чай завариваться на протяжении 10 минут. Пить чай с имбирем от мигрени необходимо при необходимости.

Также можно использовать не только свежий имбирь, но и сушеный. Залейте ч. л. сухого имбирного корня 200 мл кипятка и варите 10-15 минут. В такой напиток можете добавить по вкусу меда, так как чай может показаться Вам резким.

При постоянных головных болях  добавляйте в  черный чай кусочек имбирного корня, очищенного( 1-2 см),мелко нарежьте и добавьте к заварке.

Такой чай также применяется женщинами при проблемной менструации. Если же Вас беспокоит мышечная, суставная, а также  головная боль используют  пасту с имбирным корнем. Для приготовления очистите небольшой свежий имбирный корень, измельчите его при помощи блендера до состояния кашицы или натрите на мелкой терке. Заготавливайте такую пасту впрок и храните в морозильной камере.

При головных болях такую пасту накладывайте  область ноздрей  и на лоб на 15-20 минут, вдыхайте аромат имбиря.

Если Вас беспокоят мышечные или суставные боли и при различных растяжениях  также делайте компресс с  пастой из имбиря. Такой пастой смазывайте больное место, а сверху накладывай повязку. Держите этот компресс 2-3 часа. Обратите внимание, что во время такой процедуры под имбирной пастой может возникнуть небольшое жжение кожи. Рецепт пасты расписан выше.

От боли в горле применяйте имбирный сироп. Его также можно использовать для лечения не только взрослых, но и детей.  Чтобы приготовить  такой сироп добавьте 100 г сахара в 250 мл кипящей воды, варите до получения сиропа. После этого добавьте 100г натертого на мелкой терке свежего  корня.  Также  в такой сироп можете добавить сок 1 апельсина или лимона. Смесь доведите до кипения, снимите пену и варите на маленьком огне около 45 минут, при этом смесь постоянно помешивайте. Затем  процедите сироп и тщательно отожмите гущу.

Принимайте сироп с имбирем при боли в горле по 2-3 чайные ложки, детям до 12 лет по 1 чайной ложке 3 раза в день,

Также этот сироп поможет справиться с головными и менструальными болями, добавляйте по чайной ложке такого сиропа в чай.

Имбирь от мышечной усталости

При  растяжках, мышечных болях, растяжениях и просто усталости Вам  помогут имбирные ванны.

Для этого очистите корень имбиря, натрите на терке и завяжите в марлевый мешочек, который поместите в набирающуюся ванну. Также можете заварить 10 г сухого молотого имбирного корня в литре воды, полученный отвар добавьте в ванну. Принимайте такую ванну  20-30 минут.

Обратите внимание! При гипертонии, во время беременности, а также при язве желудка имбирь противопоказано принимать.

 Имбирь против зубной боли

В этом случае  Вам поможет народное средство. Разжуйте имбирный корень и положите его на  больной зуб. Это убьет вредные микробы, снизит болевые ощущения, придаст вашему дыханию свежесть.

 Имбирь и боли в спине

Чтобы решить данную проблему  необходимо приготовить следующий компресс имбирем.

Необходимо:

• 2 ч. л. имбиря
• 0,5 ч. л. кукурмы
• 0,5 чайной ложки чили
• 50 гр. растительного масла (кунжутного или горчичного)

Для приготовления этого компресса смешайте имбирь, куркуму, чили. Подогрейте масло и залейте им полученную смесь. За тем нанесите на хлопковую ткань, положите на больное место и накройте полотенцем на полчаса. Также можно использовать шерстяной шарф. После 30 минут тщательно смойте компресс теплой водой и нанесите на кожу питательный крем. После чего снова завяжите больное место  теплым шарфом и отдохните так 2 или 3 часа.

Этот рецепт является просто спасением для тех, кто имеет проблемы со здоровьем  спины.

Имбирный корень - отличное обезболивающее средство, которое поможет Вам с минимальными усилиями и затратами избавится от боли.

Будьте здоровы и красивы!

oimbire.com

Ботаническая справка о растении

Имбирь относится к травянистым растениям-многолетникам одноименного семейства. Его корень отличается кругловатыми пальчаторазделенными кусочками. Все элементы расположены преимущественно в одной плоскости. От корневища отходят придаточные корни и надземные побеги.

Растение обладает округлым прямостоячим стеблем, цельными простыми очередными листьями. Оно выпускает цветки с чашечками зеленого цвета и сросшимися плодолистниками. После цветения развивается плод – трехстворчатая коробочка.

Кстати, цветет очень красиво и вполне может быть украшением клумбы. Смотрите сами :-) 

Химический состав имбиря и польза для здоровья

Средства, основой которых выступает корень имбиря, отличаются следующим целебным эффектом:

• Антибактериальное действие – активные компоненты подавляют деятельность любой патогенной микрофлоры.
• Антисептические свойства – реализуется обеззараживание организма.
• Отхаркивающий эффект – прием лекарственного средства позволяет вывести мокроту.
• Потогонные свойства – показано при наличии высокой температуры.
• Спазмолитическое и ранозаживляющее действие.

Вообще имбирь характеризуется противовоспалительным и противовирусным действием, что очень эффективно при ведении домашнего лечения.

Использование представленных ниже рецептов позволит избавиться от резкой боли в горле, кашля, насморка и прочей симптоматики вирусных заболеваний.

Все полезные свойства растительного препарата обусловлены его богатейшим составом.

• Имбирь содержит высокие концентрации витаминов и микроэлементов.
• Аскорбиновая кислота, витамин А, В2, В1, медь, калий, марганец и магний усиливают иммунный потенциал и направляют организм на выздоровление.
• Не менее ценным считается содержание эфирных масел, которые могут использоваться для массажа, растираний и приема внутрь.

Лечение корнем имбиря

При ослабленном состоянии организма удобно готовить и принимать корень имбиря в виде напитка. Однако, не менее полезными могут оказаться ингаляции , отвары и настои. Любые средства должны быть приготовлены в строгом соответствии с рецептурой.

Удивительный факт!!! Но, имбирь лучше всего не очищать от кожуры, ведь именно сразу под ней, находится все самое ценное, что есть в этом корне!!!!

Эффективные рецепты с имбирем

Все представленные методики должны приниматься в качестве лечебных только с учетом противопоказаний.

Необходимо учитывать, что имбирь и мед могут вызвать аллергическую реакцию у людей с такой предрасположенностью.

Свежезаваренный чай на основе корня имбиря

Технология приготовления имбирного чая и его применение таковы:

• Один корень натирается в кашицу на мелкой терке.
• 10-15 граммов полученной массы помещается в заварочный чайник.
• Заливается  кипятком, а затем настаивается около 10 мин.
• Готовый напиток принимается с медом и лимоном или отдельно в теплом виде по 3 кружечки в день.
• Не менее полезно наполнять питье пряностями, повышающими иммунитет – куркумой, гвоздикой, черным молотым перцем. 

Эффективно добавлять в заварочный чайник с имбирем зерна граната (¼ стакана). Такой напиток становится настоящим эликсиром для ослабленного иммунитета. Рецепт хорош для лечения детей.

Лечение кашля – сухого и мокрого с помощью имбирного корня

Последовательность действий и применение следующие:

• Корень имбиря очищается и нарезается тонкими ломтиками.
• Средство заваривается кипяченым молоком.
• В лечебное питье можно добавить мед и куркуму.
• Если корень натереть на терке и выжать сок, получится эффективное средство для избавления от сухого кашля. Средство можно смешивать с медом и лимонным соком.
• Как принимать средство? Такой препарат показано употреблять от кашля по 5-6 раз ежедневно по 20 мл.

Для лечения детей рекомендовано смешивать мед, лимон и имбирь (сок). Готовый состав получается сладким и придется по вкусу любому ребенку. Подробный рецепт я отписывала здесь

zdorovyda.ru

Ванна с имбирем

Имбирь – это восточная пряность. Его уникальные целебные свойства известны с древних времен. Его использовали и лекари, и кулинары, добавляя практически во все блюда.

В основном применяется корень имбиря, так как он содержит витамины А, В1, В2 и С. В нем также содержится калий, цинк, фосфор и магний.

Если применять имбирь для похудения, то лучше всего использовать его корень в сухом виде, так как при этом он будет оказывать более сильный эффект и гораздо легче усваиваться организмом. И это несмотря на то, что свежий имбирь обладает поистине волшебным ароматом.

По своему вкусу имбирь сладкий и острый. Такого сочетания, невозможно обнаружить ни в какой другой специи.

Ванны с имбирем: полезные свойства

Тонизирующие имбирные ванны были любимой процедурой Екатерины II. И хотя до недавнего времени это чудесное растение было незаслуженно забыто в России, сегодня его применение очень популярно.

Благодаря полезным веществам и витаминам, содержащимся в корне имбиря, его применяют как средство против депрессии, головокружения, стрессов и переутомления. С его помощью лечат заболевания кишечного тракта, бесплодие и простуду.

Используется имбирь и для похудения в качестве ванн. В особенности он эффективен в сочетании с содой.

Выбираем имбирь правильно:

Приобрести корень имбиря можно в продуктовом магазине или на рынке. В продаже он бывает разных видов – молотый, засахаренный, в виде корня или экстракта. Имбирь гармонирует практически со всеми пряностями.

Прежде чем приобрести корень имбиря, необходимо убедиться, что он твердый и гладкий. Лучше всего если он будет еще и иметь мало волокон.

Перед употреблением корень имбиря нужно почистить ножом. Причем кожицу следует снимать как можно тоньше, ведь именно вблизи нее содержатся самые полезные вещества.

Корень имбиря можно натереть на терке или мелко порезать на доске. Для этих целей лучше всего подойдет доска из пластика, так как древесина имеет свойство впитывать запахи. Известно, что более сильным действием обладает сухой корень имбиря.

Для имбирных ванн можно использовать эфирное масло, которое также помогает при лечении простуды и бронхиальной астмы. В этом случае его используют в качестве массажного средства или ингаляций.

Применение имбиря не рекомендуется женщинам, которые страдают сердечными болезнями, гипертонией или имеют кожные заболевания.

Ванны с имбирем: рецепты

Мятная ванна с имбирем

Чтобы сделать тонизирующую ванну, необходимо на 10 литров воды взять по 2 столовые ложки свежего тертого имбиря, мелиссы и перечной мяты.

К ним добавляют по 1 столовой ложке корня аира болотного и тысячелистника. Все составляющие необходимо перемешать и засыпать в емкость для кипячения. Это может быть бак или эмалированное ведро. После того как вода закипит, смесь кипятят на медленном огне в течение получаса, а затем охлаждают, не снимая крышки.

Затем состав необходимо процедить через марлю, сложенную в несколько слоев и вылить в горячую ванну. Температура воды в ней должна быть не менее 40° С. Ванну следует принимать в течение 15 – 20 минут.

После принятия процедуры, необходимо расслабиться и отдохнуть минут 30. В это время можно побаловать себя имбирным чаем, который считается поистине чудодейственным напитком и будет усиливать эффект от принятия ванны.

Классическая ванна с имбирем и горячим чаем

Существует и несколько другой способ выполнения средства для ванны на основе имбиря. Для ее приготовления используют имбирь, лимонную мяту – мелиссу, мед и лимон. Собственно для самой ванны понадобится только имбирь. Остальные ингредиенты добавляют в отвар имбиря, получая ароматный чай.

Итак, чтобы приготовить ванну, корень имбиря нарезают тонкими кружочками или натирают на терке. Затем его «отправляют» в кастрюлю, доводят до кипения и кипятят на медленном огне 20 минут. После этого отвар процеживают.

Часть его наливают в ванну с горячей водой, а часть – в заварочный чайник. После принятия процедуры, можно выпить чая. Для этого в чашку наливают имбирную заварку и добавляют мед, листочки мелиссы и дольку лимона.

С помощью такого чая можно не только получить удовольствие, но и избавиться от шлаков и токсинов, какие он достаточно эффективно выводит из организма.

Содовая ванна с имбирем

Усилить положительный результат может ванна с имбирем, в которую добавлена пищевая сода. Считается, что это средство является отличным сжигателем жира, одновременно делая кожу молодой и упругой.

Для приготовления такой ванны следует взять пачку пищевой соды и корень имбиря небольшого размера. Из имбиря готовится отвар. 5 десертных ложек корня необходимо натереть на терке, залить кипятком в количестве 1 литра и поставить на плиту на медленный огонь на 15 минут.

После того как отвар будет готов, его нужно процедить и вылить в ванну с температурой воды не менее 40°С, туда же насыпать соду и перемешать ее до полного растворения. Иногда в ванну добавляют морскую соль. Время принятия такой содово – имбирной ванны составляет 25 минут.

Таким образом, ванны с применением имбиря позволят не только укрепить иммунитет, справиться с депрессией и плохим настроением, но и стать значительно стройнее.

Автор статьи: Комлева Ирина

kladovaia-krasoti.ru

Ванны с имбирем и содой для похудения и здоровья

Целебные свойства имбиря (восточной пряности) широко известны. Еще с древности его используют врачеватели и кулинары, желающие придать своему блюду изысканный аромат и необычный вкус. Но мало кто знает, насколько полезны ванны с имбирем и как их правильно принимать.

Чаще всего в кулинарии используется корень имбиря, он обогащен витаминами группы «А», «С», «В1» и «В», также можно отметить высокое содержание магния, цинка, калия и фосфора.

В сухом виде корень восточной пряности можно применять для борьбы с нежелательными килограммами. В сухом и измельченном виде продукт будет легко усваиваться организмом, восстанавливая обменные процессы. Волшебным ароматом обладает свежий имбирь, вкус его острый, но сладковатый, такое уникальное сочетание до сих пор не найдено еще ни в одной специи.

Полезные свойства ванн с имбирем

Имбирные ванны оказывают тонизирующее действие, не удивительно, что эта процедура пользовалась большим уважением императрицы Екатерины II. Несколько десятилетий назад в России это чудесное растение позабыли, но сегодня применение имбиря распространено очень широко.

Витамины и минералы, которыми обогащен корень имбиря, помогают лечить депрессию, головокружения, восстанавливают силы организма при переутомлении и стрессе. При помощи растения лечат простуду, заболевания ЖКТ и даже бесплодие.

Используется имбирь для борьбы с нежелательным весом, наибольший эффект для похудения дают имбирные ванны с содой.

Как правильно выбрать имбирь

Купить продукт можно на рынке или в магазинах. Он встречается в молотом виде, засахаренном или же в виде экстракта или корня. Имбирь великолепно сочетается с любой другой пряностью.

Прежде, чем положить имбирь к себе в корзину, убедитесь, что корень гладкий и упругий. Старайтесь выбирать тот экземпляр, который имеет немного волокон.

С корня растения перед употреблением нужно снять кожицу, старайтесь сделать это острым ножом, чтобы кожица была очень тонкая, ведь рядом с ней содержатся самые полезные элементы.

Корень имбиря можно нарезать на мелкие кусочки или же натереть на терке. Используйте пластиковую разделочную доску, поскольку деревянные поверхности мгновенно впитывают запахи. Напомним, что более сильный эффект оказывает сухой имбирный корень.

Для приготовления тонизирующих имбирных ванн используют также эфирное масло, оно способствует также лечению простудных заболеваний и бронхиальной астмы. В последнем случае его используют для ингаляций и массажного масла.

Рецепты имбирных ванн

Ванна и имбирем и мятой

Из расчета на 10 литров воды необходимо 2 ст. ложки перечной мяты, мелиссы и свежего натертого имбиря. Можно добавить в равных долях, но не более 1 ст. ложки, тысячелистника и болотного аира.

Все составляющие тщательно перемешиваются и в специальной емкости доводятся до кипения, как правило, используют эмалированное ведро или большую кастрюлю. После того, как смесь вскипит, ее следует оставить на медленном огне на 30 минут, затем, не снимая крышки, остудить. Готовый отвар нужно процедить и только потом влить в горячую ванну. Оптимальная температура воды 40° С. 20 минут - общая продолжительность процедуры.

После ванны постарайтесь понежиться и отдохнуть еще 30 минут, можно приготовить для себя любимой имбирный чай, который усилит действие от принятия ванны.

Горячий чай и ванна с имбирем

Приведем и другой способ приготовления ванны с полезной пряностью. Из ингредиентов вам потребуются: имбирь, лимонная мята (мелисса), лимон и мед. Вообще-то для приготовления ванны понадобится только имбирь, из остальных составляющий нужно заварить чай, обладающий удивительным ароматом.

Корень имбиря для ванны натирают на терке или же нарезают тонкими кружочками, затем, как и в первом случае, помещают в кастрюлю и доводят до кипения, на медленном огне варят 20 минут, процеживают и остужают. Половину отвара добавляют в ванну, а остальное в заварочный чайник. После расслабляющей ванны наслаждаются чаем, к имбирной заварке добавляя дольку лимона и листочки мелиссы. Чудодейственный напиток не только принесет наслаждение, он избавит организм от токсинов и шлаков.

Ванна с содой и имбирем для похудения

Как было сказано ранее, обычная пищевая сода в несколько раз усиливает эффект имбирной ванны. Всего два ингредиента являются прекрасным жиросжигателем, кроме того они очищают и подтягивают кожу.

Для приготовления ванны понадобится небольшой корень имбиря и пачка пищевой соды. Предварительно нужно сделать имбирный отвар. На мелкой терке натирают имбирь, заливают его кипятком (1 литр) и ставят на медленный огонь на четверть часа.

Готовый отвар следует процедить и вылить в горячую ванну, туда же добавить соду. Перемешайте воду до полного растворения соды. Рекомендуемая температура воды 40° С. При желании в ванну можно добавить морскую соль. Не переусердствуйте, время принятия процедуры не должно превышать 25 минут.

Выбирайте рецепты по вкусу и наслаждайтесь имбирными ванными, которые укрепят ваш иммунитет, прогонят прочь плохое настроение и депрессию, и сделают вашу фигуру намного привлекательнее.

krasna-devica.ru

Впервые имбирный чай для похудения стали применять на востоке. Имбирь – это продукт, обладающий функциями стимуляции кровообращения, а также активизации обмена веществ. Эфирные масла, в его составе, являются стимуляторами метаболических процессов. Кроме того, имбирь обладает спазмолитическими свойствами, что способствует нормализации работы ЖКТ, и снятию болевых ощущений, связанных со спазмами гладкой мускулатуры кишечника. Эти свойства также способствуют нормализации работы печени, путем освобождения желчевыводящих каналов и снятия застойных явлений в желчном пузыре. Многочисленные положительные отзывы тому подтверждение.

Влияние имбиря на обмен холестерина уменьшает вероятность возникновения атеросклеротических бляшек, что значительно снижает риск заболевания ишемией различных органов. Имбирь является незаменимым помощником в борьбе с вирусными заболеваниями дыхательной системы. Более того, он обладает еще и обезболивающими свойствами, эффективен при головных и зубных болях, а так же при радикулитах остеохондрозе, суставных и мышечных болях. Сегодня все чаще применяют корень имбиря для лечения ожирения, и как средство от целлюлита.

Как повлияет на фигуру чай со жгучим имбирем?

Ждать мгновенных результатов, конечно, не стоит. Вес будет сбрасываться постепенно, а вместе с этим будет улучшаться и общее самочувствие. Но это не значит, что можно прекратить диеты и начать употреблять в пищу все подряд. Диетотерапия и имбирный чай для похудения прекрасно дополняют друг друга. Кстати, обладая тонизирующим эффектом, такой чай вполне может заменить всеми любимый напиток – кофе.

Способы приготовления чая — несколько рецептов

Рецепт имбирного чая для похудения достаточно прост. Для приготовления понадобится корень имбиря, лимон и мед.

• Имбирь сначала необходимо очистить и натереть на терке.
• 2 ст. ложки полученного субстрата смешать с соком четверти лимона и чайной ложкой меда.
• Полученную смесь нужно залить литром кипятка и настоять в течение часа.
• В день можно выпивать до 2 л, такого чая, больше не рекомендуется.

№1 Имбирь и чеснок — убойная смесь!

Большую популярность получил, пришедший с востока имбирный чай с чесноком. Он давно зарекомендовал себя как эффективное народное средство для похудения. Для его приготовления понадобится небольшой корешок имбиря (в пределах 4 см) и пара зубков чеснока.

• Оба продукта очищаются, моются и мелко шинкуются ножом продольными полосками.
• Полученная смесь засыпается в термос и заливается двумя литрами кипятка, после чего термос закрывается и в течение часа чай настаивается.
• Пить его нужно небольшими порциями, предварительно процедив через мелкое сито.

 №2 Зеленый чай и имбирь

Так же применяют зеленый чай с имбирем для похудения имеет — этот состав имеет высокую эффективность, так как оба компонента его обладают ярко выраженными терапевтическими свойства. В то время как имбирь активизирует обменные процессы и стимулирует кровообращение, зеленый чай, ввиду наличия в его составе антиоксидантов, очищает организм от шлаков и токсинов. Для приготовления такого напитка необходимо к листьям зеленого чая добавить щепотку сухого измельченного имбиря и, залив кипятком, дать немного настояться. Через полчаса его можно употреблять.

№3 Апельсиновый сок с имбирем

Отличные результаты показал напиток из имбиря для похудения в сочетании с апельсиновым соком. Для приготовления его понадобится:

• 30 г листьев мяты перечной
• Половинка корня имбиря
• Щепотка кардамона.

Все это перемешивается с помощью блендера и заливается кипятком. После, в приготовленный отвар добавляется 50 грамм сока апельсина, 8 грамм сока лимона и мед. Пьют напиток охлажденным.

№4 Рецепт с алкоголем

Приготовление имбирного чая для похудения — это творческий процесс и он может включать в себя самые неожиданные ингредиенты, например, такой продукт, как виски.

• Кисло-сладкий имбирный чай готовится из сока двух лимонов, разбавленного 300 мл кипятка.
• Далее следует добавить 2 чайные ложки меда, щепотку сухого порошкообразного корня имбиря и 4 столовые ложки виски.
• Полученная смесь рассчитана на две порции.

Имбирные настойки для снижения веса

Настойка имбиря для похудения ничем не хуже чая. Несомненный плюс состоит в том, что настойку можно приготовить один раз  на весь курс, чаи же придется готовить каждый раз заново. А, кроме того, чем дольше имбирь находится в спирте, тем больше полезных веществ «отдает» настойке.

1. Для приготовления настойки понадобится 200 г имбиря.
2. Его нужно промыть, очистить и нарезать мелкими кусочками.
3. Затем поместить в емкость и налить сверху водки так, чтобы она покрыла имбирь полностью.
4. Емкость нужно закрыть и поставить в темное место.
5. Через две недели настойка будет готова, но не забывайте на протяжении этих двух недель периодически взбалтывать ее.

Принимать настойку нужно два раза в день, по 1 ч. ложке, за 30 минут до еды. Лишние килограммы будут уходить медленно, но верно. Кроме того, улучшится общее самочувствие, появится бодрость. Кстати, после окончания курса не спешите избавляться от остатков настойки – ее чудодейственные свойства можно применять и при простудных заболеваниях. Поэтому она будет полезна для всей семьи. Те, кому лень самому готовить настойку, могут приобрести ее в аптеках. Она продается в небольших бутылках, таких как вы видите на фото.

Делаем имбирный коктейль в домашних условиях

Существует множество советов, относительно того, в каком виде и как пить имбирь для похудения. Один из них – это коктейли. Во многих ресторанах, особенно восточной кухни, в меню предлагаются напитки с имбирем. Действительно на востоке уже давно применяют это растение не только как лечебное средство, но и как вполне приятный, освежающий спиртной напиток. А если есть возможность совмещать приятное с полезным, то почему ею не воспользоваться? Правда не у каждого есть возможность посещать рестораны. Но такие коктейли вполне можно приготовить и в домашних условиях. Для того чтобы приготовить коктейль для похудения с имбирем, понадобится:

• Мелко нарезанный корень имбиря
• 3 ст. ложки лимонного сока
• 60 мл водки и лед.

Сначала кладется имбирь (количество – по вкусу) – его нужно слегка размять, чтобы появился сок. Затем сверху насыпать лед, потом – сироп и водку. Можно приготовить безалкогольный вариант. Для этого вместо водки добавляется ананасовый сок.

Большой популярностью в последнее время пользуется кофе с имбирем. И кофе, и имбирь обладают большим количеством полезных свойств, ведь не зря так популярен пилинг кофейной гущей. Например, кофе в небольших дозах способствует улучшению внимания и памяти, поднимает настроение, очень хорошо бодрит. При больших количествах (2-3 чашки в день) возникает обратный эффект. О свойствах имбиря говорилось выше. Кофе и имбирь, обладая такими качествами, являются ядерным средством против лишнего веса. Для приготовления напитка лучше использовать натуральный кофе, но, за неимением такового, может подойти и растворимый. От этого в большей степени зависят вкус и аромат напитка, нежели его свойства. Рецепты приготовления таких напитков поражают разнообразием. Наиболее популярны три из них. 3 рецепта имбирного кофе:

1. Самый простой заключается в обычной варке кофе в турке с добавлением небольшого количества натертого имбиря. Вся прелесть в том, что отсутствуют четкие пропорции – все ингредиенты добавляются по вкусу.
2. Для приготовления напитка вторым способом, необходимо 2 черешка гвоздики добавить в 400 мл воды, так же туда выкладывают натертый имбирь (1,5 см корня) и пару чайных ложек молотого кофе. Поставить всю массу на огонь и постепенно довести до кипения. После этого нужно дать напитку немного настояться. Такой кофе пьется холодным.
3. Для напитка под номером 3, понадобятся такие продукты: 2ч. ложки сахара, 0,5ч. ложек тертого имбиря, 1ч. ложка корицы, 3ст. ложки молотого кофе, 1 ч. ложка порошка какао, апельсиновая цедра и 400 мл воды. Все это тщательно перемешивается и варится.

Тем, кому противопоказан кофе, его с успехом может заменить простая вода с имбирем.

Кому нельзя употреблять имбирь

Однако, несмотря на все полезные свойства имбиря, и у него есть противопоказания. Имбирь является сильным раздражителем для слизистых, поэтому его строго запрещено принимать при следующих заболеваниях:

• Заболеваниях желудочно-кишечного тракта (таких как: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит).
• Онкологические заболевания в области ЖКТ , так как имбирь, активизируя метаболические процессы, может ускорить рост опухолей.
• Гепатит и цирроз, так как имбирь оказывает стимулирующее действие на секреторную функцию печени, а это, в свою очередь, сильно нагружает больной орган.
• Желчекаменная болезнь.
• Геморрой, маточное и частые носовые кровотечениях.
• Заболеваниях сердечно-сосудистой системы (инфаркты, инсульты, гипертоническая болезнь).
• Различных заболеваниях кожи, т.к. имбирь может вызывать их обострения.
• Ну и, конечно же, нельзя его принимать при индивидуальной непереносимости.

Имбирь принято считать вечнозеленым растением, произрастающим в странах Южной Азии. Впервые целебные свойства имбиря начали применять в Индии, кроме того, некоторый период времени он считался особой денежной единицей. Сегодня имбирь используется повсеместно, а особенно – в целебной тибетской медицине. Широко используют имбирь и в кулинарии, как одну из лучших пряностей. Например, в основе популярной приправы карри, как раз и лежит имбирь. Однако, сегодня мы обсудим вопрос актуальный для многих девушек — похудение с помощью имбиря, эффективность которого, подтверждают многократные отзывы людей, опробовавших такую методику.

В чем польза имбиря, его особенности и положительные свойства?

Отвечая на вопрос как принимать имбирь для похудения, стоит изначально определиться, чем именно он полезен и как воздействует на человеческий организм. Говоря в общем, имбирь помогает улучшить пищеварительные процессы, а целебный чай на основе имбиря защитит Вас от простуды. Корень имбиря положительно влияет и на сосуды. Он незаменим при атеросклерозе и при острых нарушениях обменных процессов. На фото, представленном ниже, показано, как должен выглядеть хороший, свежий имбирь.

В современной народной медицине используется корень растения, а также, сухой имбирь при астме бронхиального характера и для улучшения потенции. Известно, что имбирь даже излечивает бесплодие – едва ли не уникальное растение! Имбирь является активным стимулятором всех незадействованных резервов человеческого организма – все за счет комплекса эфирных масел, входящих в его состав. Вещество гингерол, то самое, за счет которого имбирь имеет такой жгучий вкус, способствует ускорению метаболизма, расщепляет и разрушает жировые клетки, стимулирует кровообращение. Это и объясняет полезные свойства имбиря для похудения и его эффективность.

Какие бывают отвары и чаи с имбирем?

Отвечая на вопрос, как употреблять имбирь для похудения, важно сказать об удивительном рецепте чая с ним. Это простой, но довольно действенный способ похудения. Необходимо:

• Тонко нарезать имбирь (корень) и переложить его в термос
• Залить кипятком, дать корню время настояться час
• Процедить.

Вот и все! Напиток готов! Врачи рекомендуют его пить на протяжении всего дня, буквально понемногу.

• Имбирный корень длиной 4-5 см
• 2 зубчика чеснока
• Мелко нарезать имбирь и перемешать с целыми чесночными зубчиками
• Засыпать приготовленную смесь в термос, залив двумя литрами кипятка
• Дайте напитку настояться около полутора часов
• После этого аккуратно его процедите, и принимайте теплым.

Не лишними здесь будут мята и лимон, а также мелисса. Отвечая на вопрос, как использовать имбирь с лимоном или вышеперечисленными растениями, стоит сказать, что добавлять их нужно в небольшом количестве – все же главным ингредиентом здесь является сам имбирь. Залейте имбирь вместе с листьями мяты или мелиссы, а также, лимоном. Спустя час охладите напиток до 40 градусов, добавьте в небольших количествах мед – он идеально дополнит вкус имбиря. Такой целебный напиток полезен не только в процессе похудения, но и холодной зимой, когда «просыпаются» вирусы и бактерии, от которых требуется сильная защита.

Нужно сказать, что после выпитого чая Вы ощутите довольно сильное, специфическое жжение. Не переживайте – все это более, чем нормально. Совсем скоро вы ощутите заметное повышение настроения, общего тонуса. Принимая имбирные чаи в их разных вариантах ежедневно, вы отметите не только то, что стали гораздо стройнее, но и обратите внимание на улучшившийся цвет лица, гладкость кожи и блеск волос.

Есть ли какие-либо противопоказания к применению имбирного чая?

Известный интернет-портал википедия говорит, что, конечно же, есть. Здесь нужно выделить следующее:

• Повышенная температура
• Воспалительные острые процессы в кишечнике
• Желчнокаменная болезнь
• Сильные аллергические реакции и высыпания
• Гепатит

liveinternet.ru

Льняное семя как им пользоваться и чем оно полезно и имбирный корень как и что им лечить

Людмила

Регулярное применение имбиря в пище в небольших количествах увеличивает внутреннее тепло, пробуждая аппетит, стимулируя пищеварение, согревая желудок и кровь. Для лечения употребляется в виде настоя, отвара, порошка (250-500 мг) .

Если вы намерены избавить свой желудок от токсинов и сделать пищеварение совершенным, Аюрведа рекомендует ежедневно съедать немного имбиря. Имбирь не вызывает дисбаланса желудка, поэтому в небольших дозах может приниматься даже при гастрите с повышенной кислотностью.

Для очищения крови надо взять половину чайной ложки сухого имбирного корня, семь капель лимона и немного соли, смешать и употреблять перед каждым приемом пищи.

При стрессе и депрессии принимают свежий сок имбиря в смеси с медом. В Индии и Индонезии имбирный чай с лимоном - самый популярный тонизирующий напиток.

Интересно! Так же, как и мед, способствует донесению любых лекарственных препаратов до каждой клеточки тела, поэтому небольшое количество имбиря добавляют во многие лекарственные препараты.

Противопоказания! воспалительные заболевания кожи, высокая температура, кровотечение, язвы. В больших количествах не рекомендуется беременным.

- Горный имбирь используют в Таиланде как основной компонент при изготовлении бальзамов для массажа при усиленной активизации мышц. Кроме того, горный имбирь отличается от других видов имбиря более активным воздействием и более сильной проникающей способностью.

- Обертывания для тела из тертого имбиря способствуют выведению жидкости и снимают отеки. В этих целях используется имбирь в виде пасты (имбирный порошок + несколько капель горячей воды) .

- Для снятия усталости или боли во всем теле рекомендуют принимать имбирную ванну.

Рецепт 1. Некоторое время кипятят завернутые в марлю имбирные хлопья (10 грамм) в 1 литре воды, полученный отвар выливают в ванну. Такая ванна облегчает боли в теле, способствует расслаблению мышц, восстанавливает силы.

Рецепт 2. Подогрейте 75 мл молока и, не снимая его с огня, добавьте 75 г разломанного на кусочки или натертого на терке горького шоколада. Помешивая, дождитесь, пока шоколад полностью расплавится в молоке. Добавьте в шоколадную смесь немного молотой корицы и имбиря. Следите за тем, чтобы масса не закипела! Остудите, после чего смешайте с 200 мл пены для ванны без запаха или с ароматом, хорошо сочетающимся с шоколадом. Вылейте смесь в воду.

Рецепт 3. Взять 3 столовых ложки настойки эхинацеи, 1 небольшой корень имбиря, 3 апельсина, 1 чайную ложка меда. Эхинацею растворить в 0,5 л воды и вылить в ванну (+ 39-41 (С) . Из двух апельсинов выжать сок и добавить в воду. Третий апельсин нарезать на дольки и тоже бросить в ванну. Добавьте натертый на терке имбирь.

- Имбирь восстанавливает яркость кожи, хорош для ухода за чувствительными участками, прекрасно освежает цвет лица. Содержит уникальный компонент гингерол, дающий клеткам кожи заряд жизненных сил.

Крем для кожи из имбиря. Ингридиенты: 5 сантиметровый кусочек свежего имбиря; 2 чайные ложки масла кунжута; 2 чайные ложки масла из абрикосовых косточек; 2 чайные ложки масла витамина Е; 1/2 стакана масла какао.

Натрите имбирь, чтобы получить сок имбиря, возьмите натертый имбирь и выжмите его над небольшой емкостью. У вас должно получиться примерно 1/8 чайной ложки сока имбиря. Поместите все ингредиенты в стеклянную посуду и подогрейте на небольшом огне, до тех пор, пока масло какао не растает, и все масла перемешаются. Вылейте получившуюся смесь в чистый контейнер и разместите его в сухом прохладном месте. Подходит для всех типов кожи.

Гранатно-имбирная маска. Взять 2 столовые ложки протертого корня имбиря и разбавить соком граната до получения кашицы. Нанести на лицо и шею. Смыть прохладной водой через 20 минут.

Гранат содержит большое количество незаменимых для кожи витаминов и других веществ. Имбирь возвращает усталой, стареющей коже упругость и препятствует росту бактерий.

Галка звездочка

если вы не знаете как пользоваться льняным семенем и имбирём - вам зачем? у вас дома мешок льняного семени на халяву? поделитесь? ;-)

Человек - ты Мир, ты Вечность.

имбирь укрепляет иммунитет, от паразитов, слизь не образуется если молочные продукты употреблять с имбирём.
Способствует оттоку желчи льняное масло, утром и на ночь по чайной ложке. Поднимает печень, гепопротектор.

Подобные статьи:

• Как делать имбирный
• Имбирное молоко с медом
• Имбирное пиво
• Как заварить имбирный чай в термосе
• Чем полезен имбирный чай для мужчин
• Чем полезен имбирный чай для женщин
• Имбирный корень противопоказания
• Кому противопоказан имбирный чай
• Имбирный противопоказание
• Горячий имбирный напиток
• Имбирный сок рецепт
• Имбирный чай для мужчин
• Имбирный чай от головной боли
• Чай имбирный с лимоном и медом
• Имбирный корень полезные свойства и применение
• Имбирный чай польза для мужчин