Масло имбиря для похудения

Борьба с целлюлитом при помощи имбиря

В современное время, когда девушки и женщины стремятся быть привлекательными и стройными им приходиться сталкивается с такой непростой проблемой как целлюлит. На самом деле это заболевание кожи, когда на коже в области ягодиц бедер, ног и живота появляются неприглядные бугорки, ямочки, неровности и впадинки. mas-ot-cel4 Конечно, сейчас на прилавках магазинов Вы можете встретить множество средств, которые должны избавить вас от «апельсиновой корки», но такие препараты, как правило, очень дорогие. Поэтому следует обратить внимание на очень полезное и к тому же не дорогое растение, которое поможет Вам решить проблему кожи.

Имбирь – универсальное растение, которое уже на протяжении многих столетий используется людьми и по праву может считаться лечебным средством. Эффективными являются массажи с имбирем против целлюлита, обертывания и маски.

Имбирный массаж

Для начала нужно смешать мелко натертый имбирь и небольшое количество оливкового или любого растительного масла. Такой смесью начинайте массировать тело. Необходимо соблюдать направление массажа, уделяйте каждой зоне не менее 7 минут. Используйте такие массажные движения: растирание, поглаживания, пощипывание. Цель такого массажа добиться покраснения кожи, ощущения прилива крови, покалывания, тепла, пощипывания или жжения. Это значит, что эффект такой процедуры достигнут. После такого массажа следует принять душ и смазать кожу антицеллюлитным кремом либо антицеллюлитной масляной смесью.

Есть еще и второй вариант такого массажа: полученную смесь необходимо уложить в мешочек из нескольких слоев марли и хорошо растереть проблемные части тела. После чего примите душ и смажьте маслом, лосьоном или кремом тело.

Имбирный массаж нужно проводить в две фазы, первая - активная, необходимо массировать 2-3 раза в неделю, на протяжении месяца минимум. А вторая фаза заключается в поддержании достигнутых результатов, тогда массаж необходимо делать 1 раз в 7-10 дней.

Имбирный скраб для тела

Необходимо:

морская соль
спитая или свежая кофейная гуща. Обратите внимание, что в свежей содержится больше кофеина, это послужить причиной бессонницы и слегка окрасить кожу.
имбирный корень (натрите на терке)
эфирное масло — цитрусовые, пачули, розмарин, можжевельник, эвкалипт, — на ваш выбор.

Все ингредиенты необходимо смешать в произвольной пропорции, только эфирного масла используйте 3-4 капель. maski-iz-imbiria Такой ароматной и вкусной смесью натрите кожу. Рекомендуется работать сухими руками и с сухой кожей, но если же Вам некомфортно, можете слегка смочить руки. Если Вы обладательница чувствительной кожи рекомендуется принять душ и массировать себя скрабом по влажной коже. Уделяйте от 1до 4 минут на каждую зону. После этого не рекомендуется смесь сразу смывать. По возможности постарайтесь подержать скраб на теле еще минут7-10, только после этого смойте. Дальше все по схеме — теплый душ, после чего разотрите хорошенько кожу полотенцем, нанесите антицеллюлитный крем или масляная смесь.

Имбирные обертывания

Также существует множество рецептом обертываний с имбирем против целлюлита, в таких смесях он очень хорошо взаимодействует со жгучим перцем, заваренным кофе или кофейной гущей, с медом, а также водорослями. Используйте косметическую глину, чтобы получить нужную консистенцию (цвет не важен). obertyvanie-1

Соедините все ингредиенты в пропорции: глина и имбирь равное количество, а масла и экстракты такое количество, чтобы масса была по густоте как не жидкая сметана. Нанесите плотным слоем на ранее обработанные и очищенные скрабом проблемные участки. Обмотайте их пищевой пленкой и накройте теплой тканью (термоодеялом) или можете надеть теплую одежду. Оставьте смесь на 30 минут. После чего смойте теплой водой, но не используйте гели или мыло, вытрите тело досуха и смажьте кожу кремом или масляной смесью.

Делайте такие обертывания по той же схеме, что и массажи. Это зависит от того, на какой результат Вы рассчитываете получить.

Маска с имбирем против целлюлита

Предлагаем Вам сделать очень простую в приготовлении, но в то же время очень эффективную имбирную маску от целлюлита с разогревающим эффектом. Она хорошо способствует похудению, выходу из тканей лишней жидкости, улучшает обменные процессы и что немало важно устраняет целлюлит.

Необходимо:

Мед – 2ст. л.
красный жгучей перец -1,5 ст. л.
молотый корень имбиря – 1 ч. л.;
горячая вода – 2 ч. л.;
оливковое масло – 5 ст. л..

Приготовление

Все компоненты смешайте, чтобы получилась однородная масса. Нанесите маску на кожу и обмотайте обработанные зоны пищевой пленкой и укутайтесь в одеяло на 20- 30 минут. После этого смойте и увлажните кожу увлажняющим кремом для тела. Периодически повторяйте такую процедуру обертывания, и результат не заставит себя долго ждать.

Обратите внимание! Если маска вызывает сильное жжение, ее следует смыть раньше. Обладательницам чувствительной кожи необходимо предварительно протестировать состав на малом участке кожи. Не следует использовать такую маску, людям, у которых аллергия на мед или другие компоненты входящие в состав маски.

oimbire.com

Масло имбиря: свойства, польза и применение имбирного масла

Область косметологии: забота о красоте волос, кожи и фигуры Эфирное масло имбиря регулярно применяют в косметологии. С ним можно сохранить привлекательный внешний вид и молодость. Средство добавляется в различные крема, тоники, маски. Оно оказывает противовоспалительное воздействие на кожу, избавляя ее от угрей, прыщей и высыпаний.

Имбирь отлично тонизирует кожу, восстанавливает ее водный баланс, увлажняет и устраняет шероховатости, сужает поры.

Также, имбирное масло прекрасно воздействует на волосы. Оно ускоряет их рост, укрепляет их, и прибавляет им сил. Средство питает кожу, корни волос, помогает победить такие проблемы, как выпадение, перхоть, облысение.

Борьба с целлюлитом Имбирь легко побеждает «апельсиновую корку». Масло хорошо согревает и увлажняет кожу, способствуя исчезновению целлюлита и предотвращению возникновения растяжек. Это очень актуально при стремительном похудении. С данной целью масло применяется вместе с массажными процедурами, растираниями, аромаваннами.

К слову, имбирь входит в состав различных методик для похудения, так как он прекрасно стимулирует сбрасывание лишнего веса.

Как применять продукт

Применение имбирного масла:

Внутреннее применение масла помогает при отравлениях, расстройствах пищеварения, простудах. Для этого капельку средства смешивают с ложечкой меда и употребляют эту смесь дважды в сутки.
Для похудения и снижения аппетита небольшое количество масла капают в еду. С этой целью пьют и имбирный чай, нормализующий обменные процессы.
Ароматерапия – один из самых эффективных способов использования продукта. Для улучшения настроения и решения проблем с потенцией ставится аромалампа (3-5 капелек на 15 квадратов помещения).
Горячие примочки (несколько капелек масла + 10 мл растительного) и растирания (5-7 капель + 15 мл) нужны для облегчения ревматизма, болей, снятия усталости в мышцах. От этих же проблем избавляет и ароматическая ванна (3-4 капли + 10 мл эмульгатора).
Против вирусных инфекций используют ингаляции в течение пяти минут (несколько капель масла + 100 мл воды).
Для лечения волос и кожи необходимо обогащать свою косметику (4 капли на 15 г): крема, тоники, шампуни, бальзамы, лосьоны и т. д.

Не забываем об осторожности

Имбирное масло имеет несколько противопоказаний:

Оно не сочетается со средствами, которые снижают давление, стимулируют работу сердца, понижают свертываемость крови.
Нельзя принимать средство при высоких температурах.
Не рекомендуется прием при наличии хронических болезней кожи, при высоком давлении, заболеваниях печени, язвах, аллергии.
С осторожностью использовать при беременности, малышам до семи лет.

Имбирь – уникальное травянистое растение, масло которого поможет победить болезни, надолго сохранить красоту, здоровье, сбросить лишний вес и решить много других актуальных проблем.

Рекомендуем: качественное имбирное масло в интернет-магазине IHerb. Скидка 10$ при первой покупке с кодом KPF743.

Заметили ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter чтобы сообщить об этом редакции!

f-journal.ru

Имбирное масло для похудения — принцип действия и противопоказания

Обычно имбирное масло для похудения применяют для обертываний, масок и массажей. Если речь идет о приобретенном в аптеке эфирном масле, никаких других способов применения, ну, там, попить-поесть, у него быть не может. Эфирное масло богато не только и не столько гингеролом, сколько летучими веществами, которые раздражают слизистые оболочки, и делают продукт совсем уж непригодным для питания и употребления внутрь. А как насчет наружного применения? Масло наделяют рядом мифических свойств, что, скорее, портит репутацию этому неплохому, в общем-то, продукту для ухода за кожей.

Так ли действует имбирное масло для похудения, как все представляют

В рекламе почти любого средства подобного плана можно вычитать следующие спорные утверждения:

имбирное масло проникает непосредственно в жировые отложения, на всю их толщу, и немедленно приступает к ликвидации «жиров». Здорово было бы, но любое масло, да и не масло тоже, может проникнуть в кожу примерно на 2 мм. Все, что «глубже» обычно вводится посредством инъекции и называется мезотерапией. Намазывание туловища маслом, конечно, может сжечь жир, если при этом активно растираться и прыгать на месте, но вот серьезно… проникать в жировые отложения… этого масло не умеет, конечно;
имбирное масло помогает сделать тело без диеты и упражнений. Ну, если бы все было так просто, из знаменитостей киношно-модельного ряда не тренировался бы уж точно никто. А зачем, ведь можно помазать маслом. На самом деле, массаж с имбирным маслом улучшает кровообращение, и позволяет ускорить восстановительные процессы после той самой тренировочной рутины, которая и делает тело стройным;
имбирное масло – главный борец с целлюлитом. Тут следует длительный романтичный рассказ про то как масло проникает… на всю толщу кожи и глубже, и укрепляет коллагеновые волокна. Строго говоря, даже самые крепкие коллагеновые волокна в мире – не гарантия отсутствия целлюлита, если у человека имеется банальная склонность к отекам. Более того, имбирное масло никуда не проникает, а следовательно – ни на что особо не влияет. Улучшение кровообращения, конечно, помогает обеспечить и лимфодренаж, и ускоренное восстановление мышц и кожи, но победить целлюлит без тренировок и диеты, обычно, не получается ни у кого.

На самом деле, масло является неплохим помощником восстановлению, локальным разогревающим средством, агентом, смягчающим кожу, и легким дренажным средством.

Для похудения целесообразно использовать не масло, или корень, или чай, или ванну, а комплексные методики, состоящие из:

рассчитанной заранее, и распланированной диеты. В «расчетах» должен быть 10% дефицит калорий, минимум 1,5 г протеина на 1 кг веса, не менее 40-60 г полезных растительных масел, и преимущественно здоровые продукты. На всякие конфетки-печенья нужно резервировать не более 10% ккал в день, либо 3 приема пищи в неделю. Кроме того, следует пить 40 мл воды на 1 кг веса тела. Не важно, с вымоченным в ней имбирным корнем и лимоном, или вообще без них;
продуманной опять же заранее (а не захотела — ногами помахала, захотела – живот лежа повтягивала) тренировочной программы. Обязательный компонент – 3 силовых тренировки в неделю, чтобы вы не замедлили метаболизм, худея, не обзавелись обвисшей кожей и фигурой, которую принято утягивать специальным бельем. Остальное – по желанию. Вместо «привычного кардио» можно и пешком ходить, если основная цель состоит не в победе на ГТО-гонках, а в похудении. Именно после силовых и хорошо «мазаться маслом». Массаж крупных мышечных групп с разогревающим маслом действительно неплохо снижает болевые ощущения у новичков;
просчитанных периодов отдыха. В выходные надо не дорабатывать недоработанное, а отдыхать, просто чтобы сохранить приемлемый уровень стресса и не сорвать своими же действиями родную диету;
вспомогательных средств, которые нравятся – нравится запах имбирного масла, и не возникает раздражений, делайте самомассаж. Только лучше не с чистым маслом, а добавив 1 каплю на 1-2 столовые ложки любого базового масла, например, оливкового или кунжутного. Так можно избежать и проблем с раздражением кожи, и различных неприятных ощущений во время массажа. Цель вспомогательного арсенала – поддержание упругости кожи и улучшение кровообращения, но никак не достижение неких самостоятельных результатов без первых трех составляющих. У некоторых людей массаж с имбирным маслом ускоряет восстановление мышц, но нужно помнить и о необходимости давать отдых нервной системе, поэтому наличие/отсутствие болевых ощущений в мускулах после применения масла не должно служить поводом для «сдвига» дня отдыха в тренировочном плане.

Что до «быстрого похудения без труда» таковое, как правило, требует кучи ненужных манипуляций. Если вы, извините, ленивы, то поиск правильного масла, и втирание его 2 раза в день в проблемные зоны должны ужасать вас не меньше заранее приготовленной еды, и 30-минутной зарядки с гантелями, так что все дело в отношении.

Имбирное масло для похудения как пищевой продукт

Обычно люди жалуются на однообразие овощных салатов, и невкусные диетические заправки. Для таких создан следующий рецепт:

50 г тертого корня имбиря настоять в течение 14 дней на 1 стакане оливкового масла.

Готовый соус значительно оживит ваши салаты с овощами и куриной грудкой, «освежит» многочисленны блюда с морепродуктами и сделает даже банальную тертую морковку более вкусной. А по калорийности столовая ложка масла с имбирем не отличается от такой же порции просто масла.

Что до питья этого продукта для похудения, тут, извините, все на ваш страх и риск. Не можете почему-то есть салаты с маслом как все остальные люди, и набирать дневную норму жиров – пейте. Можете – никто не заставляет.

Вышеозначенным «кулинарным продуктом» можно, кстати, и в массажных целях пользоваться. А если настоять имбирный корень на репейном масле, получится хороший продукт от выпадения волос – распространенной проблемы поклонниц низкокалорийных несбалансированных диет.

У имбиря, эфирного масла из него, и масляных настоек на корне имбиря, между тем, довольно значительный список противопоказаний:

масла не следует употреблять, если вы аллергик, причем, аллергия на гингерол часто напоминает обычную простуду, так что будьте осторожны, и сделайте тест, если собираетесь пить БАД для похудения, или есть имбирь;
заболевания почек и печени. Речь идет об употреблении масел в виде пищевого продукта, аналогично – заболевания сердца. Правда, тут мнения разделяются. Значительная часть диетологов отечественной школы считает, что продукты с имбирем могут вызвать повышение внутреннего давления и неблагоприятны для таких больных, на Западе же частенько рекомендуют имбирь как антиоксидант, и продукт для здорового сердца;
различные заболевания кожи, а также раздражения от предыдущих опытов с волшебными средствами против проблемных зон должны остановить вас от применения имбирных масел.
не рекомендуются разогревающие масла с имбирем беременным из-за высокого риска аллергии, прежде всего.

В остальном, ухаживайте за кожей, придерживайтесь диеты и тренировочного плана, и стройность и здоровье станут вашими спутниками надолго.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:

your-diet.ru

«Зри в корень» — это мудрое высказывание хочется в наши дни уточнить. Давайте внимательнее взглянем на корневище имбиря, которое было необычайно популярно зимой и не сдает позиций лидера среди пряностей в начале весны. Особенно полезен имбирь при защите организма от инфекций, для улучшения памяти, усиления сексуальности и похудения. Кроме свежего корневища и сухого имбиря (в виде порошка желтого цвета), употребляют в пищевых и лечебно-профилактических целях настой его корневища, имбирный чай, эфирное масло.

Корневище имбиря – кладовая полезных веществ

Корневище имбиря содержит эфирное масло, в состав которого входит сесквитерпен – вещество, придающее ему своеобразный имбирный аромат. Среди биологически активных веществ — бисаболен, борнеол, фарнезин. За жгучий вкус «отвечает» смолистая часть «гингерол». Корневище имбиря содержит незаменимые аминокислоты, крахмал, белки, жиры, углеводы, клетчатку; макро- и микроэлементы: кальций, магний, железо, цинк, селен. В качестве лекарственного сырья и пряности используют корневище имбиря. В магазины оно поступает уже чистым, а если вы сами вырастили корневище имбиря, то его следует тщательно отмыть и очистить от корки, вымочить 24 часа и высушить на солнце — только после этого оно готово к применению. Корневище имбиря, посаженное в конце марта, можно будет использовать через 10 месяцев.

1. Имбирь от простуды, гриппа

Кто же, простудившись зимой, не пил имбирный чай — прекрасное потогонное и согревающее средство? Приготовленный на скорую руку или посложнее — с добавлением различных ингредиентов: цитрусовых, меда, листьев черной смородины, черного перца, чернослива и так далее, он эффективно помогал преодолеть недуг. Важно:

имбирный чай лучше не пить на ночь, иначе вам обеспечена бессонница, ведь имбирь прекрасно тонизирует и бодрит;
воздействие имбирного чая зависит от количества; не рекомендуется пить более 3-4 чашек в день.

Приготовление имбирного чая на скорую руку Помыть и очистить корневище имбиря, натереть его на крупной терке или порезать тонкими пластинками. Взять фарфоровый чайник или термос, залить 200 мл кипятка, добавить 30 г имбиря, выдавить сок из 1/4 лимона. Через 15-20 минут добавить 1 чайную ложку меда — и можно пить. Эфирное масло имбиря устраняет повышенную утомляемость, вялость, апатию при простудных недомоганиях. Оно превосходно защищает от вирусов, препятствует заражению воздушно-капельной инфекцией во время эпидемии, быстро восстанавливает силы после болезни.Применение эфирного масла имбиря при простуде

Для горячих ингаляций (например, над горячим картофелем) добавляют 1-2 капли масла, длительность процедуры 4-7 мин.
Холодные ингаляции наиболее эффективны с использованием ингалятора Махольда, при этом также добавляют всего лишь 1-2 капли масла имбиря, длительность процедуры 5-7 мин.
При растирании на 5 г основы добавляют 7 капель масла имбиря (противопоказано при склонности к аллергическим реакциям).
Для компрессов на 300-400 г теплой воды добавляют 2-3 капли масла имбиря, потом в эту воду погружают хлопчатобумажную ткань или марлю, сложенную в несколько слоев, слегка отжимают и прикладывают на область проекции больного органа (горла, на грудь), закрепляют пищевой пленкой. Время процедуры 5-40 минут. Такие компрессы можно делать и на больные суставы при артритах.

2. Имбирь для возвращения молодости

Самым привлекательным из всех чудодейственных свойств имбиря является его способность к возвращению молодости. Еще в древности знали, что имбирь – прекрасное тонизирующее средство, которое повышает жизненные силы и продлевает самый прекрасный период жизни человека, полный энергии и сил. Сегодня после 30 диетологи рекомендуют разумно вводить в свой рацион имбирь, приправляя им различные блюда. Можно использовать как очищенное корневище имбиря в салатах, соусах, так и сухой имбирь в виде порошка, добавляя его буквально «на кончике ножа» в бульоны из птицы, супы из риса, картофеля, фасоли; в тесто, салаты, плов, напитки (наливки, квас) и так далее. Особенно хороши с имбирем жареная утка, свинина, грибы.Важно:

подвергать имбирь непродолжительной термической обработке (3-5 минут) для сохранения полезных свойств;
помнить, что сушеный имбирь острее свежего;
1 чайная ложка сушеного имбиря по своим свойствам приравнивается к 1 столовой ложке натертого свежего;
молотый сухой имбирь имеет иной аромат и вкус, чем свежее корневище.

3. Имбирь для любви

Корневище имбиря не только замедляет процессы старения, но и самым положительным образом воздействует на сексуальность. Это своеобразная «виагра» естественного происхождения, усиливающая потенцию и не оказывающая побочных действий. Поэтому для романтических вечеров хорошо ввести (в разумных пределах) имбирь в виде приправы к мясным и рыбным блюдам, добавить его в салаты, использовать маринованный имбирь. В США и Англии в меню такого вечера присутствует популярное имбирное пиво, приготовленное на экстракте из имбиря, а в странах Юго-Востока к чаю подают в виде восточных сладостей засахаренные кусочки имбиря. Эфирное масло имбиря оздоравливает предстательную железу. Его принимают внутрь по 1-2 капли с медом или в хлебной «капсуле» 2 раза в день после еды.

4. Имбирь от женского бесплодия

На Востоке считают, что имбирь полезен при женском бесплодии и фригидности; он используется и при нарушении менструального цикла. Для подготовки организма к беременности врачи советуют пить травяной чай, в состав которого входят: 2 ч.л. листьев малины, 3 ч.л. листьев крапивы, 1,5 ч.л. имбиря сушеного молотого, 2 ч.л. измельченного корня солодки, 3 ч.л. корня или листьев окопника, 1 ч.л. корня одуванчика. Травы заливают в термосе 1 л кипятка, настаивают ночь и пьют на следующий день как чай, предварительно посоветовавшись с семейным доктором.

5. Имбирь от головной боли

Корневище имбиря, его настой является простым и эффективным средством для снятия головной боли, связанной с проблемами кишечника, так как он – прекрасное средство для детоксикации организма. Приготовление настоя имбиря Прогреваем заварной фарфоровый, фаянсовый или глиняный чайник (только не стеклянный), сначала заливаем 200 мл кипятка, а потом добавляем 1 чайную ложку свежего корневища имбиря, натертого на терке, настаиваем около часа, процеживаем через мелкое ситечко, и настой готов к употреблению.

6. Имбирь для похудения

Имбирь известен своим благотворным влиянием на работу пищеварительной системы, как улучшающее пищеварение и повышающее аппетит средство. Он усиливает пищеварение, стимулирует образование желудочного сока, устраняет спазмы желудка и кишечника, вызывающие боли в животе, облегчает чувство тяжести после еды. Последние исследования ученых указывают на исключительно благоприятное действие имбиря на управление обменом веществ в организме, вследствие этого даже при нормальном аппетите фигура остается стройной и подтянутой. Кроме того, имбирь укрепляет печень, снимает метеоризм: рассеивает газы в кишечнике, растворяет густую, липкую слизь, образующуюся на стенках желудка и кишечника, хорошо очищает толстый кишечник. Кроме введения в рацион имбиря как пряности, имбирного чая, восточных имбирных сладостей, для похудения проблемных зон очень эффективно имбирное обертывание. Берем 40 г порошка имбиря, 3 ст.л. меда, 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст л. растительного масла, 1 ч.л. мускатного ореха. Эту смесь наносим на проблемные зоны, обертываем пищевой пленкой на 30-40 мин. Результат – минус 5-10 см в талии и на бедрах.Важно:

перед обертыванием сделайте пробу на небольшом участке кожи;
при нанесении смеси используйте массажную рукавицу;
процедуру применяйте 1-2 раза в неделю, не чаще;
раздражение кожи нужно смягчать детским кремом.

7. Имбирь для укрепления памяти

Еще Авиценна использовал эфирное масло имбиря как средство, улучшающее память, поэтому до сих пор актуально «при забывчивости» принимать ванны с добавлением в них 3-4 капель масла имбиря или делать массаж, добавляя 4-5 капель масла имбиря на 10 г жирного масла (основы). Очень полезно для людей умственного труда использовать имбирь в самых разнообразных блюдах, пить имбирный чай. Лучший способ укрепить память – использовать свежее корневище. Считают, что оно эффективно даже при полной потере памяти.

8. Имбирь для улучшения крови

Учеными доказано: имбирь улучшает состав крови, уменьшая уровень холестерина в крови и способствуя синтезу гемоглобина; он стимулирует кровообращение; снижает спазмы и судороги. Его хорошо применять людям страдающим гипертонией (повышенным давлением). В этом случае тоже полезно добавить имбирь в любимые блюда и заварить свежий имбирный чай. А еще имбирь оказывает общеукрепляющее, болеутоляющее, отхаркивающее, противорвотное действие. Отвар его корневища применяется при недомогании и тошноте по утрам, при алкоголизме, отравлениях. Имбирь и его эфирное масло используют в качестве анальгетика при артритах — они устраняют отечность, воспаление, тугоподвижность суставов и позвоночника. В Древнем Риме имбирь использовали как противочумное средство, сок свежего имбиря лечил ожоги и порезы.

Предостережение

При наличии желчекаменной болезни корневище имбиря употребляют осторожно и только после консультации с лечащим врачом. При индивидуальной непереносимости эфирного масла имбиря его применение противопоказано; не используют его и в педиатрии.

Это интересно

Ботаническое название растения, которое мы знаем благодаря его корневищу, – имбирь лекарственный, или настоящий, аптечный (Zingiber officinale), английское название – Ginger. Это красивоцветущее растение, которое вполне можно вырастить как комнатное из купленного корневища. О том, как его вырастить смотрите вот здесь. Родиной имбиря считают экзотические острова Бисмарка, а культивируют его от Индии до Малайзии, в Китае и других тропических областях.

7dach.ru