1. Главная
  2. Похудение
  3. Зеленый кофе с имбирем для похудения

Зеленый кофе с имбирем для похудения

Зеленый кофе с имбирем: отзывы врачей, характеристика и правила применения средства для похудения

зеленый кофе с имбирем отзывы врачейЗеленый кофе - сравнительно новый на рынке БАДов продукт, стремительно набирающий популярность. За последний год практически все, кто интересуется проблемой лишнего веса, слышали о необжаренных бобах кофейного дерева, напиток из которых помогает похудеть. Данный вид кофе содержит активное вещество - хлорогеновую кислоту, которая способна ускорять метаболизм, а также прочие полезные составляющие вроде витаминов, эфирных масел и антиоксидантов. О том, как правильно принимать и заваривать напиток, а также мнения о том, полезен и помогает ли зеленый кофе с имбирем, отзывы врачей и самих худеющих вы прочитаете в нашей статье. Кстати, мы не зря упомянули имбирь - этот чудо-корень также содержит большое количество активных компонентов, которые способствуют очищению организма и ускоряют обмен веществ. Его часто кладут в напиток. Но давайте по порядку.

Приготовление зеленого кофе с имбирем

Чтобы заварить ароматную чашечку напитка, вам понадобятся одна столовая ложка зерен, которые нужно смолоть в мощной кофемолке, а также маленький кусочек имбиря размером в 1-1,5 см. Его нужно очистить от шкурки и нарезать ломтиками либо натереть на терке. Выложите получившиеся от помола 2 чайные ложечки кофейного сырья в турку или маленькую кастрюльку, добавьте измельченный имбирь и залейте неполным стаканом воды. После поставьте посуду на плиту и внимательно следите, чтобы жидкость не кипела. Как только на ее поверхности начнут появляться первые пузырьки, снимайте турку с огня и выливайте кофе в чашку. К сожалению, вы вряд ли сможете насладиться вкусом напитка - с непривычки он довольно специфичен, плюс ко всему запрещается добавление сахара или молока. Но можно всыпать в готовый кофе чуть-чуть молотой гвоздики или корицы, а также красного перца либо влить лимонный сок.

Зеленый кофе с имбирем: инструкция по употреблению напитка

зеленый кофе с имбирем инструкция2-3 чашечек в день будет достаточно, чтобы ваш процесс похудения шел на должном уровне. Эту дозу превышать крайне нежелательно, ведь избыток кофеина может отрицательно сказаться на вашем самочувствии и вызвать проблемы с давлением, сердцем или сном. Сам напиток нужно принимать по следующей схеме: одну чашку утром, за завтраком, вторую - после обеда, в районе полдника, а третью по желанию вы можете выпить за 3-4 часа до сна. Кстати, производители и диетологи рекомендуют в период употребления зеленого кофе воздержаться от чрезмерно жирной, калорийной пищи, придерживаться принципов правильного питания либо вовсе соблюдать какую-либо диету. Напиток способствует усмирению повышенного аппетита, так что выбранный режим питания вы будете переносить несколько легче.

Зеленый кофе с имбирем: отзывы врачей

В вопросе похудения с помощью необжаренных зерен медики и диетологи разделились на два лагеря. Проведенные в 2012 году исследования доказали, что хлорогеновая кислота действительно способствует скорейшему расщеплению жиров и ускоряет обмен веществ. Тут же другая группа ученых привела противоположные доводы, заявив, что хотя напиток из необжаренных зерен, принимаемый в разумных количествах, неспособен нанести вред организму, все же на процесс похудения он никак не влияет. Хотя многие из тех, кто уже употреблял зеленый кофе с имбирем, отзывы врачей скорее опровергают красноречивыми фактами. За месяц регулярного применения напитка или экстракта худеющие действительно теряли от 2 до 5-6 кг. приготовление зеленого кофе с имбиремНо были ли такие результаты эффектом плацебо либо помогала диета или правильное питание, которого многие придерживаются в ходе курса, не упоминается. Даже сами производители подчеркивают, что необжаренный кофе - это всего лишь отличное дополнение к основному способу снижения веса - диете, а не полная замена его. Так или иначе, вам решать, применять или нет зеленый кофе с имбирем, отзывы врачей или самих худеющих брать за основу собственных выводов о пользе или вреде напитка. Ведь если вы хотите снизить вес, то вы вполне можете обойтись и без дорогостоящей добавки, просто пересмотрев собственные принципы питания, занявшись спортом и соблюдая режим дня.

fb.ru

Зеленый кофе с имбирем: отзывы

зеленый кофе с имбирем отзывы

В этой статье помимо познавательной информации вы сможете ознакомиться с реальными отзывами про зеленый кофе с имбирем. Сегодня, наверное, каждый слышал, про такой способ похудения, но многие не решаются попробовать, а зря.

Какая польза от кофе с имбирем:

  • положительно влияет на пищеварение;
  • подавляет чувство голода;
  • улучшает иммунитет;
  • помогает избавиться от проблем с кожей;
  • прекрасный антидепрессант;
  • хорошо тонизирует организм;
  • влияет на мозг, благодаря чему улучшается память;
  • выводит токсины и шлаки;
  • ну и самое главное – помогает избавиться от лишних килограммов.

Отзывы

Зеленый кофе с имбирем поможет вам избавиться от лишних килограммов и улучшит ваше здоровье. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом употребления этого напитка. Теперь непосредственно рассмотрим отзывы людей, которые пили зеленый кофе с имбирем:

«Приобрела такой кофе, так как уж много о нем говорят. Была удивлена, что информация оказалась правдивой, всего за 2 недели я похудела на 6 кг. А на счет минусов, могу сказать, что вкус специфический совсем не похож на обычный черный кофе.»

Наталия, 28 лет, маркетолог (г. Самара)

«Возможно, я что-то не так делала, но мои результаты не утешительные. Если быть точной, то их просто нет, хотя, возможно, я не правильно питалась в период приема зеленого кофе с имбирем.»

Татьяна, 30 лет, продавец-консультант

«Перепробовала кучу чудодейственных диет, суперэффективных препаратов и все тщетно. Когда прочла о пользе зеленого кофе с имбирем, решилась на еще один эксперимент, скорее от усталости, чем с надеждой на результат. Измотанный организм отказывался уже на что-либо реагировать. Тут я решила оставить вкусную, здоровую и полезную пищу, ходить на работу пешком и принимать кофе с имбирем, как средство восстановления сил и психической энергии. Какое же было удивление, когда через пару недель я потеряла 3 кг!!!

Далее, еще сократив рацион, и добавив самые элементарные упражнения, я сейчас очень довольна результатом и близка к своей окончательной цели, как никогда ранее. Так что не сомневайтесь, зеленый кофе с имбирем поможет, если немного затянуть поясок.»

Кристина, 29 лет, менеджер по рекламе

«Я принимала зеленый кофе в сочетании с корнем имбиря в течении 2-х месяцев, нормально питалась и занималась в тренажерном зале три раза в неделю, однако, результаты оказались такими же, как и до приема этих продуктов, при идентичном образе жизни. Вывод я сделала такой: имбирь с зеленым кофе бесполезны для похудения, лично для меня.»

Валерия, 38 лет, домохозяйка (г. Н-Новгород)

«Очень редко пользуюсь рекомендациями из интернета и рекламой, но все-таки решилась и попробовала имбирный кофе. Результата пришлось ждать некоторое время, но я все, же добилась своего и скинула 15 кг, а на счет специфического вкуса поддерживаю, но это такая мелочь в сравнении с таким прекрасным результатом.»

Инесса, 26 лет, бухгалтер (г. Красноармейск)

«Не люблю ограничивать себя в еде, поэтому всегда пробую всякие новинки, которые обещают прекрасные результаты, но я уже перестала верить в чудо, поэтому была шокирована, когда увидела первые минус 3, далее еще больше, в итоге минус 18 кг. Я такая счастливая, что теперь всем вокруг рассказываю про этот прекрасный напиток.»

Екатерина 36 лет, юрист (г. Днепропетровск)

«О зеленом кофе слышала давно, но была уверенна, что это очередная утка, пока не увидела результат близкой подруги, которая, сколько ее помню, борется с лишним весом. Я не считаю себя толстушкой, однако, 5-7 килограмм хотела сбросить и тут как раз вся эта история. В итоге, попробовала и осталась довольна. Начала принимать натуральный зеленый кофе с имбирем и за 2 месяца потеряла 8 килограмм, и это при том, что питалась, кофе с имбиремкак обычно, только убрала вредные углеводы. Если вы все еще сомневаетесь, то зря!»

Любовь, 36 лет, социолог (г. Пермь)

Как видите, эффективность приема зеленого кофе с имбирем становится очевидным и неоспоримым фактом, но с некоторой оговоркой. Естественно, если сутками лежать на диване в компании любимых сериалов и при этом есть все, что попадется под руку, то, несомненно, на какую-либо положительную динамику в снижении веса рассчитывать не стоит. Такое сочетание в силах помочь хотя бы при более-менее активном образе жизни и отказа от сладостей и фаст-фуда.

womanadvice.ru

Зеленый кофе с имбирем для похудения имеет свои противопоказания. Отзывы о напитке потребителей, как о средстве для похудения.

Полезные растения - кофе и имбирь

Мы уже знаем о том, что зеленый кофе активно позиционируется, как эффективное средство для похудения. Мы также наслышаны об удивительных свойствах имбиря в контексте того же сброса веса. А если соединить эти два продукта? Логика подсказывает, что пользы должно быть вдвое больше. Рассуждая подобным образом, женщины со всех ног ринулись покупать зеленый кофе с имбирем для похудения. А надо ли?

Неоспоримо положительное воздействие зеленого кофе или имбиря на организм человека. Уже хотя бы потому, что нет на Земле растений, вредных для здоровья. Даже ядовитые представители флоры с успехом используются в медицине во благо. Главное, надо знать и понимать уместность использования снадобья.

Напомним, что зеленый кофе активизирует обменные процессы, является мощным антиоксидантом, усиливает мозговую деятельность, снижает аппетит. Имбирь – замечательная приправа, ускоряющая выведение жидкости, активизирующая метаболизм, укрепляющая стенки кровеносных сосудов, стимулирующая работу органов пищеварения, снижающая уровень вредного холестерина. Более подробно о лечебных свойствах кофейных зерен и имбиря можете прочесть на сайте в соответствующих статьях.

И то, и другое растение обладает широчайшим спектром всевозможных «полезностей» - витаминов, микроэлементов, аминокислот и пр. Объединить в одном напитке имбирь и зеленый кофе на промышленном уровне решили в компании Green Ginger в 2013 году. Производится он в виде мелкокрупитчатого порошка в бумажных пакетиках. Заваривается совсем не сложно – пакетик заливается кипятком и настаивается 5-10 минут. Пить рекомендуют натощак и перед едой. Норма – 2-3 чашки в день.

На наш взгляд, почему бы и не выпить чашку-другую зеленого кофе с имбирем? Тем более, что сам по себе зеленый кофе не очень вкусный. Имбирь же придаст ему и аромат, и яркость вкуса. Стоимость упаковки Green Ginger в рунете – от 1000 рублей.

Кстати, если вы заварите зеленый кофе, самостоятельно измельчив зерна, и добавите корень имбиря, получится даже лучше, ярче, да и пользы от «живых» продуктов больше.

Зеленый кофе с имбирем противопоказания

Однако, не стоит забывать, что нужно учитывать индивидуальное состояние здоровья. Если есть проблемы с лишним весом, это уже говорит о том, что с обменными процессами что-то не так. Поэтому, будьте осторожны и не пренебрегайте консультацией с врачами.

Противопоказания к употреблению зеленого кофе с имбирем

  • Повышенное давление

tvoj-chaj.ru

Любое из этих качеств по отдельности не приводит к быстрому уничтожению жира, но в общем сочетании свойства создают самые благоприятные условия для быстрого снижения веса. Однако следует обязательно сочетать употребление кофе с имбирем с тренировками (дома или в тренажёрном зале) и соответствующим питанием с преобладанием здоровой пищи: тогда польза будет более ощутима.

В отличии от медикаментозных средств для похудения, это натуральное средство из природных компонентов. Но как любой другой напиток, имбирный зелёный кофе имеет свои противопоказания.

Вернуться к оглавлению

Негативные эффекты

Полезные свойства средства для похудения усиливают взаимное действие и хорошо сочетаемы между собой. Однако у зеленого кофейно-имбирного напитка есть также противопоказания. Некоторым людям не следует пить кофе с имбирем: это может нанести вред. Средство не рекомендуют пить:

  • Больным гипертонией или вегето-сосудистой дистонией (вред выражается в некотором влиянии кофеина на артериальное давление);
  • Людям с желчнокаменной болезнью (вред выражается в желчегонном действии напитка и возможных осложнениях);
  • Больным гастритом, колитом, язвенной болезнью — особенно на стадии обострения (вред — в раздражающем действии имбиря на слизистую оболочку кишечника);
  • Беременным (вред напитка на женщин, вынашивающих плод, не изучен);
  • Людям с тахикардией, аритмией, другими болезнями, связанными с нарушениями сердечного ритма (предполагаемый вред состоит в возбуждающем действии компонентов кофе на сердце и сосуды).

Кофе с имбирем теоретически может нанести вред также детям: принимать его лицам до 16 лет не рекомендовано. Не стоит пить его пожилым людям. Все возможные противопоказания к применению и вред можно выяснить, проконсультировавшись с врачом (диетологом либо эндокринологом) перед употреблением напитка. Следует также правильно принимать средство, дабы не вызвать передозировки.

Превышение доз может вызвать тошноту, сердцебиение, головокружение, диспепсию (расстройство желудка), обезвоживание организма. Если любой из симптомов дал о себе знать, следует уменьшить дозировку и пить средство в меньших количествах.

Вернуться к оглавлению

Дозировка и способ употребления

Сегодня производители изготавливают зеленый кофе с имбирем именно как средство для похудения. Инструкция по применению напитка очень проста. Зёрна из упаковки зеленого кофе перемалывают в кофемолке, а из готового порошкообразного вещества варится напиток. Кофе с имбирем можно готовить в турке (тогда делается мелкий помол) или кофеварке (тогда помол следует делать крупный).

Если вы приобрели уже молотый кофейный напиток — всё ещё проще. Для приготовления одной порции (200 мл) берётся молотый кофе в количестве 2-3 ложек. Пить зеленый кофе следует трижды в день перед приёмами пищи. Пить напиток правильно нужно без добавления молока или сахара. Если же вкус покажется вам слишком горьким, можно подсластить его мёдом. Во время курса похудения не желательно пить медикаменты.

Специальной строгой диеты во время употребления кофейного средства для похудения придерживаться не обязательно: это не означает полной анархии в питании — таким способом похудения не достичь ни с одним средством. К применению напитка для коррекции фигуры нужно подходить с полной серьёзностью, так что следить за своим питанием всё же придётся: рацион необходимо правильно скорректировать — так, чтобы в нём присутствовало как можно меньше жиров и быстрых углеводах (они содержаться в сахаре, сладостях, сдобы, газировке). Вместо них нужно употреблять углеводы полезные, которых много в зерновых культурах, ржаном хлебе, овощах.

Вернуться к оглавлению

Как приобрести напиток

Где купить зеленый кофе с имбирем? Вопрос довольно актуальный — в обычных магазинах зеленого необжаренного кофе, как правило, не продают. Напиток можно заказать по интернету. Людям, решившим сбросить вес с помощью зеленого кофейного средства с имбирем, заказать напиток очень просто: достаточно нажать кнопку «заказать», которая располагается ниже. Можно купить молотый кофе или зерновой.

Отзывы покупателей, которые приобрели кофе с имбирем и воспользовались напитком как средством для похудения, преимущественно положительные. Многим людям, желающим сбросить вес, удалось добиться потрясающих результатов: несколько килограмм за неделю у них ушло без особых ограничений в питании. Ещё большего эффекта достигают люди, который предпочитают принимать молотый кофе с имбирем в сочетании с тренингом — тогда польза от напитка, а также его положительные свойства для здоровья максимальны.

PapillomNet.ru

Подобные статьи:

© 2016-2023 Имбирь - Рецепты и применение | В архив