Имбирный корень при простуде

Как правильно есть имбирь при простуде

Использование народных методов для лечения простуды и ее симптомов является действительно эффективным, и в этом многие уже неоднократно убеждались на собственном примере. Среди тех растений, которые издавна использовались с этими целями, имбирь занимает одно из первых мест по своим лечебным свойствам, особенно действенным, если использовать его для профилактики или при первых признаках простудных заболеваний.

Полезные свойства имбиря

Как правильно употреблять имбирь при простуде

KakProsto.ru

Корень имбиря при простуде и для похудения

Имбирь - растение, которое распространилось по свету из Юго-Восточной Азии. Уже много лет назад люди знали о его целебных свойствах, поэтому и старались употреблять в пищу как можно чаще. Не утратил своей популярности имбирь и в наши дни. Где он только не используется. И в кулинарии как пряность, и для приготовления чая для похудения, и для лечения самых разнообразных заболеваний.

Корень имбиря: в чем его польза

Стоит отметить, что в пищу используется не все растение, а только корень. Именно он является источником витаминов и полезных веществ. Так имбирь - это источник фосфора, кальция, магния, натрия, железа и цинка. Имбирь очень часто называют жгучей пряностью, а все потому, что в его корне содержится очень много эфирный масел.

Свойства корня имбиря до сих пор изучаются. Так, в одно время было доказано, что имбирь обладает возбуждающим эффектом. Еще в древности люди употребляли его в пищу для того, чтобы повысить потенцию, избавиться от фригидности, решить проблему бесплодия.

Корень имбиря при простуде

Многие знают, что если атаковала простуда, не нужно стремглав бежать в аптеку и скупать там все, вплоть до антибиотиков. Можно для начала попробовать полечиться корнем имбиря. Так, заваренный из него чай облегчит симптомы простуды, улучшит самочувствие. Приготовить имбирный чай очень просто: для этого в термос нужно положить кусочки свежего имбиря и залить их крутым кипятком. Настоять, а затем пить в течение дня по одной кружке.

Если одолел сухой кашель, можно попробовать попить смесь лимонного сока, имбирного сока и меда. В случае затяжного кашля может помочь ингаляции с эфирным имбирным маслом. А вот если насыпать в носки сухой имбирь, но можно запросто согреть ноги, если они замерзли на морозе.

Стоит отметить, что имбирь не совсем приятный на вкус. По крайней мере, так считают многие. С другой стороны, он имеет очень приятный насыщенный аромат, а подобным свойством с трудом сможет похвастаться какое-либо другое растение.

Корень имбиря при похудении

Имбирь обладает не только противовоспалительным, противорвотным, болеутоляющим, рассасывающим, тонизирующим, заживляющим и противоотечным свойствами. Он эффективно активизирует обменные процессы, способствует выведению из организма лишних радикалов и жидкости, а также шлаков и токсинов. Именно за счет этого корень имбиря применяется для избавления от лишних килограмм. Все очень просто: если хочется похудеть, нужно в течение дня пить имбирный чай, о приготовлении которого уже было рассказано чуть выше.

Имбирь для похудения можно применять и без термической обработки. Например, его можно добавлять в салаты. Для того чтобы пища быстрее переваривалась, например, во время бурных застолий, в промежутках между приемами пищи можно жевать небольшой кусочек корня.

Говорят, что эффективно с лишними килограммами борется не только свежий имбирь, но и сушеный. Впрочем, в каком виде его употреблять, каждый из нас решит самостоятельно.

Корень имбиря для похудения: противопоказания

Казалось бы, имбирь настолько идеален, что даже и придраться не к чему. Но, даже собираясь употреблять в пищу этот корнеплод, нужно знать, что есть некоторые противопоказания к его использованию. Речь идет о нарушениях в работе пищеварительной системы, язве желудка или пищевода, мочекаменной болезни, повышенном артериальном давлении. Имбирь с осторожностью следует употреблять беременным женщинам, которым приходилось сталкиваться с выкидышем или преждевременными родами.

Кстати, о беременных. Если их беременность протекает нормально и анализы все в порядке, то имбирь все-таки разрешается употреблять в пищу. В этом случае он поможет убрать такие симптомы, как головокружение и токсикоз.

fb.ru

Имбирь при простуде

В соответствии с принципами индийской ведической медицины Аюрведы, все, что нас окружает, является лекарством - нужно только правильно использовать его. А причины наших болезней заключаются в нас самих: в отношениях с окружающими людьми, природой, с самим собой. На том же принципе построена и народная медицина, в рамках которой все заболевания лечатся травами, фруктами и овощами. Одним из таких почти универсальных и достаточно мощных лекарственных средств является имбирь. Не зря древние финикийцы порядка 2-3 тысячелетий назад использовали его корень в качестве денежных средств. Имбирь при простуде, гриппе и ангине использовался с незапамятных времен.

Однако применение имбиря гораздо шире, чем принято считать. Рассмотрим лишь несколько наиболее распространенных случаев.

Имбирь. Применение и полезные свойства:

• Он продлевает жизнь и омолаживает организм. В пожилом возрасте имбирный чай помогает сохранить ум ясным и восстановить память, повысить концентрацию внимания, улучшить зрение.
• Имбирь - противорвотное средство. В старину моряки в неспокойном море жевали его кусочки, чтобы избежать укачивания.
• Это средство от похмелья. Он снимает головную боль, избавляет от тошноты, освежает дыхание.
• Имбирь - мощный афродизиак. Еще в сказках 1000 и 1 ночи он упоминается как средство, разжигающее страсть.
• Он улучшает пищеварение и повышает аппетит как в виде чая, так и в виде приправы к другим блюдам.
• Имбирный чай - неплохое средство для похудения, поскольку он ускоряет метаболические процессы в организме.
• Обладает тонизирующими свойствами, поэтому служит превосходной заменой утреннему кофе. Он бодрит, снимает усталость, напряжение нервной системы.

Сейчас это растение чаще всего используется в виде противопростудного средства. Имбирь при простуде рекомендуется употреблять в виде горячего чая. Для этого нужно измельчить корень имбиря и заварить горячей водой: 1 столовая ложка 1 литр воды. Заваривать лучше в термосе, а затем дать напитку настояться. Следует учитывать, что он имеет немного острый и пряный вкус, поэтому высока вероятность, что он может детям не понравиться. Тогда есть смысл использовать имбирь с медом. Мед, также имеющий массу целебных свойств, усилит действие растения и придаст ему более приятный сладкий вкус. Кроме того, в такой чай еще можно добавить лимон, тем самым обогатив его аскорбиновой кислотой, повышающей иммунитет.

Ученые установили, почему имбирь при простуде столь эффективен. Он содержит сахара, фенольные биологически активные вещества, витамины, эфирные масла, минералы, смолы. Эти вещества обладают противовирусной, иммуномодулирующей, антибактериальной активностью.

Однако как и любое другое лекарственное средство, имбирь имеет и свои противопоказания. Так, его нельзя использовать при язвенных болезнях желудка и прочих органов ЖКТ. Камни в почках, гипертония и беременность - также противопоказания для применения.

Употреблять имбирь можно как в свежем виде, так и в форме специи, но порошок более эффективен при заболеваниях ЖКТ, а свежий имбирь - при простуде.

Имбирный чай снимает головную боль, повышает потоотделение (и выведение токсинов), успокаивает кашель, оказывает общеукрепляющее действие на весь организм.

Особенно эффективен тибетский имбирный чай. Для его приготовления возьмите по половине чайной ложки имбиря, гвоздики, кардамона и мускатного ореха, по чайной ложке черного и зеленого чая и пол-литра молока.

При боли в горле и навязчивом кашле можно взять ломтик свежего корня имбиря в рот и подержать до полного удаления вкуса. Затем раскусите его и рассасывайте еще.

Имбирь при простуде с давних пор зарекомендовал себя эффективнейшим и, кроме того, натуральным средством, а потому его использование особенно рекомендовано детям и людям, имеющим противопоказания к приему традиционных лекарственных средств.

fb.ru

Чем полезен имбирь от простуды?

Корень имбиря содержит в себе полезные компоненты. Данное растение обладает отхаркивающим и антибактериальным действием. Зачастую ангина и простуда протекают с такими симптомами, как высокая температура, озноб и насморк. Избавиться от этого состояния в кратчайшие сроки поможет имбирь. Принимать его могут как взрослые, так и дети. Употребление имбиря при простуде не сказывается отрицательно на пищеварительной системе больного.

Важные моменты

Данное растение многолетнее с клубневидной системой размножения. Растет оно в Индии, Японии, Китае. Медики рекомендуют использовать имбирь при простуде и кашле. В народной медицине существуют различные рецепты приготовления лечебных средств из данного растения. Эффективным лечением против простуды, гриппа и прочих ОРЗ считается эфирное имбирное масло.

Прежде чем приготовить лекарство, рекомендуется выяснить правила его хранения. Свежий корень имбиря можно хранить в холодильнике не более недели. Если растение высушено, тогда его можно хранить только в прохладном и темном месте.

Положительные отзывы получил имбирь от беременных. Будущим мамам рекомендуется принимать это растение от токсикоза в первый триместр беременности. Полезен чай из имбиря при ангине и кашле. Что касается приготовления этого напитка, имбирь нужно закладывать в кипяток в момент заваривания. Настаивается напиток более 5 минут. Перед употреблением в него добавляют лимон.

Рецепт приготовления такого чая может быть различным. В любом случае он обладает следующими полезными свойствами:

• укрепление иммунитета;
• улучшение настроения;
• повышение тонуса и прочее.

Пить такое лекарство при бронхите нужно до и после еды маленькими глотками. Более полезным считается чай, приготовленный из свежего растения. В противном случае можно воспользоваться молотым либо порошкообразным имбирем. Лимон с имбирем помогут избавиться от гриппа за несколько дней.

Приготовление лечебных средств

Рецепт приготовления чая из имбиря прост. Для этого потребуется 1-2 ст. л. корня, 200 мл воды и 1-2 ч. л. меда. Свежий корень натирается на мелкой терке и помещается в емкость. Заливается кипятком и варится на медленном огне в течение 10 минут. Затем кастрюля снимается с огня на 5-10 минут. В раствор добавляется мед. Пить полученный состав можно после полного растворения последнего компонента.

Против простуды эффективным является чай, приготовленный по следующей методике: 1/2 ч. л. молотого имбиря заливается кипятком и закрывается крышкой. Врачи рекомендуют добавлять в имбирь мед, лимон. Однако такое лечение простуды противопоказано во второй половине беременности, при обостренных желудочно-кишечных недугах. Нужно учесть, что для данной пряности характерен резкий вкус. Потребуется некоторое время, чтобы к нему привыкнуть. Особенно если готовится имбирь для детей.

Существуют определенные правила приготовления имбирного чая. Если напиток делают для лечения простудных недугов, тогда вода и корень имбиря кипятится не более 10 минут без крышки. Если молотое сушеное растение применяется вместо тертого, тогда его количество следует уменьшить в 2 раза. Прогревается такой чай для взрослых и детей при простуде на медленном огне на протяжении 20-25 минут. Если чай употреблять в качестве прохладительного напитка, тогда в него можно добавить листочки мяты и лед с медом.

Несколько советов

Не рекомендуется пить чай из имбиря при повышенной температуре. Однако данное средство эффективно при ОРВИ. Медики советуют залить имбирь водой (200 мл), дав растению настояться на протяжении 10 минут. В чай можно добавить лимон либо лимонный сок и мед. Полученное средство принимается по 100 мл утром, за 30 минут до еды. Оставшийся объем напитка выпивается на протяжении всего дня.

В профилактических целях (при простудных недугах) рекомендуется использовать следующий рецепт. 1 ст. л. тертого свежего имбиря выкладывается в емкость, туда добавляется кипяченая вода на 1/4 объема емкости, охлажденная до комнатной температуры. Доверху доливается горячая жидкость. Для получения имбиря от простуды нужной консистенции потребуется настоять раствор в течение 5-6 минут. В полученный напиток можно добавить апельсиновый сок и мед.

Можно насыпать 0,3 ч. л. имбиря и 1 ст. л. зеленого чая в заварочный чайник. Смесь заливается кипяченой водой. Полученный состав должен настояться в течение 7-10 минут. Данный напиток полезен при ангине и кашле. Такой чай способствует улучшению состояния кожного покрова.

Корень имбиря позволяет приготовить эффективное средство от простуды. Для этого потребуется залить растение 200 мл холодной воды. Состав нужно поставить на водяную баню, нагрев до кипения. Затем на протяжении 15-20 минут напиток прогревается на среднем огне. Через указанное время емкость снимается с водяной бани и оставляется под крышкой до остывания. Лечение простуды с помощью такого напитка длится 5-10 дней. Однако первоначально раствор подогревается до комнатной температуры.

Домашние ванны

Для приготовления ванночек из имбиря от простуды и защиты организма потребуется нарезать корень растения. Состав помещается в марлевый мешочек, который привязывается на кран под горячую воду.

Другой метод приготовления имбирной ванны предусматривает применение 3 ст. л. порошка растения. Первоначально порошок заливается 1 л холодной воды. Состав доводится до кипения и прогревается на медленном огне в течение 10-12 минут. Отвар выливается в ванну, в которую предварительно набирают горячую воду. Данный метод эффективен при бронхите и прочих простудных заболеваниях. Врачи рекомендуют принимать ванну в течение 20 минут. Нельзя после банных процедур принимать в душ. Водные процедуры лучше проводить перед сном.

Лечение и профилактические меры ОРВИ предусматривают согревание ног, если они промокли. Для этого потребуется насыпать сухой имбирь в каждый носок. Для приготовления имбиря при насморке потребуется развести порошок в теплой воде. Полученная масса втирается в кожу стоп.

Эффективным считается имбирь против простуды и кашля, поставленный в виде горчичников. Для их приготовления смешивают порошок растения с водой. Затем состав подогревается и в виде лепешек ставится на спину на 8-10 минут. Нельзя проводить подобное лечение людям с больным сердцем и чувствительной кожей.

Для защиты горла потребуется очищенный корень имбиря положить в рот. При бронхите и кашле рекомендуется проводить ингаляции. Для этого используют ингалятор компрессорного вида, 1-2 капли эфирного масла имбиря и 2 мл физраствора. Длится такая процедура 7 минут.

Если ингалятор отсутствует, тогда делают паровую ингаляцию. Для этого масло добавляется в горячую воду. Больной накрывается полотенцем. Вдыхаются пары масла на протяжении 7-10 минут. Данный рецепт подходит для лечения ангины у детей. Главное – не получить при ингаляции ожог.

Профилактические меры

Насморк и гайморит можно легко вылечить с помощью имбиря. Для этого потребуется 1 ст. л. сока растения и 1 ст. л. сахара. Первоначально сахар растворяется в соке имбиря. Полученный раствор закапывается в ноздри 4 раза в день.

Некоторые рецепты имбиря от простуды и гриппа предусматривают применение молотой корицы и черного перца. Данные компоненты высыпают в стакан. Емкость заливается 200 мл кипяченой горячей воды. Состав настаивается на протяжении 5 минут под крышкой. В раствор добавляют мед. Пить его нужно по 200 мл через каждые 3 часа.

Медики рекомендуют уменьшить дозу употребления данного растения при:

• хронической язве желудка;
• хронических заболеваниях кожи;
• воспалении кишечника.

При ангине и кашле врачи назначают курс лечения с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента. Прежде чем начать прием лечебных средств, в основе которых находится имбирь, необходимо проконсультироваться с врачом.

pro-imbir.ru

Корень имбиря от простуды

Как правильно использовать корень имбиря от простуды меня научил пожилой вьетнамец Тай – шеф-повар столичного вьетнамского ресторана. Мне было 19 лет, я часто болела, но мужественно работала на кухне, постигая азы поварской профессии и готовясь к поступлению в университет. Видя мое усердие и совершенно никудышнее здоровье, Тай начал лечить свою горе-помощницу с помощью вьетнамской народной медицины.

Оказывается, имбирь во Вьетнаме используют для лечения многих болезней, а при простудах и ОРВИ это лекарство номер один! Нужно сказать, что вьетнамцы кладут корень имбиря практически во все блюда – в любые соуса, в мясные и рыбные кушанья, в бульоны и салаты. После года работы в этом дорогущем ресторане вьетнамскую кухню я полюбила на всю жизнь – она очень вкусная и полезная (все блюда готовятся из свежих продуктов с минимальной тепловой обработкой).

Чего только мы не готовили! И мидии под грибным соусом, и осетрину в пиве и еще в десяти соусах, и вкуснейший суп «Лау», который подается на углях в специальной посуде, и сашими (сырой карп в имбирной заливке). Как вы понимаете, везде, во всех блюдах присутствовал имбирь, причем вьетнамцы признают только свежий корень – никакого сухого порошка!

Признаюсь честно, что по молодости я совсем не использовала корень имбиря от простуды или для лечения вирусных инфекций, легкомысленно позабыв ценные рецепты. И только через десять лет вспомнила о добром Тае и его имбирном лечении – когда напряженная работа выматывала меня до изнеможения, но раскисать и болеть не было ни малейшей возможности. Тут и пригодился мой вьетнамский опыт использования имбиря, который, нужно сказать, несколько отличается от привычного нам.

Корень имбиря от простуды по-вьетнамски

Перед рецептами использования корня имбиря от простуды скажу несколько слов о своих наблюдениях. Вьетнамцы в большинстве своем очень подвижны и выносливы. Мы работали по 12-14 часов, практически падая от усталости, а пожилые азиаты, выполняя работы в два раза больше, готовы были выполнить еще такую же норму. Это было удивительно, но вполне объяснимо – большинство из них выросли на свежих морепродуктах, рыбе, рисе и овощах. К тому же обильное сдабривание пищи всевозможными пряностями также способствует крепости организма. И имбирь здесь играет не последнюю роль!

Лечение насморка по-вьетнамски

Кусок свежего имбирного корня раздавить (положить широкий нож на корень плашмя и надавить рукой). Раздавленный кусок положить на горячую сковороду и слегка прожарить с одной стороны, пока края чуток обуглятся. Перевернуть, убавить огонь и что есть силы дышать носом над корнем. Можно сделать картонную большую воронку и осторожно поднести ее к тлеющему растению – вдыхать целебные пары будет удобнее.

Тай лечил мой многострадальный нос гораздо проще – раздавил корень огромным тесаком и положил на горячую панель электроплиты. Моментально от корня пошел дымок, и меня заставили дышать им через сложенную в трубочку тетрадь. Голова через несколько минут перестала болеть, еще через пару секунд «отпустило» нос и я, наконец-то, смогла дышать свободно. Сделать 2-3 раза за день.

Имбирная «карамель» от простуды и кашля

Очень эффективное, но весьма ядреное для нас средство: с непривычки глаза «лезут на лоб». Прожарить на чуть теплой сковороде 1 ст. ложку сахарного песка до бледно-коричневого цвета, добавить 1 чайную ложку с горкой натертого свежего имбиря, перемешать и прожарить еще 1-2 минуты. Быстро собрать застывающую карамель в ложку и остудить. Это количество употребить в течение дня (сосать с ложки как конфетку).

Лечит изнуряющий кашель, простуду и используется как дополнительное лечебное средство при гриппе.

Антипростудный чай по-вьетнамски

Смесь просто «убойная» – очень мерзкая на вкус, но хорошо прогревает организм изнутри и способствует быстрому лечению ОРЗ и ОРВИ.

На пол стакана любого горячего чая (Тай всегда пил жасминовый – очень горький, и такой же любезно сделал мне) добавить чайную ложку с горкой натертого имбиря, пару горошин черного перца и 4 шт. гвоздики. Размешать, добавить немного сахара или меда и выпить горячим.

Эмоции после принятия этой адской смеси непередаваемые, но эффект быстрый – все симптомы простуды заметно «сдают позиции» уже после первого приема. НО!

Как заваривать имбирь от простуды

Самый простой способ, как заваривать имбирь от простуды – добавить щепотку сухой пряности в обычный черный чай. Но лучше все же использовать свежий корень.

Чай + имбирь

При сильной занятости, когда готовить отвары и целебные смеси нет времени, можно просто добавлять кусочек свежего имбиря в свежезаваренный чай (или бросать его в заварник). Долгое время я спасалась именно этим простым способом – покупала 100-150 г свежего корня имбиря и держала в холодильнике, каждое утро отрезая небольшую часть (с ноготь большого пальца).

Такой чай с кусочком имбиря действует как тонизирующее средство, помогает поддерживать организм в холодное время года и избавляет от начинающейся простуды. На работе тоже, по возможности, добавляла в чай кусочек имбиря и чувствовала себя прекрасно. Злоупотреблять этим способом нельзя – употреблять чай с имбирем можно не больше 3 раз в день.

Многокомпонентный чай с молоком

Отлично согревает после долгого пребывания на морозе, помогает остановить простуду и начинающееся вирусное заболевание.

Заварить 2 ст. ложки крупнолистового зеленого чая 0,5 л крутого кипятка, добавить 10 шт. кардамона и столько же гвоздики. Потомить на огне 1-2 минуты и добавить чайную ложку сухого черного чая. Прокипятить пару минут и влить 0,5 л молока. Размешать. Добавить 1 ст. ложку натертого на крупной терке имбиря и еще раз довести до кипения, затем добавить пол чайной ложки молотого мускатного ореха. Потомить на огне 2-3 минуты и настоять 10 минут.

Выпить за день небольшими порциями, подогревая до теплого состояния.

Медовый сбитень с имбирем

Незаменим холодной морозной зимой, когда болезни атакуют ослабленный организм. Вкусно, полезно и просто!

Закипятить 1 л воды, добавить дольки апельсинов, корочки любых цитрусовых, натертый имбирь (1 ч. л.), корицу, перец и гвоздику по вкусу (не больше 1 ч. л. каждой пряности). Прокипятить пару минут, выключить огонь и добавить стакан меда. Размешать, настоять 20 минут, процедить. Пить по стакану в перерывах между приемами пищи.

Имбирь при кашле: настойки и смеси

При кашле и простуде имбирь можно использовать не только в виде чаев и напитков, но также делать настойки и лечебные смеси.

Пряная настойка

Взять по чайной ложке следующих пряностей:

detki-roditeli.ru

Имбирь при простуде: как помогает имбирный чай от простуды?

Корень имбиря используется в народной медицине в качестве потогонного, отхаркивающего, ветрогонного, обезболивающего, тонизирующего, заживляющего и спазмолитического средства. Народные целители советуют всегда использовать имбирь при простуде. Как готовить полезный напиток, читайте далее в статье?

Эффективность имбиря при лечении простуды

Имбирь используется очень давно, благодаря своим противовоспалительным и антивирусным свойствам. Ни у какой другой пряности не встретить такого сочетания вкусовых и лекарственных качеств, которым обладает имбирь.

Следует отметить сразу, что если вы употребляете корень имбиря регулярно, то вам практически не грозит простуда. Даже во время эпидемии вероятность заболеть ОРЗ будет очень мала. Ну а если заболел кто-то из ваших близких, имбирь поможет быстрее вернуться в форму и вылечиться. Для этого существует множество простых рецептов из имбиря.

Имбирь считается весьма специфическим средством от простуды. Причем не потому что имбирь – это редкий ингредиент, а потому что это острая специя со жгучим пряным вкусом. Разумеется, если вы страдаете хроническими заболеваниями желудка, с имбирем вам следует быть осторожнее.

Мудрые люди на Востоке считают, что имбирный чай пробуждает в людях особый вид энергии, которая согревает изнутри наш организм и помогает ему в борьбе с болезнью. Не эту ли энергию ученые Запада называют «иммунитетом»?

Как помогает имбирный чай в борьбе с простудой?

Корень имбиря – волшебное средство от простуды:

Мгновенно снимает симптомы.

На основе имбиря готовят очень вкусный и ароматный чай, причем существует много различных рецептов этого целительного напитка.

В первую очередь при простудных заболеваниях имбирь следует использовать в качестве чая. Пить нужно не меньше трех чашек горячего имбирного чая в день. Такой чай можно использовать и для лечения детей.

Чтобы полезный эффект имбиря был максимальным, нужно использовать только свежий корень имбиря. Так что выбирая пряность в магазине, следует отдать предпочтение тому, который выглядит крепим, чистым и не сморщенным. Но если под рукой есть только сушеный имбирь, его нужно брать в два раза больше и заваривать в два раза дольше, чем свежий корень растения.

Рецепты имбирного чая для лечения простуды

Классический имбирный чай готовится таким образом: берем кусок корня имбиря длиной примерно в пять сантиметров, чистим и натираем его на мелкой терке. Кладем натертый имбирь в доведенную до кипения воду, и варим на медленном огне около десяти минут. Добавляем к имбирю в процессе варки серный молотый перец. После того, кок имбирь снят с огня и процежен, добавляем сок и мякоть апельсина и лимона, несколько ложек сахара. Именно такой чай используется для лечения простуды.

Есть специальный рецепт, который отлично подходит для тех, кто всегда торопится, и всякий раз решают на ногах перенести простуду или грипп. Итак, с утра нарежьте тонкими ломтиками имбирь и уложите его в чашу, после чего стоит подложить листья зеленого чая. На имбирь сверху положите три-четыре ломтика свежего лимона и залейте все это кипятком – это дело пары минут. Можете собираться на работу. Пока вы подбираете наряд и делаете макияж, чай полностью заварится. Несколько глотков перед выходом - и вы на весь день будете согреты превосходным восточным ароматом и заряжены энергией. Вы забудете благодаря имбирю обо всех симптомах простуды или гриппа.

Самое лучшее время для того, чтобы выпить чашку чая - это утро, а также в течение дня, по прохождению полу часа после еды. Но на ночь его пить не следует. Так как имбирь обладает отличными тонизирующими свойствами – бодрит даже сильнее, чем кофе. Поэтому, даже пара глотков этого целительного напитка способны нарушить человеческий сон.

Для ингаляции при простуде также можно использовать эфирное масло имбиря. Для процедуры длиной в пять-семь минут достаточно нескольких капель масла.

Как помогает имбирь при других болезнях?

Лечебные свойства имбиря были известна издавна. Кроме имбиря, популярного в наши дни, корень имбиря также часто применяют для улучшения работы кровеносных сосудов и мозга, нормализации функций системы ЖКТ и щитовидной железы. Адепты аюрведы считают, что имбирь способен высвобождать в нас особую энергию, которая согревает и лечит наш организм. Неспроста все напитки на основе имбиря обладают согревающим эффектом. Имбирь – великолепный защитник нашего организма во многих разнообразных ситуациях. И все же в основном его используют против гриппа и простуды, потому что эта пряность от природы является отличным иммуностимулятором.

Имбирь обладает прекрасными лечебными свойствами, из него готовят отвары, эфирное масло, настои, порошки. Порошки и настои из этой пряности применяются при:

AstroMeridian.ru

Как заваривать имбирь от простуды, рецепты от простуды с имбирем

Лечение простудных заболеваний необходимо начинать при появлении первых же признаков, иначе могут возникнуть осложнения. Помимо медикаментозных средств существуют альтернативные народные методы лечения. Одним из растений, которое помогает бороться с простудой, относят имбирь. Если начать принимать его в виде чая или другого средства при первых же симптомах, вы можете быстро излечиться. В этой статье мы расскажем вам о том, как использовать имбирь для лечения простудных заболеваний.

Чем полезен имбирь при простуде

Лечение этим растением дает хорошие положительные результаты за счет его уникальных свойств. Особой пользой отличается имбирный корень, так как в нем содержится комплекс полезных веществ и витаминов. Эфирное масло из него содержит редкое летучее вещество под названием цингиберен, которое создает сильный антибактериальный эффект. Оно эффективно борется с инфекциями.

Содержащиеся смолы гингерол, шогаола и цингерол, а также разные микроэлементы и витамины группы B и С укрепляют иммунную защиту организма, помогая ему бороться с разными вредными бактериями и недугами.

Как приготовить имбирь от простуды

Приведем популярные и простые рецепты от простуды на основе имбиря, приготовить которые легко в домашних условиях.

Противопростудный чай с имбирем и лимоном

Это лечебное средство имеет простой рецепт и разрешено к употреблению даже детям. Пить чай необходимо в горячем виде по три стакана в день. Для приготовления следует использовать свежее, не сморщенное растение. Если свежего у вас нет, можно взять сушеный, но в этом случае чай получит неприятный горьковатый вкус.

Возьмите небольшой кусочек азиатской пряности и измельчите ножом или на терке. Добавьте кашицу в кипящую воду и оставьте на 10 минут на слабом огне. При варке добавьте молотый черный перец. Снимите с огня, процедите, добавьте немного сахара на свой вкус, и сок лимона. Чай должен быть приятным на вкус и достаточно ароматным. Это эффективное средство для борьбы с простудными заболеваниями. Вы можете добавить в него мяту или ваниль.

Имбирный корень с медом и лимоном

Имбирное корневище с лимоном и медом – отличное сочетание, которое эффективно борется с простудными заболеваниями. Возьмите свежее корневище и измельчите его при помощи терки. Поместите кашицу в термос объемом 1 литр, добавьте 3 большие ложки сока лимона и немного меда на свой вкус. Залейте кипятком и оставьте на 20 минут настаиваться. Лечебный эффект этого напитка приятно вас удивит!

Легкий напиток из корня имбиря при ОРЗ

При лечении ОРЗ помогает такой мягкий напиток: добавьте столовую ложку измельченного корня в чашку, лимонный или апельсиновый сок, сахар и мед по вкусу. Налейте немного негорячей воды, перемешайте и долейте кипятка. Оставьте на 5 минут настаиваться, и можете пить приятный и нежный напиток против простуды. Этот рецепт примечателен тем, что пряность сохраняет почти все полезные свойства.

Концентрированный имбирь против простудных заболеваний

Необходимо смешать ложку свежевыжатого сока имбирного корня с двумя ложками меда и оставить эту смесь на три дня настаиваться. Добавляйте полученный состав в обычный чай или молоко по столовой ложке.

Чай с имбирем и кедровыми орешками

Кедровые орешки являются отличным продуктом для укрепления иммунной защиты организма, поэтому они отлично сочетаются с имбирем при приготовлении эффективного чая против инфекций.

Сначала необходимо смешать стакан перетертого очищенного растения с таким же количеством меда и оставить смесь в стеклянной посуде в холодильнике. Это будет ваша заготовка для приготовления лечебного средства.

Для заваривания чая разведите несколько чайных ложек смеси в стакане кипятка и добавьте ложечку кедровых орешков.

Для приготовления чая необходимо взять 3 большие ложки смеси, выложить в небольшую емкость и залить стаканом воды. Доведя до кипения, перелить смесь в стеклянный или керамический чайник и оставить на десять минут настаиваться. После этого напиток можно процедить и добавить кедровых орешков.

Существует другой способ приготовления этого лечебного напитка. Вместо перетирания имбиря его необходимо тонко нашинковать острым ножом. Вместо меда добавляют сахар, желательно коричневый.

Лечение ОРЗ корнем имбиря

Лечение заболеваний имбирным корневищем предполагает использование свежего или сухого корня в виде порошка. Разные исследования доказывают, что корень растения снижает температуру и убирает такие симптомы, как боли в голове, кашель и боли в горле, насморк и пр. Постоянное употребление имбирного корня иногда назначают вместо приема болеутоляющих аптечных средств. 

Разветвленное корневище имеет множество полезных компонентов. В нем много витаминов и микроэлементов, редких аминокислот и эфирных масел. Также в пряности содержатся камфин, бета-каротин и куркумин, оказывающие полезное влияние на работу всего организма.

Следует отметить, что после высушивания корня имбиря он утрачивает свои свойства стимулирования пищеварения, но при этом усиливает антивоспалительные и обезболивающие свойства.

Имбирь против кашля и боли в горле

Растение можно употреблять в свежем виде, положив небольшой его кусочек в рот. Содержащиеся в нем эфирные масла начнут оказывать воздействие на больное горло. Для этого необходимо слегка надкусить или пожевать кусочек.

Можно полоскать горло специальным раствором из азиатской пряности. Залейте 1 ст.л. порошка стаканом воды и проварите эту смесь в течение десяти минут. Затем охладите и используйте для полоскания в течение дня.

Эффективен имбирь и при мокром кашле. Добавьте немного сухой порошкообразной пряности в молоко. Достаточно трети чайной ложки на стакан. Для вкуса можно добавить мед или куркуму. Выпивайте в день по паре стаканов этого средства, чтобы быстро вылечить больное горло и избавиться от мокрого кашля.

Лечение простуды у детей имбирем

При лечении детей растение оказывает множество полезных воздействий:

• снимает головные боли;
• усиливает иммунитет ребенка, который сильно ослабевает при простуде;
• создает противовоспалительный эффект при гриппе, бронхите и ОРЗ;
• сбивает температуру тела;
• уничтожает микробы и вирусы на слизистых оболочках;
• повышает аппетит, который пропадает у детей при болезни.

Использовать растение при лечении ОРЗ и ОРВИ у детей можно по-разному:

1. Ингаляции. Свежее корневище содержит эфирные масла, помогающие бороться с болезнью. Для ингаляций нужно измельчить корневище и залить его кипятком, а затем оставить на 10-15 минут. Спустя это время ребенок должен подышать парами заваренного средства.
2. Против болей в горле. Одна маленькая ложка сока имбирного корня с солью, принимаемая перед едой, снимает боли в горле при простудных заболеваниях и гриппе.
3. Против кашля. Можно приготовить для ребенка настой из 100 г сахара, стакана воды и большой ложки имбирного сока. Перемешайте все компоненты и варите до образования сиропа. Ребенок должен употреблять по чайной ложке средства перед приемом пищи.
4. Для иммунитета. Имбирный чай с медом и соком лимона, рецепт которого описан выше, полезен для укрепления иммунной защиты ребенка.

sportobzor.ru

Корень имбиря от простуды: эффективное и недорогое средство!

Корень имбиря от простуды – это натуральное, природное средство против различных видов вирусных заболеваний, не уступающее по своей эффективности современным аптечным лекарствам. С древних времен люди знали о чудодейственных свойствах имбиря и применяли его в качестве снадобья от различных недугов. В чем же заключается секрет данного продукта?

Полезные свойства имбирного корня

Имбирный корень является рекордсменом среди продуктов по содержанию магния. Данный микроэлемент активирует ферментивные реакции, повышающие иммунитет, а также оказывает обезболивающее, заживляющее и противовоспалительное действия.

В Швеции, к примеру, употребление имбирного корня носит повсеместный характер: его добавляют в качестве приправы в пищу и делают на его основе напитки, которые можно увидеть в меню каждого кафе или ресторана данной страны.

Любовь шведов к данному продукту стоит взять на заметку. Почему? Только по последним статистическим данным средняя продолжительность жизни в этом государстве составляет 78 лет, а инфекционными заболеваниями в сезон простуд болеют всего лишь 21% всего населения.

Кстати говоря, ученые пришли к выводу, что имбирный корень обладает и другими свойствами, полезными для женского организма: он снижает проявления предменструального синдрома, улучшает циркуляцию в крови (тем самым освобождая шлаки и другие вредные вещества, содержащиеся в организме) и даже продлевает молодость! Звучит заманчиво, не правда ли?

Тем не менее, перед употреблением этого замечательного чудо-средства, стоит ознакомиться с правилами его приготовления и хранения.

Имбирный корень: инструкция по применению

Имбирный корень обладает множеством полезных свойств, которые, впрочем, не принесут особой пользы организму, если не знать основных правил хранения и использования данного продукта. Чтобы корень имбиря дольше оставался свежим, хранить его нужно в холодильнике, предварительно обернув пищевой пленкой.

Из имбирного корня можно приготовить полезный и вкусный напиток, который может стать аналогом чая. Важно помнить, что корень имбиря обладает пряным вкусом, поэтому употреблять его стоит в небольшом количестве.

Рецепт согревающего напитка от простуды:

• небольшое количество имбиря натереть на терочке или мелко порезать;
• далее залить корень кипяченой горячей водой и дать настояться;
• добавить в напиток дольку лимона и ложку меда. Данные ингредиенты не стоит добавлять в кипяток, так как при соприкосновении с горячими температурами, они теряют все свои полезные свойства.

Такой простой и при этом вкусный имбирный напиток непременно согреет вас в зимнюю стужу и поможет справиться с простудой.

Общеукрепляющий напиток из имбирного корня

Такой чай прекрасно подойдет для утоления жажды в летнюю пору, повысит защитные силы организма и убережет от простудных заболеваний.

Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

• имбирный корень;
• лимоны в количестве 4 плодов,
• грейпфруты в количестве 5 плодов,
• 1 столовая ложка меда.

Грейпфруты и лимон очищаем от кожуры. Далее лимон разрезаем на 4 половинки, а грейпфрут делим на дольки. Погружаем ингредиенты в соковыжималку и добавляем кусочек имбиря, длиною в 4 сантиметра. В полученный сок добавляем ложку меда и тщательно перемешиваем. Вуаля, вкусный и полезный напиток готов!

Используя корень имбиря от простуды, можно остановить болезнь на самой ранней стадии, не дав ей разыграться. Если под рукой нет свежего корня, то можно использовать молотый сухой порошок имбиря, который продается в любом отделе с приправами. Пол чайной ложки порошка на стакан горячего чая перед сном — и наутро простуды как не бывало!

Имбирь — это незаменимое средство, которое должно присутствовать в рационе каждой женщины, следящей за своим здоровьем, самочувствием и внешним видом. Какой еще другой продукт может подарить женщине крепкое самочувствие на долгие годы и неувядающий внешний вид? Задумайтесь, быть может имбирный корень – это и есть то самое «молодильное яблочко», которое вам непременно стоит попробовать?

Автор статьи — Татьяна Лепская.

malinkablog.ru

Подобные статьи:

• Имбирный корень полезные свойства и применение
• Имбирный чай при гипертонии
• Имбирный чай при геморрое
• Корень имбиря от простуды
• Блюда из имбирного корня
• Можно ли имбирный чай при геморрое
• Имбирный корень приготовить
• Имбирный корень с лимоном
• Имбирный корень чай
• Имбирный корень
• Имбирный корень рецепты
• Имбирный корень для похудения рецепты
• Можно ли пить имбирный чай при беременности
• Имбирь при простуде
• Имбирный чай при сахарном диабете
• Имбирный корень применение